Λυσίνη για κρύες πληγές: Λειτουργεί;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Οι κρύες πληγές είναι μικροσκοπικές φουσκάλες που εμφανίζονται είτε στο στόμα είτε στα χείλη. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λυσίνη, το οποίο είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ, για να βοηθήσουν στη θεραπεία ή την πρόληψη των ψυχρών πληγών, αλλά λειτουργεί;

Ένας ιός προκαλεί κρύες πληγές, οπότε ένας γιατρός συνήθως θα συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα για να βοηθήσει στη θεραπεία μιας επιδημίας. Μπορούν επίσης να προτείνουν ότι ένα άτομο χρησιμοποιεί λυσίνη, το οποίο είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα, για να βοηθήσει στη θεραπεία του ιού.

Η λυσίνη είναι απαραίτητη για πολλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της βοήθειας στην απορρόφηση ασβεστίου και στο σχηματισμό κολλαγόνου. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα καταναλώνουν αρκετή λυσίνη στη διατροφή τους για τις βασικές ανάγκες του σώματός τους.

Ωστόσο, τα άτομα που θέλουν να χρησιμοποιήσουν λυσίνη για να βοηθήσουν στη θεραπεία των πληγών στο κρύο πιθανότατα θα πρέπει να πάρουν ένα συμπλήρωμα για να ενισχύσουν την πρόσληψη λυσίνης. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς η λυσίνη επηρεάζει τις κρύες πληγές.

Βοηθάει η λυσίνη στη θεραπεία των κρύων πληγών;

Οι αλοιφές λυσίνης και τα βάλσαμα για τα χείλη μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης του ιού του απλού έρπητα.

Η λυσίνη μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση ή την πρόληψη της ανάπτυξης του ιού του απλού έρπητα τύπου 1 (HSV-1), ο οποίος είναι υπεύθυνος για τις κρύες πληγές.

Ο HSV-1 απαιτεί αργινίνη, το οποίο είναι άλλο αμινοξύ, για να αναπτυχθεί. Η λυσίνη εμποδίζει το σώμα να απορροφά αργινίνη, καθιστώντας δύσκολη την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή του HSV-1.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, περισσότερο από το 50 τοις εκατό των ατόμων ηλικίας 14 έως 49 ετών φέρουν τον ιό. Η λυσίνη μπορεί να επιβραδύνει ή να σταματήσει τον κύκλο ζωής του HSV-1, αλλά δεν μπορεί να θεραπεύσει το άτομο του ιού. Μόλις ένα άτομο μολύνει τον ιό, θα τον έχει πάντα.

Πηγές λυσίνης

Η λυσίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ. Το ανθρώπινο σώμα δεν παράγει φυσικά λυσίνη, οπότε ένα άτομο πρέπει να το πάρει από τη διατροφή του ή να πάρει ένα συμπλήρωμα.

Τα τρόφιμα που περιέχουν λυσίνη περιλαμβάνουν:

• χοιρινό
• Τουρκία
• κοτόπουλο
• βοδινό κρέας
• αυγά
• γιαούρτι
• παρμεζάνα
• σόγια
• σπιρουλίνα
• σαρδέλες
• μπακαλάος

Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν μια αλοιφή που περιέχει λυσίνη για να βοηθήσουν στη θεραπεία κρύων πληγών. Οι άνθρωποι μπορούν να εφαρμόσουν την αλοιφή απευθείας στην πληγή σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία έως ότου η λοίμωξη εξαφανιστεί.

Οι αλοιφές λυσίνης και τα βάλσαμα για τα χείλη διατίθενται στα φαρμακεία και στο διαδίκτυο.

Κίνδυνοι

Οι περισσότεροι γιατροί συμφωνούν ότι η λυσίνη είναι ασφαλής για χρήση είτε ως κρέμα είτε ως από του στόματος συμπλήρωμα. Είναι σημαντικό ένα άτομο να ακολουθεί τις οδηγίες στη συσκευασία όταν χρησιμοποιεί προϊόντα λυσίνης.

Η υπερβολική ποσότητα λυσίνης μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως:

• ναυτία
• διάρροια
• πέτρες στη χολή
• κράμπες
• κοιλιακό άλγος
• προβλήματα στα νεφρά

Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα λυσίνης, εκτός εάν το συστήσει ο γιατρός τους.

Άλλες θεραπείες

Για άτομα με υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, οι κρύες πληγές συνήθως εξαφανίζονται εντός 2 εβδομάδων.

Η τυπική θεραπεία για κρύες πληγές είναι αντιιικά φάρμακα. Οι γιατροί συνταγογραφούν συνήθως:

• βαλακυκλοβίρη (Valtrex)
• ακυκλοβίρη (Zovirax)

Αυτά τα φάρμακα διατίθενται ως τοπικές αλοιφές, χάπια ή ενέσεις. Μερικοί άνθρωποι τα χρησιμοποιούν επίσης για να αποτρέψουν μελλοντικές εκδηλώσεις κρύων πληγών.

Πρόληψη

Ένα άτομο πρέπει να πλένει τα χέρια του αφού αγγίξει μια κρύα πληγή.

Οι κρύες πληγές είναι πολύ μεταδοτικές. Ένα άτομο είναι μεταδοτικό ακόμη και όταν υποβάλλεται σε θεραπεία και παραμένει μεταδοτικό έως ότου όλες οι φουσκάλες έχουν ξεκολλήσει. Τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε μολύνσεις.

Ένα άτομο με μία ή περισσότερες ενεργές κρυολογήματα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μετάδοσης του ιού από:

• αποφεύγοντας τη στενή επαφή με άλλους
• δεν φιλάω κανέναν
• αποφεύγοντας τη στενή επαφή με οποιονδήποτε με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, όπως μωρά
• δεν μοιράζουμε ποτά ή φαγητό
• να μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα περιποίησης, όπως ξυράφια, οδοντόβουρτσες ή βάλσαμα για τα χείλη
• πλύσιμο των χεριών τους αφού αγγίξει μια κρύα πληγή ή το φάρμακο
• να πλένουν τα χέρια τους τακτικά όλη την ημέρα
• να μην αγγίζει τις κρύες πληγές όλη την ημέρα

Η λήψη αντιιικών φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη εκδηλώσεων κρύων πληγών.

Τα συμπληρώματα λυσίνης μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη μελλοντικών πληγών στο κρύο. Ένα άτομο πρέπει να μιλήσει σε γιατρό ή φαρμακοποιό σχετικά με τη δοσολογία και τη χρήση.

Τα συμπληρώματα λυσίνης διατίθενται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία και διαδικτυακά.

Περίληψη

Η λυσίνη δεν είναι θεραπεία για κρύες πληγές, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τη μείωση της διάρκειας μιας εστίας.

Ένα άτομο πρέπει να συνεχίσει να παίρνει οποιαδήποτε αντιιικά φάρμακα που ο γιατρός συνταγογραφεί για τις κρύες πληγές του. Όσοι ενδιαφέρονται να προσθέσουν συμπληρώματα λυσίνης στη ρουτίνα τους θα πρέπει να μιλήσουν προηγουμένως με το γιατρό τους.