Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη γρίπη

Η γρίπη, ή η γρίπη, είναι μια αναπνευστική ασθένεια που προκύπτει από ιογενή λοίμωξη. Η γρίπη είναι πολύ μεταδοτική και εξαπλώνεται μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων. Ένα άτομο μπορεί να το μεταδώσει ενώ μιλά ή μέσω φυσικής επαφής, όπως χειραψία.

Η γρίπη Α και η γρίπη Β προκαλούν εποχικές επιδημίες στις Ηνωμένες Πολιτείες και αλλού κάθε χειμώνα. Ο τύπος Γ προκαλεί συνήθως ήπια αναπνευστική ασθένεια.

Μερικά στελέχη της γρίπης Α, όπως ο ιός H5N1 «γρίπη των πτηνών», μολύνουν περιστασιακά τον άνθρωπο, προκαλώντας σοβαρή ασθένεια. Οι ειδικοί παρακολουθούν αυτά τα στελέχη προσεκτικά, καθώς προσπαθούν να προβλέψουν πώς θα αλλάξουν και πώς μπορεί να επηρεάσουν τους ανθρώπους.

Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε τα συμπτώματα της γρίπης, τις επιλογές θεραπείας, πώς διαφέρει από το κρυολόγημα και πώς να αποτρέψουμε τη γρίπη.

Συμπτώματα

Ένα άτομο με γρίπη μπορεί να παρουσιάσει βουλωμένη μύτη.

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ένα άτομο με γρίπη μπορεί να εμφανίσει:

• υψηλή θερμοκρασία που διαρκεί 3-4 ημέρες
• μια βουλωμένη μύτη
• κρύες ιδρώτες και ρίγη
• πόνοι που μπορεί να είναι σοβαροί
• ένας πονοκέφαλος
• κούραση

Δεν έχουν όλοι οι ασθενείς με γρίπη όλα αυτά τα συμπτώματα. Για παράδειγμα, είναι πιθανό να έχετε γρίπη χωρίς πυρετό.

Τα συμπτώματα της γρίπης εμφανίζονται συνήθως ξαφνικά. Αρχικά, ένα άτομο με γρίπη μπορεί να εμφανίσει:

• υψηλή θερμοκρασία
• μια βουλωμένη μύτη
• ξηρό βήχα
• κρύες ιδρώτες και ρίγη
• πόνοι που μπορεί να είναι σοβαροί
• ένας πονοκέφαλος
• κόπωση και αίσθημα αδιαθεσίας
• χαμηλή όρεξη

Γιατί οι άνθρωποι έχουν μερικές φορές ρίγη αλλά χωρίς πυρετό;

Συμπτώματα γρίπης σε ενήλικες

Οι ενήλικες με τα ακόλουθα συμπτώματα πρέπει να αναζητούν επειγόντως ιατρική βοήθεια:

• δυσκολίες στην αναπνοή
• πόνος ή πίεση στο στήθος ή στην κοιλιά
• ζάλη, σύγχυση ή απώλεια εγρήγορσης
• επιληπτικές κρίσεις
• μη ούρηση, κάτι που μπορεί να υποδηλώνει αφυδάτωση
• σοβαρός πόνος, αδυναμία και αστάθεια
• πυρετό ή βήχα που εξαφανίζεται και στη συνέχεια επιστρέφει
• επιδείνωση άλλων υφιστάμενων συνθηκών υγείας

Συμπτώματα γρίπης στα παιδιά

Τα παιδιά συχνά έχουν παρόμοια συμπτώματα με τους ενήλικες, αλλά μπορεί επίσης να έχουν γαστρεντερικά συμπτώματα, όπως ναυτία, έμετο και διάρροια.

