Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις κράμπες στον έλεγχο των γεννήσεων
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν κράμπες στον έλεγχο των γεννήσεων, ειδικά όταν αρχίζουν να χρησιμοποιούν μια νέα μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων. Ωστόσο, πολλές ορμονικές επιλογές ελέγχου των γεννήσεων μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη κράμπες και άλλα συμπτώματα της εμμήνου ρύσεως.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι κράμπες στον έλεγχο των γεννήσεων είναι προσωρινές. Άτομα με σοβαρές ή παρατεταμένες κράμπες μπορεί να χρειαστεί να επισκεφθούν γιατρό. Ο γιατρός μπορεί να ελέγξει για τυχόν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις και να προσφέρει συμβουλές για τη μετάβαση σε άλλη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων.
Μπορείτε να πάρετε κράμπες στον έλεγχο των γεννήσεων;
Οι κράμπες δεν είναι ασυνήθιστες σε άτομα που λαμβάνουν χάπια ελέγχου των γεννήσεων.
Μπορεί να είναι απρόσμενα, καθώς τα περισσότερα ορμονικά χάπια ελέγχου των γεννήσεων περιέχουν τις γυναικείες ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη, οι οποίες συχνά βοηθούν στην ανακούφιση των κράμπες.
Στην πραγματικότητα, τα άτομα που παρουσιάζουν σοβαρά συμπτώματα κατά τη διάρκεια ή γύρω από την εμμηνόρροια, χρησιμοποιούν συχνά αντισυλληπτικά χάπια για να ανακουφίσουν τις οδυνηρές εμμηνορροϊκές κράμπες. Τα χάπια μπορεί να μειώσουν το επίπεδο των ορμονών που ονομάζονται προσταγλανδίνες, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν τη σοβαρότητα των κράμπες.
Μια πρόσφατη μελέτη στο Μαιευτική και Γυναικολογία διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια, είτε συνεχώς είτε κυκλικά, είχαν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν τον τυπικό τους έμμηνο πόνο.
Ωστόσο, όταν ένα άτομο ξεκινά για πρώτη φορά μια νέα μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να προσαρμοστεί το σώμα σε αυτές τις ορμόνες. Καθώς το σώμα προσαρμόζεται, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προσωρινά συμπτώματα παρόμοια με αυτά της περιόδου τους.
Επίσης, εάν ένα άτομο ξεχάσει να πάρει το χάπι ελέγχου των γεννήσεων ή το παίρνει σε λάθος χρόνο, τα επίπεδα ορμονών μπορούν να αλλάξουν γρήγορα και να προκαλέσουν συμπτώματα όπως κράμπες, κηλίδες και αιμορραγία.
Μέθοδοι εναλλαγής
Ορισμένα άτομα ενδέχεται να παρουσιάσουν κράμπες στον έλεγχο των γεννήσεων λόγω αλλαγής του τύπου ελέγχου των γεννήσεων που χρησιμοποιούν.
Η μετάβαση από μια μη ορμονική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων, όπως μια ενδομήτρια συσκευή χαλκού (IUD), σε μια ορμονική μέθοδο μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα καθώς προσαρμόζεται το σώμα.
Ακόμη και αλλαγές μεταξύ ορμονικών μεθόδων μπορεί να προκαλέσουν προσωρινές ανισορροπίες. Για παράδειγμα, ορισμένες ορμονικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων περιέχουν τόσο οιστρογόνα όσο και συνθετική προγεστερόνη. Άλλοι, όπως το μίνι χάπι, περιλαμβάνουν μόνο συνθετική προγεστερόνη.
Ορισμένες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων είναι πιο πιθανό από άλλες να προκαλέσουν κράμπες. Ενώ οι ορμονικές μέθοδοι συχνά μειώνουν τις κράμπες, οι γιατροί συνήθως αποφεύγουν να συνταγογραφούν IUD χαλκού σε άτομα με βαριές ή επώδυνες περιόδους, καθώς τα συμπτώματά τους μπορεί να επιδεινωθούν.
Η συνεργασία με έναν γιατρό μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να επιλέξει την πιο αποτελεσματική μέθοδο αντισύλληψης που δεν προκαλεί επιπλέον κράμπες.
Άλλες παρενέργειες του ελέγχου των γεννήσεων
Οι παρενέργειες του ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να είναι πιο έντονες κατά τους πρώτους μήνες χρήσης.
Εκτός από τις κράμπες, οι πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν:
- ακανόνιστες περιόδους
- πονοκεφάλους ή ημικρανίες
- ναυτία και πόνος στο στομάχι
- αλλαγές στη σεξουαλική ορμή
- το βάρος αλλάζει
- πόνος και ευαισθησία στο στήθος
- διευρυμένος ιστός μαστού
- χαμένες περίοδοι
- αλλαγές στη διάθεση ή ευερεθιστότητα
Σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι πιθανές αλλά όχι συχνές. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν θρόμβους αίματος εάν ο έλεγχος των γεννήσεων περιέχει οιστρογόνα.
