Γιατί οι θηλές γίνονται σκληρές;
Όταν κάποιος βιώνει σκληρές, επώδυνες θηλές, η πρώτη του ανησυχία μπορεί να είναι αν αυτό αποτελεί ένδειξη σοβαρού προβλήματος υγείας. Τα καλά νέα είναι ότι ο πόνος στη θηλή είναι σπάνια σύμπτωμα καρκίνου ή άλλης σοβαρής ασθένειας.
Είναι φυσιολογικό να ερεθίζονται οι θηλές κατά τη διάρκεια ορισμένων δραστηριοτήτων, όπως αθλήματα. Αυτό μπορεί συνήθως να επιλυθεί με απλές θεραπείες ή αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Εδώ, διερευνούμε κοινές αιτίες πόνου στη θηλή, διαχείριση συμπτωμάτων και πότε θα δούμε έναν γιατρό.
Πιθανές αιτίες
Μερικές φορές, είναι φυσικό για μια θηλή να γίνει σκληρή. Σε πολλές περιπτώσεις, ο σχετικός πόνος μπορεί να αποφευχθεί ή να αντιμετωπιστεί. Οι λόγοι για σκληρές θηλές περιλαμβάνουν:
1. Άσκηση και αθλητισμός
Η άσκηση μπορεί να προκαλέσει τριβή στη θηλή και πόνο.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που ασκούν χωρίς αθλητικό σουτιέν ή με αθλητικά σουτιέν που δεν ταιριάζουν.
Αυτός ο τύπος τριβής μπορεί να προκαλέσει πόνο, ξηρότητα, ερεθισμό και αιμορραγία.
Οι δρομείς μεγάλης απόστασης που ασκούνται υπερβολικά και οι σέρφερ που δεν φορούν προστατευτικά εξανθήματος μπορεί να παρουσιάσουν παρόμοια συμπτώματα.
2. Αλλεργίες και ευαισθησίες
Οι θηλές είναι από τα πιο ευαίσθητα μέρη του σώματος και θα αντιδράσουν διαφορετικά στα ερεθίσματα. Ευαισθησία στις καιρικές αλλαγές και ορισμένα υφάσματα, συμπεριλαμβανομένου του μαλλιού, μπορεί να προκαλέσουν πόνο και φαγούρα στις θηλές.
Τα σαπούνια, τα λοσιόν και τα απορρυπαντικά ρούχων μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις καθώς και φαγούρα. Μπορούν επίσης να κάνουν τη θηλή να εμφανίζεται κόκκινη ή σκασμένη.
3. Σεξουαλική δραστηριότητα
Ισχυρή και ισχυρή τριβή κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένης της έντονης στοματικής διέγερσης, μπορεί να προκαλέσει τρυφερότητα και πόνο στις θηλές. Αυτό είναι συνήθως προσωρινό και πιθανότατα θα επιλυθεί από μόνο του.
4. Θηλασμός
Ο θηλασμός μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση που ονομάζεται μαστίτιδα, η οποία είναι σχετικά συχνή. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ρήξη θηλών και σπασίματα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση και φλεγμονή του ιστού του μαστού. Όποιος βιώνει αυτό θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό για αξιολόγηση και θεραπεία.
Η εφαρμογή κρέμας λανολίνης μεταξύ των τροφών μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία. Είναι επίσης καλή ιδέα να διατηρείτε τις θηλές καθαρές και στεγνές.
5. Τσίχλα
Ο πόνος στη θηλή μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της τσίχλας της θηλής, ένας τύπος καντιντίασης που προκαλείται από Κάντιδα μαγιά. Αυτό είναι επίσης συχνό σε άτομα που θηλάζουν. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν καύση, τσούξιμο, ρωγμές και πόνο.
Η τσίχλα μπορεί να μεταφερθεί μεταξύ του θηλάζοντος γονέα και του παιδιού. Και τα δύο πρέπει να αντιμετωπίζονται. Τα μωρά που θηλάζουν με τσίχλα μπορεί να έχουν λευκά μπαλώματα στο στόμα τους.
6. Εγκυμοσύνη
Ο πόνος και η ευαισθησία των θηλών και του μαστού είναι χαρακτηριστικές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά το πρώτο τρίμηνο, αν και παρόμοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν και στο τρίτο. Ένας κατάλληλος στηθόδεσμος στήριξης μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της φθοράς, του πόνου και του κνησμού.
