Alopecia έλξης: Συμπτώματα και πρόληψη

Η έλξη της αλωπεκίας είναι η απώλεια μαλλιών που προκαλείται από σφιχτά τραβηγμένα χτενίσματα. Πιάστηκε νωρίς, είναι πλήρως αναστρέψιμη και τα μαλλιά μπορούν να ξαναφυτρωθούν. Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, τα θυλάκια τρίχας μπορεί να καταστραφούν ανεπανόρθωτα, έτσι ώστε τα μαλλιά να μην ξαναγεννηθούν.

Αυτό το άρθρο παρέχει τις βασικές πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες, τη θεραπεία και την πρόληψη της έλξης έλξης.

Τι είναι η αλωπεκία έλξης;

Η έλξη της αλωπεκίας προκαλείται από την επανειλημμένη έλξη των μαλλιών.

Η έλλειψη αλωπεκίας είναι η απώλεια μαλλιών που προκαλείται από το τρίψιμο των μαλλιών με τον ίδιο τρόπο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η αλωπεκία έλξης μπορεί να συμβεί σε όποιον φοράει τα μαλλιά του τραβώντας προς τα πίσω σφιχτά, είτε σε πλεξούδες, dreadlocks ή αλογοουρά. Μπορεί επίσης να συμβεί όταν τα σφιχτά καπέλα χρησιμοποιούνται με τον ίδιο τρόπο κάθε μέρα.

Η επαναλαμβανόμενη καταπόνηση στα θυλάκια των τριχών μπορεί να τραβήξει τα σκέλη των μαλλιών και ακόμη και να βλάψει τα θυλάκια. Αυτό προκαλεί ερυθρότητα, φαγούρα, ακόμη και έλκη ή λοιμώξεις που προκαλούν πύον.

Τα σημεία έλξης αλωπεκίας περιλαμβάνουν:

• μια υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών συνήθως γύρω από το μέτωπο, τους ναούς ή τον αυχένα
• μικρά σπυράκια εμφανίζονται στο τριχωτό της κεφαλής ή στη βάση πλεξούδων
• ερυθρότητα, φαγούρα και έλκη στο τριχωτό της κεφαλής
• τα μαλλιά χωρίζουν
• κηλίδες λεπτών ή σπασμένων μαλλιών σε μέρη όπου τα μαλλιά είναι υπό πίεση
• μπαλώματα από γυαλιστερό, ουλές δέρμα σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις

Περιστασιακά, η χρήση σφιχτών χτενίσματος δεν αποτελεί πρόβλημα και κάποια καθημερινή απώλεια μαλλιών είναι φυσιολογική. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, οι άνθρωποι χάνουν μεταξύ 50 και 100 μαλλιών κάθε μέρα, οι οποίες συνήθως αντικαθίστανται από νέα ανάπτυξη τριχών.

Η έλξη της αλωπεκίας δεν είναι ιατρική ανησυχία, αλλά μπορεί να έχει αρνητικές ψυχολογικές επιπτώσεις.

Αυτή η μορφή τριχόπτωσης είναι διαφορετική από τις άλλες, όπως alopecia areata, alopecia universalis και ανδρική ή γυναικεία φαλάκρα, που προκαλούνται από γενετικούς ή ανοσολογικούς παράγοντες.

Μια σχετική πάθηση που ονομάζεται κεντρική φυγοκεντρική κυστιακή αλωπεκία (CCCA) μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν η τριχόπτωση ξεκινά στην κορώνα και κινείται προς τα έξω. Αυτός ο τύπος αλωπεκίας είναι πιθανό να προκαλέσει ουλές στο τριχωτό της κεφαλής.

Αιτίες

Το να φοράτε αθλητικά κράνη ή κορδέλες κάθε μέρα μπορεί να προκαλέσει έλκη έλξης.

Η έλξη της αλωπεκίας γίνεται πιο πιθανή από ορισμένα χτενίσματα και επαγγέλματα.

Ακολουθεί μια λίστα με πιθανές αιτίες έλξης έλξης:

• Ορισμένα χτενίσματα, συμπεριλαμβανομένων dreadlocks, πλεξούδες, cornrows και σφιχτά αλογοουρά.
• Επεκτάσεις μαλλιών ή ύφανση. Οι προεκτάσεις είναι κολλημένες ή σφιχτά δεμένες στη βάση των μαλλιών, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ένταση στις ρίζες των μαλλιών.
• Τα καλύμματα κεφαλής, όπως τα αθλητικά κράνη ή οι σφιχτές ελαστικές ταινίες κεφαλής, μπορεί να προκαλέσουν την αραίωση των μαλλιών όταν τα καλύμματα κεφαλής έρχονται σε επαφή με τα μαλλιά.
• Αξεσουάρ μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων τσουλήθρων ή λαβών που φοριούνται με τον ίδιο τρόπο κάθε μέρα.
• Πολύ μακριά μαλλιά μπορεί να είναι βαριά, τραβώντας τα θυλάκια των μαλλιών. Πολύ μακριά ή σφιχτά δεμένα γένια μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε έλξη αλωπεκίας.
• Χαλαρωτικά μαλλιών και άλλες χημικές θεραπείες. Αυτά αλλάζουν τη δομή του άξονα μαλλιών με τρόπο που καθιστά την τριχόπτωση πιο πιθανή.
• Χρησιμοποιώντας επεκτάσεις και χαλαρωτικά μαζί. Σύμφωνα με μια μελέτη, αυτός ήταν ο πιο σημαντικός παράγοντας κινδύνου για έλξη αλωπεκίας.

