Τι είναι η διαταραχή κατάχρησης αλκοόλ και ποια είναι η θεραπεία;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Ο αλκοολισμός, γνωστός τώρα ως διαταραχή χρήσης αλκοόλ, είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο έχει επιθυμία ή σωματική ανάγκη να καταναλώνει αλκοόλ, παρόλο που έχει αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή του.

Στο παρελθόν, ένα άτομο με αυτήν την πάθηση αναφέρεται ως «αλκοολικό». Ωστόσο, αυτό θεωρείται όλο και περισσότερο ως μη χρήσιμη και αρνητική ετικέτα. Οι επαγγελματίες υγείας λένε τώρα ότι ένα άτομο έχει διαταραχή χρήσης αλκοόλ (AUD).

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH), το 2015, 15,1 εκατομμύρια Αμερικανοί ενήλικες (6,2% του πληθυσμού) είχαν πρόβλημα χρήσης αλκοόλ.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), παγκοσμίως, 3,3 εκατομμύρια θάνατοι κάθε χρόνο οφείλονται στην επιβλαβής χρήση αλκοόλ.

Ορισμός

Η διαταραχή κατάχρησης αλκοόλ αναφέρεται σε μακροχρόνιο εθισμό στο αλκοόλ.

Το Εθνικό Ινστιτούτο για την κατάχρηση αλκοόλ και τον αλκοολισμό (NIAAA) περιγράφει τη διαταραχή της χρήσης αλκοόλ ως «πρόβλημα κατανάλωσης αλκοόλ που γίνεται σοβαρό».

Ένα άτομο με αυτήν την πάθηση δεν γνωρίζει πότε ή πώς να σταματήσει να πίνει. Περνούν πολύ χρόνο για να σκεφτούν το αλκοόλ και δεν μπορούν να ελέγξουν πόσο καταναλώνουν, ακόμα κι αν προκαλεί σοβαρά προβλήματα στο σπίτι, στην εργασία και οικονομικά.

Η κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μιλήσει για υπερβολική ή ακατάλληλη κατανάλωση αλκοόλ, αλλά όχι απαραίτητα εξάρτηση.

Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ γενικά δεν προκαλεί ψυχολογική ή σωματική βλάβη. Ωστόσο, εάν οι λάτρεις της κοινωνικής κατανάλωσης αυξάνουν την κατανάλωση ή καταναλώνουν τακτικά περισσότερα από ό, τι συνιστάται, το AUD μπορεί τελικά να αναπτυχθεί.

Συμπτώματα

Ένα άτομο που πίνει υπερβολικές ποσότητες αλκοόλ συχνά δεν θα είναι το πρώτο άτομο που θα συνειδητοποιήσει ότι ισχύει κάτι τέτοιο.

Ορισμένα σημεία και συμπτώματα του AUD περιλαμβάνουν:

• πίνοντας μόνος ή κρυφά
• δεν είναι σε θέση να περιορίσει την κατανάλωση αλκοόλ
• μαυρίζω και δεν μπορώ να θυμηθώ κομμάτια του χρόνου
• να έχετε τελετουργικά και να ενοχλείτε εάν κάποιος άλλος σχολιάζει αυτές τις τελετές, για παράδειγμα, ποτά πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα ή μετά τη δουλειά
• χάνοντας το ενδιαφέρον για χόμπι που προηγουμένως απολάμβαναν
• νιώθω την επιθυμία να πιει
• αίσθημα ευερεθιστότητας όταν πλησιάζουν οι χρόνοι κατανάλωσης, ειδικά εάν το αλκοόλ δεν είναι διαθέσιμο ή δεν είναι διαθέσιμο
• αποθήκευση αλκοόλ σε απίθανα μέρη
• να πιουν τα ποτά για να νιώθεις καλά
• έχοντας προβλήματα με τις σχέσεις, το νόμο, τα οικονομικά ή την εργασία που προέρχονται από το ποτό
• χρειάζονται περισσότερο αλκοόλ για να αισθανθούν το αποτέλεσμα
• βιώνετε ναυτία, εφίδρωση ή κούνημα όταν δεν πίνετε

Μερικοί άνθρωποι βιώνουν μερικά από αυτά τα σημεία και συμπτώματα, αλλά δεν εξαρτώνται από το αλκοόλ.