Εάν ένα παιδί έχει τα ακόλουθα συμπτώματα, χρειάζεται ιατρική περίθαλψη έκτακτης ανάγκης:

• δυσκολίες στην αναπνοή
• γρήγορη αναπνοή
• γαλάζιο πρόσωπο ή χείλη
• πόνος στο στήθος ή νευρώσεις τραβώντας προς τα μέσα καθώς αναπνέουν
• σοβαροί πόνοι
• αφυδάτωση, για παράδειγμα, δεν ούρηση για 8 ώρες και κλάμα ξηρά δάκρυα
• έλλειψη εγρήγορσης ή αλληλεπίδρασης με άλλους
• πυρετό άνω των 104 ° F ή πυρετό σε παιδί κάτω των 12 εβδομάδων
• πυρετό ή βήχα που εξαφανίζεται, αλλά στη συνέχεια επιστρέφει
• επιδείνωση οποιωνδήποτε άλλων ιατρικών παθήσεων

Πρέπει τα παιδιά να έχουν φάρμακα για τη γρίπη; Μάθετε περισσότερα εδώ για το Tamiflu και τις επιπτώσεις του στα παιδιά.

Συμπτώματα γρίπης σε μωρά

Η γρίπη μπορεί να είναι επικίνδυνη για τα μωρά. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, ένας γονέας ή φροντιστής θα πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια.

Ένα μωρό με γρίπη μπορεί:

• να είσαι πολύ κουρασμένος
• έχετε βήχα και πονόλαιμο
• έχετε μια βουλωμένη μύτη
• έχετε πυρετό 100 ° F ή περισσότερο
• έχετε εμετό ή διάρροια

Το μωρό χρειάζεται ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν:

• δεν θέλω κανένας να τα κρατήσει
• έχουν μπλε ή γκρι χρώμα δέρματος
• αναπνέουν γρήγορα ή έχουν δυσκολία στην αναπνοή
• έχετε πυρετό με εξάνθημα
• έχετε συμπτώματα που εξαφανίζονται αλλά επιστρέφετε ξανά
• δείχνουν σημάδια αφυδάτωσης, για παράδειγμα, δεν ούρηση
• μην ξυπνάτε ή αλληλεπιδράτε
• έχετε σοβαρό και επίμονο έμετο

Τι συμβαίνει όταν ένα μωρό κρυώνει;

Συμπτώματα τύπου γρίπης

Εάν ένα άτομο έχει τα ακόλουθα συμπτώματα, μπορεί να έχει γρίπη τύπου Α:

• πυρετός και ρίγη
• πονοκέφαλο
• Μυϊκοί πόνοι
• κούραση
• αδυναμία
• μια βουλωμένη μύτη
• πονόλαιμο και βήχα

Μάθετε περισσότερα εδώ για τη γρίπη Α.

Συμπτώματα γρίπης τύπου Β

Τα συμπτώματα της γρίπης Β είναι παρόμοια με εκείνα της γρίπης Α.

Μάθετε περισσότερα εδώ για τη γρίπη Β.

Για περισσότερες πληροφορίες και πόρους που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την υγεία σας και των αγαπημένων σας προσώπων αυτήν την εποχή της γρίπης, επισκεφτείτε το ειδικό κέντρο μας.

Θεραπεία

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα μπορούν να θεραπεύσουν τη γρίπη στο σπίτι. Ένας συνδυασμός θεραπειών τρόπου ζωής και φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Το φάρμακο ανακούφισης του πόνου μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση πονοκεφάλου και πόνου στο σώμα. Ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να προτείνει τις καλύτερες επιλογές.

Ορισμένα παυσίπονα, όπως η ασπιρίνη, δεν είναι κατάλληλα για παιδιά κάτω των 16 ετών. Η χρήση ασπιρίνης σε αυτήν την ηλικία μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση γνωστή ως σύνδρομο Reye.

Διάφορες επιλογές είναι διαθέσιμες στον πάγκο ή για online αγορές. Είναι σημαντικό να συγκρίνετε διαφορετικά προϊόντα και να τα παίρνετε μόνο μετά από τη συμβουλή ιατρού.

Πόσο διαρκεί η γρίπη; Μάθετε εδώ.

Φάρμακα για τη γρίπη

Ένας ιός προκαλεί γρίπη, επομένως τα αντιβιοτικά δεν θα θεραπεύσουν την ασθένεια. Ένας γιατρός θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά μόνο εάν υπάρχει βακτηριακή λοίμωξη παράλληλα με τη γρίπη. Ωστόσο, τα αντιιικά φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν όταν κάποιος έχει γρίπη.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης κρυολογήματος ή γρίπης στο σπίτι.

