Πώς η διπολική διαταραχή επηρεάζει τη μνήμη;
Τα άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί να παρουσιάσουν δραματικές αλλαγές στη διάθεση και τα επίπεδα δραστηριότητας, διαταραχή του ύπνου και μια σειρά από άλλα χαρακτηριστικά και πρότυπα συμπεριφοράς. Η διαταραχή μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο που σκέφτεται ένα άτομο και πιθανώς τη μνήμη του.
Για ορισμένα άτομα με διπολική διαταραχή, η κακή μνήμη και η δυσκολία συγκέντρωσης μπορεί να δυσκολεύουν τη λειτουργία στην καθημερινή ζωή, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας και κατά τη μελέτη.
Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για όλους.
Οι συγγραφείς μιας μελέτης του 2012 επεσήμαναν ότι ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά της διπολικής διαταραχής είναι το ευρύ φάσμα πιθανών ικανοτήτων που υπάρχει μεταξύ των ατόμων με την πάθηση.
Επιδράσεις στη σκέψη και τη μνήμη
Μερικά άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί να δυσκολεύονται να σκέφτονται, να λογικά και να θυμούνται πράγματα.
Αλλαγές στη σκέψη που μπορούν να συμβούν καθώς οι άνθρωποι περνούν τις διάφορες φάσεις περιλαμβάνουν:
- αλλαγές στη διάρκεια της προσοχής και στην εστίαση
- αγωνιστικές σκέψεις κατά τη διάρκεια μιας υψηλής ή μανιακής φάσης
- ανησυχία
- δυσκολία στη μνήμη των πραγμάτων
- σε ορισμένες περιπτώσεις, ψύχωση, συμπεριλαμβανομένων ψευδαισθήσεων και ψευδαισθήσεων
Μελέτες αναφέρουν ότι ορισμένα άτομα με διπολική διαταραχή έχουν παραπονεθεί για εξασθένιση της μνήμης κατά τη διάρκεια υψηλών διαθέσεων, χαμηλών διαθέσεων και ενδιάμεσων περιπτώσεων.
Καθώς η διάθεση ενός ατόμου αλλάζει, μπορεί επίσης να αναφέρει αλλαγές στη μνήμη του. Καθώς η διάθεση γίνεται πιο ακραία, τα προβλήματα μνήμης μπορούν να αυξηθούν.
Πώς επηρεάζει η διάθεση τον εγκέφαλο και τη μνήμη;
Οι επιστήμονες έχουν προτείνει ότι ορισμένα άτομα με διπολική διαταραχή αντιμετωπίζουν προβλήματα μνήμης λόγω αλλαγών στον εγκέφαλο.
Αυτά θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν αλλαγές στα:
Ο προμετωπιαίος φλοιός, ο οποίος παίζει ρόλο στο σχεδιασμό, την προσοχή, την επίλυση προβλημάτων και τη μνήμη, μεταξύ άλλων λειτουργιών.
Ο ιππόκαμπος, που παίζει ουσιαστικό ρόλο στην αποθήκευση αναμνήσεων.
Ο πρόσθιος φλοιός του cingulate, ο οποίος έχει συνδέσεις με συναισθηματικές και γνωστικές λειτουργίες στον εγκέφαλο.
Οι εξετάσεις απεικόνισης έδειξαν ότι καθώς η διάθεση ενός ατόμου αλλάζει, εμφανίζονται επίσης παραλλαγές στον τρόπο με τον οποίο ρέει το αίμα σε αντίστοιχες περιοχές του εγκεφάλου.
Τύποι μνήμης
Μερικά άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί να διαπιστώσουν ότι αντιμετωπίζουν προκλήσεις με διαφορετικά είδη λειτουργίας μνήμης.
Ακολουθούν ορισμένοι τύποι μνήμης όπου ενδέχεται να προκύψουν προβλήματα:
Μνήμη εργασίας: Αυτό αποθηκεύει πληροφορίες για μικρό χρονικό διάστημα, ενώ ένα άτομο εκτελεί ψυχική εργασία.
