Τι προκαλεί ένα χτύπημα στο κάτω μέρος του ποδιού;
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Ένα χτύπημα στο κάτω μέρος του ποδιού μπορεί να προκαλέσει ενόχληση ή πόνο σε ένα άτομο όταν περπατά. Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν εξογκώματα στα πόδια, μερικές από τις οποίες απαιτούν ιατρική περίθαλψη.
Αυτό το άρθρο διερευνά τις διάφορες αιτίες ενός χτυπήματος στο κάτω μέρος του ποδιού και πώς ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει κάθε αιτία.
Αιτίες
Ένα χτύπημα στο κάτω μέρος του ποδιού μπορεί να προκληθεί από:
1. Ανόμοια κατανομή βάρους
Μερικές φορές, τα μακριά οστά πίσω από τα δάχτυλα των ποδιών (μεταταρσικά) δεν ευθυγραμμίζονται. Αυτό επηρεάζει τον τρόπο κατανομής του βάρους σε όλη την μπάλα του ποδιού καθώς περπατάει ένα άτομο.
Η άνιση κατανομή βάρους στο πόδι σημαίνει ότι ορισμένες περιοχές απορροφούν μεγαλύτερη πίεση από άλλες. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν σχηματισμό κάλων στη σφαίρα του ποδιού.
Οι προσκρούσεις που προκαλούνται από την άνιση κατανομή βάρους τείνουν να εμφανίζονται σε άτομα με διαβήτη.
Εάν ένα άτομο με διαβήτη εμφανίσει εξογκώματα ή κάλους στα πόδια του, θα πρέπει να τα παρακολουθεί προσεκτικά και να μιλήσει σε γιατρό. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτά τα κομμάτια μπορούν να προκαλέσουν έλκη.
Το έλκος των ποδιών είναι η πιο κοινή επιπλοκή κάτω άκρου για άτομα με διαβήτη.
2. Περιορισμένη κίνηση της άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου
Εάν η άρθρωση του μεγάλου δάκτυλου ενός ατόμου δεν κινείται σωστά όταν περπατά, εφαρμόζεται υπερβολική δύναμη στο κάτω μέρος του μεγάλου δάκτυλου.
Ένας τύλος μπορεί να αναπτυχθεί κάτω από το μεγάλο δάκτυλό τους και το οστό μπορεί να διευρυνθεί.
3. Πλίνθια ινώδη
Οι πελματικοί ινώδεις είναι οζώδεις μάζες που μπορούν να σχηματιστούν στην αψίδα του ποδιού ενός ατόμου.
Αυτοί οι μη καρκινικοί όγκοι σχηματίζονται στην πελματιαία περιτονία, που είναι ο σύνδεσμος στην αψίδα του ποδιού.
Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι γιατί μερικοί άνθρωποι παίρνουν πελματικές ίνες, αλλά παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν βλάβη τένοντα, φάρμακο που ονομάζεται Dilantin και γενετική.
4. Δυσιδρωτικό έκζεμα
Το δυσιδωτικό έκζεμα μπορεί να προκαλέσει προσκρούσεις στο κάτω μέρος του ποδιού που είναι φαγούρα και γεμίζουν με υγρό.
Οι γιατροί δεν γνωρίζουν τι προκαλεί αυτό το είδος εκζέματος, αλλά έχει συνδεθεί με αλλεργίες και στρες. Το δυσιδωτικό έκζεμα μπορεί επίσης να προκαλέσει δέρμα που είναι:
- νιφάδες
- Ραγισμένο
- επώδυνο στην αφή
5. Πελματιαία κονδυλώματα
Οι πελματιαίοι ακροχορδώνες μπορεί να σχηματιστούν στο κάτω μέρος του ποδιού ενός ατόμου εάν έχουν ιό ανθρώπινου θηλώματος (HPV). Αυτά τα μικρά, σαρκώδη χτυπήματα μπορεί να είναι τρυφερά για περπάτημα. Συνήθως θεραπεύονται χωρίς θεραπεία.
6. Θυλακίτιδα
Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή των φυσικών μαξιλαριών μεταξύ των οστών και του μαλακού ιστού. Προκαλούμενη από υπερβολική τριβή ή τραυματισμό, η θυλακίτιδα μπορεί να προκαλέσει χτύπημα στο κάτω μέρος του ποδιού.
7. Κύστες
Οι κύστες είναι σάκοι γεμάτοι με υγρό που σχηματίζονται χωρίς συνοδευτικά συμπτώματα. Οι κύστες είναι συνήθως καλοήθεις (ακίνδυνες). Οι κύστες μπορούν να αναπτυχθούν οπουδήποτε στο σώμα, ακόμη και στο κάτω μέρος του ποδιού ενός ατόμου.
8. αρθρικό σάρκωμα
Το αρθρικό σάρκωμα είναι ένας τύπος σαρκώματος μαλακού ιστού (καρκίνος) που εμφανίζεται ως οίδημα ή οίδημα. Μπορεί να επηρεάσει το κάτω μέρος του ποδιού και μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο ή μούδιασμα.
Τα σαρκώματα είναι επιβλαβή και μπορεί να εξαπλωθούν σε άλλες περιοχές του σώματος εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.
Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου εκτιμά ότι 13.040 Αμερικανοί θα λάβουν διάγνωση σαρκώματος μαλακών ιστών το 2018.
9. Η παραμόρφωση του Haglund
Η παραμόρφωση του Haglund είναι ένα χτύπημα στο πίσω μέρος του ποδιού ή της φτέρνας που σχηματίζεται κάτω από τον τένοντα του Αχιλλέα. Συχνά συγχέεται με την τενοντίτιδα του Αχιλλέα.
Όταν το χτύπημα τρίβεται στα παπούτσια ενός ατόμου, μπορεί να προκαλέσει πόνο και ερεθισμό.
