Γιατί οι κάλτσες μου είναι βρεγμένες και πώς μπορώ να τις σταματήσω;

Ο υδατώδης μετεωρισμός είναι όταν το υγρό διέρχεται παράλληλα με τον αέρα όταν ένα άτομο κροτά. Αυτό το υγρό μπορεί να είναι βλέννα ή υδαρές κόπρανα. Αλλά τι προκαλεί υδατώδη μετεωρισμό;

Γνωστό επίσης ως υγρές κηλίδες, ο υδατώδης μετεωρισμός μπορεί να οφείλεται σε αυτό που έχει φάει ή έχει πιει ένα άτομο. Μια υποκείμενη κατάσταση υγείας μπορεί επίσης να είναι η αιτία των υγρών κλώνων, για παράδειγμα, μια πεπτική διαταραχή.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διάφορες αιτίες του υδατώδους μετεωρισμού και πώς να το αποτρέψετε.

Τι προκαλεί υδατώδη μετεωρισμό;

Ένα υγρό κλουβί μπορεί να περάσει βλέννα ή υδαρή κόπρανα.

Ο μετεωρισμός ή η κάμψη, συμβαίνει όταν το αέριο από τα έντερα διέρχεται μέσω του ορθού.

Το Farting είναι μια καθημερινή και φυσιολογική λειτουργία του σώματος. Μπορεί να συμβεί εάν τα βακτήρια στο έντερο δεν μπορούν να αφομοιώσουν σωστά την τροφή πριν φτάσουν στο παχύ έντερο.

Ο μετεωρισμός συμβαίνει επίσης όταν οι άνθρωποι καταπιούν υπερβολικό αέρα. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν κάποιος μασάει τσίχλα, τρώει γρήγορα ή πίνει ανθρακούχα ποτά.

Ο υδατώδης μετεωρισμός είναι όταν ένα κονιάμα αισθάνεται βρεγμένο επειδή η βλέννα ή κάποιο υδαρές κόπρανα περνάει παράλληλα με το αέριο. Υπάρχουν πολλές αιτίες υδαρής μετεωρισμού.

Υγρές κηλίδες μπορεί να προκύψουν λόγω της κατανάλωσης ενός ατόμου. Άλλες φορές, οι υγρές κηλίδες μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης κατάστασης υγείας.

Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τις διάφορες αιτίες του υδατώδους μετεωρισμού.

Ορισμένα φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν υδάτινο μετεωρισμό και χαλαρά κόπρανα. Τα φάρμακα που μπορεί να αυξήσουν τον μετεωρισμό και θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε υγρές κηλίδες περιλαμβάνουν:

• ορισμένα αντιβιοτικά
• χολεστυραμίνη (για υψηλή χοληστερόλη)
• ορλιστάτη (Xenical)
• φάρμακα που περιέχουν σορβιτόλη

Εκτός από το ότι είναι συστατικό σε ορισμένα φάρμακα, οι κατασκευαστές χρησιμοποιούν επίσης σορβιτόλη για να γλυκάνουν γλυκά χωρίς ζάχαρη. Η σορβιτόλη μπορεί να αυξήσει τον μετεωρισμό.

Δυσανεξία στη λακτόζη

Εάν ένα άτομο έχει δυσανεξία στη λακτόζη, η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί να προκαλέσει υγρασία.

Η λακτάση είναι το ένζυμο στο σώμα που διασπά τη λακτόζη που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα άτομα που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη δεν παράγουν αρκετή λακτάση για να αφομοιώσουν σωστά τη λακτόζη.

Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί να προκαλέσει σε άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη να έχουν πεπτικά προβλήματα και μετεωρισμό.

Δυσανεξία στη γλουτένη

Άτομα που έχουν κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη μπορεί να παρουσιάσουν δυσφορία στο στομάχι μετά την κατανάλωση γλουτένης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υδατώδη μετεωρισμό.

Άλλα συμπτώματα που μπορεί να παρατηρήσει ένα άτομο με δυσανεξία στη γλουτένη μετά την κατανάλωση γλουτένης περιλαμβάνουν:

• κούραση
• πονοκέφαλο
• διάρροια ή δυσκοιλιότητα
• μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια, τα πόδια ή τα δάχτυλα
• φαγούρα στο δέρμα
• πόνος στις αρθρώσεις

Μάθετε περισσότερα για τα σημάδια δυσανεξίας στη γλουτένη.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και άλλες πεπτικές διαταραχές

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) επηρεάζει το πεπτικό σύστημα. Το IBS μπορεί να προκαλέσει μετεωρισμό και βλέννα από το ορθό.

Άλλα συμπτώματα IBS περιλαμβάνουν:

• φούσκωμα
• πόνος στο στομάχι και κράμπες
• κούραση
• ναυτία
• πονάμε πίσω
• έλλειψη ελέγχου των κινήσεων του εντέρου
• επείγουσα ή συχνή ανάγκη ούρησης
• διάρροια ή δυσκοιλιότητα

Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το IBS.