Τα αντιιικά στοχεύουν να εμποδίσουν τον πολλαπλασιασμό του ιού στο σώμα ενός ατόμου. Παραδείγματα περιλαμβάνουν το oseltamivir (Tamiflu) και το zanamivir (Relenza).

Το 2018, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε ένα νέο φάρμακο που ονομάζεται baloxavir marboxil (Xofluza) για οξεία, απλή γρίπη. Οι άνθρωποι μπορούν να πάρουν το φάρμακο από το στόμα σε μία δόση.

Οι άνθρωποι μπορούν να λάβουν αυτήν τη θεραπεία εάν είναι ηλικίας 12 ετών και άνω και είχαν συμπτώματα για λιγότερο από 48 ώρες. Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν διάρροια και βρογχίτιδα.

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η φαρμακευτική αγωγή γρίπης μπορεί να επηρεάσει την καρδιά ενός ατόμου. Μάθετε περισσότερα εδώ.

Οικιακές θεραπείες για τη γρίπη

Όταν ένα άτομο έχει γρίπη, είναι σημαντικό να:

• μένω σπίτι
• αποφύγετε την επαφή με άλλα άτομα, εάν είναι δυνατόν
• κρατήστε ζεστό και ξεκουραστείτε
• καταναλώστε πολλά υγρά και υγιεινά τρόφιμα
• αποφύγετε το αλκοόλ
• σταματήστε το κάπνισμα, καθώς αυτό αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών

Άλλα πράγματα που οι άνθρωποι μπορούν να δοκιμάσουν στο σπίτι περιλαμβάνουν:

• ζωμό κοτόπουλου
• τσάι από βότανα
• συμπληρώματα βιταμινών

Ωστόσο, δεν υπάρχουν αρκετά διαθέσιμα στοιχεία που να επιβεβαιώνουν ότι η κατανάλωση αυτών βοηθά.

Ποια τρόφιμα είναι μια καλή επιλογή για ένα άτομο με γρίπη;

Διάγνωση γρίπης

Εάν ένα άτομο ζητήσει ιατρική συμβουλή για συμπτώματα γρίπης, ένας γιατρός πιθανότατα θα ρωτήσει για τα συμπτώματά του και θα κάνει μια φυσική εξέταση. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να πάρει ένα επίχρισμα λαιμού για εξέταση.

Η ταχεία διαγνωστική δοκιμή γρίπης μπορεί να παράγει αποτελέσματα σε 10-15 λεπτά, αλλά μπορεί να μην είναι ακριβής. Άλλες, πιο ακριβείς δοκιμές μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο για να δώσουν αποτελέσματα.

Γρίπη ή κρύο;

Πιστωτική εικόνα: Stephen Kelly, 2018.

Οι άνθρωποι συχνά συγχέουν τη γρίπη με ένα κακό κρύο, καθώς ορισμένα συμπτώματα είναι παρόμοια.

Ένα κρυολόγημα και η γρίπη περιλαμβάνουν και τα δύο:

• ρινική καταρροή ή μπλοκαρισμένη μύτη
• πονόλαιμος
• Ο βήχας
• δυσφορία στο στήθος
• κούραση

Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες διαφορές:

• Το κρυολόγημα δεν περιλαμβάνει πυρετό, ενώ η γρίπη συνήθως.
• Τα συμπτώματα του κρυολογήματος τείνουν να εμφανίζονται σταδιακά, ενώ τα συμπτώματα της γρίπης μπορούν να αναπτυχθούν γρήγορα.
• Τα ψυχρά συμπτώματα είναι συνήθως λιγότερο σοβαρά από αυτά της γρίπης.
• Μετά τη γρίπη, ένα άτομο μπορεί να συνεχίσει να αισθάνεται κουρασμένος για αρκετές εβδομάδες.
• Η γρίπη είναι πιο πιθανό να οδηγήσει σε επιπλοκές και μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Γρίπη ή τροφική δηλητηρίαση;

Υπάρχουν πολλοί τύποι ιών και μερικοί μπορούν να επηρεάσουν το πεπτικό σύστημα. Μερικές φορές οι άνθρωποι το αποκαλούν «γρίπη του στομάχου». Αυτή η ασθένεια είναι διαφορετική από τη γρίπη, η οποία είναι αναπνευστική νόσος.