Τα άτομα που έχουν οικογενειακό ιστορικό θρόμβων αίματος ή που είχαν θρόμβους στο αίμα στο παρελθόν πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά.
Τα άτομα που έχουν ημικρανίες με οπτικά συμπτώματα ή αύρα, μπορεί επίσης να έχουν αυξημένο κίνδυνο θρόμβων αίματος και εγκεφαλικού επεισοδίου όταν παίρνουν χάπια που περιέχουν οιστρογόνα.
Άλλες σοβαρές παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν οξείους πόνους στο σώμα και προβλήματα όρασης ή ομιλίας. Όποιος βιώνει αυτά τα συμπτώματα πρέπει να ζητήσει άμεση ιατρική βοήθεια.
Αιτίες κράμπες
Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου, η μήτρα συστέλλεται για να βοηθήσει στην αποβολή της επένδυσης της μήτρας, ωθώντας τον ιστό και το αίμα από το σώμα. Αυτές οι συστολές προκαλούν κράμπες και πόνο.
Ενώ οι άνθρωποι βιώνουν κράμπες με διαφορετικό τρόπο, για πολλούς θα νιώθουν σαν πόνοι και σφίξιμο στην κάτω κοιλιακή χώρα και τη λεκάνη. Οι κράμπες μπορούν επίσης να ακτινοβολούν στα άνω πόδια και στην πλάτη.
Οι κράμπες ξεκινούν συνήθως λίγες μέρες πριν αρχίσει η αιμορραγία και συνεχίζονται τις πρώτες ημέρες της περιόδου που η ροή είναι βαρύτερη.
Οι σοβαρές κράμπες μπορεί να αποτελούν ένδειξη μιας πιο σοβαρής υποκείμενης κατάστασης, όπως:
- ενδομητρίωση
- φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
- ινώδες ανάπτυξη
- αυχενική στένωση
- αδενομύωση
Άτομα με σοβαρές κράμπες ή κράμπες που συνεχίζονται καθ 'όλη τη διάρκεια του μήνα, θα πρέπει να επισκεφτούν έναν γιατρό για σωστή διάγνωση.
Θεραπεία
Σε πολλές περιπτώσεις, οι γιατροί συνταγογραφούν χάπια ελέγχου των γεννήσεων για να βοηθήσουν στη μείωση του εμμηνορροϊκού πόνου. Εάν ένα άτομο εμφανίζει συμπτώματα από έναν συγκεκριμένο τύπο ελέγχου των γεννήσεων, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει να δοκιμάσετε έναν άλλο τύπο.
Μερικές θεραπείες στο σπίτι μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους ανθρώπους να βρουν ανακούφιση από κράμπες, όπως:
- λήψη αναλγητικών χωρίς εξωχρηματιστηριακά (OTC), όπως ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ιβουπροφαίνη (Advil)
- τοποθετώντας ένα θερμαντικό κάλυμμα ή μια ηλεκτρική κουβέρτα στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στο κάτω μέρος της πλάτης
- άσκηση
- ξαπλωμένος ή ανάπαυση
- κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο
Εάν μια νέα μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων κάνει τις κράμπες χειρότερες ή η κράμπες δεν διευκολύνει μέσα σε αρκετούς μήνες από την εισαγωγή της, ένα άτομο μπορεί να θέλει να εξετάσει μια άλλη μέθοδο ή να μιλήσει με το γιατρό του για πιθανές υποκείμενες καταστάσεις.
Πότε να δείτε γιατρό
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών θα βοηθήσει στη μείωση των κράμπες. Η κράμπες όταν ξεκινάτε ένα νέο χάπι ελέγχου των γεννήσεων ή παίρνετε το χάπι σε λάθος χρόνο είναι απολύτως φυσιολογικό.
Όποιος έχει σοβαρά συμπτώματα ή συμπτώματα που παραμένουν για περισσότερο από τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου θα πρέπει να μιλήσει σε γιατρό. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει διαφορετικό τύπο ελέγχου των γεννήσεων ή να πραγματοποιήσει ιατρικές εξετάσεις για τη διάγνωση τυχόν υποκείμενων ιατρικών παθήσεων.
Όποιος έχει ξαφνικά, σοβαρά συμπτώματα πρέπει να ζητήσει άμεση ιατρική περίθαλψη. Αυτές περιλαμβάνουν σοβαρές κράμπες ή πόνο μαζί με ζάλη, ναυτία ή πυρετό. Τέτοια συμπτώματα θα μπορούσαν να υποδηλώνουν σοβαρές επιπλοκές, όπως έκτοπη κύηση ή ρήξη κύστης.