Άλλες καταστάσεις που επηρεάζουν το γαστρεντερικό σύστημα μπορεί επίσης να προκαλέσουν υδατώδη μετεωρισμό. Αυτές οι καταστάσεις περιλαμβάνουν τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου και τη νόσο του Crohn.

Αν και σπάνιος, ο καρκίνος του ορθού είναι μια άλλη πιθανή αιτία υδαρής μετεωρισμού.

Πυελική χειρουργική επέμβαση ή θεραπεία

Η πυελική χειρουργική επέμβαση ή θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε υδαρή μετεωρισμό ή τυχαία διαρροή από τα έντερα. Αυτό συνήθως επηρεάζει μόνο ένα άτομο ενώ αναρρώνει από τη θεραπεία του.

Η ακτινοθεραπεία γύρω από την πυελική περιοχή είναι μια μορφή θεραπείας που μπορεί να προκαλέσει αυτό το σύμπτωμα.

Καταστάσεις που επηρεάζουν τη νευρική λειτουργία

Ορισμένες συνθήκες υγείας που επηρεάζουν τη λειτουργία των νεύρων γύρω από το ορθό μπορεί να οδηγήσουν σε υδαρή μετεωρισμό. Η μειωμένη νευρική λειτουργία σε αυτήν την περιοχή του σώματος μπορεί να μειώσει την αίσθηση και τον έλεγχο των κινήσεων του εντέρου.

Οι καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν τη νευρική λειτουργία γύρω από το ορθό περιλαμβάνουν:

• Διαβήτης
• πολλαπλή σκλήρυνση
• Εγκεφαλικό

Λοιμώξεις

Μερικές λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν στα άτομα να έχουν χαλαρά κόπρανα ή διάρροια. Εάν κάποιος έχει αέριο ενώ έχει διάρροια, μπορεί να βγει ως ένα υδαρής κονδυλώματος.

Τι σημαίνουν οι βρεγμένες κηλίδες σε παιδιά και μωρά;

Τα μωρά τείνουν να περνούν πολύ αέριο όταν τρέφονται.

Οι υγρές κηλίδες μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ένα μικρό παιδί ή ένα παιδί αντιμετωπίζει μία από τις καταστάσεις υγείας που εξερευνά αυτό το άρθρο παραπάνω. Ένας γονέας ή φροντιστής μπορεί να σημειώσει τυχόν σχετικά συμπτώματα και να μιλήσει με έναν γιατρό για την πιθανή αιτία.

Τα υδατώδη κόπρανα και οι υγρές κηλίδες είναι φυσιολογικά για νεογέννητα μωρά. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν τρώνε ακόμη στερεά και το πεπτικό τους σύστημα συνεχίζει να αναπτύσσεται.

Είναι δύσκολο για το πεπτικό σύστημα ενός νεογέννητου μωρού να καταρρεύσει:

• πρωτεΐνες
• λίπη
• υδατάνθρακες

Για το λόγο αυτό, όταν ένα νεογέννητο μωρό τρέφεται, μπορεί να περάσει πολύ αέριο και βλέννα.

Εάν ένα μωρό έχει μητρικό γάλα, τα κόπρανα θα είναι χαλαρά και καταρροή. Εάν ένα μωρό είναι σε γάλα γάλα, τα κόπρανα θα είναι παχύτερα με συνέπεια παρόμοια με το φυστικοβούτυρο.

Διάρροια

Εάν ένα μωρό έχει βρεγμένες κηλίδες μαζί με άλλα συμπτώματα, μπορεί να έχουν διάρροια. Τα συμπτώματα της διάρροιας περιλαμβάνουν:

• βλέννα στα κόπρανα
• αίμα στα κόπρανα
• κακή ή ασυνήθιστη μυρωδιά
• ξαφνική αύξηση στα κόπρανα
• Τα κόπρανα γίνονται πιο χαλαρά από το συνηθισμένο για δύο ή περισσότερα κόπρανα
• πυρετός

Υπερφόρτωση λακτόζης

Οι υγρές κηλίδες ή τα κόπρανα μπορεί να αποτελούν ένδειξη υπερφόρτωσης λακτόζης. Η υπερφόρτωση λακτόζης μπορεί να συμβεί όταν ένα βρέφος έχει πολλές ή περισσότερες συχνές τροφές που προκαλούν υπερβολική λακτόζη στο πεπτικό σύστημα.

Τα μωρά που είναι 3 μηνών ή νεότερα είναι πιθανότερο να παρουσιάσουν υπερφόρτωση λακτόζης. Ωστόσο, η υπερφόρτωση λακτόζης μπορεί να επηρεάσει μωρά ηλικίας έως 5-6 μηνών.