7. Κύκλος της εμμηνόρροιας
Η ευαισθησία και ο πόνος των θηλών τείνουν να εμφανίζονται όταν αυξάνονται τα επίπεδα της προγεστερόνης. Αυτά τα επίπεδα αυξάνονται περίπου μια εβδομάδα πριν από την έναρξη μιας περιόδου. Ο πόνος, η ευαισθησία και άλλα συμπτώματα θα υποχωρήσουν όταν ομαλοποιούνται τα επίπεδα ορμονών.
8. Περιεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση
Καθώς οι γυναίκες αρχίζουν να περνούν την περιμηνόπαυση και εισέρχονται στην εμμηνόπαυση, τα στήθη και οι θηλές μπορεί να γίνουν πολύ επώδυνα, ευαίσθητα ή κατά τα άλλα ευαίσθητα. Αυτό είναι αποτέλεσμα αλλαγών στις ορμόνες.
9. Αντισύλληψη
Μερικές παρενέργειες των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων είναι παρόμοιες με τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Τείνουν να υποχωρήσουν μόλις το σώμα συνηθίσει το φάρμακο, το οποίο συνήθως διαρκεί μερικούς μήνες. Εάν αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες δεν επιλυθούν με την πάροδο του χρόνου, ενημερώστε τις γιατρό.
10. Ορισμένα φάρμακα και βότανα
Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για κατάθλιψη ή άγχος έχουν συνδεθεί με πόνο και άλλα συμπτώματα στο στήθος και τις θηλές.
Ορισμένες φυτικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που χρησιμοποιούνται για την προώθηση του μητρικού γάλακτος, μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στη θηλή, ευαισθησία και ευαισθησία.
11. Εκτασία αγωγού
Η εκτασία του αγωγού τείνει να εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες κοντά στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με την American Cancer Society. Η πάθηση δεν σχετίζεται με καρκίνο του μαστού και δεν αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μιας γυναίκας.
Η εκτασία του αγωγού εμφανίζεται όταν ένας αγωγός γάλακτος διογκώνεται και φράσσεται, προκαλώντας αλλαγές στη θηλή που οδηγούν σε τρυφερότητα, ερυθρότητα, κνησμό, πόνο και παχιά εκκένωση.
Η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε μαστίτιδα ή σε άλλο τύπο λοίμωξης του μαστού. Τα αντιβιοτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διαχείριση. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι αποκλεισμένοι αγωγοί απαιτούν χειρουργική επέμβαση.
12. Αποστήματα μαστού
Το απόστημα του μαστού είναι μια συλλογή πύου στο στήθος και μπορεί να συνδέεται με θηλασμό ή μαστίτιδα. Οι αποστήματα μπορούν επίσης να προκύψουν από τρυπήματα θηλών ή άλλα σπάσματα στο δέρμα που επιτρέπουν στα βακτήρια να εισέλθουν στον ιστό του μαστού.
Τα αποστήματα του μαστού μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη θηλή, ερυθρότητα, ζεστασιά, πρήξιμο και πυρετό. Ένας επαγγελματίας υγείας πρέπει να τους αποστραγγίσει. Τα μικρά αποστήματα μπορούν συχνά να αποστραγγιστούν με βελόνα και σύριγγα, ενώ τα μεγαλύτερα απαιτούν τομή.
13. Έκζεμα
Το έκζεμα μπορεί να προκαλέσει κνησμό και πόνο σε μία ή και τις δύο θηλές. Οι θηλές με έκζεμα τείνουν να φαίνονται ξεφλουδισμένες, φλοιώδεις και κόκκινες και είναι δυνατή η απόρριψη.
Αυτό το έκζεμα μπορεί να αντιμετωπιστεί με τοπική υδροκορτιζόνη, αλλά πριν δοκιμάσετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, επισκεφθείτε έναν γιατρό για διάγνωση. Άλλες καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, μπορούν να μιμηθούν το έκζεμα.
14. Το φαινόμενο του Reynaud
Το φαινόμενο του Reynaud είναι συχνό σε άτομα που θηλάζουν. Ωστόσο, δεν προκαλείται από το θηλασμό και οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει τα συμπτώματά του.
Σε άτομα με το φαινόμενο του Reynaud, οι αρτηρίες που τροφοδοτούν αίμα στους σπασμούς των θηλών. Η περιορισμένη ροή αίματος προκαλεί μούδιασμα, κάψιμο και πόνο και το χρώμα του δέρματος αλλάζει σε λευκό και μπλε. Στη συνέχεια γίνεται κοκκινωπό όταν αποκαθίσταται η ροή του αίματος.