Διάγνωση
Εάν ένα άτομο έχει ένα χτύπημα στο κάτω μέρος του ποδιού του που δεν εξαφανίζεται μετά από λίγες ημέρες ή προκαλεί πόνο ή δυσφορία, θα πρέπει να μιλήσει στον γιατρό του.
Ο γιατρός μπορεί να εξετάσει τα πόδια και να θέσει ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό ιστορικό ενός ατόμου για να προσδιορίσει την αιτία.
Μόλις ο γιατρός διαγνώσει την αιτία, ο γιατρός μπορεί να συστήσει την καλύτερη πορεία θεραπείας.
Θεραπεία
Η θεραπεία για ένα χτύπημα στο κάτω μέρος του ποδιού ποικίλλει ανάλογα με την αιτία.
Οι θεραπείες για κάθε αιτία εξετάζονται παρακάτω:
Περιορισμένη κίνηση της άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου
Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει λειτουργική ορθοπάθεια ποδιών για κάποιον με περιορισμένη κίνηση της άρθρωσης του μεγάλου ποδιού.
Αυτή η θεραπεία βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής κίνησης στην άρθρωση. Μόλις η άρθρωση μπορεί να κινηθεί σωστά, ανακουφίζει την πίεση κάτω από το δάκτυλο και ένα άτομο μπορεί να θεραπεύσει τον κάλο.
Ανόμοια κατανομή βάρους
Μια χυτή σόλα ή ορθοτική μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των προσκρούσεων που προκαλούνται από την άνιση κατανομή βάρους. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση της πίεσης από τις μπάλες των ποδιών. Ορθωτικοί πάτοι είναι διαθέσιμοι για αγορά στο Διαδίκτυο.
Ινδοί πελμάτων
Η ορθοτική των ποδιών μπορεί να ανακουφίσει την πίεση από την αψίδα του ποδιού (πελματιαία περιτονία) και να μειώσει το μέγεθος των οζιδίων.
Είναι επίσης δυνατό να αφαιρεθεί η μάζα χειρουργικά. Ωστόσο, για να διασφαλιστεί ότι οι πελματικές ίνες δεν επανέρχονται, μπορεί να είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί το μεγαλύτερο μέρος της πελματιαίας περιτονίας.
Ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να φορά ορθοτικά μετά από χειρουργική επέμβαση. Μια γκάμα ορθοτικών προϊόντων διατίθεται για αγορά στο Διαδίκτυο.
Δυσιδρωτικό έκζεμα
Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει κορτικοστεροειδή ή αντιισταμινικά για το δυσιδρωτικό έκζεμα. Η μείωση του στρες μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία του δυσιδρωτικού εκζέματος.
Πελματιαία κονδυλώματα
Οι πελματιαίοι ακροχορδώνες συνήθως δεν χρειάζονται θεραπεία. Ωστόσο, εάν αιμορραγούν, αλλάξουν χρώμα ή προκαλέσουν αισθητή δυσφορία, ένα άτομο πρέπει να μιλήσει στον γιατρό του. Ο γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν πρέπει να αφαιρεθούν.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την αφαίρεση των κονδυλωμάτων. Μια μελέτη του 2006 σημειώνει ότι η κρυοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση υγρού αζώτου για την απομάκρυνση των κονδυλωμάτων, έχει την υψηλότερη ποιότητα κλινικών στοιχείων που υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά της.
Θυλακίτιδα
Οι άνθρωποι μπορούν να θεραπεύσουν τη θυλακίτιδα με:
- υπόλοιπο
- αντιφλεγμονώδη φάρμακα
- πάγος
Εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει κορτικοστεροειδή και φυσική θεραπεία. Μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση σε σοβαρές περιπτώσεις.
Κύστες
Ένας γιατρός μπορεί να αποστραγγίσει κύστεις χρησιμοποιώντας μια αποστειρωμένη βελόνα. Για πιο σημαντικές κύστεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Σε αντίθεση με τις φουσκάλες, δεν είναι καλή ιδέα να αποστραγγίζετε μια κύστη στο σπίτι.
Αρθρικό σάρκωμα
Ένα αρθρικό σάρκωμα είναι κακοήθη και απαιτεί πάντα ιατρική περίθαλψη. Ένας χειρουργός μπορεί επίσης να το αφαιρέσει χρησιμοποιώντας χειρουργική επέμβαση. Ένα άτομο μπορεί επίσης να χρειαστεί χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία για να βοηθήσει στην ανάρρωση.
Η παραμόρφωση του Haglund
Ένα άτομο μπορεί συχνά να αντιμετωπίσει την παραμόρφωση του Haglund με θεραπείες στο σπίτι, όπως:
- φορώντας ανοιχτά παπούτσια
- λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων
- παγώνοντας την περιοχή για τη μείωση της φλεγμονής
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι αποτελεσματικές, διατίθενται οι ακόλουθες θεραπείες:
- θεραπεία με υπερήχους
- μασάζ μαλακών ιστών
- ορθοτική
- τακάκια
- ακινητοποιημένες μπότες
Η χειρουργική επέμβαση είναι επίσης μια επιλογή εάν άλλες θεραπείες δεν είναι αποτελεσματικές.
Πάρε μακριά
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες ενός χτυπήματος στο κάτω μέρος του ποδιού. Η κατανόηση αυτών βοηθά ένα άτομο να καθορίσει γιατί έχει ένα και να πάρει την καλύτερη πορεία δράσης.
Είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν γιατρό για να πάρετε μια σωστή διάγνωση. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει την κατάλληλη θεραπεία και τα μέτρα που μπορεί να λάβει ένα άτομο για να αποφευχθεί η εμφάνιση προσκρούσεων στο μέλλον.
