Τι να κάνετε για τους φραγμένους αγωγούς γάλακτος

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τα στήθη περιέχουν μια σειρά από αγωγούς που μεταφέρουν γάλα από τους μαστικούς αδένες στις θηλές όταν μια γυναίκα θηλάζει. Ένας φραγμένος αγωγός μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, πρήξιμο και κνησμό.

Μια μελέτη του 2011 σε 117 θηλάζουσες γυναίκες διαπίστωσε ότι το 4,5% εμφάνισε φραγμένους αγωγούς σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους του θηλασμού. Ένας αγωγός που παραμένει φραγμένος μπορεί να προκαλέσει μαστίτιδα, μια οδυνηρή λοίμωξη στο στήθος.

Παρόλο που ένας φραγμένος αγωγός γάλακτος μπορεί να είναι οδυνηρός, συχνά θεραπεύεται με θεραπείες στο σπίτι. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τα συμπτώματα και τις αιτίες των φραγμένων αγωγών, τις οικιακές θεραπείες για να δοκιμάσετε και πότε θα δούμε έναν γιατρό.

Συμπτώματα

Ένας αποκλεισμένος αγωγός γάλακτος μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα ενός φραγμένου αγωγού περιλαμβάνουν:

• πόνος σε μια συγκεκριμένη θέση στο στήθος
• ένα πρησμένο, τρυφερό κομμάτι στο στήθος
• ζέστη και πρήξιμο στο στήθος
• βραδύτερη ροή γάλακτος από τη μία πλευρά
• δέρμα που φαίνεται άμορφο σε μία περιοχή
• μια μικρή λευκή κουκκίδα στη θηλή που ονομάζεται γαλαζοπράσινη

Περιστασιακά, ένας φραγμένος αγωγός μπορεί να προκαλέσει χαμηλό πυρετό. Καθώς μπορεί επίσης να εμφανιστεί πυρετός λόγω λοίμωξης του μαστού, τα άτομα που παρουσιάζουν πυρετό παράλληλα με πόνο στο στήθος θα πρέπει να επισκεφθούν γιατρό.

Αιτίες

Οι φραγμένοι αγωγοί γάλακτος είναι πιο συνηθισμένοι σε γυναίκες που θηλάζουν, έχουν γεννήσει πρόσφατα και επέλεξαν να μην θηλάσουν ή έχουν σταματήσει πρόσφατα το θηλασμό.

Οι αποκλεισμένοι αγωγοί είναι πιο πιθανό να συμβούν εάν μια θηλάζουσα γυναίκα δεν στραγγίσει καλά το στήθος, καθώς αυτό μπορεί να επιτρέψει στο γάλα να συσσωρευτεί και να μπλοκάρει τον αγωγό.

Οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν άλλες δυσκολίες θηλασμού, όπως η υπερπροσφορά, ένα μωρό με αδύναμο μάνδαλο ή πόνος που εμποδίζει τη συχνή θητεία, είναι πιο ευάλωτες στους φραγμένους αγωγούς.

Ωστόσο, όποιος θηλάζει μπορεί να βιώσει έναν φραγμένο πόρο. Μερικοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• μια πρόσφατη αλλαγή στη διατροφή
• ένα φτωχό μάνδαλο από το μωρό
• να μην στραγγίζει πλήρως τους μαστούς κατά τη διάρκεια κάθε θητείας
• ένα ακανόνιστο πρόγραμμα θηλασμού
• σύντομες ή παραλειφθείσες συνεδρίες θηλασμού
• πίεση στο στήθος λόγω μιας δυσάρεστης θηλάζουσας θέσης, σφιχτά ρούχα ή σουτιέν με υποβρύχιο σύρμα

Περιστασιακά, οι άνθρωποι μπορούν να πάρουν έναν φραγμένο αγωγό γάλακτος που δεν σχετίζεται με το θηλασμό.

Θεραπεία και θεραπείες στο σπίτι

Ένα λουτρό με αλάτι Epsom μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση ενός φραγμένου αγωγού γάλακτος.

Είναι συνήθως δυνατό να αντιμετωπιστούν τα συμπτώματα ενός φραγμένου αγωγού στο σπίτι. Οι περισσότεροι φραγμένοι αγωγοί υποχωρούν εντός 1-2 ημερών, με ή χωρίς θεραπεία.

Ο τακτικός, συνεπής θηλασμός είναι ο γρηγορότερος τρόπος για την επίλυση ενός φραγμένου αγωγού. Είναι απαραίτητο να αδειάσετε πλήρως το στήθος με τον φραγμένο αγωγό κατά τη διάρκεια κάθε συνεδρία θηλασμού. Ένα πλήρως στραγγισμένο στήθος αισθάνεται ελαφρύτερο και παράγει λίγο ή καθόλου γάλα κατά την συμπίεση.

Η χρήση μιας αντλίας μαστού για την έκφραση γάλακτος μετά από κάθε συνεδρία θηλασμού μπορεί να βοηθήσει εάν το μωρό έχει αδύναμο μάνδαλο ή δεν μπορεί να στραγγίσει πλήρως το στήθος.

