Πώς να αντιμετωπίσετε μια υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη τη νύχτα

Με απλά λόγια, η νυκτουρία είναι πολύ ούρηση τη νύχτα. Η πάθηση συνεπάγεται να ξυπνάτε τακτικά τη νύχτα για ούρηση.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες για αυτήν την πάθηση, η οποία μπορεί να δυσκολέψει τη διάγνωση.

Ωστόσο, μόλις γίνουν γνωστά τα αίτια, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες. Υπάρχουν επίσης τρόποι για την πρόληψη της νυκτουρίας και συμβουλές για τον καλό ύπνο με τη διαταραχή.

Θεραπεία για νυκτουρία

Η θεραπεία για τη νυκτουρία εξαρτάται από την αιτία της, επομένως μπορεί να υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπείες εργασίας.

Για παράδειγμα, εάν η νυκτουρία προκαλείται από λοίμωξη, τα αντιβιοτικά μπορεί να εξαλείψουν τα συμπτώματα. Εάν προκαλείται από ένα φάρμακο, οι γιατροί μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο αλλαγής του φαρμάκου του ατόμου ή απλώς να συστήσουν να το πάρουν νωρίτερα την ημέρα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα εάν ένα άτομο με νυκτουρία έχει επίσης διογκωμένο προστάτη, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Η νυκτουρία που προκαλείται από άλλες σοβαρές καταστάσεις, όπως ο διαβήτης, ο καρκίνος ή η καρδιακή ανεπάρκεια θα απαιτήσει επίσης πιο εκτεταμένη θεραπεία.

Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι για τη θεραπεία της νυκτουρίας, η υποκείμενη διαταραχή πρέπει να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί.

Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν φάρμακα για τη θεραπεία της νυκτουρίας. Αντιδιουρητικά όπως η δεσμοπρεσσίνη μπορούν να ληφθούν για τη μείωση της ποσότητας των ούρων που παράγονται. Άλλα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν είναι τα αντι-χολινεργικά ή τα αντι-μουσκαρινικά, όπως:

• δαριφενασίνη
• φεστεροδίνη
• οξυβουτυνίνη
• σολιφενακίνη
• τολτεροδίνη
• τρόπιο

Στις γυναίκες μπορεί επίσης να συνταγογραφούνται κρέμες οιστρογόνων για τη θεραπεία της ακράτειας του στρες.

Τα άτομα που έχουν νυκτουρία που προκαλείται από επιλογές τρόπου ζωής μπορεί να διαπιστώσουν ότι τα συμπτώματα εξαφανίζονται καθώς αλλάζουν τις συνήθειες τους. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, ωστόσο, ίσως είναι καιρός να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλείται από υποκείμενη ιατρική κατάσταση.

Συμβουλές για καλό ύπνο

Πολλοί γιατροί και ουρολόγοι θα συστήσουν στους ανθρώπους να περιορίσουν την ποσότητα αλκοόλ και καφεΐνης που πίνουν όλη την ημέρα.

Ακόμα κι αν αυτές οι ουσίες δεν είναι η αιτία της διαταραχής, και οι δύο είναι διουρητικά και μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Οι γιατροί μπορεί επίσης να προτείνουν ότι τα άτομα με νυκτουρία πίνουν λιγότερα υγρά το βράδυ και πριν από το κρεβάτι.

Τρόφιμα που είναι πλούσια σε υγρά και τρόφιμα που δρουν ως διουρητικά μπορούν επίσης να αποφευχθούν. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

Η αποφυγή διουρητικών όπως οι χυμοί των βακκίνιων και των εσπεριδοειδών μπορεί να ανακουφίσει ορισμένα συμπτώματα νυκτουρίας.

• πεπόνι
• αγγούρι
• χυμό μούρων
• σόδα
• σούπα
• ποτά εσπεριδοειδών, όπως λεμονάδα, χυμός πορτοκαλιού και χυμό γκρέιπφρουτ
• ντομάτες και άλλα όξινα τρόφιμα
• πικάντικα τρόφιμα
• τεχνητά γλυκαντικά
• σοκολάτα

Το να κρατάτε ένα ημερολόγιο τροφίμων είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για πολλούς ανθρώπους. Η καταγραφή όσων τρώγονται κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό μιας σχέσης μεταξύ συμπτωμάτων και προβληματικών τροφίμων.