Η κατανάλωση αλκοόλ γίνεται πρόβλημα όταν υπερισχύει όλων των άλλων δραστηριοτήτων. Η εξάρτηση μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια για να αναπτυχθεί.

Τα προβλήματα που συνδέονται με την εξάρτηση από το αλκοόλ είναι εκτεταμένα. Οι επιπτώσεις μπορεί να είναι σωματικές, ψυχολογικές και κοινωνικές.

Αιτίες

Οι αιτίες και οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την πίεση από ομοτίμους, το πόσιμο από νεαρή ηλικία και την κατάθλιψη.

Η εξάρτηση από το αλκοόλ μπορεί να διαρκέσει από μερικά χρόνια έως αρκετές δεκαετίες για να αναπτυχθεί. Για ορισμένα άτομα που είναι ιδιαίτερα ευάλωτα, μπορεί να συμβεί εντός μηνών.

Με την πάροδο του χρόνου, η τακτική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να διαταράξει την ισορροπία:

• γ-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA) στον εγκέφαλο
• γλουταμινικό

Το GABA ελέγχει την παρορμητικότητα και το γλουταμικό διεγείρει το νευρικό σύστημα.

Τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο αυξάνονται μετά την κατανάλωση αλκοόλ. Τα επίπεδα ντοπαμίνης μπορεί να κάνουν την εμπειρία κατανάλωσης αλκοόλ πιο ευχάριστη.

Μακροπρόθεσμα ή μεσοπρόθεσμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αλλάξει σημαντικά τα επίπεδα αυτών των χημικών του εγκεφάλου. Αυτό αναγκάζει το σώμα να λαχταρά αλκοόλ για να αισθάνεται καλά και να αποφεύγει να αισθάνεται άσχημα.

Πιθανοί παράγοντες κινδύνου

Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου μπορεί επίσης να συνδέονται με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

• Γονίδια: Ορισμένοι συγκεκριμένοι γενετικοί παράγοντες μπορεί να κάνουν μερικούς ανθρώπους πιο πιθανό να αναπτύξουν εθισμό στο αλκοόλ και σε άλλες ουσίες. Μπορεί να υπάρχει οικογενειακό ιστορικό.
• Η ηλικία του πρώτου αλκοολούχου ποτού: Μια μελέτη έχει δείξει ότι τα άτομα που αρχίζουν να πίνουν αλκοόλ πριν από την ηλικία των 15 ετών ενδέχεται να έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν προβλήματα με το αλκοόλ αργότερα στη ζωή τους.
• Εύκολη πρόσβαση: Φαίνεται να υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της εύκολης πρόσβασης στο αλκοόλ - όπως οι φτηνές τιμές - και η κατάχρηση αλκοόλ και οι θάνατοι που σχετίζονται με το αλκοόλ. Μία μελέτη κατέγραψε σημαντική μείωση των θανάτων που σχετίζονται με το αλκοόλ μετά από ένα κράτος αύξησε τους φόρους για το αλκοόλ. Το αποτέλεσμα βρέθηκε να είναι σχεδόν δύο έως τέσσερις φορές σε σχέση με άλλες στρατηγικές πρόληψης, όπως σχολικά προγράμματα ή εκστρατείες μέσων.
• Στρες: Ορισμένες ορμόνες του στρες συνδέονται με την κατάχρηση αλκοόλ. Εάν τα επίπεδα άγχους και άγχους είναι υψηλά, ένα άτομο μπορεί να καταναλώνει αλκοόλ σε μια προσπάθεια να εξαλείψει την αναταραχή.
• Ομότιμη κατανάλωση: Οι άνθρωποι των οποίων οι φίλοι πίνουν τακτικά ή υπερβολικά είναι πιο πιθανό να πίνουν πολύ. Αυτό μπορεί τελικά να οδηγήσει σε προβλήματα που σχετίζονται με το αλκοόλ.
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Όσοι έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση που έχουν άμεσα διαθέσιμο αλκοόλ είναι πιο πιθανό να καταναλώνουν πάρα πολύ.
• Κατάθλιψη: Τα άτομα με κατάθλιψη μπορούν σκόπιμα ή ακούσια να χρησιμοποιούν το αλκοόλ ως μέσο αυτοθεραπείας. Από την άλλη πλευρά, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης, αντί να τον μειώσει.
• Μέσα μαζικής ενημέρωσης και διαφήμιση: Σε ορισμένες χώρες, το αλκοόλ απεικονίζεται ως μια λαμπερή, κοσμική και δροσερή δραστηριότητα. Η διαφήμιση αλκοόλ και η κάλυψη από τα μέσα ενημέρωσης ενδέχεται να αυξήσουν τον κίνδυνο μεταδίδοντας το μήνυμα ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι αποδεκτή.
• Πώς το σώμα επεξεργάζεται (μεταβολίζει) αλκοόλ: Τα άτομα που χρειάζονται συγκριτικά περισσότερο αλκοόλ για να επιτύχουν ένα αποτέλεσμα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν τελικά προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το αλκοόλ.