Η πιο κοινή αιτία της «γρίπης του στομάχου» είναι ο νοροϊός, ο οποίος εισέρχεται στο σώμα μέσω μολυσμένων τροφίμων ή ποτών. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο και διάρροια. Η τροφική δηλητηρίαση προκαλεί παρόμοια συμπτώματα.

Είναι ιός στομάχου ή τροφική δηλητηρίαση; Μάθετε εδώ.

Γρίπη ή πνευμονία;

Η πνευμονία μπορεί να είναι βακτηριακή ή ιογενής. Τα συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν με αυτά της γρίπης, αλλά ένα άτομο μπορεί να έχει έναν έντονο πόνο στο στήθος, ειδικά όταν αναπνέει βαθιά ή βήχει.

Η βακτηριακή πνευμονία μπορεί να ξεκινήσει αργά ή ξαφνικά. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• μια πολύ υψηλή θερμοκρασία
• ιδρώνοντας
• γρήγορη αναπνοή και παλμό
• μπλε νυχιών λόγω έλλειψης οξυγόνου

Τα συμπτώματα της ιογενούς πνευμονίας είναι παρόμοια με αυτά της γρίπης. Περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• ξηρός βήχας
• πονοκέφαλο
• πόνοι και αδυναμία

Ωστόσο, σε αντίθεση με τη γρίπη, τα συμπτώματα της πνευμονίας συνήθως αναπτύσσονται σταδιακά. Όποιος έχει υψηλό πυρετό και δυσκολία στην αναπνοή θα πρέπει να επισκεφθεί αμέσως έναν γιατρό.

Τι είναι η ιογενής πνευμονία; Μάθετε εδώ.

Πότε είναι η εποχή της γρίπης;

Οι άνθρωποι μπορούν να έχουν γρίπη ανά πάσα στιγμή, αλλά είναι πιο συχνές κατά τη διάρκεια της περιόδου γρίπης. Ο χρόνος και η διάρκεια της σεζόν γρίπης αλλάζουν από έτος σε έτος, αλλά συνήθως συμβαίνει γύρω από το φθινόπωρο και το χειμώνα.

Η δραστηριότητα της γρίπης συχνά αρχίζει να αυξάνεται τον Οκτώβριο και μπορεί να διαρκέσει μέχρι το Μάιο. Ωστόσο, είναι πιο συνηθισμένο από τον Δεκέμβριο έως τον Φεβρουάριο.

Πρόληψη

Η γρίπη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της γρίπης, αλλά δεν είναι 100% αποτελεσματική. Οι άνθρωποι πρέπει να ακολουθούν μέτρα για τον τρόπο ζωής για να μειώσουν τον κίνδυνο.

Συμβουλές τρόπου ζωής για την αποφυγή της γρίπης

Οι συμβουλές για την αποφυγή μόλυνσης περιλαμβάνουν:

• εξάσκηση καλής υγιεινής, όπως συχνό πλύσιμο χεριών
• διατηρώντας το ανοσοποιητικό σύστημα ισχυρό ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή
• να σταματήσετε ή να αποφύγετε το κάπνισμα, καθώς οι καπνιστές είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν επιπλοκές
• μακριά από άτομα που έχουν γρίπη

Οι άνθρωποι πρέπει επίσης να μείνουν μακριά από τους άλλους όταν έχουν γρίπη για να αποφύγουν τη μόλυνσή τους.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αποφυγής της γρίπης.

Κολλητικότης

Ο ιός της γρίπης μεταδίδεται μέσω σταγονιδίων υγρού. Ένα άτομο μπορεί να μεταδώσει τον ιό σε άλλο άτομο που απέχει έως και 6 πόδια από αυτά όταν βήχει, φτερνίζεται, μιλάει ή αναπνέει.