Μερικοί άνθρωποι επωφελούνται επίσης από την εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης τους για να ανακτήσουν τον έλεγχο των συστολών της. Εάν η ουροδόχος κύστη συνηθίσει να συστέλλεται κάθε ώρα για να πει στο σώμα ότι είναι ώρα να ουρήσει, θα συνεχίσει συχνά αυτή τη συνήθεια.

Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να είναι δυνατό να εκπαιδεύσετε την ουροδόχο κύστη να περάσει ούρα κάθε 2-4 ώρες αντ 'αυτού ή να την κρατήσετε σε μια νύχτα. Αυτό γίνεται καλύτερα υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού.

Νυκτουρία έναντι υπερδραστηριότητας της ουροδόχου κύστης

Η νυκτουρία συχνά συγχέεται με μια κατάσταση που ονομάζεται υπερδραστήρια κύστη (OAB).

Τα άτομα με νυκτουρία μπορεί να παράγουν μια μέση ποσότητα ούρων συνολικά, αλλά συχνά πρέπει να κάνουν πολλαπλές εκδρομές στο μπάνιο τη νύχτα.

Το OAB προκαλείται από πρώιμους και ανεξέλεγκτους σπασμούς του μυός της ουροδόχου κύστης, γεγονός που κάνει ένα άτομο να ουρήσει όταν η ουροδόχος κύστη του δεν είναι πραγματικά γεμάτη. Αυτό σημαίνει τακτική ούρηση όλη την ημέρα και συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Ενώ τα άτομα με ΟΑΒ ενδέχεται να εμφανίζουν συχνή ούρηση τη νύχτα, τα άτομα με νυκτουρία τείνουν να εμφανίζουν συχνή ούρηση μόνο τη νύχτα.

Πολλά άτομα με νυκτουρία παράγουν μια φυσιολογική ποσότητα ούρων συνολικά, αλλά απλά παράγουν πολύ περισσότερα ούρα τη νύχτα.

Αιτίες της νυκτουρίας

Επειδή υπάρχουν πολλές αιτίες νυκτουρίας, που κυμαίνονται από βασικές επιλογές τρόπου ζωής έως σοβαρές ιατρικές καταστάσεις, η διάγνωση μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολη. Η νυκτουρία είναι συχνότερη σε ενήλικες άνω των 60 ετών, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Οι ιατρικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα νυκτουρίας και οι άνθρωποι μπορούν να περιμένουν από το γιατρό τους να τους ρωτήσει σχετικά με τα συμπτώματά τους για να προσδιορίσουν τις αιτίες.

Πιθανές ιατρικές αιτίες και παράγοντες για τη νυκτουρία περιλαμβάνουν:

• εγκυμοσύνη
• ευσαρκία
• λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
• λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης
• εμμηνόπαυση
• διεύρυνση του προστάτη ή του καρκίνου του προστάτη
• συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
• Διαβήτης
• πέτρες στα νεφρά
• Νεφρική Νόσος
• νεφρική ανεπάρκεια
• υπερασβεστιαιμία (πάρα πολύ ασβέστιο στο αίμα)
• ορισμένοι καρκίνοι του παγκρέατος

Υπάρχουν επίσης και άλλες πιο σπάνιες αιτίες, όπως η αυτόνομη δυσλεφλεξία και η μυελική κυστική νόσος. Οι άνθρωποι πρέπει πάντα να μιλούν στον γιατρό τους για πλήρη και εκτεταμένη διάγνωση.

Οι επιλογές τρόπου ζωής που επηρεάζουν τη νυκτουρία περιλαμβάνουν:

• υπερβολική κατανάλωση υγρών πριν από το κρεβάτι
• υπεραυδάτωση όλη την ημέρα
• αλκοολούχα ποτά
• ποτά με καφεΐνη

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ότι η συνήθεια να ξυπνάτε κατά τη διάρκεια της νύχτας για ούρηση μπορεί στην πραγματικότητα να αλλάξει το εσωτερικό ρολόι του σώματος. Ακόμα κι αν κάποιος έχει σταματήσει να πίνει υγρά πριν από το κρεβάτι, μπορεί ακόμα να ξυπνήσει για να ουρήσει μόνο και μόνο επειδή το σώμα τους έχει συνηθίσει να το κάνει εκείνη τη νύχτα.