Διάγνωση

Για να διαγνωστεί το AUD στις ΗΠΑ, το άτομο πρέπει να πληροί τα κριτήρια που ορίζονται στο Εγχειρίδιο διαγνωστικών και στατιστικών ψυχικών διαταραχών (DSM), που εκδόθηκε από την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση (APS).

Τα κριτήρια περιλαμβάνουν την ύπαρξη ενός τρόπου κατανάλωσης που οδηγεί σε σημαντική εξασθένηση ή δυσφορία.

Τουλάχιστον τρία από τα ακόλουθα κριτήρια έπρεπε να υπήρχαν κατά τους τελευταίους 12 μήνες:

• Ανοχή αλκοόλ: Το άτομο χρειάζεται μεγάλη ποσότητα αλκοόλ για να αισθάνεται μεθυσμένο. Ωστόσο, όταν το ήπαρ έχει υποστεί βλάβη και δεν μπορεί να μεταβολίσει το αλκοόλ τόσο καλά, αυτή η ανοχή μπορεί να μειωθεί. Η βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα ανοχής.
• Συμπτώματα απόσυρσης: Όταν το άτομο απέχει από το αλκοόλ ή μειώνει, αντιμετωπίζει τρόμο, αϋπνία, ναυτία ή άγχος. Μπορεί να πίνουν περισσότερο για να αποφύγουν αυτά τα συμπτώματα.
• Πέρα από τις προθέσεις: Το άτομο πίνει περισσότερο αλκοόλ, ή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, από ό, τι σκόπευε.
• Ανεπιτυχείς προσπάθειες μείωσης: Το άτομο προσπαθεί συνεχώς να μειώσει την κατανάλωση αλκοόλ αλλά δεν το πετύχει. Μπορεί να έχουν επίμονη επιθυμία να μειώσουν.
• Χρόνος που καταναλώνεται: Το άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο για να αποκτήσει, να χρησιμοποιήσει ή να ανακάμψει από την κατανάλωση αλκοόλ.
• Απόσυρση: Το άτομο αποσύρεται από ψυχαγωγικές, κοινωνικές ή επαγγελματικές δραστηριότητες στις οποίες συμμετείχε στο παρελθόν.
• Ανθεκτικότητα: Το άτομο συνεχίζει να καταναλώνει αλκοόλ, παρόλο που ξέρει ότι τους βλάπτει σωματικά και ψυχολογικά.

Ορισμένα σημεία και συμπτώματα κατάχρησης αλκοόλ μπορεί να οφείλονται σε άλλη πάθηση. Η γήρανση μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μνήμης και πτώσεις, για παράδειγμα.

Ένα άτομο μπορεί να πάει στο γιατρό για μια ιατρική κατάσταση, όπως ένα πεπτικό πρόβλημα και να μην αναφέρει πόση αλκοόλη καταναλώνει. Αυτό μπορεί να κάνει δύσκολο για έναν γιατρό να εντοπίσει ποιος μπορεί να επωφεληθεί από τον έλεγχο εξάρτησης από το αλκοόλ.

