Τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Η εγκυμοσύνη ή η κύηση είναι μια περίοδος περίπου 9 μηνών όταν ένα αγέννητο μωρό αναπτύσσεται στη μήτρα. Το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης είναι συνήθως χαμένη εμμηνόρροια, αλλά υπάρχουν και άλλα σημεία.

Η εγκυμοσύνη περιλαμβάνει αλλαγές που θα επηρεάσουν σημαντικά το σώμα μιας γυναίκας. Οι περισσότερες εγκυμοσύνες διαρκούν περίπου 280 ημέρες, αλλά μπορούν να διαρκέσουν οπουδήποτε από 37 έως περίπου 42 εβδομάδες, ξεκινώντας από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου.

Οι γιατροί χωρίζουν την εγκυμοσύνη σε τρία στάδια, ή τρίμηνα, κατά τη διάρκεια των οποίων συμβαίνουν συγκεκριμένες αλλαγές. Κάθε τρίμηνο διαρκεί περίπου 3 μήνες.

Ένας υπολογιστής εγκυμοσύνης μπορεί να σας βοηθήσει να προβλέψετε πότε είναι πιθανό να γεννηθεί ένα μωρό.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πρώιμα σημάδια

Η ναυτία είναι συχνή στις αρχές της εγκυμοσύνης.

Εκτός από την έλλειψη περιόδου, άλλα πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

  • ναυτία, με ή χωρίς έμετο
  • κούραση
  • ζάλη
  • αλλαγές στο στήθος, όπως τρυφερότητα
  • συχνουρία

Η ναυτία είναι συχνή κατά τους πρώτους 3-4 μήνες της εγκυμοσύνης, ενώ πολλές γυναίκες παρουσιάζουν κόπωση κατά το πρώτο και τελευταίο τρίμηνο.

Για να επιβεβαιώσει μια εγκυμοσύνη, μια γυναίκα μπορεί:

  • Δες ένα γιατρό
  • κάντε τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι

Ένα τεστ εγκυμοσύνης ανιχνεύει την ανθρώπινη ορμόνη χοριακής γοναδοτροπίνης (HCG) στο αίμα ή στα ούρα. Το HCG είναι παρόν λίγες μέρες μετά την εγκυμοσύνη.

Τα επίπεδα της ορμόνης είναι χαμηλά στην αρχή της εγκυμοσύνης και σταδιακά αυξάνονται. Η ύπαρξη υψηλού επιπέδου HCG μπορεί να σηματοδοτήσει πολλαπλές εγκυμοσύνες, για παράδειγμα, έχοντας δίδυμα ή τρίδυμα.

Εάν το τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι είναι θετικό, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για επιβεβαίωση. Μπορούν να το παρέχουν αυτό με τη διεξαγωγή κοιλιακού ή διακολπικού υπερηχογράφου.

Η σάρωση μπορεί να επιβεβαιώσει:

  • την ηλικία κύησης της εγκυμοσύνης
  • πόσα έμβρυα υπάρχουν
  • αν η τοποθέτηση είναι σωστή στη μήτρα

Ο γιατρός μπορεί επίσης να διασφαλίσει ότι μια γυναίκα λαμβάνει κατάλληλες συμβουλές και υποστήριξη από την αρχή της εγκυμοσύνης.

Μετά την επιβεβαίωση της εγκυμοσύνης, ο επαγγελματίας υγείας συχνά συνιστά τη λήψη ενός συμπληρώματος πολυβιταμινών που περιέχει φολικό οξύ. Εάν η εγκυμοσύνη έχει προγραμματιστεί, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη λήψη φολικού οξέος πριν από τη σύλληψη.

Τι συμβαίνει στην εγκυμοσύνη: Σύλληψη

Ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι μπορεί να δείξει εάν μια γυναίκα είναι έγκυος, αλλά ένας γιατρός πρέπει να επιβεβαιώσει το αποτέλεσμα.

Η σύλληψη συμβαίνει όταν το σπέρμα ενός άνδρα διαπερνά ένα αυγό από ένα θηλυκό και το γονιμοποιεί. Αυτό συμβαίνει συνήθως στον σάλπιγγα της γυναίκας μετά την ωορρηξία. Το αποτέλεσμα είναι ένας ζυγώτης - ένα ενοποιημένο σπέρμα και ωάριο.

Ο ζυγώτης αρχίζει αμέσως να διαιρείται, σχηματίζοντας ένα σύμπλεγμα κυττάρων που ονομάζεται έμβρυο.