Τα συμπτώματα υπερφόρτωσης λακτόζης περιλαμβάνουν:

• αφρώδη, ατημέλητα ή εκρηκτικά κόπρανα
• δυσάρεστη μυρωδιά στα κόπρανα
• υπερβολικές και δυσάρεστες μυρωδιές
• το μωρό φαίνεται να πεινάει συνεχώς
• μεγάλη αύξηση βάρους ή φούσκωμα

Πώς να αποτρέψετε τον υδατώδη μετεωρισμό

Οι άνθρωποι μπορεί να είναι σε θέση να αποτρέψουν τις υγρές κηλίδες υποστηρίζοντας το πεπτικό τους σύστημα με τους ακόλουθους τρόπους:

• αποφεύγοντας τη λακτόζη και τη γλουτένη για να δείτε εάν τα συμπτώματα βελτιώνονται
• αποφεύγοντας τα ανθρακούχα ποτά
• μάσημα τροφίμων καλά
• αποφεύγοντας τσίχλες
• τρώγοντας αργά και προσεκτικά
• αποφεύγοντας τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, όπως σύκα, ημερομηνίες ή δαμάσκηνα
• αποφεύγοντας γλυκά χωρίς ζάχαρη
• αποφεύγοντας λιπαρά, λιπαρά ή υπερβολικά πικάντικα τρόφιμα, τα οποία μπορεί να είναι πιο δύσκολο να απορροφηθούν

Εάν οι άνθρωποι έχουν χαλαρά κόπρανα παράλληλα με υδατώδη κονιάματα, η αργή αύξηση της πρόσληψης ινών μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη διαχείριση των κινήσεων του εντέρου. Οι ειδικοί προτείνουν μια ημερήσια πρόσληψη ινών 20-35 γραμμάρια.

Η αύξηση της κατανάλωσης ινών ξαφνικά μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα ή πόνο στο στομάχι. Οι άνθρωποι μπορούν σταδιακά να αυξήσουν την πρόσληψη ινών σε αρκετές ημέρες τρώγοντας περισσότερα:

• καρπός
• λαχανικά
• ολικής αλέσεως

Πότε να δείτε γιατρό

Ένα άτομο θα πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζει βρεγμένες κηλίδες χωρίς γνωστό λόγο.

Εάν οι υγρές κηλίδες συμβαίνουν τακτικά χωρίς γνωστό λόγο, είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε το γιατρό. Ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει οποιαδήποτε υποκείμενη κατάσταση υγείας που μπορεί να προκαλεί υδατώδη μετεωρισμό.

Για να καταλήξει σε διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει φυσική εξέταση και να ρωτήσει για:

• τρόφιμα και ποτά που έχει καταναλώσει πρόσφατα ένα άτομο
• οποιοδήποτε ιστορικό πεπτικών προβλημάτων

Ο γιατρός μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

• υπερηχογράφημα ή αξονική τομογραφία της κοιλιάς
• εξετάσεις αίματος για τον έλεγχο της κοιλιοκάκης
• δοκιμές αναπνοής

Ο γιατρός μπορεί να ζητήσει από ένα άτομο να παρακολουθεί τα τρόφιμα και τα ποτά που τρώει. Αυτό βοηθά στον εντοπισμό οποιασδήποτε σύνδεσης μεταξύ ορισμένων τροφίμων και πεπτικών προβλημάτων.

Ο γιατρός μπορεί επίσης να ζητήσει από ένα άτομο να καταγράψει τον αριθμό των φορών που περνούν αέριο ή να βιώσει μια υγρή κλονιά κατά τη διάρκεια 3 ημερών. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό να δει αν συμβαίνει κάτι ασυνήθιστο.

Οι άνθρωποι πρέπει να δουν έναν γιατρό αμέσως εάν έχουν βρεγμένες κηλίδες μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αίμα στα κόπρανα
• ανεξήγητη απώλεια βάρους
• πρήξιμο ή σκληρό κομμάτι στο στομάχι
• αίσθημα δύσπνοιας
• πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα

Περίληψη

Οι υγρές κηλίδες είναι φυσιολογικές στα νεογέννητα μωρά καθώς το πεπτικό τους σύστημα συνεχίζει να αναπτύσσεται. Σε μεγαλύτερα παιδιά ή ενήλικες, οι περιστασιακές υγρές κάλτσες μπορεί να είναι μια φυσιολογική σωματική λειτουργία. Ο υδατώδης μετεωρισμός μπορεί να οφείλεται σε στομαχικές διαταραχές ή σε κάτι που κάποιος έχει φάει ή πιει εκείνη την ημέρα.

Εάν ένα άτομο βιώνει βρεγμένες κηλίδες σε τακτική βάση ή έχει άλλα συμπτώματα παράλληλα με τις υγρές κηλίδες, θα πρέπει να επισκεφτεί το γιατρό του. Ο υδατώδης μετεωρισμός μπορεί να υποδηλώνει πεπτική διαταραχή ή υποκείμενη κατάσταση υγείας.