Εάν ένας επαγγελματίας υγείας υποψιάζεται ότι το αλκοόλ μπορεί να είναι πρόβλημα, μπορεί να θέσει μια σειρά ερωτήσεων. Εάν ο ασθενής απαντήσει με έναν συγκεκριμένο τρόπο, ο γιατρός μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιήσει ένα τυποποιημένο ερωτηματολόγιο για να μάθει περισσότερα.

Δοκιμές για τον αλκοολισμό

Οι εξετάσεις αίματος μπορούν να αποκαλύψουν πολύ πρόσφατη κατανάλωση αλκοόλ. Δεν μπορούν να πουν εάν ένα άτομο πίνει πολύ για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εάν μια εξέταση αίματος αποκαλύψει ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια έχουν αυξηθεί σε μέγεθος, θα μπορούσε να είναι ένδειξη μακροχρόνιας κατάχρησης αλκοόλ.

Η τρανσφερίνη με έλλειψη υδατανθράκων (CDT) είναι μια εξέταση αίματος που βοηθά στην ανίχνευση της μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ.

Άλλες δοκιμές μπορούν να δείξουν εάν υπάρχει βλάβη στο ήπαρ ή - σε άνδρες - μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης. Και τα δύο μπορεί να υποδηλώνουν χρόνια κατανάλωση αλκοόλ.

Ωστόσο, η εξέταση με κατάλληλο ερωτηματολόγιο θεωρείται ως αποτελεσματικό μέσο για την επίτευξη ακριβούς διάγνωσης.

Πολλοί άνθρωποι που καταναλώνουν ανθυγιεινές ποσότητες αλκοόλ αρνούνται ότι το αλκοόλ αποτελεί πρόβλημα για αυτούς. Μπορεί να τείνουν να ελαχιστοποιούν την έκταση της κατανάλωσης.

Η συζήτηση με μέλη της οικογένειας μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό να κατανοήσει την κατάσταση, αλλά θα χρειαστεί άδεια για να το κάνει αυτό.

Επιπλοκές

Οι επιπλοκές αυτής της κατάστασης μπορεί να περιλαμβάνουν απώλεια μνήμης, σύγχυση, προβλήματα ψυχικής υγείας και προβλήματα με την εργασία ή την οικιακή ζωή.

Η κατανάλωση αλκοόλ συνήθως αυξάνει τη διάθεση ενός ατόμου στην αρχή.

Ωστόσο, ένα άτομο που καταναλώνει ανθυγιεινές ποσότητες αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι πιθανό να κατασταθεί όταν πίνει.

Αυτό συμβαίνει επειδή το αλκοόλ καταστέλλει το νευρικό σύστημα.

Το αλκοόλ μπορεί να υπονομεύσει την κρίση ενός ατόμου. Μπορεί να μειώσει τις αναστολές και να αλλάξει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη γενική συμπεριφορά του πότη.

Η βαριά τακτική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ικανότητα ενός ατόμου να συντονίζει τους μυς του και να μιλά σωστά.

Η έντονη αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε κώμα.

Τελικά, η τακτική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει τουλάχιστον ένα από τα ακόλουθα προβλήματα:

• Κόπωση: Το άτομο αισθάνεται κουρασμένος τις περισσότερες φορές.
• Απώλεια μνήμης: Το αλκοόλ επηρεάζει ιδιαίτερα τη βραχυπρόθεσμη μνήμη.
• Μύες των ματιών: Οι μύες των ματιών μπορούν να γίνουν σημαντικά πιο αδύναμοι.
• Ηπατικές παθήσεις: Υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης ηπατίτιδας και κίρρωσης, μιας μη αναστρέψιμης και προοδευτικής κατάστασης.
• Επιπλοκές του γαστρεντερικού συστήματος: Μπορεί να προκληθεί βλάβη στη γαστρίτιδα ή στο πάγκρεας. Αυτά θα υπονομεύσουν την ικανότητα του σώματος να αφομοιώσει τα τρόφιμα, να απορροφήσει ορισμένες βιταμίνες και να παράγει ορμόνες που ρυθμίζουν το μεταβολισμό.
• Υπέρταση: Η τακτική βαριά κατανάλωση αλκοόλ είναι πιθανό να αυξήσει την αρτηριακή πίεση.
• Καρδιακά προβλήματα: Υπάρχει υψηλότερος κίνδυνος καρδιομυοπάθειας (χαλασμένος καρδιακός μυς), καρδιακής ανεπάρκειας και εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Διαβήτης: Υπάρχει υψηλός κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 και τα άτομα με διαβήτη έχουν μεγάλη πιθανότητα επιπλοκών εάν καταναλώνουν τακτικά περισσότερο αλκοόλ από ό, τι συνιστάται. Το αλκοόλ εμποδίζει την απελευθέρωση γλυκόζης από το ήπαρ, με αποτέλεσμα την υπογλυκαιμία. Εάν ένα άτομο με διαβήτη χρησιμοποιεί ήδη ινσουλίνη για να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του, η υπογλυκαιμία θα μπορούσε να έχει σοβαρές συνέπειες.
• Εμμηνόρροια: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να σταματήσει ή να διαταράξει την εμμηνόρροια.
• Στυτική δυσλειτουργία: Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα κατά την ανέγερση ή τη στύση.
• Σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ: Η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών. Το νεογέννητο μπορεί να έχει μικρό κεφάλι, καρδιακά προβλήματα, συντομευμένα βλέφαρα και αναπτυξιακά και γνωστικά προβλήματα.
• Αραιωτικά οστά: Το αλκοόλ παρεμβαίνει στην παραγωγή νέων οστών, οδηγώντας σε αραίωση των οστών και αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων.
• Προβλήματα του νευρικού συστήματος: Μπορεί να υπάρχει μούδιασμα στα άκρα, άνοια και σύγχυση ή διαταραγμένη σκέψη.
• Καρκίνος: Υπάρχει υψηλότερος κίνδυνος εμφάνισης αρκετών καρκίνων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του στόματος, του οισοφάγου, του ήπατος, του παχέος εντέρου, του ορθού, του μαστού, του προστάτη και του φάρυγγα.
• Ατυχήματα: Υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα τραυματισμών από πτώσεις, τροχαία ατυχήματα και ούτω καθεξής.
• Οικιακή κακοποίηση: Το αλκοόλ είναι ένας σημαντικός παράγοντας για ξυλοδαρμό συζύγου, κακοποίηση παιδιών και συγκρούσεις με γείτονες.
• Εργασιακά ή σχολικά προβλήματα: Η απασχόληση ή τα εκπαιδευτικά προβλήματα και η ανεργία σχετίζονται συχνά με το αλκοόλ.
• Αυτοκτονία: Τα ποσοστά αυτοκτονίας μεταξύ ατόμων με εξάρτηση από αλκοόλ ή που καταναλώνουν αλκοόλ ακατάλληλα είναι υψηλότερα από αυτά που δεν το κάνουν.
• Ψυχική ασθένεια: Η κατάχρηση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο ψυχικής ασθένειας και μπορεί να επιδεινώσει τις υπάρχουσες ψυχικές ασθένειες.
• Προβλήματα με το νόμο: Τα άτομα που καταναλώνουν αλκοόλ είναι πολύ πιο πιθανό να περάσουν χρόνο στο δικαστήριο ή στη φυλακή, σε σύγκριση με τον υπόλοιπο πληθυσμό.

Θεραπεία

Το πρώτο βήμα προς την ανάρρωση είναι να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχει πρόβλημα εξάρτησης από το αλκοόλ.

Το επόμενο βήμα είναι να λάβετε βοήθεια. Αυτό είναι διαθέσιμο από μια σειρά ομάδων υποστήριξης και επαγγελματικών υπηρεσιών.