Μετά από 5-7 ημέρες διαίρεσης και ανάπτυξης, το έμβρυο προσκολλάται στον τοίχο της μήτρας, ή στη μήτρα, και βγάζει φλέβες που μοιάζουν με ρίζες που ονομάζονται βίλες. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται εμφύτευση.

Οι βίλες διασφαλίζουν ότι το έμβρυο είναι αγκυροβολημένο στην επένδυση της μήτρας. Τελικά θα γίνουν ο πλακούντας, ο οποίος τροφοδοτεί και προστατεύει το έμβρυο ή το έμβρυο καθώς αναπτύσσεται, προμηθεύοντάς το με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, και αποβάλλοντας τα απόβλητα.

Κιτ δοκιμής εγκυμοσύνης στο σπίτι είναι διαθέσιμα για αγορά στο διαδίκτυο.

Τρίμηνο 1

Το πρώτο τρίμηνο διαρκεί τις πρώτες 12 εβδομάδες. Το έμβρυο αναπτύσσεται γρήγορα σε αυτό το στάδιο.

Μια γυναίκα πιθανότατα θα βιώσει:

  • κούραση
  • ναυτία
  • ευαισθησία στο στήθος
  • αύξηση της ούρησης, λόγω ορμονικών αλλαγών και αυξημένης ροής αίματος μέσω των νεφρών

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα εμβρυϊκά οστά, οι μύες, το αίμα, το νευρικό σύστημα και τα περισσότερα από τα εσωτερικά όργανα αρχίζουν να σχηματίζονται.

Όταν ολοκληρωθούν, το έμβρυο είναι γνωστό ως έμβρυο.

Σε αυτό το σημείο, το έμβρυο έχει μήκος περίπου 1 ίντσα, τα αυτιά και τα χαρακτηριστικά του προσώπου είναι εμφανή και τα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών αρχίζουν να εμφανίζονται.

Το έμβρυο αναπτύσσεται μέσα στη μήτρα και περιβάλλεται από αμνιακό υγρό. Αυτό είναι το «νερό» που «σπάει» λίγο πριν την παράδοση.

Προς το τέλος του πρώτου τριμήνου, ο γιατρός θα σας προτείνει ορισμένες εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένων των υπερηχογραφικών εξετάσεων παρακολούθησης, για να ελέγξετε την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού.

Τρίμηνο 2

Το δεύτερο τρίμηνο διαρκεί από την εβδομάδα 13-28. Η έγκυος γυναίκα θα αυξήσει το βάρος και θα αναπτύξει επιπλέον αποθέματα λίπους.

Θα είναι σε θέση να αισθανθεί τις κινήσεις του εμβρύου, και άλλοι συχνά τις αισθάνονται τοποθετώντας ένα χέρι στην κοιλιά της γυναίκας. Η κίνηση μπορεί επίσης να είναι ορατή.

Πολλές γυναίκες αισθάνονται πιο άνετα στο δεύτερο τρίμηνο. Η ναυτία συνήθως σταματά και τα επίπεδα ενέργειας είναι συχνά υψηλότερα.

Τρίμηνο 3

Κατά το τρίτο τρίμηνο, οι προγεννητικές τάξεις θα σας προετοιμάσουν για το τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια της εργασίας και μετά τον τοκετό.

Το τρίτο τρίμηνο διαρκεί από την εβδομάδα 29 έως τη γέννηση. Το μωρό θα συσσωρεύσει αποθέματα λίπους και οι πνεύμονες και οι αισθήσεις ακοής, γεύσης και όρασης θα αναπτυχθούν περαιτέρω.

Η γυναίκα μπορεί να αισθανθεί πόνο στην πλάτη και δυσκολεύεται να ξεκουραστεί άνετα. Θα ουρήσει επίσης συχνότερα, λόγω της πίεσης στην κύστη της. Επιπλέον, η δυσπεψία μπορεί να προκύψει όταν το έμβρυο σπρώχνει στο στομάχι.

Οι πρώιμες συστολές μπορεί να συμβούν ημέρες ή εβδομάδες πριν από τη γέννηση και οι γιατροί αποκαλούν αυτές τις συσπάσεις Braxton – Hicks. Δεν δείχνουν εργασία.

Πολλά νοσοκομεία προσφέρουν προγεννητικά μαθήματα, τα οποία παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τον τοκετό και τον τρόπο φροντίδας ενός νεογέννητου, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών για το θηλασμό.

Φροντίδα υγείας

Είναι σημαντικό να διατηρείτε επαφή με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η πρώτη επίσκεψη

Το αρχικό ραντεβού πραγματοποιείται συνήθως εντός των πρώτων 12 εβδομάδων της εγκυμοσύνης.