Ένα υγιές άτομο μπορεί να μεταδώσει τον ιό μια ημέρα προτού, από μόνοι τους, έχουν συμπτώματα. Με άλλα λόγια, είναι δυνατόν να μεταδοθεί η γρίπη προτού ξέρεις ότι την έχεις. Το μολυσμένο άτομο μπορεί να συνεχίσει να μεταδίδει τον ιό έως και 5-7 ημέρες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων.

Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, ηλικιωμένα άτομα και μικρά παιδιά μπορεί να είναι σε θέση να μεταδώσουν τον ιό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από αυτό.

Η γρίπη είναι πιο μεταδοτική στις πρώτες 3-4 ημέρες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων.

Πόσο καιρό είναι μεταδοτική η γρίπη; Μάθετε εδώ.

Μετάδοση

Ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει συμπτώματα γρίπης εάν σταγονίδια που περιέχουν τον ιό και προέρχονται από την αναπνοή άλλου ατόμου εισέρχονται στο στόμα, τη μύτη ή τους πνεύμονες.

Αυτή η μετάδοση μπορεί να συμβεί εάν:

• Κάποιος χωρίς τον ιό είναι κοντά σε άτομο με γρίπη.
• Κάποιος που δεν έχει ιούς χειρίζεται ένα αντικείμενο που έχει αγγίξει ένα άτομο με τον ιό και μετά αγγίζει το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια του.

Η έρευνα δείχνει ότι μόνο η αναπνοή μπορεί να μεταδώσει τον ιό της γρίπης. Μάθετε περισσότερα εδώ.

Περίοδος επώασης

Η περίοδος επώασης μιας ασθένειας είναι ο χρόνος που χρειάζεται από τον ιό που μολύνει ένα άτομο έως την έναρξη των συμπτωμάτων.

Για τη γρίπη, αυτό είναι περίπου 2 ημέρες, αλλά μπορεί να κυμαίνεται από 1 έως 4 ημέρες.

Ένα άτομο μπορεί να μεταδώσει τον ιό ακόμη και πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα.

Γρίπη όταν είστε έγκυος

Η γρίπη μπορεί να είναι πιο σοβαρή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η εγκυμοσύνη επηρεάζει τον τρόπο λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Εάν μια γυναίκα είναι έγκυος και έχει γρίπη, μπορεί να χρειαστεί να περάσει χρόνο στο νοσοκομείο.

Οι επιπλοκές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν υψηλότερο κίνδυνο:

• πρόωρος τοκετός
• χαμηλό βάρος γέννησης
• νεκρή φύση

Η γρίπη μπορεί να αποβεί μοιραία για τα νεογνά. Οι κίνδυνοι για τη μητέρα περιλαμβάνουν μεγαλύτερη πιθανότητα επιπλοκών, όπως βρογχίτιδα, λοιμώξεις του αυτιού και του αίματος.

Ποιες είναι μερικές άλλες αιτίες πυρετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Μάθετε εδώ.

Πόσο διαρκεί?

Τα συμπτώματα της γρίπης εμφανίζονται ξαφνικά, συνήθως περίπου 2 ημέρες μετά τη μόλυνση. Τα περισσότερα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά από περίπου 1 εβδομάδα, αλλά ο βήχας μπορεί να διαρκέσει έως και 2 εβδομάδες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να εξακολουθεί να είναι μεταδοτικό έως και 1 εβδομάδα μετά την εξαφάνισή τους.

Εάν εμφανιστούν επιπλοκές, μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να επιλυθούν. Μερικοί από τους πιο σοβαρούς τύπους επιπλοκών μπορεί να έχουν μακροπρόθεσμη επίδραση στην υγεία ενός ατόμου, για παράδειγμα, νεφρική ανεπάρκεια.

Μερικοί άνθρωποι βιώνουν μετα-ιική κόπωση για περίπου μία εβδομάδα μετά την εξαφάνιση των κύριων συμπτωμάτων. Μπορεί να έχουν μια παρατεταμένη αίσθηση κούρασης και αδιαθεσίας.

Μάθετε περισσότερα εδώ για το μετα-ιικό σύνδρομο και πώς να το διαχειριστείτε.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να περάσει το κρύο; Μάθετε εδώ.

