Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια

Για πολλούς ανθρώπους, το παιχνίδι είναι αβλαβής διασκέδαση, αλλά μπορεί να γίνει πρόβλημα. Αυτός ο τύπος καταναγκαστικής συμπεριφοράς συχνά ονομάζεται «πρόβλημα τζόγου».

Ένας εθισμός στα τυχερά παιχνίδια είναι ένας προοδευτικός εθισμός που μπορεί να έχει πολλές αρνητικές ψυχολογικές, σωματικές και κοινωνικές επιπτώσεις. Κατατάσσεται ως διαταραχή ελέγχου ώθησης.

Περιλαμβάνεται στο Εγχειρίδιο Διαγνωστικής και Στατιστικής της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας (APA's), πέμπτη έκδοση (DSM-5).

Το πρόβλημα του τζόγου είναι επιβλαβές για την ψυχολογική και σωματική υγεία. Τα άτομα που ζουν με αυτόν τον εθισμό μπορεί να παρουσιάσουν κατάθλιψη, ημικρανία, δυσφορία, εντερικές διαταραχές και άλλα προβλήματα που σχετίζονται με το άγχος.

Όπως και με άλλους εθισμούς, οι συνέπειες του τζόγου μπορούν να οδηγήσουν σε αισθήματα απελπισίας και αδυναμίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απόπειρες αυτοκτονίας.

Τα ποσοστά προβληματικών τυχερών παιχνιδιών έχουν αυξηθεί παγκοσμίως τα τελευταία χρόνια. Στις Ηνωμένες Πολιτείες το 2012, περίπου 5,77 εκατομμύρια άνθρωποι είχαν μια διαταραχή τζόγου που χρειάστηκε θεραπεία.

Λόγω των επιβλαβών συνεπειών του, ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια έχει γίνει ένα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας σε πολλές χώρες.

Συμπτώματα

Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια έρχεται σε πολλές μορφές, το κύριο σύμπτωμα είναι η λαχτάρα για τυχερά παιχνίδια.

Μερικά από τα σημεία και τα συμπτώματα του προβληματικού τζόγου περιλαμβάνουν:

Ο τζόγος δεν είναι οικονομικό πρόβλημα, αλλά συναισθηματικό πρόβλημα που έχει οικονομικές συνέπειες.

Επηρεάζει επίσης τον τρόπο με τον οποίο το άτομο με τη διαταραχή σχετίζεται με την οικογένεια και τους φίλους του. Για παράδειγμα, μπορεί να χάσουν σημαντικά γεγονότα στην οικογένεια ή να χάσουν τη δουλειά τους.

Όποιος ανησυχεί για τα τυχερά παιχνίδια του μπορεί να ρωτήσει "Μπορώ να σταματήσω αν θέλω;" Εάν η απάντηση είναι "όχι", είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια.

Διάγνωση

Για τη διάγνωση του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια, το DSM-5 δηλώνει ότι ένα άτομο πρέπει να δείξει ή να βιώσει τουλάχιστον τέσσερα από τα ακόλουθα κατά τους τελευταίους 12 μήνες:

1. Πρέπει να στοιχηματίσετε με αυξανόμενα χρηματικά ποσά για να αισθανθείτε ενθουσιασμό
2. Ανησυχία ή ευερεθιστότητα όταν προσπαθείτε να σταματήσετε τον τζόγο
3. Επαναλαμβανόμενες ανεπιτυχείς προσπάθειες για διακοπή, έλεγχο ή μείωση του τζόγου
4. Σκέφτομαι συχνά για τον τζόγο και κάνοντας σχέδια για τζόγο
5. Τα τυχερά παιχνίδια όταν αισθάνεστε στενοχωρημένοι
6. Επιστρέφοντας στο στοίχημα ξανά μετά την απώλεια χρημάτων
7. Ψέματα για να αποκρύψουν δραστηριότητες τζόγου
8. Αντιμετωπίζετε προβλήματα σχέσης ή εργασίας λόγω τζόγου
9. Ανάλογα με τους άλλους για να δαπανήσουν χρήματα για τον τζόγο

Ενεργοποιητές

Ο τζόγος μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά προβλημάτων, αλλά ο εθισμός μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει ποιος θα αναπτύξει έναν εθισμό στα τυχερά παιχνίδια.

Η δραστηριότητα μπορεί να περιγραφεί σε ένα φάσμα, που κυμαίνεται από την αποχή έως τον ψυχαγωγικό τζόγο έως τον προβληματικό τζόγο.

Η συμπεριφορά του τζόγου γίνεται πρόβλημα όταν δεν μπορεί να ελεγχθεί και όταν παρεμβαίνει στα οικονομικά, στις σχέσεις και στον χώρο εργασίας. Το άτομο μπορεί να μην συνειδητοποιήσει ότι έχει κάποιο πρόβλημα για κάποιο χρονικό διάστημα.

Πολλοί άνθρωποι που αναπτύσσουν εθισμό στα τυχερά παιχνίδια θεωρούνται υπεύθυνοι και αξιόπιστοι άνθρωποι, αλλά ορισμένοι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγή συμπεριφοράς.

Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• συνταξιοδότηση
• τραυματικές περιστάσεις
• εργασιακό άγχος
• συναισθηματική αναταραχή, όπως κατάθλιψη ή άγχος
• μοναξιά
• την παρουσία άλλων εθισμών
• περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως φίλοι ή διαθέσιμες ευκαιρίες

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με τάση για έναν εθισμό μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης άλλου. Γενετικοί και νευρολογικοί παράγοντες μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο.

Μερικά άτομα που επηρεάζονται από τον τζόγο μπορεί επίσης να έχουν πρόβλημα με το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά, πιθανώς λόγω προδιάθεσης για εθισμό.

Η χρήση ορισμένων φαρμάκων έχει συνδεθεί με υψηλότερο κίνδυνο καταναγκαστικού τζόγου.

Οι δευτερογενείς εθισμοί μπορούν επίσης να συμβούν σε μια προσπάθεια να μειωθούν τα αρνητικά συναισθήματα που δημιουργούνται από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι που παίζουν τζόγο δεν βιώνουν ποτέ άλλο εθισμό.

Ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο. Αυτά περιλαμβάνουν:

• κατάθλιψη, καταστάσεις άγχους ή διαταραχές προσωπικότητας
• άλλους εθισμούς, όπως ναρκωτικά ή αλκοόλ
• η χρήση ορισμένων φαρμάκων, για παράδειγμα, αντιψυχωσικών φαρμάκων και αγωνιστών ντοπαμίνης, που έχουν συνδεθεί με υψηλότερο κίνδυνο εθισμού στα τυχερά παιχνίδια
• σεξ, καθώς είναι πιο πιθανό να επηρεάσει τους άνδρες από τις γυναίκες

Εθισμός

Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια είναι μια εξουθενωτική κατάσταση, που προκαλεί κατάθλιψη και αγωνία.

Για κάποιον με εθισμό στα τυχερά παιχνίδια, το αίσθημα του τζόγου ισοδυναμεί με τη λήψη ναρκωτικών ή το ποτό.

Η συμπεριφορά τζόγου μεταβάλλει τη διάθεση και την κατάσταση του ατόμου.

Καθώς το άτομο συνηθίζει σε αυτό το συναίσθημα, συνεχίζει να επαναλαμβάνει τη συμπεριφορά, προσπαθώντας να επιτύχει το ίδιο αποτέλεσμα.

Σε άλλους εθισμούς, το αλκοόλ, για παράδειγμα, το άτομο αρχίζει να αναπτύσσει ανοχή. Μια αυξανόμενη ποσότητα αλκοόλ είναι απαραίτητη για το ίδιο «buzz».

Ένα άτομο που έχει εθισμό στα τυχερά παιχνίδια πρέπει να στοιχηματίσει περισσότερο για να πάρει το ίδιο «υψηλό». Σε ορισμένες περιπτώσεις, «κυνηγούν» τις απώλειές τους, πιστεύοντας ότι εάν συνεχίσουν να ασχολούνται με τον τζόγο, θα κερδίσουν πίσω τα χαμένα χρήματα.

Ένας φαύλος κύκλος αναπτύσσεται και αυξάνεται η λαχτάρα για τη δραστηριότητα. Ταυτόχρονα, η ικανότητα αντίστασης πέφτει. Καθώς ο πόθος αυξάνεται σε ένταση και συχνότητα, η ικανότητα ελέγχου της επιθυμίας για τζόγο εξασθενεί.

Αυτό μπορεί να έχει ψυχολογικό, προσωπικό, σωματικό, κοινωνικό ή επαγγελματικό αντίκτυπο.

Ούτε η συχνότητα των τυχερών παιχνιδιών ούτε το ποσό που χάνεται θα καθορίσει εάν το παιχνίδι είναι πρόβλημα για ένα άτομο.

Μερικοί άνθρωποι συμμετέχουν σε περιοδικά τυχερά παιχνίδια και όχι τακτικά, αλλά οι συναισθηματικές και οικονομικές συνέπειες θα είναι οι ίδιες.

Ο τζόγος γίνεται πρόβλημα όταν το άτομο δεν μπορεί πλέον να σταματήσει να το κάνει και όταν προκαλεί αρνητικό αντίκτυπο σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής του ατόμου.

Θεραπεία

Γενικά, η θεραπεία χωρίζεται σε τρεις τύπους:

• Θεραπεία: Αυτό θα μπορούσε να είναι θεραπεία συμπεριφοράς ή γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Η θεραπεία συμπεριφοράς βοηθά ένα άτομο να μειώσει την επιθυμία να στοιχηματίσει εκθέτοντάς τα συστηματικά στη συμπεριφορά. Το CBT συμβάλλει στην αλλαγή του τρόπου με τον οποίο το άτομο αισθάνεται και σκέφτεται για τα τυχερά παιχνίδια.
• Φάρμακα: Οι σταθεροποιητές διάθεσης και τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων και των ασθενειών που μερικές φορές εμφανίζονται με εθισμούς στα τυχερά παιχνίδια. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά μπορεί επίσης να μειώσουν την επιθυμία τζόγου. Οι ναρκωτικοί ανταγωνιστές - φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία εθισμών σε ναρκωτικά - μπορεί να βοηθήσουν ορισμένους καταναγκαστικούς παίκτες.
• Ομάδες αυτοβοήθειας: Ορισμένοι θεωρούν χρήσιμο να μιλήσετε με άλλους σε παρόμοια κατάσταση.