Διάγνωση νυκτουρίας

Δεν είναι ασυνήθιστο οι άνθρωποι να πάνε στο μπάνιο τη νύχτα, ειδικά όταν πίνουν επιπλέον υγρά πριν από το κρεβάτι. Κανονικά, το σώμα παράγει λιγότερα ούρα κατά τη διάρκεια της νύχτας για να βοηθήσει ένα άτομο να πάρει μια πλήρη νύχτα ύπνου. Αυτός είναι επίσης ένας λόγος για τον οποίο τα ούρα το πρωί είναι πιο συγκεντρωμένα.

Τα άτομα που ξυπνούν τακτικά για ούρηση περισσότερες από μία φορές κάθε βράδυ βιώνουν νυκτουρία. Αυτό μπορεί να διαταράξει τα πρότυπα ύπνου και μπορεί να αποτελεί ένδειξη ιατρικής κατάστασης.

Τα συμπτώματα της νυκτουρίας μπορεί να είναι παρόμοια για πολλούς ανθρώπους, αλλά οι αιτίες μπορεί να είναι διαφορετικές. Έτσι, ένας γιατρός θα θέλει να κάνει ερωτήσεις και να παρακολουθεί τα συμπτώματα προκειμένου να κατανοήσει την υποκείμενη αιτία τους.

Οι γιατροί μπορούν να ρωτήσουν τους ανθρώπους που έρχονται να τους δουν για τη νυκτουρία πολλές ερωτήσεις, όπως:

Ένας γιατρός μπορεί να ρωτήσει πόσες φορές ένα άτομο ξυπνά για ούρηση ανά διανυκτέρευση, καθώς και εάν εμφανίζει ακράτεια.

• Πόσες φορές ουρούν κάθε μέρα;
• Πόσες φορές ξυπνούν για ούρηση;
• Έρχονται τα συμπτώματα της νυκτουρίας με άλλα συμπτώματα;
• Το σώμα παράγει λιγότερα ή περισσότερα ούρα από πριν;
• Τι κάνει τα συμπτώματα χειρότερα; Τι κάνει τα συμπτώματα καλύτερα;
• Υπάρχει προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό προβλημάτων ουροδόχου κύστης, νεφρικών παθήσεων ή διαβήτη;
• Υπάρχουν φάρμακα που παίρνουν που μπορεί να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα;
• Αντιμετωπίζουν ακράτεια ή βρέχουν το κρεβάτι κατά τη διάρκεια της νύχτας;

Μαζί με την ανάκριση, οι γιατροί μπορούν να ζητούν από τους ανθρώπους να υποβάλλονται σε τακτικές εξετάσεις, όπως:

• δείγματα καλλιέργειας ούρων
• εξετάσεις σακχάρου στο αίμα
• δοκιμές στέρησης υγρών
• εξετάσεις ουρίας αίματος

Εάν υπάρχουν υποψίες ότι κύστεις, πέτρες ή ένας διευρυμένος προστάτης είναι η αιτία της νυκτουρίας, ένας γιατρός μπορεί επίσης να θέλει να κάνει υπερηχογράφημα.

Αποψη

Οι άνθρωποι με νυκτουρία μπορεί να το δουν ως ενόχληση στη ζωή τους. Μπορεί ακόμη και να θεωρηθεί ενοχλητικό.

Ευτυχώς υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας, όπως φάρμακα και θεραπεία της υποκείμενης αιτίας των συμπτωμάτων. Υπάρχουν ακόμη και επιλογές τρόπου ζωής και συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Με υπομονή και καθοδήγηση γιατρού, ο βασικός λόγος πίσω από τα συμπτώματα μπορεί να βρεθεί και να αντιμετωπιστεί στις περισσότερες περιπτώσεις.