Χρονοδιάγραμμα

Συνήθως, η γρίπη μπορεί να προχωρήσει ως εξής:

• Ο ιός μολύνει ένα άτομο, συνήθως μέσω της μύτης ή του στόματος.
• Μετά από μια μέρα, ενδέχεται να είναι σε θέση να μεταδώσουν τον ιό σε άλλους.
• Τα συμπτώματα εμφανίζονται 1-2 ημέρες μετά τη μόλυνση.
• Η πιθανότητα μετάδοσης του ιού είναι μεγαλύτερη 3-4 ημέρες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων.
• Μετά από 4 ημέρες, ο πυρετός και οι μυϊκοί πόνοι βελτιώνονται.
• Μετά από 1 εβδομάδα, τα περισσότερα συμπτώματα εξαφανίζονται.
• Ο κίνδυνος μετάδοσης του ιού εξαφανίζεται 5-7 ημέρες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων.
• Ο βήχας και η κούραση μπορεί να παραμείνουν για μια ακόμη εβδομάδα.

Πόσο διαρκεί η γρίπη; Μάθετε εδώ.

Προφυλάξεις

Η γρίπη δεν είναι συνήθως σοβαρή, αλλά είναι δυσάρεστη. Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους μπορεί να προκύψουν επιπλοκές. Μερικά από αυτά μπορεί να είναι απειλητικά για τη ζωή.

Οι επιπλοκές περιλαμβάνουν:

• βακτηριακή πνευμονία
• αφυδάτωση
• επιδείνωση χρόνιων ιατρικών καταστάσεων, όπως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, άσθμα ή διαβήτης
• προβλήματα κόλπων και λοιμώξεις του αυτιού

Ο κίνδυνος σοβαρών συμπτωμάτων και επιπλοκών της γρίπης είναι υψηλότερος στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• ενήλικες άνω των 65 ετών
• μωρά ή μικρά παιδιά
• εγκυος γυναικα
• άτομα με καρδιακή ή καρδιαγγειακή νόσο
• άτομα με προβλήματα στο στήθος, όπως άσθμα ή βρογχίτιδα
• άτομα με νεφρική νόσο ή διαβήτη
• άτομα που λαμβάνουν στεροειδή
• άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία για καρκίνο
• καθένας με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα

Μερικές φορές θα εμφανιστεί ένας νέος τύπος γρίπης, όπως η H5N1 ή η γρίπη των πτηνών. Τι είναι η γρίπη των πτηνών και πρέπει να το ανησυχούμε; Μάθετε εδώ.

Εμβόλιο κατά της γρίπης

Ο μοναδικός καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της γρίπης είναι να κάνετε εμβολιασμό κατά της γρίπης κάθε χρόνο.

Υπάρχουν δύο τύποι εμβολιασμού:

Το εμβόλιο της γρίπης: Ένας επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης θα χορηγήσει τη γρίπη με βελόνα, συνήθως στο χέρι. Είναι κατάλληλο για άτομα ηλικίας άνω των 6 μηνών, συμπεριλαμβανομένων υγιών ατόμων και ατόμων με χρόνιες παθήσεις.

Το εμβόλιο της ρινικής ψεκασμού: Το εμβόλιο της γρίπης με ρινικό εκνέφωμα περιέχει ιούς γρίπης ζωντανών, εξασθενημένων που δεν προκαλούν ασθένεια.

Τι περιέχει το εμβόλιο γρίπης;

Εποχιακό εμβόλιο γρίπης

Ένα εμβόλιο γρίπης θα περιέχει το εμβόλιο για αρκετούς ιούς της γρίπης, σύμφωνα με το CDC.

Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• ιός της γρίπης Α (H1N1)
• ιός της γρίπης (H3N2)
• ένας ή δύο ιοί γρίπης Β

Ωστόσο, οι ιοί προσαρμόζονται και αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου και οι επιστήμονες μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόζουν το περιεχόμενο των εμβολίων κάθε χρόνο.

Τα δεδομένα από διεθνή προγράμματα επιτήρησης βοηθούν τους ειδικούς να προβλέψουν ποιοι τύποι είναι πιθανό να κυκλοφορήσουν σε μια δεδομένη περίοδο γρίπης. Η προστασία ξεκινά περίπου 2 εβδομάδες μετά τη λήψη του εμβολιασμού.

