Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι δέντρου τσαγιού για το δέρμα
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Το έλαιο τσαγιού είναι μια δημοφιλής θεραπεία. Βοηθά στη θεραπεία πολλών παθήσεων και παρέχει πολλά οφέλη για το δέρμα. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να το ανεχθούν καλά.
Αυτό το αιθέριο έλαιο προέρχεται από τα φύλλα ενός είδους δέντρου που ονομάζεται Melaleuca alternifolia, που μεγαλώνει στην Αυστραλία.
Σε αυτό το άρθρο, καλύπτουμε τις χρήσεις, τα οφέλη και τους κινδύνους του τσαγιού για το δέρμα.
Χρήσεις
Η χρήση λαδιού τσαγιού για το δέρμα μπορεί να βοηθήσει με μια ποικιλία καταστάσεων. Καλύπτουμε μερικά από αυτά στις παρακάτω ενότητες.
Ακμή
Λόγω των αντιβακτηριακών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, το έλαιο τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής.
Τα αποτελέσματα μιας μελέτης, στην οποία συμμετείχαν 14 συμμετέχοντες με ακμή, υποστηρίζουν τη χρήση λαδιού τσαγιού για τη θεραπεία της ακμής. Οι συμμετέχοντες έκαναν λάδι στο πρόσωπό τους δύο φορές την ημέρα για 12 εβδομάδες. Οι ερευνητές μέτρησαν την αποτελεσματικότητα του ελαίου τσαγιού με βάση τυχόν μειώσεις των βλαβών της ακμής.
Υπήρχαν 23,7 βλάβες ακμής στους 14 συμμετέχοντες στην αρχή της μελέτης. Μέχρι το τέλος των 12 εβδομάδων, ο συνολικός αριθμός βλαβών για την ομάδα είχε μειωθεί σε 10,7.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι οι συμμετέχοντες ανέχονταν καλά το έλαιο τσαγιού. Αν και εμφανίστηκε ήπια απολέπιση και ξηρότητα, δεν αναπτύχθηκαν σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες.
Ως εκ τούτου, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το έλαιο τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ήπιας ή μέτριας ακμής.
Λιπαρή επιδερμίδα
Το έλαιο τσαγιού μπορεί επίσης να ωφελήσει το λιπαρό δέρμα. Μία μελέτη αξιολόγησε τη χρήση αντηλιακού που περιέχει έλαιο τσαγιού για να προσδιορίσει εάν μείωσε ή όχι το λιπαρό δέρμα στους συμμετέχοντες στη μελέτη.
Για 30 ημέρες, οι συμμετέχοντες εφάρμοσαν αντηλιακό που περιείχε λάδι δέντρου τσαγιού στο δέρμα τους. Μετά από 30 ημέρες, τουλάχιστον 1 στις 2 περιοχές του προσώπου έδειξε μείωση της λιπαρότητας και μείωση του μεγέθους των πόρων.
Ξηρό δέρμα
Η εφαρμογή αιθέριου ελαίου τσαγιού στο δέρμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ξηρότητας. Παρόλο που λείπουν μελέτες για το έλαιο τσαγιού και την ξηρότητα του δέρματος, η μείωση της φλεγμονής μπορεί να μειώσει την ξηρότητα που συμβαίνει συνήθως με ερεθισμό.
Κνησμός
Ως αποτέλεσμα των αντιφλεγμονωδών του αποτελεσμάτων, το έλαιο τσαγιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της φαγούρας στο δέρμα.
Μία μελέτη στο Τα Αρχεία Δερματολογικής Έρευνας συνέκρινε τη χρήση οξειδίου του ψευδαργύρου και βουτυρικού κλοβεταζόνης με εκείνη του ελαίου δέντρου τσαγιού σε άτομα με δερματίτιδα.
Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι το έλαιο τσαγιού ήταν καλύτερο στη μείωση της αλλεργικής δερματίτιδας από τους άλλους τοπικούς παράγοντες.
Την επούλωση των πληγών
Λόγω των αντιβακτηριακών ιδιοτήτων του, το έλαιο τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών. Ωστόσο, λείπουν μελέτες σε αυτόν τον τομέα.
Μία μικρή μελέτη, με τέσσερις συμμετέχοντες, συνέκρινε τους χρόνους επούλωσης κατά τη χρήση λαδιού τσαγιού για πληγές που έχουν μολυνθεί Η ασθένεια του σταφυλοκοκου. Οι ερευνητές συνέκριναν το χρόνο επούλωσης χρησιμοποιώντας τη συμβατική θεραπεία μόνο και τη συμβατική θεραπεία συν τους αναθυμιάσεις από λάδι δέντρων τσαγιού.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι 3 από τους 4 συμμετέχοντες είχαν μειωμένο χρόνο επούλωσης στις πληγές που αντιμετώπισαν χρησιμοποιώντας έλαιο τσαγιού.