Μια μελέτη στο British Journal of Dermatology βρήκε έλξη αλωπεκίας στο 31,7 τοις εκατό των Αφρικανών γυναικών με χαλαρή ή πετρωμένη τρίχα.

Η έλξη της αλωπεκίας είναι συχνή μεταξύ των χορευτών μπαλέτου και άλλων επαγγελματιών του αθλητισμού που φορούν σφιχτά ψωμάκια ή αλογοουρά για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Τα παιδιά και οι ενήλικες επηρεάζονται και οι δύο, αλλά είναι πιο συχνό στους ηλικιωμένους, επειδή τα θυλάκια των τριχών εξασθενίζουν φυσικά με την πάροδο του χρόνου.

Η έλξη αλωπεκίας μπορεί επίσης να εμφανιστεί στα κατοικίδια ζώα. Αφήνοντας τα κλιπ μαλλιών στη γούνα του σκύλου για πολύ και αφήνοντας τη γούνα να σχηματίσει dreadlocks μπορεί να τεντώσει τα θυλάκια να προκαλέσουν οδυνηρό τράβηγμα και απώλεια μαλλιών.

Θεραπεία

Η θεραπεία μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η αλλαγή τεχνικών χτενίσματος. Ακολουθούν ορισμένα βήματα για τη θεραπεία αυτής της πάθησης:

• Αποφύγετε τα σφιχτά χτενίσματα εάν είναι δυνατόν. Εάν η θρησκεία ή το επάγγελμα ενός ατόμου απαιτούν σφιχτά χτενίσματα, θα πρέπει να δέσουν τα μαλλιά τους όσο πιο χαλαρά γίνεται και να φορούν τα μαλλιά τους χαλαρά ή κάτω όποτε είναι δυνατόν.
• Αποφύγετε ή περιορίστε τις χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των χαλαρωτικών. Αποφύγετε να τοποθετείτε χαλαρωτικό σε ήδη χαλαρά μαλλιά.
• Αλλάζετε τα χτενίσματα κάθε λίγες εβδομάδες για να αποτρέψετε την πίεση σε μία περιοχή του τριχωτού της κεφαλής.
• Δοκιμάστε προϊόντα ανάπτυξης μαλλιών. Περίπου το 40 τοις εκατό των ατόμων που χρησιμοποιούν ένα προϊόν μινοξιδίλης αναζωογονεί κάποια μαλλιά μετά από 3 έως 6 μήνες. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών (FDA) ενέκρινε τη Rogaine, αλλά οι άνθρωποι δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν εάν το τριχωτό της κεφαλής τους είναι κόκκινο ή φλεγμονή.
• Χρησιμοποιήστε αντιφλεγμονώδη. Οι στεροειδείς κρέμες μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο στο τριχωτό της κεφαλής που προκαλείται από έλξη αλωπεκίας.

Εάν τα μαλλιά εξακολουθούν να μην ξαναφυτρώνουν μετά από μερικούς μήνες, τα θυλάκια των μαλλιών μπορεί να υποστούν βλάβη. Εάν υπάρχουν σημαντικές ουλές, τα μαλλιά μπορεί να μην είναι σε θέση να μεγαλώσουν πίσω.

Συμβουλευτείτε γιατρό ή δερματολόγο για να μάθετε την καλύτερη πορεία θεραπείας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι μεταμοσχεύσεις μαλλιών ή οι τεχνικές καμουφλάζ είναι μια επιλογή.

Πρόληψη

Η συχνή αλλαγή χτενίσματος και η χρήση χαλαρών πλεξούδων μπορεί να βοηθήσουν στην αποφυγή της έλξης της αλωπεκίας.

Αυτές οι συμβουλές θα βοηθήσουν στην πρόληψη της έλξης έλξης:

• χαλαρώστε ή αλλάξτε οποιοδήποτε χτένισμα είναι επώδυνο
• αλλάζετε χτενίσματα κάθε λίγες εβδομάδες
• φοράτε παχιά, χαλαρά πλεξούδες αντί για μικρές, σφιχτές πλεξούδες
• επιλέξτε υφάσματα μαλλιών αντί για ελαστικά
• κρατήστε τα μαλλιά χαλαρά όσο συχνά γίνεται

Είναι ζωτικής σημασίας να διατηρήσετε τα μαλλιά υγιή παίρνοντας αρκετή πρωτεΐνη και σίδηρο, που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των μαλλιών. Οι καλές πηγές σιδήρου περιλαμβάνουν φασόλια, ξηρούς καρπούς, καστανό ρύζι, κρέας και φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι.

Αποψη

Η έλξη της αλωπεκίας είναι πλήρως αναστρέψιμη στα προηγούμενα στάδια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αναγνώριση του προβλήματος και η αποφυγή σφιχτών χτενίσματος θα οδηγήσει σε πλήρη αποκατάσταση των μαλλιών.

Στα μεταγενέστερα στάδια, τα θυλάκια μπορεί να καταστραφούν και τα μαλλιά να μην ξαναφυτρωθούν. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να επιθυμεί να ρωτήσει έναν επαγγελματία υγείας σχετικά με τις μεταμοσχεύσεις μαλλιών.

Όταν ένα άτομο ανησυχεί για την τριχόπτωση, θα πρέπει να μιλήσει σε γιατρό ή δερματολόγο. Ένας επαγγελματίας μπορεί να βρει την αιτία της τριχόπτωσης και να προτείνει την καλύτερη πορεία θεραπείας.