Οστεοπόρωση: Θα μπορούσαν τα προβιοτικά να προστατεύσουν την υγεία των οστών;
Η οστεοπόρωση επηρεάζει κυρίως τους ηλικιωμένους ενήλικες, αλλά η απώλεια οστών μπορεί να ξεκινήσει ήδη από την ηλικία των 40 ετών. Πρόσφατα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα προβιοτικά μπορεί να είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό εργαλείο για την καταπολέμηση της οστικής απώλειας.
Τα οστά δεν μεγαλώνουν μόνο μία φορά και στη συνέχεια παραμένουν τα ίδια για όλη τη ζωή.
Αντ 'αυτού, το οστό αποτελείται από ζωντανό ιστό που διαρκώς διασπάται και αναδιαμορφώνεται σε νέο οστό.
Αυτή η διαδικασία είναι πιο αποτελεσματική όταν είμαστε νέοι. Περίπου 30 ετών, το σώμα σταματά να αυξάνει τη μάζα των οστών και μόλις φτάσουμε στα 40 και 50, περισσότερα οστά μπορεί να σπάσουν από ό, τι αντικαθιστούμε.
Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση. Τα οστά σταδιακά γίνονται πιο λεπτά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε κατάγματα - ακόμη και από μια απλή πτώση.
Οι ηλικιωμένες γυναίκες τείνουν να έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, αλλά δεν είναι αποκλειστικά για τις γυναίκες. μπορεί να επηρεάσει και τους άνδρες.
Άλλοι παράγοντες κινδύνου μπορεί να περιλαμβάνουν το σπάσιμο ενός οστού μετά την ηλικία των 50 ετών, την πρώιμη εμμηνόπαυση, το μικρότερο πλαίσιο σώματος, το κάπνισμα καπνού και το οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης.
Τα κατάγματα μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες. Για παράδειγμα, κατά το πρώτο έτος μετά από κάταγμα ισχίου, τα ποσοστά θνησιμότητας είναι 24-30 τοις εκατό λόγω του κινδύνου επιπλοκών.
Η οστεοπόρωση γίνεται περισσότερο ζήτημα όσο μεγαλώνουμε και οι γυναίκες τείνουν να χάνουν γρήγορα οστική μάζα κατά την εμμηνόπαυση. Ανεξάρτητα από τη στιγμή που οι άνθρωποι είναι στα 70 τους, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες χάνουν την οστική μάζα με περίπου τον ίδιο ρυθμό.
Διατίθενται φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της οστεοπόρωσης, αλλά η πρόληψη ή η επιβράδυνση της αρχικής απώλειας οστού θα ήταν τεράστια βελτίωση.
Πρόληψη της οστεοπόρωσης;
Πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ασυλία, ανοσία, δοκίμασε την ικανότητα ενός προβιοτικού να ενισχύσει την ανάπτυξη των οστών.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ανώτερο συγγραφέα της μελέτης Roberto Pacifici - του Πανεπιστημίου Emory στην Ατλάντα, GA - αντιμετώπισαν αυτό το θέμα με θηλυκά ποντίκια εργαστηρίου. Οι επιστήμονες τους έδωσαν προφορικά Lactobacillus rhamnosus Συμπλήρωση GG για περίοδο άνω των 4 εβδομάδων.
Η ομάδα αποκάλυψε ότι το προβιοτικό διεγείρει την ανάπτυξη βακτηρίων του εντέρου που παράγουν έναν συγκεκριμένο μεταβολίτη που ονομάζεται βουτυρικό. Το βουτυρικό, με τη σειρά του, ώθησε τα Τ κύτταρα στον μυελό των οστών να παράγουν μια πρωτεΐνη που ονομάζεται Wnt10b, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη των οστών.
«Ήμασταν έκπληκτοι από την ισχύ του μικροβίου του εντέρου στη ρύθμιση των οστών και από την πολυπλοκότητα του μηχανισμού δράσης των προβιοτικών».
Roberto Pacifici
Εξηγεί ότι τα προβιοτικά είναι κάπως αμφιλεγόμενα, υποστηρίζοντας: «Επειδή ο μηχανισμός δράσης τους στα οστά είναι άγνωστος, θεωρούνται ως κάποιο είδος εναλλακτικής, εσωτερικής, μη αποδεδειγμένης θεραπείας».
Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι μπορούν να επηρεάσουν τη δομή των οστών με θετικό τρόπο. Ο Pacifici πιστεύει επίσης ότι ο αριθμός των βακτηρίων που περιέχονται στα προβιοτικά μπορεί να είναι εξίσου σημαντικός με το προβιοτικό που χρησιμοποιείται, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί αυτό.
Όρια αυτής της μελέτης
Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε από αυτήν τη μελέτη είναι ότι ήταν σε ποντίκια και όχι σε ανθρώπους. Οι συγγραφείς λένε ότι υπάρχει μεγάλη ανάγκη να συνεχιστεί η έρευνα. Θα ήθελαν να καταλάβουν εάν τα προβιοτικά θα μπορούσαν να βοηθήσουν σε άλλες παθήσεις των οστών και ελπίζουν ότι αυτή η έρευνα θα συνεχιστεί με τους ανθρώπους.
«Τα ευρήματά μας θα πρέπει να επικυρωθούν σε μελέτες σε ανθρώπους», εξηγεί ο Pacifici. Σημειώνει ότι εάν αυτές οι μελέτες είναι επιτυχείς, μπορεί να ανοίξει το δρόμο για μια φθηνή και καλά ανεκτή θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει στη βελτιστοποίηση της σκελετικής ανάπτυξης στους νέους και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης σε ηλικιωμένους.