Αλλα οφέλη
Το έλαιο τσαγιού περιέχει τερπενοειδή, τα οποία μπορεί να έχουν κάποια οφέλη για το δέρμα. Αν και η έρευνα δεν είναι εκτεταμένη, το έλαιο τσαγιού για το δέρμα μπορεί να έχει τα ακόλουθα οφέλη:
- αντιφλεγμονώδες
- αντιμυκητιασικά
- αντισηπτικό
Πώς να χρησιμοποιήσετε και ασφάλεια
Ποτέ μην παίρνετε λάδι δέντρου τσαγιού από το στόμα, καθώς η κατάποση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Εφαρμόστε το μόνο στο δέρμα.
Το έλαιο τσαγιού είναι ένα συστατικό σε πολλά προϊόντα, όπως αλοιφές, στοματικά διαλύματα, λοσιόν και κρέμες φροντίδας δέρματος. Διατίθεται επίσης ως καθαρό αιθέριο έλαιο. Συνήθως, διατίθεται σε συγκέντρωση 5%, αλλά είναι επίσης διαθέσιμες υψηλότερες συγκεντρώσεις.
Απλώστε λάδι δέντρου τσαγιού στο δέρμα αφού το αραιώσετε με λάδι φορέα ή ενυδατική κρέμα. Η αραίωση του ελαίου τσαγιού μειώνει τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος. Είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε την εφαρμογή λαδιού πολύ κοντά στα μάτια, καθώς η έκθεση στα μάτια μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ερυθρότητα.
Για να χρησιμοποιήσετε λάδι δέντρου τσαγιού στο δέρμα, ανακατέψτε μερικές σταγόνες με λάδι φορέα και βάλτε το στο δέρμα με βαμβάκι. Μια άλλη επιλογή είναι να τοποθετήσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού σε ένα ζεστό μπάνιο. Εφαρμόστε προϊόντα που περιέχουν λάδι δέντρων τσαγιού, όπως λοσιόν, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Το λάδι δέντρου τσαγιού είναι διαθέσιμο για αγορά στο διαδίκτυο, μαζί με λάδια μεταφοράς.
Παρενέργειες και κίνδυνοι
Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ανεχθούν προϊόντα που περιέχουν έλαιο τσαγιού. Ωστόσο, οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι πιθανές.
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν όταν χρησιμοποιείτε το λάδι σε υψηλότερες συγκεντρώσεις. Περιλαμβάνουν:
- δερματική ενόχληση
- ξηρότητα
- ξεφλούδισμα
- εξάνθημα
- κνησμός
Όπως και με οποιοδήποτε προϊόν, είναι επίσης δυνατή μια αλλεργική αντίδραση. Πριν χρησιμοποιήσετε λάδι δέντρου τσαγιού στο δέρμα, είναι καλύτερο να κάνετε μια δοκιμή μπαλώματος για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα προκαλέσει ερεθισμό.
Να λαμβάνετε πάντα υπόψη τους κινδύνους όταν χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια, καθώς ορισμένα είναι επιβλαβή για τα παιδιά, τις εγκύους και τα κατοικίδια ζώα.
Για παράδειγμα, μία μελέτη στο New England Journal of Medicine αφορά τη σχέση μεταξύ της χρήσης ελαίου τσαγιού και της γυναικομαστίας σε αγόρια προεφηβικής ηλικίας.
Η μελέτη περιλαμβάνει μια ανασκόπηση περιπτώσεων στην οποία συμμετείχαν τρία αγόρια - ηλικίας 4, 7 και 10 - που είχαν φυσιολογικά επίπεδα ορμονών αλλά ανεξήγητη ανάπτυξη του μαστού.
Τα αγόρια χρησιμοποιούσαν προϊόντα που περιείχαν δέντρο τσαγιού ή λάδι λεβάντας. Μετά τη διακοπή της χρήσης των προϊόντων, η γυναικομαστία επιλύθηκε και στα τρία αγόρια. Ωστόσο, αυτό το εύρημα από μόνο του δεν μπορεί να επιβεβαιώσει τη σχέση μεταξύ του ελαίου τσαγιού και της γυναικομαστίας.
Περίληψη
Η χρήση λαδιού τσαγιού για το δέρμα μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη. Για παράδειγμα, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ορισμένων δερματικών παθήσεων, όπως ακμή, κνησμός και λιπαρό δέρμα. Μπορεί επίσης να προάγει την επούλωση των πληγών.
Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι ανέχονται καλά το έλαιο τσαγιού σε χαμηλές συγκεντρώσεις, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένου του ερεθισμού του δέρματος.
Εάν εμφανιστούν σημεία αλλεργικής αντίδρασης, όπως εξάνθημα ή κνησμός, διακόψτε αμέσως τη χρήση.
Άτομα με προϋπάρχουσες δερματικές παθήσεις και γυναίκα που είναι έγκυος ή θηλάζουν θα πρέπει να μιλήσουν με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσουν λάδι δέντρου τσαγιού.