Ένας γιατρός θα λάβει υπόψη τη γενική υγεία της γυναίκας και τυχόν ζητήματα που μπορεί να απαιτούν φροντίδα ή θεραπεία. Θα συμβουλεύουν επίσης για την υγιεινή ζωή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα περιγράψει τοπικές υπηρεσίες φροντίδας εγκυμοσύνης και οποιαδήποτε διαθέσιμη οικονομική βοήθεια.

Θα ζυγίσουν τη γυναίκα, θα ελέγξουν την αρτηριακή της πίεση και θα ελέγξουν τα ούρα της για σημεία λοίμωξης και άλλων ανωμαλιών. Μπορούν επίσης να κάνουν φυσική εξέταση και παπανικολάου.

Επίσης, ένας γιατρός συνιστά συνήθως σάρωση υπερήχων. Αυτή η σάρωση χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να παράγει μια εικόνα του εμβρύου και να προβλέψει την ημερομηνία γέννησης. Μπορεί επίσης να δείξει εάν υπάρχουν πολλαπλές εγκυμοσύνες.

Περαιτέρω επισκέψεις και δοκιμές

Μια δεύτερη σάρωση υπερήχων μπορεί να πραγματοποιηθεί μεταξύ 18 και 20 εβδομάδων για να επιβεβαιωθεί εάν το μωρό αναπτύσσεται σωστά.

Ορισμένες εξετάσεις μπορούν να δείξουν εάν μια γυναίκα έχει μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την υγεία της ή την κατάσταση του εμβρύου.

Αυτές οι προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:

Αναιμία: Μια γυναίκα μπορεί να χρειαστεί περισσότερο σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να παράγει αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρει οξυγόνο σε άλλα κύτταρα. Η αναιμία, μια ανεπάρκεια ερυθρών αιμοσφαιρίων, μπορεί να περιπλέξει αυτήν τη διαδικασία.

Σύνδρομο Down: Ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία της γυναίκας. Οι απλές εξετάσεις αίματος μπορούν να ελέγξουν αυτό και άλλες καταστάσεις από την ηλικία κύησης των 9 εβδομάδων. Μια δοκιμή αμνιοκέντησης μπορεί επίσης να αξιολογήσει για χρωμοσωμικές ανωμαλίες.

Ηπατίτιδα: Η ηπατίτιδα B και C μπορεί να περάσει από τη γυναίκα στο μωρό. Η συνεργασία με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τον τοκετό και μετά τη γέννηση.

Rubella (Γερμανική ιλαρά): Ο κίνδυνος μετάδοσης είναι πολύ μικρός, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή, γενετικές ανωμαλίες ή παρόμοια αναπτυξιακά προβλήματα.

HIV: Τα φάρμακα μπορούν να αποτρέψουν τη μετάδοση του ιού στο μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού, του τοκετού και του θηλασμού.

Σύφιλη: Εάν μια γυναίκα δεν λάβει θεραπεία, αυτή η μόλυνση μπορεί να βλάψει σοβαρά τον εαυτό της και το μωρό.

Διαβήτης κύησης: Αυτό αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συχνά υποχωρεί μετά τον τοκετό. Έχει λίγα συμπτώματα.

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν επαγγελματία υγείας για τυχόν υπάρχουσες καταστάσεις ή συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, προβλήματα αρτηριακής πίεσης, διαβήτη και παθήσεις του θυρεοειδούς. Είναι επίσης καλή ιδέα να αναφέρετε προηγούμενες χειρουργικές επεμβάσεις.

Επιπλοκές

Συχνές αιτίες δυσφορίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

  • ναυτία και έμετος
  • καούρα
  • δυσκοιλιότητα
  • λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων και του ουροποιητικού συστήματος
  • αιμορροϊδές
  • υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση
  • προβλήματα στα ούλα ή τα δόντια
  • αλλαγές διάθεσης
  • αμνησία

Η αναιμία είναι επίσης ένα συνηθισμένο ζήτημα και πολλές γυναίκες λαμβάνουν συμπληρώματα σιδήρου για να την αποτρέψουν.

Πότε να δείτε γιατρό

Ορισμένες επιπλοκές της εγκυμοσύνης απαιτούν ιατρική παρέμβαση.

Η αποβολή αναφέρεται στην απώλεια εγκυμοσύνης. Συνήθως συμβαίνει κατά το πρώτο τρίμηνο. Το πρώτο σημάδι είναι η κολπική αιμορραγία, η οποία μπορεί να εμφανιστεί με κοιλιακό ή πόνο στην πλάτη.