Λεκτική εκμάθηση και μνήμη: Αυτό μας επιτρέπει να θυμόμαστε τις λέξεις που βλέπουμε ή ακούμε.
Εκτελεστική λειτουργία: Είναι ζωτικής σημασίας για τον προγραμματισμό και την ιεράρχηση των καθηκόντων.
Δηλωτική μνήμη: Είναι απαραίτητη για ανάκληση και εξήγηση προηγούμενων γεγονότων.
Χωρική μνήμη εργασίας: Επιτρέπει στα άτομα να ανακαλούν σχήματα, χρώματα, τοποθεσίες και κινήσεις.
Τι λέει η έρευνα;
Μια συστηματική ανασκόπηση του 2017 διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι ενδέχεται να αντιμετωπίσουν αλλαγές στις λειτουργικές διαδικασίες μνήμης ενημέρωσης και ανάκλησης τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μεταξύ επεισοδίων διπολικής διαταραχής. Αυτό μπορεί να δυσκολεύει τους ανθρώπους να λειτουργούν στην εργασία ή στη μελέτη.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2007 διαπίστωσε ότι ορισμένοι άνθρωποι που βιώνουν ψύχωση σε διπολική διαταραχή μπορεί να έχουν δυσκολία με την εκτελεστική λειτουργία. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά τους να σχεδιάζουν ή να εκτελούν εργασίες.
Άλλοι ερευνητές έχουν περιγράψει την εξασθένηση της λειτουργίας του στελέχους ως «βασική δυσλειτουργία» που μπορεί να βιώσουν ορισμένα άτομα όταν βρίσκονται μεταξύ υψηλών και χαμηλών φάσεων.
Τα άτομα με διπολική διαταραχή που παρουσιάζουν ψύχωση είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν προβλήματα με λεκτική-δηλωτική μνήμη και χωρική λειτουργική μνήμη, σε σύγκριση με εκείνα που δεν έχουν ψύχωση. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την ανάκληση και τη μεταπώληση γεγονότων και ιστοριών από το παρελθόν.
Θεραπεία και μνήμη
Οι αλλαγές που συμβαίνουν με τη διπολική διαταραχή μπορεί να επηρεάσουν τη μνήμη ενός ατόμου, αλλά ορισμένες από τις θεραπείες για την πάθηση μπορεί επίσης να έχουν αντίκτυπο.
Λίθιο
Το λίθιο είναι μια σημαντική θεραπεία για τη διπολική διαταραχή. Μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της διάθεσης, αλλά μπορεί επίσης να έχει δυσμενείς επιπτώσεις.
Ορισμένες αναφορές δείχνουν ότι το λίθιο μπορεί να επηρεάσει τη σκέψη και τη μνήμη.
Νεότερα φάρμακα, όπως η λαμοτριγίνη, η καρβαμαζεπίνη, το βαλπροϊκό, τοπιραμάτη και η ζονισαμίδη, μπορεί επίσης να επηρεάσουν τη γνωστική ικανότητα ενός ατόμου. Η έρευνα δείχνει ότι, από αυτά τα φάρμακα, η λαμοτριγίνη μπορεί να έχει μικρότερο αρνητικό αντίκτυπο.
Ωστόσο, χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να επιβεβαιωθεί πώς αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν τη σκέψη και τη μνήμη.
Εάν ένα άτομο διαπιστώσει ότι ένα φάρμακο επηρεάζει τη μνήμη του, είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν διακόψετε τη θεραπεία. μπορεί να είναι σε θέση να προσφέρουν μια άλλη επιλογή.
Ηλεκτροσπασμοθεραπεία
Εάν ένα άτομο έχει σοβαρά συμπτώματα που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπείες, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT).
Η έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2017 δείχνει ότι η ECT είναι ασφαλής και αποτελεσματική για άτομα με σοβαρά συμπτώματα διπολικής διαταραχής σε οποιαδήποτε φάση της πάθησης.
Από τα 522 άτομα με διπολική διαταραχή που δεν είχαν ανταποκριθεί σε άλλες μορφές θεραπείας, τα δύο τρίτα είχαν θετική ανταπόκριση στην ECT, συμπεριλαμβανομένου σχεδόν του 81% αυτών με κατατονική κατάθλιψη.
