Τι είναι η διαστόλη και η συστολική αρτηριακή πίεση;

Οι όροι διαστόλη και συστολική αναφέρονται όταν οι καρδιακοί μύες χαλαρώνουν και συστέλλονται. Η ισορροπία μεταξύ διαστολής και συστολής καθορίζει την αρτηριακή πίεση ενός ατόμου.

Η καρδιά είναι μια αντλία που παρέχει σε όλους τους ιστούς και τα όργανα του σώματος πλούσιο σε οξυγόνο αίμα. Ο καρδιακός παλμός προκαλείται από τους μυς της καρδιάς να χαλαρώνουν και να συστέλλονται.

Κατά τη διάρκεια αυτού του κύκλου, η περίοδος χαλάρωσης ονομάζεται διαστόλη και η περίοδος συστολής ονομάζεται συστολική.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε πώς η διαστόλη και η συστόλη σχετίζονται με την αρτηριακή πίεση. Συζητάμε επίσης τι είναι φυσιολογική αρτηριακή πίεση, μαζί με παράγοντες κινδύνου και επιπλοκές που συνδέονται με υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) και χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση).

Τι είναι η διαστόλη και η συστολική;

Η διαστόλη είναι όταν ο καρδιακός μυς χαλαρώνει και η συστολή είναι όταν ο καρδιακός μυς συστέλλεται.

Το Diastole ορίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Η διαστόλη είναι όταν χαλαρώνει ο καρδιακός μυς.
• Όταν η καρδιά χαλαρώνει, οι θάλαμοι της καρδιάς γεμίζουν με αίμα και η αρτηριακή πίεση ενός ατόμου μειώνεται.

Το Systole ορίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Το Systole είναι όταν συρρικνώνεται ο καρδιακός μυς.
• Όταν η καρδιά συστέλλεται, ωθεί το αίμα από την καρδιά και στα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία του κυκλοφορικού συστήματος. Από εδώ, το αίμα πηγαίνει σε όλα τα όργανα και τους ιστούς του σώματος.
• Κατά τη διάρκεια της συστολής, η αρτηριακή πίεση ενός ατόμου αυξάνεται.

Διαφορές

Η καρδιά είναι μια αντλία που αποτελείται από τέσσερις θαλάμους. Χωρίζεται στη μέση σε δεξιά και αριστερή πλευρά και κάθε πλευρά χωρίζεται περαιτέρω σε δύο θαλάμους - τον άνω και τον κάτω θάλαμο.

Οι δύο ανώτεροι θάλαμοι της καρδιάς που ονομάζονται atria λαμβάνουν το αίμα που εισέρχεται στην καρδιά. Οι δύο κάτω θάλαμοι ονομάζονται κοιλίες. Αντλούν το αίμα από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα.

Για να αντλήσει το αίμα γύρω από το σώμα, η καρδιά συστέλλεται και στη συνέχεια χαλαρώνει ξανά και ξανά σε έναν κύκλο που ονομάζεται καρδιακός κύκλος. Ο κύκλος ξεκινά όταν οι δύο κόλποι συστέλλονται, που ωθούν το αίμα στις κοιλίες. Στη συνέχεια, οι κοιλίες συστέλλονται, που εξαναγκάζει το αίμα από την καρδιά.

Το αποοξυγονωμένο αίμα που επιστρέφει από το σώμα στη δεξιά πλευρά της καρδιάς αντλείται στη συνέχεια μέσω των πνευμόνων όπου παίρνει οξυγόνο. Το οξυγονωμένο αίμα στη συνέχεια ταξιδεύει στην αριστερή πλευρά της καρδιάς και αντλείται στο υπόλοιπο σώμα.

Η διαστόλη και η συστολή επηρεάζουν διαφορετικά την αρτηριακή πίεση ενός ατόμου, ως εξής:

• Όταν η καρδιά ωθεί το αίμα γύρω από το σώμα κατά τη διάρκεια της συστολής, αυξάνεται η πίεση που ασκείται στα αγγεία. Αυτό ονομάζεται συστολική πίεση.
• Όταν η καρδιά χαλαρώνει μεταξύ των κτύπων και γεμίζει με αίμα, η αρτηριακή πίεση μειώνεται. Αυτό ονομάζεται διαστολική πίεση.