Η έκτοπη εγκυμοσύνη συμβαίνει όταν το έμβρυο εμφυτεύεται κάπου διαφορετικό από την επένδυση της μήτρας. Μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική εσωτερική αιμορραγία και είναι δυνητικά θανατηφόρο για τη γυναίκα.

Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • πόνος στην άκρη του ώμου
  • κολπική αιμορραγία
  • πόνος στη μία πλευρά της κοιλιάς
  • πόνος κατά την ούρηση ή τα κόπρανα

Ο γιατρός συνήθως θα διαγνώσει μια έκτοπη εγκυμοσύνη κατά το πρώτο εξάμηνο.

Η προεκλαμψία περιλαμβάνει υψηλή αρτηριακή πίεση, είτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είτε αμέσως μετά τον τοκετό. Μπορεί να είναι επικίνδυνο τόσο για τη γυναίκα όσο και για το μωρό.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • πρήξιμο στο πρόσωπο, τα χέρια, τα πόδια και τους αστραγάλους
  • γρήγορη αύξηση βάρους
  • προβλήματα όρασης
  • κοιλιακό άλγος
  • πονοκεφάλους

Εάν εμφανιστεί κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της αρτηριακής πίεσης, η γυναίκα πρέπει να ζητήσει επείγουσα ιατρική βοήθεια.

Το πλακούντα previa συμβαίνει όταν ο πλακούντας καλύπτει μέρος ή ολόκληρο τον τράχηλο, το οποίο είναι το πέρασμα μέσω του οποίου το μωρό φεύγει από τη μήτρα. Αυτό το ζήτημα συνήθως επιλύεται από μόνο του. Εάν όχι, μπορεί να χρειαστεί καισαρική τομή.

Η μαιευτική χολόσταση εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται η χολή στο αίμα. Μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό ή τοκετό και συνήθως προκαλεί σοβαρή φαγούρα στα χέρια και τα πόδια της γυναίκας.

Η μοριακή εγκυμοσύνη συμβαίνει όταν το σπέρμα γονιμοποιεί το ωάριο, αλλά ένα γενετικό πρόβλημα εμποδίζει την ανάπτυξη του εμβρύου. Το αποτέλεσμα είναι συνήθως απώλεια εγκυμοσύνης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για τη γυναίκα.

Ο πρόωρος τοκετός είναι όταν ένα μωρό γεννιέται πολύ νωρίς. Όσο νωρίτερα η γέννηση, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος επιπλοκών, καθώς τα συστήματα του νεογέννητου μπορεί να μην έχουν αναπτυχθεί επαρκώς για να επιβιώσουν έξω από τη μήτρα. Ωστόσο, οι ιατρικές εξελίξεις μπορούν να υποστηρίξουν τη φροντίδα αυτών των μωρών, πολλά από τα οποία μεγαλώνουν για να ζήσουν γεμάτες, υγιείς ζωές.

Το Stillbirth περιγράφει ένα μωρό που γεννήθηκε μετά από 24 εβδομάδες εγκυμοσύνης χωρίς σημάδια ζωής.

Συμβουλές

Δεν είναι πάντα δυνατό να αποφευχθούν οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης, αλλά οι ακόλουθες στρατηγικές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου:

Η άσκηση μπορεί να συμβάλει σε μια υγιή εγκυμοσύνη.

Παραμείνετε σωματικά δραστήριοι για να διατηρήσετε τη γενική υγεία και το σωματικό βάρος και να βοηθήσετε στην εργασία και τον τοκετό. Το περπάτημα και το κολύμπι είναι συχνά κατάλληλες δραστηριότητες και οι γιατροί τείνουν να προειδοποιούν να μην παίζουν αθλήματα επαφής.

Αποφύγετε την υπερβολική αύξηση βάρους, πέρα ​​από αυτό που είναι απαραίτητο. Μια γυναίκα με παχυσαρκία, για παράδειγμα, δεν πρέπει να κερδίζει μεγάλες ποσότητες βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ένας γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει για το πόση αύξηση βάρους είναι κατάλληλη.

Αποφύγετε τον καπνό του καπνού, καθώς η έκθεση αυξάνει τον κίνδυνο ασθένειας στη μετέπειτα ζωή. Επίσης, αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση.

Αποφύγετε το αλκοόλ, καθώς μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ.

Αποφύγετε τη μαριχουάνα ή την κάνναβη, καθώς το φάρμακο μπορεί να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στο έμβρυο.