Ορισμένες άλλες στρατηγικές που μπορούν να καθαρίσουν τον φραγμένο αγωγό και να ανακουφίσουν τον πόνο περιλαμβάνουν:

• Εφαρμόζοντας ένα θερμαντικό επίθεμα ή ένα ζεστό πανί για 20 λεπτά κάθε φορά. Η παροχή ζεστού νερού στο στήθος στο ντους μπορεί επίσης να είναι επωφελής.
• Μουλιάζοντας τα στήθη σε ζεστά λουτρά αλατιού Epsom για 10-20 λεπτά.
• Αλλαγή θέσεων θηλασμού έτσι ώστε το πηγούνι ή η μύτη του μωρού να δείχνει προς τον φραγμένο αγωγό, καθιστώντας ευκολότερο να χαλαρώσετε το γάλα και να στραγγίξετε τον αγωγό.
• Θηλασμός του μωρού και στα τέσσερα, ή σε οποιαδήποτε άλλη θέση που τοποθετεί το μωρό κάτω από το στήθος. Η βαρύτητα μπορεί να βοηθήσει στην αποστράγγιση των μαστών και στην απομάκρυνση του φράγματος.
• Κάντε μασάζ στο φράξιμο, ξεκινώντας ακριβώς πάνω από αυτό και πιέζοντας προς τα κάτω και προς τα έξω προς τη θηλή.
• Αποφεύγοντας το τσίμπημα ή προσπαθώντας να «σκάσει» το φράξιμο.
• Φορά φαρδιά ρούχα και μη σουτιέν με εσώρουχα.

Μερικές φορές ένας φραγμένος αγωγός είναι έντονα οδυνηρός ή δεν πάει μακριά με θεραπείες στο σπίτι. Ένας φραγμένος αγωγός που δεν υποχωρεί μπορεί να οδηγήσει σε μαστίτιδα, που είναι φλεγμονή του μαστού λόγω μόλυνσης. Αν και η μαστίτιδα μπορεί να είναι επώδυνη, ένας γιατρός μπορεί συνήθως να τη θεραπεύσει με αντιβιοτικά.

Οι άνθρωποι δεν πρέπει να προσπαθούν να θεραπεύσουν μαστίτιδα ή υποψία μαστίτιδας στο σπίτι. Η επίσκεψη σε γιατρό το συντομότερο δυνατό για θεραπεία θα μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών.

Το αλάτι Epsom διατίθεται για αγορά μέσω Διαδικτύου.

Πρόληψη

Ο τακτικός θηλασμός θα βοηθήσει στην πρόληψη ενός φραγμένου αγωγού γάλακτος.

Η πιο σημαντική στρατηγική για την πρόληψη των φραγμένων αγωγών είναι να επιτρέπεται στο μωρό να στραγγίζει πλήρως κάθε στήθος κατά τη διάρκεια μιας περιόδου θηλασμού.

Ένα νεογέννητο μπορεί να πάρει 15-30 λεπτά για να αδειάσει το στήθος, έτσι η υπομονή είναι το κλειδί.

Μερικά σημάδια ότι το μωρό έχει στραγγίσει το στήθος περιλαμβάνουν:

• δεν ακούει κατάποση όταν το μωρό πιπιλίζει
• το στήθος αισθάνεται ελαφρύτερο
• καμία αίσθηση πληρότητας ή μυρμήγκιασμα στο στήθος

Μερικά άλλα βήματα που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο φραγμένου αγωγού περιλαμβάνουν:

• φορώντας χαλαρά ρούχα, όπως ένα άνετο πουκάμισο και ένα σουτιέν χωρίς καλώδια
• αποφεύγοντας θέσεις που ασκούν μεγάλη πίεση ή βάρος στα στήθη
• θηλασμός κατόπιν αιτήματος ή σε κανονικό πρόγραμμα που επιτρέπει συχνή αποστράγγιση

Οι γυναίκες που έχουν υπερβολική ποσότητα μητρικού γάλακτος, το οποίο είναι περισσότερο γάλα από ό, τι χρειάζεται το μωρό, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης φραγμένου αγωγού. Ένας σύμβουλος γαλουχίας μπορεί να προσφέρει συμβουλές για τη μείωση αυτής της υπερβολικής προσφοράς.

Πότε να δείτε γιατρό

Ένας φραγμένος αγωγός μπορεί να είναι επώδυνος, αλλά δεν είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση. Ωστόσο, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• έντονος πόνος
• ένας φραγμένος αγωγός που δεν εξαφανίζεται μετά από 1-2 ημέρες
• πυρετός
• πρησμένα, κόκκινα στήθη
• φραγμένοι αγωγοί που συνεχίζουν να επιστρέφουν

Ένας φραγμένος αγωγός μπορεί συχνά να σημαίνει ακατάλληλη θέση θηλασμού ή πρόβλημα με το μάνδαλο του μωρού. Αυτά τα ζητήματα είναι κοινά όταν η γυναίκα ή το μωρό είναι νέος στο θηλασμό και εξακολουθεί να κατέχει αυτήν την ικανότητα.

Η συνεργασία με έναν σύμβουλο γαλουχίας μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες που θηλάζουν να μειώσουν τον κίνδυνο φραγμένου αγωγού. Οι συναντήσεις της La Leche League μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες.

Αυτές οι συναντήσεις προσφέρουν στις γυναίκες την ευκαιρία να δοκιμάσουν μια ποικιλία κατάλληλων θέσεων θηλασμού και να ζητήσουν συμβουλές από άτομα με μεγάλη εμπειρία θηλασμού.