Ποια είναι η αλήθεια για τους χειροπράκτες;
Οι χειροπράκτες παρακολουθούν κολέγια υγείας μεταπτυχιακού επιπέδου για τη θεραπεία διαταραχών των οστών, των νεύρων, των μυών και των συνδέσμων. Αποφοιτούν ως γιατροί χειροπρακτικών πτυχίων, αλλά δεν είναι ιατροί.
Ενώ οι χειροπράκτες είναι ευρέως γνωστοί για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη και στον αυχένα, αντιμετωπίζουν επίσης καταστάσεις οστών και μαλακών ιστών.
Σε αυτό το άρθρο, διερευνούμε μύθους και αλήθειες της χειροπρακτικής φροντίδας. Περιγράφουμε επίσης την εκπαίδευση που ακολουθούν οι χειροπράκτες, πόσο ασφαλείς μπορεί να είναι αυτές οι θεραπείες και την έρευνα πίσω από την πρακτική.
Τι πιστοποιήσεις πρέπει να έχουν οι χειροπράκτες;
Ένας κοινός μύθος είναι ότι οι χειροπράκτες δεν παρακολουθούν σημαντική εκπαίδευση.
Στην πραγματικότητα, συνήθως ολοκληρώνουν περίπου 8 χρόνια τριτοβάθμιας εκπαίδευσης προτού λάβουν άδεια.
Οι χειροπράκτες τείνουν να έχουν 4 χρόνια προπτυχιακής εκπαίδευσης.
Συνήθως αποφοιτούν με προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών αφού έχουν παρακολουθήσει μαθήματα στις επιστήμες, όπως η βιολογία, η χημεία, η ψυχολογία και η φυσική.
Στη συνέχεια παρακολουθούν ένα πρόγραμμα μεταπτυχιακών χειροπρακτικών. Κατά μέσο όρο, αυτά περιλαμβάνουν 4 χρόνια εκπαίδευσης με συνολικά 4.200 ώρες διδασκαλίας σε μονάδες μαθημάτων.
Χειροπρακτικές λεπτομέρειες προγράμματος
Χωρισμένο ανά έτος, ένα χειροπρακτικό πρόγραμμα μεταπτυχιακών περιλαμβάνει συνήθως:
- Πρώτο έτος: Μαθήματα γενικής ανατομίας, χειροπρακτικές αρχές, βιοχημεία, ανατομία της σπονδυλικής στήλης.
- Δεύτερο έτος: Μαθήματα σε χειροπρακτικές διαδικασίες, παθολογία, κλινική ορθοπεδική, ερμηνεία απεικόνισης και ερευνητικές μεθόδους.
- Τρίτο έτος: Μαθήματα κλινικής πρακτικής άσκησης, ολοκληρωμένης χειροπρακτικής, παιδιατρικής, δερματολογίας, διαχείρισης πρακτικών και δεοντολογίας και νομολογίας.
- Τέταρτο έτος: Μια κλινική πρακτική άσκηση, στην οποία ένας φοιτητής σπουδάζει με χειροπράκτη και ολοκληρώνει περιστροφές σε νοσοκομείο ή κλινική βετεράνων.
Άλλες μελέτες συχνά συνοδεύουν αυτές που αναφέρονται παραπάνω.
Μετά την ολοκλήρωση των απαιτήσεων εκπαίδευσης και κατάρτισης, ένας επίδοξος χειροπράκτης στις Ηνωμένες Πολιτείες θα καθίσει για το συμβούλιο αδειών του κράτους. Μόλις αποκτήσουν άδεια και πιστοποίηση από το διοικητικό συμβούλιο, θα γίνουν γιατροί χειροπρακτικής.
Οι χειροπράκτες λαμβάνουν συχνά πρόσθετη εκπαίδευση και πιστοποίηση σε μια μεγάλη ποικιλία ειδικοτήτων, όπως διατροφή, αθλητική ιατρική, βελονισμός και αποκατάσταση.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Χειροπρακτική Ένωση, το μέσο χειροπρακτικό πρόγραμμα περιλαμβάνει τόσες ώρες στην τάξη όσο ένα πρόγραμμα που εκπαιδεύει ιατρούς.
Οι χειροπράκτες είναι νόμιμοι;
Ένας άλλος κοινός μύθος είναι ότι ένας χειροπράκτης απλώς σπάει την πλάτη ή τα οστά ενός ατόμου.
Η χειροπρακτική φροντίδα επικεντρώνεται στον χειρισμό της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, οι επαγγελματίες μελετούν επίσης πώς η σπονδυλική στήλη και οι δομές της σχετίζονται με τη λειτουργία του σώματος.
Τι προσπαθούν να θεραπεύσουν οι χειροπράκτες;
Η πλειοψηφία της εργασίας ενός χειροπράκτη περιλαμβάνει προσαρμογές για να θεραπεύσει:
- πόνος στην πλάτη
- συνθήκες που σχετίζονται με μαστίγιο
- πονόλαιμος
Μπορούν επίσης να παρέχουν υπηρεσίες όπως ορθοστατικές δοκιμές και αναλύσεις, καθώς και άλλες που έχουν σχεδιαστεί για την προώθηση της διατροφής και της υγιεινής άσκησης.
Λειτουργεί?
Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας στις ΗΠΑ, η χειροπρακτική θεραπεία είναι ο τύπος που χρησιμοποιείται συνήθως για τον πόνο στην πλάτη. Εκτιμάται ότι το 74% των Αμερικανών με πόνο σε αυτήν την περιοχή έχουν χρησιμοποιήσει χειροπρακτική φροντίδα σε κάποιο σημείο της θεραπείας τους.