15. Η νόσος του Paget
Οι πονόλαιμοι και οι ευαίσθητες θηλές είναι επίσης ένα σύμπτωμα μιας σπάνιας πάθησης που ονομάζεται νόσος του Paget, η οποία εμφανίζεται με 1 έως 4 τοις εκατό όλων των καρκίνων του μαστού.
Τα πρώιμα συμπτώματα που περιλαμβάνουν τη θηλή περιλαμβάνουν ερυθρότητα και κρούστα. Μπορεί επίσης να υπάρχει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:
- κνησμός
- μυρμήγκιασμα
- ευαισθησία
- πόνος
- καύση
- αλλαγή στο σχήμα της θηλής
- αιματηρή ή κίτρινη απόρριψη
Όταν άλλες περιοχές του μαστού δεν επηρεάζονται, η πιο κοινή θεραπεία περιλαμβάνει συνδυασμό χειρουργικής επέμβασης και ακτινοβολίας. Ωστόσο, η χημειοθεραπεία και άλλες θεραπείες μπορεί να είναι απαραίτητες, ανάλογα με την έκταση του σχετιζόμενου καρκίνου.
16. Καρκίνος του μαστού
Ο πόνος της θηλής σπάνια σηματοδοτεί καρκίνο του μαστού, αλλά αυτό και άλλα συμπτώματα θηλών μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία της νόσου.
Ο πόνος, η ερυθρότητα, η απολέπιση, το πάχος και η απόρριψη από τη θηλή είναι όλα πιθανά συμπτώματα καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με την American Cancer Society.
Επώδυνες ή σκληρές θηλές στους άνδρες
Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες βιώνουν πόνο στη θηλή. Οι άνδρες βιώνουν συνήθως αυτόν τον πόνο μετά από τραυματισμούς, συχνά από αθλήματα ή ατυχήματα. Οι άνδρες μπορούν επίσης να αναπτύξουν ερεθισμένες θηλές μετά την άσκηση, λόγω τριβής. Οι άνδρες διατρέχουν επίσης κίνδυνο μαστίτιδας του μαστού.
Οι άνδρες διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, αλλά η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου εκτιμά ότι το 2018, θα υπάρχουν περίπου 2.550 νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού στους άνδρες.
Άνδρες με καρκίνο του μαστού μπορεί να εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα στη θηλή:
- ερυθρότητα
- φολιδωτό δέρμα
- ανάκληση
Είναι σημαντικό για τους άνδρες να ελέγχονται και να διατηρούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ειδικά εάν έχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης αυτού του καρκίνου. Το οικογενειακό ιστορικό μπορεί να είναι ένας παράγοντας.
Θεραπεία
Πολλές θεραπείες στο σπίτι έχουν χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσουν τις πονόλαιμες και επώδυνες θηλές. Αυτά περιλαμβάνουν:
- μασάζ
- κρύα τσαγιέρες
- θερμές κομπρέσες
- πάγος
- ενυδατικά
Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτές οι θεραπείες είναι συνεχώς χρήσιμες, αλλά μερικές μπορεί να παρέχουν ανακούφιση, ανάλογα με την αιτία των συμπτωμάτων. Σε περίπτωση αλλαγών στη θηλή, ζητήστε τη σωστή διάγνωση και ιατρική περίθαλψη.
Εάν εμφανιστούν συμπτώματα μετά την άσκηση, ένα άτομο μπορεί να εφαρμόσει ένα τοπικό προϊόν φραγμού που έχει σχεδιαστεί για αθλητές στο δέρμα. Κάντε το πριν από την επόμενη προπόνηση, για να μειώσετε την τριβή.
Εάν τα συμπτώματα ακολουθούν τη χρήση ενός νέου προϊόντος περιποίησης δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του σαμπουάν, σταματήστε να χρησιμοποιείτε το προϊόν και δείτε εάν τα συμπτώματα υποχωρούν.
Πότε να δείτε γιατρό
Ενώ ο πόνος και άλλα συμπτώματα στη θηλή μπορεί να είναι άβολα, σπάνια σημαίνουν καρκίνο.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επιλυθούν από μόνα τους ή μπορεί να είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν. Οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την πηγή του πόνου στη θηλή θα πρέπει να τεθούν σε επαφή με γιατρό.
Γυναίκες και άνδρες που δεν μπορούν να εντοπίσουν την αιτία των συμπτωμάτων της θηλής και κινδυνεύουν από καρκίνο του μαστού θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό, ιδιαίτερα σε περίπτωση πόνου και εξόδου.