Οι εποχιακοί εμβολιασμοί της γρίπης θα πρέπει να ξεκινήσουν τον Σεπτέμβριο ή μόλις το εμβόλιο είναι έτοιμο. Συνεχίζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της γρίπης, τον Ιανουάριο και μετά.

Παρενέργειες της γρίπης

Το CDC σημειώνει ότι το εμβόλιο της γρίπης έχει καλό ιστορικό ασφάλειας και δεν μπορεί να προκαλέσει γρίπη.

Ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει τις ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες μετά από εμβόλιο, αλλά αυτά θα είναι ήπια και συνήθως θα περάσουν μέσα σε λίγες ημέρες.

• πόνος, ερυθρότητα και πρήξιμο στο σημείο της ένεσης
• πονοκέφαλο
• πυρετός
• ναυτία
• Μυϊκοί πόνοι

Περίπου 1-2 άτομα ανά 1 εκατομμύριο μπορεί να αναπτύξουν μια κατάσταση γνωστή ως σύνδρομο Guillain-Barr (GBS). Ωστόσο, οι άνθρωποι μπορούν επίσης να αναπτύξουν GBS μετά από γρίπη και ο κίνδυνος αυτού είναι υψηλότερος από ό, τι με το εμβόλιο. Ο κίνδυνος εμφάνισης GBS μπορεί να είναι χαμηλότερος με την έκδοση ρινικού εκνεφώματος του εμβολίου.

Εάν κάποιος βιώσει κνίδωση, πρήξιμο και δυσκολία στην αναπνοή μετά από οποιοδήποτε εμβόλιο, θα πρέπει να ζητήσει άμεση ιατρική βοήθεια, καθώς μπορεί να είναι το σημάδι αλλεργικής αντίδρασης. Μια σοβαρή αντίδραση είναι γνωστή ως αναφυλαξία, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε την αναφυλαξία και τι να κάνετε εάν συμβεί.

Τα άτομα που είχαν προηγουμένως αλλεργική αντίδραση σε ένα εμβόλιο δεν πρέπει να έχουν εμβολιαστεί.

Είναι ασφαλής η γρίπη; Μάθετε εδώ.

Εγκυμοσύνη

Είναι ασφαλές να κάνετε γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και οι γιατροί το προτείνουν. Χρειάζονται περίπου 2 εβδομάδες για την παροχή προστασίας. Το εμβόλιο θα περάσει επίσης στο έμβρυο και θα τους δώσει κάποια προστασία από τη γρίπη.

Τα νεογνά δεν μπορούν να έχουν εμβόλιο γρίπης, αλλά η γρίπη μπορεί να είναι επικίνδυνη για αυτά. Το εμβόλιο μπορεί να ωφελήσει τόσο τη μητέρα όσο και το αγέννητο παιδί της.

Αποτελεσματικότητα της γρίπης

Η γρίπη δεν μπορεί να προσφέρει 100% προστασία από τη γρίπη, καθώς οι επιστήμονες δεν μπορούν να προβλέψουν με ακρίβεια ποιοι τύποι γρίπης θα κυκλοφορήσουν κατά τη διάρκεια μιας σεζόν.

Τα στοιχεία του CDC από το 2018-2019 δείχνουν ότι η αποτελεσματικότητα του εμβολίου στην πρόληψη της γρίπης Α ή Β ήταν περίπου 47%.

Πολλοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην αποτελεσματικότητα της γρίπης από έτος σε έτος. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την ηλικία και τη γενική υγεία του ατόμου που λαμβάνει τον εμβολιασμό, καθώς και πόσο καλά ταιριάζει το εμβόλιο με τους επικρατούσες ιούς.

Γρίπη για ηλικιωμένους

Το CDC συνιστά ένα εμβόλιο γρίπης για άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω. Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν επιπλοκές εάν έχουν γρίπη.