Τύποι

Τα καζίνο και οι λοταρίες παρέχουν την ευκαιρία να στοιχηματίσετε. Ένας εθισμός στα τυχερά παιχνίδια συμβαίνει όταν ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να ελέγξει την καταναγκαστική συμπεριφορά.

Οποιοσδήποτε τύπος τζόγου - είτε αγώνες, μπίνγκο, παιχνίδια καρτών, ζάρια παιχνίδια, λαχειοφόροι αγορές, κουλοχέρηδες και αθλητικά στοιχήματα - μπορεί να γίνει προβληματικός. Ωστόσο, ορισμένοι τύποι τυχερών παιχνιδιών έχουν ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που μπορεί να εντείνουν το πρόβλημα και τις συνέπειες.

Οι αναφορές δείχνουν ότι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου μπορεί να είναι μια γρήγορη ταχύτητα παιχνιδιού. Τύποι παιχνιδιών όπου υπάρχει ένας μικρός χρόνος μεταξύ της τοποθέτησης ενός στοιχήματος και της εμφάνισης των αποτελεσμάτων που παρουσιάζουν υψηλότερο κίνδυνο για τους παίκτες. Αυτό συμβαίνει με κουλοχέρηδες, για παράδειγμα.

Επικράτηση: Πόσο συχνό είναι;

Τα τυχερά παιχνίδια είναι ευρέως διαδεδομένα. Η αυξημένη προσβασιμότητα, για παράδειγμα, μέσω διαδικτυακού τζόγου, απαιτεί μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση και κατάλληλη νομοθεσία.

Όποιος παρέχει υπηρεσίες τζόγου έχει την ευθύνη να αναπτύξει πολιτικές και προγράμματα για την αντιμετώπιση εθισμών ανηλίκων και τζόγου.

Η έρευνα, η θεραπεία και η πρόληψη προβληματικών τυχερών παιχνιδιών πρέπει να ενθαρρυνθούν.

Λαμβάνω βοήθεια

Εάν ένα άτομο υποψιάζεται ότι μπορεί να έχει πρόβλημα με τα τυχερά παιχνίδια, υπάρχει μια ποικιλία αυτοδιαγνωστικών διαθέσιμων στο Διαδίκτυο.

Αυτές οι εξετάσεις δεν θα δώσουν διάγνωση και δεν θα αντικαταστήσουν μια πρόσωπο με πρόσωπο αξιολόγηση με έναν εκπαιδευμένο κλινικό επαγγελματία, αλλά μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αποφασίσουν εάν θα ζητήσουν επίσημη αξιολόγηση της συμπεριφοράς τους στα τυχερά παιχνίδια.

Ένας κλινικός επαγγελματίας θα παρέχει μια λεπτομερή αξιολόγηση και θα αναπτύξει ένα κατάλληλο σχέδιο θεραπείας, με βάση τις ανάγκες του ατόμου.

Η θεραπεία και η βοήθεια μπορεί να χρειαστεί να εξετάσουν διάφορες πτυχές της ζωής, της οικογένειας, της εκπαίδευσης, των οικονομικών ζητημάτων, τυχόν νομικών προβλημάτων και της επαγγελματικής κατάστασης του ατόμου.

Όποιος υποψιάζεται ότι έχει εθισμό στα τυχερά παιχνίδια πρέπει να ζητήσει βοήθεια. Ένας πάροχος υγείας θα μπορεί να παραπέμψει το άτομο σε κατάλληλο πάροχο θεραπείας.

Οι συμβουλές από το APA για όσους φροντίζουν ένα άτομο με εθισμό στα τυχερά παιχνίδια περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• αναζητήστε υποστήριξη, για παράδειγμα, μέσω ομάδων αυτοβοήθειας
• αναγνωρίστε τις καλές ιδιότητες του ατόμου και αποφύγετε να τον αποκλείσετε από την οικογενειακή ζωή
• παραμείνετε ήρεμοι όταν συζητάτε για τζόγο με το άτομο και αποφεύγετε να κηρύττεστε, να μιλάτε ή να θυμώνετε
• να είστε ανοιχτοί σχετικά με το πρόβλημα, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών
• κατανοήστε ότι η θεραπεία είναι απαραίτητη και μπορεί να είναι χρονοβόρα
• ορίστε όρια σχετικά με τα οικογενειακά οικονομικά και αποφύγετε την εξόφληση των χρεών τζόγου του ατόμου

Όποιος ανησυχεί για προβληματικά τυχερά παιχνίδια μπορεί να λάβει εμπιστευτική υποστήριξη 24/7 μέσω της Εθνικής γραμμής βοήθειας για τυχερά παιχνίδια στο 1-800-522-4700.