Τι είναι μια υγιής αρτηριακή πίεση;

Η κανονική αρτηριακή πίεση θα είναι κάτω από 120/80 mmHg.

Όταν ένα άτομο λαμβάνει τα αποτελέσματα της αρτηριακής πίεσης, θα δει δύο αριθμούς που αντιπροσωπεύουν τις μετρήσεις διαστολής και συστολής. Αυτές οι μετρήσεις δίνονται ως χιλιοστά υδραργύρου (mm Hg).

Ο πρώτος αριθμός είναι η συστολική πίεση και ο δεύτερος είναι η διαστολική πίεση.

Σύμφωνα με τις ενημερωμένες οδηγίες του 2017 του American College of Cardiology (ACC), οι τρέχουσες κατηγορίες αρτηριακής πίεσης είναι:

• Κανονική αρτηριακή πίεση: κάτω από 120/80 mmHg
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση: μια συστολική πίεση μεταξύ 120-129 και μια διαστολική πίεση κάτω των 80
• Υπέρταση σταδίου 1: συστολική πίεση μεταξύ 130-139 ή διαστολική πίεση μεταξύ 80 και 89 mmHg
• Υπέρταση σταδίου 2: συστολική πίεση τουλάχιστον 140 ή διαστολική πίεση τουλάχιστον 90 mmHg

Αυτές οι ενημερωμένες οδηγίες είναι πιθανό να τοποθετήσουν το 46% των Αμερικανών στην κατηγορία που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση.

Η αρτηριακή πίεση μετράται πάντα όταν το άτομο είναι σε ηρεμία και για αρκετές ημέρες. Οι μετρήσεις του ονομάζονται επίσης μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης.

Υψηλή και χαμηλή αρτηριακή πίεση

Η αρτηριακή πίεση ενός ατόμου μπορεί να γίνει πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή για πολλούς λόγους. Τόσο η υψηλή όσο και η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές συνέπειες στην υγεία, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.

Υψηλή πίεση του αίματος

Το φύλο και η ηλικία μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου για υψηλή αρτηριακή πίεση.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση είναι όταν ένα άτομο έχει ασυνήθιστα υψηλή πίεση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων του. Αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται σταδιακά για πολλά χρόνια και μπορεί να παραμείνει απαρατήρητη για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς συχνά δεν υπάρχουν συμπτώματα.

Οι ακόλουθοι παράγοντες κινδύνου αυξάνουν τον κίνδυνο υψηλής πίεσης ενός ατόμου:

• Ηλικία. Η αρτηριακή πίεση είναι συνήθως υψηλότερη με την ηλικία.
• Γένος. Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση πριν από την ηλικία των 55 ετών, αλλά οι γυναίκες είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να έχουν την κατάσταση μετά την ηλικία των 55 ετών.
• Αγώνας. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι πιο συχνή στους Αφρικανούς Αμερικανούς από τους Καυκάσιους ή τους Ισπανόφωνους Αμερικανούς.
• Οικογενειακό ιστορικό. Έχοντας ένα μέλος της οικογένειας με υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει υψηλή αρτηριακή πίεση στο μέλλον.
• Ευσαρκία. Ένα άτομο που είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο είναι πιο πιθανό να αναπτύξει υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό συμβαίνει επειδή ένας υψηλότερος όγκος αίματος κυκλοφορεί μέσω των αιμοφόρων αγγείων για να τροφοδοτήσει τα κύτταρα με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Επειδή υπάρχει περισσότερη κυκλοφορία αίματος, υπάρχει μεγαλύτερη πίεση στα τοιχώματα των αγγείων.
• Συνήθειες τρόπου ζωής. Η έλλειψη σωματικής άσκησης, το κάπνισμα καπνού (συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος από δεύτερο χέρι), η κατανάλωση υπερβολικού αλκοόλ, η κατανάλωση πάρα πολύ αλατιού (νάτριο) ή πολύ λίγο κάλιο και το άγχος μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο.
• Ορισμένες χρόνιες καταστάσεις. Οι νεφροπάθειες, ο διαβήτης και η άπνοια ύπνου μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης.
• Εγκυμοσύνη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση.

Όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές και, τελικά, σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως:

• Εμφραγμα. Ένα μπλοκ στη ροή του πλούσιου σε οξυγόνο αίματος σε ένα μέρος της καρδιάς, εμποδίζοντας το τμήμα της καρδιάς να πάρει οξυγόνο.
• Εγκεφαλικό. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν υπάρχει ένα μπλοκ στη ροή αίματος πλούσιου σε οξυγόνο στον εγκέφαλο, εμποδίζοντας το τμήμα του εγκεφάλου να πάρει οξυγόνο.
• Συγκοπή. Αποτυχία της καρδιάς να αντλεί αρκετό αίμα για να ικανοποιήσει τις απαιτήσεις του σώματος, που προκαλείται από την αυξημένη πίεση στα αγγεία.
• Περιφερική αρτηριακή νόσος. Αυτή είναι η στένωση των αιμοφόρων αγγείων εκτός από αυτά που τροφοδοτούν την καρδιά ή τον εγκέφαλο, συνήθως των ποδιών. Η ροή του αίματος προς αυτό το μέρος του σώματος επηρεάζεται.
• Ανεύρυσμα. Ένα ανεύρυσμα είναι η ανάπτυξη μιας ανώμαλης διόγκωσης στο τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων, η οποία μπορεί να πιέσει άλλα όργανα, να εμποδίσει τη ροή του αίματος ή τελικά να σκάσει.
• Χρόνια νεφρική νόσος. Η νεφρική νόσος μπορεί να προκληθεί από στένωση των αιμοφόρων αγγείων στα νεφρά, γεγονός που τους εμποδίζει να λειτουργούν σωστά.

Χαμηλή πίεση αίματος

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση ή υπόταση εμφανίζεται όταν ένα άτομο έχει ασυνήθιστα χαμηλή αρτηριακή πίεση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων του.

Οι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν την πιθανότητα ενός ατόμου να αναπτύξει την πάθηση περιλαμβάνουν:

• Ηλικία. Τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν πτώση της αρτηριακής πίεσης ενώ στέκονται όρθιοι ή μετά το φαγητό. Τα παιδιά και οι νέοι είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν ταχεία πτώση της αρτηριακής πίεσης που συνοδεύεται από ζάλη, θολή όραση και λιποθυμία, η οποία είναι γνωστή ως υπόταση που προκαλείται νευρικά.
• Ορισμένα φάρμακα. Τα φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης, συμπεριλαμβανομένων των διουρητικών, μπορούν να προκαλέσουν υπόταση.
• Ορισμένες ασθένειες. Καταστάσεις όπως το Parkinson, ο διαβήτης και ορισμένες καρδιακές παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο χαμηλής αρτηριακής πίεσης.
• Άλλοι παράγοντες. Η εγκυμοσύνη, η στάση στη ζέστη ή η στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί επίσης να προκαλέσει χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Ένα άτομο με ήπια χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να παρουσιάσει κόπωση, λιποθυμία ή ζάλη.

Οι πιο σοβαρές μορφές χαμηλής αρτηριακής πίεσης μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τη ροή αίματος πλούσια σε οξυγόνο στα κύρια όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Εάν συμβεί αυτό, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί υπνηλία, σύγχυση ή ελαφρύ κεφάλι. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε καρδιακή ή εγκεφαλική βλάβη.

Περίληψη

Η διαστόλη και η συστολική είναι δύο φάσεις του καρδιακού κύκλου. Εμφανίζονται καθώς η καρδιά χτυπά, διοχετεύει αίμα μέσω ενός συστήματος αιμοφόρων αγγείων που μεταφέρει αίμα σε κάθε μέρος του σώματος. Το Systole συμβαίνει όταν η καρδιά συστέλλεται για να αντλήσει αίμα και η διαστόλη εμφανίζεται όταν η καρδιά χαλαρώνει μετά τη συστολή.

Ένα άτομο που υποψιάζεται ότι έχει υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να συμβουλευτεί το γιατρό του για να μάθει τις καλύτερες θεραπείες, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα ή αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Ακόμα κι αν ένα άτομο παίρνει φάρμακα για προβληματική αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να μετρά τακτικά τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, καθώς η κατάσταση μπορεί να μην έχει εμφανή συμπτώματα.