Τα αποτελέσματα μιας επισκόπησης του 2010 που ανέφερε το κέντρο υποδηλώνουν ότι ο χειρισμός της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι χρήσιμος για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, των πονοκεφάλων της ημικρανίας, του μαστίγιο και άλλων καταστάσεων που επηρεάζουν τα άνω και κάτω άκρα.
Όπως και άλλες μορφές θεραπείας, η χειροπρακτική φροντίδα δεν θα ωφελήσει όλους τους τραυματισμούς. Οι συνεδρίες πρέπει να προσαρμόζονται στις ανάγκες ενός ατόμου και να εκτελούνται από έναν χειροπράκτη με άδεια.
Ποιος θα μπορούσε να ωφεληθεί;
Αρκετοί μύθοι περιβάλλουν αυτήν την ερώτηση. Ένας μύθος είναι ότι οι χειροπράκτες αντιμετωπίζουν μόνο τον πόνο στην πλάτη. Στην πραγματικότητα, η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επούλωση του πόνου στο πόδι, τον αγκώνα, τον ώμο και το λαιμό.
Η ίδια ανασκόπηση που ανέφερε το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η χειροπρακτική θεραπεία δεν είναι χρήσιμη στη θεραπεία:
- βρογχικο Ασθμα
- υπέρταση
- πόνος περιόδου
Οι συγγραφείς της επισκόπησης απέτυχαν να βρουν οριστικά στοιχεία ότι η χειροπρακτική θεραπεία αντιμετώπισε μυοσκελετικές παθήσεις, όπως ινομυαλγία, διαταραχές κροταφογναθικής άρθρωσης και πόνο στη μέση.
Οι χειροπράκτες δεν αντιμετωπίζουν επίσης τραυματικούς τραυματισμούς, όπως κατάγματα οστών. Ένας χειροπράκτης συνήθως εκτελεί ακτινογραφία για να διασφαλίσει ότι η θεραπεία δεν θα επιδεινώσει τραυματικό τραυματισμό.
Επιστήμη που υποστηρίζει χειροπρακτική θεραπεία
Μια ανασκόπηση του 2018 περιελάμβανε 17 χρόνια μελετών που αφορούσαν χειρισμό και κινητοποίηση της σπονδυλικής στήλης, η οποία είναι μια πιο παθητική μορφή χειραγώγησης.
Οι μελέτες διερεύνησαν τις επιδράσεις αυτών των θεραπειών στον χρόνιο πόνο στην κάτω πλάτη και οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι χειροπρακτικές μέθοδοι ήταν «βιώσιμες» επιλογές για τη διαχείριση του πόνου.
Μια ανασκόπηση του 2017 εξέτασε την αποτελεσματικότητα της χειραγώγησης της σπονδυλικής στήλης στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη.
Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η θεραπεία βελτίωσε τόσο τη λειτουργία όσο και τον πόνο για έως και 6 εβδομάδες.
Το Αμερικανικό Κολέγιο Ιατρών συνιστά σε εκείνους με πόνο στην πλάτη να χρησιμοποιούν μια ποικιλία μη φαρμακολογικών θεραπειών, συμπεριλαμβανομένου του χειρισμού της σπονδυλικής στήλης.
Οι ερευνητές συμφωνούν γενικά ότι απαιτούνται περισσότερες μελέτες για τον προσδιορισμό της ιδανικής διάρκειας και συχνότητας των χειροπρακτικών συνεδριών και για τον προσδιορισμό των τραυματισμών που μπορεί να ωφεληθούν από συγκεκριμένες θεραπείες.
Είναι ασφαλές?
Μία από τις πιο κοινές πηγές διαμάχης σχετικά με τις χειροπρακτικές θεραπείες αφορά την ασφάλεια.
Ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει παρενέργειες της χειραγώγησης της σπονδυλικής στήλης, όπως:
- δυσφορία σε περιοχές που αντιμετωπίζονται
- κούραση
- πονοκεφάλους
Υπήρξαν περιστασιακές αναφορές μακροχρόνιου κινδύνου που σχετίζονται με τη χειροπρακτική φροντίδα.
Το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας αναφέρει ότι σοβαρές επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν επιδείνωση του πόνου και το σύνδρομο cauda equina, το οποίο περιλαμβάνει νευρική βλάβη στον κάτω νωτιαίο μυελό.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Χειροπρακτική Ένωση, η περισσότερη δυσφορία και πόνος υποχωρεί εντός 24 ωρών από τον χειρισμό της σπονδυλικής στήλης.
Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ) δηλώνει ότι δεν είναι ασφαλές για άτομα με συγκεκριμένες συνθήκες υγείας να υποβάλλονται σε χειροπρακτική χειραγώγηση. Αυτές οι προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:
- οστική ασθένεια και λοιμώξεις
- σπασμένα κόκκαλα
- φλεγμονώδεις αρθρώσεις, όπως σε περιπτώσεις ρευματοειδούς αρθρίτιδας
- κάποια προβλήματα κυκλοφορίας
- λοιμώξεις του νευρικού συστήματος
Πάρε μακριά
Ένας επίδοξος χειροπράκτης πρέπει να αφιερώσει χιλιάδες ώρες σπουδών προτού αποκτήσει άδεια. Το 2016, περίπου 47.400 χειροπράκτες ασκούσαν στις ΗΠΑ, σύμφωνα με το Bureau of Labor Statistics της χώρας.
Η χειροπρακτική φροντίδα είναι χωρίς ναρκωτικά και μη επεμβατική και μπορεί να αντιμετωπίσει ορισμένα μυοσκελετικά προβλήματα. Ενώ αυτή η μορφή εναλλακτικής ιατρικής μπορεί να μην ωφελήσει όλους, θεωρείται γενικά ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους.
