Η εργασία για πολλές ώρες αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης στις γυναίκες
Οι γυναίκες που παρακολουθούν 55 ώρες εργασίας ή περισσότερο κάθε εβδομάδα ενδέχεται να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης. Επίσης, τα σαββατοκύριακα εργασίας μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο κατάθλιψης τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.
Μια νέα μελέτη που εμφανίζεται τώρα στο Περιοδικό Επιδημιολογίας & Κοινοτικής Υγείας διαπίστωσε ότι η υπερβολικά μεγάλη εργασία μπορεί να είναι επιζήμια για την ψυχική υγεία.
Η ομάδα κατέληξε σε αυτό το συμπέρασμα εξετάζοντας τα δεδομένα που συλλέχθηκαν από το Understanding Society, τη Μεγάλη Βρετανική Διαχρονική Μελέτη (UKHLS).
Το UKHLS παρακολουθεί την υγεία περίπου 40.000 νοικοκυριών στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Για τη συγκεκριμένη μελέτη, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από περισσότερους από 23.000 άνδρες και γυναίκες. Αυτά τα δεδομένα περιλάμβαναν πληροφορίες σχετικά με την απασχόληση.
Ανακάλυψαν ότι τα άτομα με τη χειρότερη ψυχική υγεία συνολικά ήταν γυναίκες που εργάζονταν 55 ώρες ή περισσότερο, εργάζονταν περισσότερο ή κάθε Σαββατοκύριακο ή και τα δύο. Η διαφορά ήταν σημαντική σε σύγκριση με τις γυναίκες που εργάζονται κανονικές ώρες (35-40 την εβδομάδα).
Ψυχική υγεία και εργασιακές συνήθειες
Η ομάδα βρήκε μια σειρά από διαφορές στην απασχόληση μεταξύ των δύο φύλων. Οι άνδρες, γενικά, είχαν την τάση να εργάζονται περισσότερες ώρες από τους συναδέλφους τους. Επίσης, σχεδόν οι μισές γυναίκες εργάστηκαν με μερική απασχόληση, ενώ μόνο το 15% των ανδρών έκαναν εργασία.
Επίσης, οι παντρεμένοι άνδρες είχαν περισσότερες πιθανότητες να εργάζονται περισσότερες ώρες, ενώ οι παντρεμένες γυναίκες συνήθως εργάζονταν λιγότερες.
Οι επιστήμονες είχαν διάφορες θεωρίες για το γιατί υπήρχαν διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών στο χώρο εργασίας. Σημειώνουν ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εργάζονται πολλές ώρες εάν εργάζονται σε έναν τομέα που κυριαρχείται από άντρες. Επίσης, είδαν ότι οι άνθρωποι που εργάζονται τα Σαββατοκύριακα τείνουν να εργάζονται σε θέσεις εργασίας στον τομέα των υπηρεσιών με χαμηλότερες αμοιβές.
Όπως γράφουν οι συγγραφείς της μελέτης, «Τέτοιες θέσεις εργασίας, όταν συνδυάζονται με συχνές ή πολύπλοκες αλληλεπιδράσεις με το κοινό ή τους πελάτες, έχουν συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης».
Αναγνωρίζουν ότι οι γυναίκες συχνά έχουν «πιθανό διπλό φορτίο» όταν συνυπολογίζουν τα οικιακά καθήκοντα και φροντίζουν τα μέλη της οικογένειας. Αυτός ο τύπος εργασίας είναι απλήρωτος και αυξάνει το φόρτο εργασίας τους σε γενικές γραμμές.
Ωστόσο, υπήρχαν μερικοί παράγοντες που φαινόταν να επηρεάζουν την ψυχική υγεία, ανεξάρτητα από το φύλο του ατόμου. Οι ηλικιωμένοι εργαζόμενοι, οι εργαζόμενοι που καπνίζουν, εκείνοι που κέρδισαν το λιγότερο, και εκείνοι που είχαν τον λιγότερο έλεγχο στη δουλειά τους τείνουν να είναι πιο καταθλιπτικοί σε σύγκριση με άλλους εργαζόμενους που δεν είχαν αυτές τις συγκεκριμένες συνθήκες.
Η κλινική κατάθλιψη είναι μία από τις πιο κοινές καταστάσεις ψυχικής υγείας. Έχει πολλούς παράγοντες κινδύνου, οι οποίοι μπορεί να περιλαμβάνουν οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης, σημαντικές αλλαγές στη ζωή, τραύμα, άγχος και ορισμένες σωματικές ασθένειες. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνουν επίμονη θλίψη, αισθήματα απελπισίας και ενοχής, απώλεια ενδιαφέροντος για χόμπι και προβλήματα ύπνου.
Εργατικό άγχος
Δεν αποτελεί έκπληξη, λοιπόν, ότι όσοι εργάζονται πολλές ώρες ή το σαββατοκύριακο μπορεί να βιώσουν κάποιο άγχος που σχετίζεται με την εργασία, το οποίο θα μπορούσε να προκαλέσει κατάθλιψη. Οι συγγραφείς γράφουν:
"Προηγούμενες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι όταν οι μη αμειβόμενες οικιακές εργασίες και η φροντίδα λογίζονται, οι γυναίκες εργάζονται περισσότερο από τους άντρες κατά μέσο όρο και ότι αυτό έχει συνδεθεί με την κακή σωματική υγεία."
Εξηγούν ότι τα ευρήματά τους δεν αποδεικνύουν αιτία, αλλά ότι μπορεί να ενθαρρύνουν τους εργοδότες να εξετάσουν νέες πολιτικές που στοχεύουν στη μείωση του φόρτου για τις γυναίκες στο εργατικό δυναμικό χωρίς να μειώσουν τη συμμετοχή τους στον τομέα της εργασίας.