Ωστόσο, μια πιθανή παρενέργεια αυτής της θεραπείας είναι η απώλεια μνήμης.
Οι επιστήμονες έχουν εκφράσει ανησυχίες σχετικά με τον αντίκτυπο στα:
- θυμόμαστε πράγματα που συνέβησαν πριν από τη θεραπεία
- σχηματίζοντας νέες αναμνήσεις μετά τη θεραπεία
- θυμόμαστε προσωπικά γεγονότα και γεγονότα
- λεκτική και λειτουργική μνήμη
Αυτές οι διαταραχές συνέχισαν να επηρεάζουν τους ανθρώπους όταν ήταν μεταξύ υψηλών και χαμηλών διαθέσεων.
Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να μάθετε ακριβώς πώς το ECT επηρεάζει τη μνήμη ενός ατόμου. Ωστόσο, για άτομα που αντιμετωπίζουν σοβαρή διπολική διαταραχή, τα οφέλη αυτής της θεραπείας ενδέχεται να υπερτερούν των κινδύνων.
Ζώντας με γνωστικές προκλήσεις
Δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή προβλήματα με τη μνήμη, αλλά μερικοί άνθρωποι το κάνουν. Η έγκαιρη διάγνωση και η καλή ιατρική διαχείριση μπορεί να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση αυτών των επιπτώσεων σε όσους διατρέχουν κίνδυνο.
Εάν ένα άτομο αντιμετωπίζει δυσκολία με βραχυπρόθεσμη μνήμη, οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν.
- Καταγράψτε όλα τα ραντεβού και τις επαφές σε ένα smartphone.
- Κρατήστε ένα βιβλίο για να καταγράψετε πράγματα που θέλετε να θυμάστε, για παράδειγμα, ένα αρχείο δαπανών.
- Δημιουργήστε μια λίστα υποχρεώσεων κάθε εβδομάδα ή διατηρήστε ένα ημερολόγιο τοίχου με χώρο για να γράψετε.
- Κολλήστε post-it σημειώσεις με υπενθυμίσεις από την μπροστινή πόρτα ή άλλα στρατηγικά μέρη.
- Κρατήστε μια σανίδα κιμωλίας, για παράδειγμα, στην κουζίνα, για να γράψετε υπενθυμίσεις.
- Έχετε ένα ξεχωριστό μέρος για να διατηρείτε σημαντικά πράγματα, όπως κλειδιά, γυαλιά και πορτοφόλι.
- Στο μέτρο του δυνατού, καθιερώστε μια ρουτίνα, συμπεριλαμβανομένων των κανονικών ωρών ύπνου και των γευμάτων. Αυτό θα βοηθήσει επίσης στη διατήρηση υγιεινών συνηθειών ύπνου και διατροφής.
Η γνώση των επιπτώσεων που μπορεί να έχει η διπολική διαταραχή στην ικανότητα ενός ατόμου να σκέφτεται και να θυμάται και η κατανόηση ότι οι αλλαγές στη διάθεση δεν είναι το μόνο χαρακτηριστικό της διαταραχής, μπορεί να διευκολύνει τα άτομα και τις οικογένειές τους να διαχειριστούν τις πολλές προκλήσεις που παρουσιάζει η διπολική διαταραχή.
Επισκόπηση: Διπολική διαταραχή
Ένα άτομο που λαμβάνει διάγνωση διπολικής διαταραχής θα έχει την κατάσταση για το υπόλοιπο της ζωής του. Ωστόσο, ενδέχεται να μην παρουσιάζουν πάντα αλλαγές στη διάθεση ή να εμφανίζουν εμφανή συμπτώματα. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά κάποτε μεταξύ των εφηβικών ετών και της δεκαετίας του '30.
Οι κύκλοι διάθεσης και τα συμπτώματα διαφέρουν μεταξύ των ατόμων. Ένα άτομο μπορεί να έχει πιο καταθλιπτικά συμπτώματα, ενώ ένα άλλο έχει κυρίως μανιακά επεισόδια.