Οι ηλικιωμένοι μπορεί να χρειάζονται υψηλότερη δόση εμβολίου, καθώς το ανοσοποιητικό τους σύστημα μπορεί να είναι λιγότερο ικανό να αντισταθεί στον ιό της γρίπης. Το εμβόλιο δεν μπορεί να παρέχει πλήρη προστασία, αλλά θα μειώσει τον κίνδυνο γρίπης και τη σοβαρότητα των επιπλοκών.

Μια μελέτη του 2017 εξέτασε δεδομένα για ηλικιωμένους στο νοσοκομείο με τη γρίπη κατά τη διάρκεια της περιόδου γρίπης 2013-2014 στις ΗΠΑ. Μεταξύ αυτών που είχαν λάβει το εμβόλιο, υπήρχαν χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας, λιγότερες επιπλοκές και λιγότερος συνολικός χρόνος που αφιερώθηκε σε μια εντατική μονάδα φροντίδας.

Άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω θα πρέπει να ρωτούν το γιατρό τους για το εμβόλιο στην αρχή κάθε σεζόν γρίπης. Ο γιατρός θα συστήσει ένα εμβόλιο που ταιριάζει στο άτομο.

Κόστος γρίπης

Το κόστος μιας γρίπης στον ιδιωτικό τομέα είναι περίπου 15 έως 24 $, ανάλογα με τον τύπο.

Οι άνθρωποι πρέπει να ελέγξουν τα ασφαλιστήρια συμβόλαιά τους για να μάθουν την κάλυψή τους. Το Medicare μέρος Β, για παράδειγμα, παρέχει ένα εμβόλιο γρίπης κάθε σεζόν.

Πότε να δείτε γιατρό

Ένας γιατρός πρέπει μόνο να γνωρίζει ότι ένα άτομο έχει γρίπη εάν:

• είναι ήδη ευπαθή ή έχουν υπάρχουσα κατάσταση υγείας
• έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
• είναι βρέφη ή ηλικίας 65 ετών και άνω
• η θερμοκρασία τους παραμένει υψηλή μετά από 4-5 ημέρες
• τα συμπτώματα επιδεινώνονται ή είναι σοβαρά
• γίνονται δύσπνοια, αναπτύσσουν πόνο στο στήθος ή και τα δύο

Ωστόσο, όποιος έχει ανησυχίες για τα συμπτώματά του θα πρέπει να μιλήσει στον γιατρό του για περαιτέρω συμβουλές.

Πώς μπορείτε να διαγνώσετε έναν πυρετό στο σπίτι; Μάθετε εδώ.

Ε:

Αξίζει πραγματικά το εμβόλιο της γρίπης; Μου φαίνεται ότι δεν προσφέρει μεγάλη προστασία.

ΕΝΑ:

Παρόλο που το εμβόλιο της γρίπης δεν είναι 100% αποτελεσματικό, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για τη λήψη ενός κάθε χρόνο.

Πρώτον, η λήψη εμβολίου κατά της γρίπης μειώνει τις πιθανότητες να αρρωστήσετε. Εκτός από το ότι είναι πολύ δυσάρεστο, η γρίπη μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές που μπορεί να είναι δυνητικά σοβαρές και ακόμη και να απαιτούν νοσηλεία. Ακόμη και όταν μια λοίμωξη δεν είναι σοβαρή, η ασθένεια με γρίπη μπορεί επίσης να συμβάλει σε χαμένες ημέρες εργασίας ή σχολείου.

Δεύτερον, το εμβόλιο μπορεί ακόμη να προστατεύσει ένα άτομο ακόμη και αν προσβληθεί από τη γρίπη. Άτομα που λαμβάνουν το εμβόλιο και εξακολουθούν να αρρωσταίνουν μπορεί να έχουν μια λιγότερο σοβαρή ασθένεια.

Τέλος, με τη λήψη του εμβολίου κατά της γρίπης, προστατεύετε ομάδες που δεν μπορούν να κάνουν τον εμβολιασμό ή είναι ευαίσθητες σε σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη, όπως ηλικιωμένοι ενήλικες, παιδιά κάτω των 6 μηνών, άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και άτομα με χρόνιες παθήσεις υγείας.

Jill Seladi-Schulman, Ph.D. Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.