Τα ακόλουθα είναι αναγνωρισμένες επιλογές θεραπείας για τον αλκοολισμό:

• Do-it-yourself: Μερικά άτομα με πρόβλημα αλκοόλ καταφέρνουν να μειώσουν το αλκοόλ τους ή να απέχουν χωρίς να ζητήσουν επαγγελματική βοήθεια. Δωρεάν πληροφορίες διατίθενται σε ιστότοπους και μπορείτε να αγοράσετε βιβλία αυτοβοήθειας στο Διαδίκτυο.
• Συμβουλευτική: Ένας ειδικευμένος σύμβουλος μπορεί να βοηθήσει το άτομο να μοιραστεί τα προβλήματά του και, στη συνέχεια, να σχεδιάσει ένα σχέδιο για την αντιμετώπιση της κατανάλωσης αλκοόλ. Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της εξάρτησης από το αλκοόλ.
• Αντιμετώπιση των υποκείμενων προβλημάτων: Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με την αυτοεκτίμηση, το άγχος, το άγχος, την κατάθλιψη ή άλλες πτυχές της ψυχικής υγείας. Είναι επίσης σημαντικό να αντιμετωπιστούν αυτά τα προβλήματα, καθώς μπορούν να αυξήσουν τους κινδύνους που προκαλεί το αλκοόλ. Τα κοινά ζητήματα που σχετίζονται με το αλκοόλ, όπως η υπέρταση, οι ηπατικές παθήσεις και πιθανώς οι καρδιακές παθήσεις, θα πρέπει επίσης να αντιμετωπιστούν.
• Προγράμματα κατοικιών: Αυτά μπορούν να προσφέρουν εξειδικευμένη επαγγελματική βοήθεια, ατομική ή ομαδική θεραπεία, ομάδες υποστήριξης, εκπαίδευση, συμμετοχή στην οικογένεια, θεραπεία δραστηριότητας και μια σειρά από στρατηγικές για τη θεραπεία της κατάχρησης αλκοόλ. Το να είσαι φυσικά μακριά από την πρόσβαση στον πειρασμό είναι χρήσιμο για μερικούς ανθρώπους.
• Φάρμακο που προκαλεί σοβαρή αντίδραση στο αλκοόλ: Το Antabuse (disulfiram) προκαλεί σοβαρή αντίδραση όταν κάποιος πίνει αλκοόλ, όπως ναυτία, έξαψη, έμετο και πονοκεφάλους. Είναι αποτρεπτικό, αλλά δεν θα αντιμετωπίσει τον καταναγκασμό να πίνει ή να λύσει το πρόβλημα μακροπρόθεσμα.
• Φάρμακα για πόθο: Η ναλτρεξόνη (ReVia) μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της επιθυμίας για ποτό. Το Acamprosate (Campral) μπορεί να βοηθήσει στην επιθυμία.
• Αποτοξίνωση: Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των συμπτωμάτων στέρησης (τρόμος παραληρήματος ή DT) που μπορεί να εμφανιστούν μετά τη διακοπή. Η θεραπεία διαρκεί συνήθως 4 έως 7 ημέρες. Το χλωροδιαζεποξείδιο, ένα φάρμακο βενζοδιαζεπίνης, χρησιμοποιείται συχνά για αποτοξίνωση (αποτοξίνωση).
• Αποχή: Μερικοί άνθρωποι ολοκληρώνουν την αποτοξίνωση με επιτυχία, αλλά αρχίζουν να πίνουν ξανά είτε λίγο αργότερα είτε λίγο αργότερα. Η πρόσβαση σε συμβουλευτική, ιατρική βοήθεια, ομάδες υποστήριξης και οικογενειακή υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει το άτομο να αποφύγει το αλκοόλ όσο περνάει ο καιρός.
• Αλκοολικοί ανώνυμοι: Οι αλκοολικοί ανώνυμοι είναι μια διεθνής υποτροφία ανδρών και γυναικών που έχουν αντιμετωπίσει προβλήματα με το αλκοόλ. Είναι μη επαγγελματικό, αυτο-υποστηριζόμενο, πολυφυλετικό, απολιτικό και διατίθεται σχεδόν παντού. Δεν υπάρχουν απαιτήσεις ηλικίας ή εκπαίδευσης. Η ιδιότητα μέλους είναι ανοιχτή σε όποιον θέλει να σταματήσει να πίνει.