Πάρτε βιταμίνες και συμπληρώματα ακριβώς όπως συμβουλεύει ο γιατρός. Συνήθως θα συστήσουν φολικό οξύ, το οποίο μπορεί να ωφελήσει το έμβρυο. Αποφύγετε τα συμπληρώματα βιταμίνης Α και ελέγξτε τους πιθανούς κινδύνους και τα πλεονεκτήματα της λήψης άλλων συμπληρωμάτων και φαρμάκων.

Συζητήστε τυχόν φάρμακα με έναν επαγγελματία υγείας πριν τα χρησιμοποιήσετε.

Ακολουθήστε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, με πολλά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως

Καταναλώστε άφθονα υγρά, τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα, κατά προτίμηση νερό.

Μειώστε την καφεΐνη σε λιγότερο από 200 mg την ημέρα, όπως συνιστάται από το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων.

Αποφύγετε τα ψάρια που μπορεί να περιέχουν υψηλά επίπεδα υδραργύρου, ιδίως καρχαρία, μαρίν, ξιφία και μπαρακούντα.

Αποφύγετε τα ωμά κρέατα, τα ωμά ψάρια και μερικά τυριά: Μερικές βακτηριακές λοιμώξεις από τα τρόφιμα, ειδικά η σαλμονέλα και η λιστερίωση, μπορούν να βλάψουν το έμβρυο. Αυτά μπορεί να προέρχονται από ωριμασμένα, άψητα ή άψητα τρόφιμα και τυριά ωριμασμένα με μούχλα, όπως το Camembert.

Προσέξτε με το χώμα: Το χώμα και ορισμένα κόπρανα των ζώων μπορούν να μεταδώσουν λοιμώξεις. Η τοξοπλάσμωση από τα κόπρανα της γάτας, για παράδειγμα, μπορεί να βλάψει σοβαρά το έμβρυο. Είναι σημαντικό να φοράτε γάντια και να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά την κηπουρική ή την αλλαγή απορριμμάτων γάτας.

Διανομή

Κατά τη διάρκεια της κύησης 39 εβδομάδων, η ανάπτυξη του μωρού είναι συνήθως ολοκληρωμένη. Εάν μια εγκυμοσύνη διαρκεί 42 εβδομάδες, ένας γιατρός πιθανότατα θα προκαλέσει τη γέννηση.

Μερικές γυναίκες γεννούν στο σπίτι. Ωστόσο, ενδέχεται να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για πρόσβαση σε ιατρική βοήθεια. Όποιος σκέφτεται τη γέννηση στο σπίτι θα πρέπει να το συζητήσει με έναν επαγγελματία υγείας, ο οποίος θα κάνει ατομικές συστάσεις.

Όταν έρθει η ώρα για παράδοση, μια γυναίκα μπορεί να έχει μια επιλογή ανακούφισης πόνου.

Επίσης, ορισμένα νοσοκομεία προσφέρουν τη χρήση μιας πισίνας γέννησης, στην οποία η παράδοση πραγματοποιείται σε νερό. Διαφορετικά, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση ζεστού λουτρού για την ανακούφιση του πόνου, αλλά συμβουλεύει την απελευθέρωση από το νερό. Αυτές είναι και οι δύο ασφαλείς επιλογές, αρκεί ο ιατρός να τις επιβλέπει.

Είναι σημαντικό να συζητήσετε όλες τις επιλογές παράδοσης με έναν επαγγελματία υγείας και να ακολουθήσετε τις οδηγίες τους.

Πάρε μακριά

Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ένας συναρπαστικός χρόνος που χαρακτηρίζεται από σημαντικές αλλαγές.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο για το έμβρυο, είναι σημαντικό να αποφύγετε τη χρήση αλκοόλ, καπνού και παρόμοιων ουσιών.

Συζητήστε για νέα ή ασυνήθιστα συμπτώματα που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με έναν γιατρό. Καλέστε αμέσως έναν επαγγελματία υγείας εάν εμφανιστεί κολπική αιμορραγία. Επίσης, μιλήστε με το γιατρό σχετικά με τις προφυλάξεις κατά τη διάρκεια κάθε τριμήνου.

Η επικοινωνία με τους επαγγελματίες υγείας μπορεί να παρέχει βασική υποστήριξη καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στις σειρές εβδομάδας με εβδομάδα σχετικά με την εγκυμοσύνη, ξεκινώντας από τη γονιμοποίηση.

none:  λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος πόνος στην πλάτη άγχος - άγχος