Ένα μανιακό επεισόδιο μπορεί να περιλαμβάνει τα εξής:
- μια υψηλή αίσθηση αυτοεκτίμησης ή η πεποίθηση ότι το άτομο είναι πολύ σημαντικό
- δυσκολία στον ύπνο
- μιλάμε περισσότερο από το συνηθισμένο, με μια γρήγορη ροή ομιλίας που ξεπηδά ξαφνικά μεταξύ των θεμάτων
- αγωνιστικές σκέψεις
- να αποσπάται εύκολα
- κινείται γρήγορα από τη μία εστίαση της προσοχής στην άλλη
- ριψοκίνδυνες συμπεριφορές, όπως απερίσκεπτη οδήγηση ή ψώνια
Κατά τη διάρκεια χαμηλής διάθεσης, το άτομο μπορεί:
- χάνουν το ενδιαφέρον για δραστηριότητες
- δεν έχουν ευχαρίστηση σε πράγματα που συνήθως απολαμβάνουν
- δεν μπορώ να εστιάσω
- κοιμηθείτε περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο
- πιστέψτε ότι κάτι φοβερό θα συμβεί ή έχει συμβεί
- μιλήστε, σκεφτείτε ή επιχειρήστε αυτοκτονία
Μερικά άτομα μπορεί να γίνουν εντελώς ανενεργά ή κατατονικά. Εάν ένα άτομο μιλάει ή επιχειρεί αυτοκτονία ή αν δεν μπορεί να κινηθεί ή να αντιδράσει, κάποιος πρέπει να ζητήσει επείγουσα ιατρική βοήθεια για το άτομο.
Πρόληψη αυτοκτονιών
- Εάν γνωρίζετε κάποιον με άμεσο κίνδυνο αυτοτραυματισμού, αυτοκτονίας ή τραυματισμού άλλου ατόμου:
- Καλέστε το 911 ή τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης.
- Μείνετε με το άτομο μέχρι να φτάσει η επαγγελματική βοήθεια.
- Αφαιρέστε όπλα, φάρμακα ή άλλα δυνητικά επιβλαβή αντικείμενα.
- Ακούστε το άτομο χωρίς κρίση.
- Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε σκέφτεστε να αυτοκτονήσετε, μια ανοιχτή γραμμή πρόληψης μπορεί να σας βοηθήσει. Το National Suicide Prevention Lifeline είναι διαθέσιμο 24 ώρες την ημέρα στο 1-800-273-8255.
Και στις δύο φάσεις, ένα άτομο μπορεί να βιώσει ψύχωση, που περιλαμβάνει ψευδαισθήσεις, ψευδαισθήσεις ή και τα δύο. Μπορούν να δουν, να ακούσουν ή να μυρίσουν πράγματα που δεν υπάρχουν ή να πιστεύουν ότι κάτι είναι αληθινό όταν δεν υπάρχει απόδειξη ότι είναι.
Οι αιτίες της διπολικής διαταραχής παραμένουν ασαφείς, αλλά γενετικοί, βιοχημικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες παίζουν πιθανώς ρόλο. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει επεισόδιο και η χρήση αλκοόλ ή άλλων ουσιών μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα και τον αντίκτυπο της κατάστασης.
Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους πιθανούς δεσμούς μεταξύ αλκοόλ και διπολικής διαταραχής.
Αποψη
Μερικά άτομα με διπολική διαταραχή παρουσιάζουν προβλήματα στη μνήμη και τη σκέψη, αν και αυτό δεν ισχύει για όλους.
Τα προβλήματα μνήμης μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν εάν τα συμπτώματα του ατόμου είναι σοβαρά ή εάν εμφανίσουν πολλά μανιακά επεισόδια, ψύχωση ή και τα δύο.
Όποιος εμφανίζει σημάδια διπολικής διαταραχής πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια.
Η θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής αγωγής και της παροχής συμβουλών, μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να ξεπεράσει τις προκλήσεις αυτής της πάθησης.
