Μπορεί ο βελονισμός να βοηθήσει στην ψωρίαση;
Πολλοί επαγγελματίες λένε ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ψωρίασης και της ψωριασικής αρθρίτιδας. Τι λέει η έρευνα;
Ο βελονισμός είναι η αρχαία πρακτική της εισαγωγής λεπτών βελόνων στο δέρμα. Οι άνθρωποι το χρησιμοποίησαν ως συμπληρωματική θεραπεία για χιλιάδες χρόνια.
Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, στη διαχείριση του στρες, στην απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη φλεγμονή. Ωστόσο, οι ερευνητές πρέπει να διενεργήσουν πιο μεγάλης κλίμακας, διπλές τυφλές μελέτες για να μπορέσουν να το αποδείξουν.
Οι επιστήμονες έχουν επίσης μελετήσει τις επιδράσεις του βελονισμού στην ψωρίαση και την ψωριασική αρθρίτιδα (ΨΑ).
Αν και δεν έχουν ακόμη επιβεβαιώσει τα υποτιθέμενα οφέλη του, η λήψη βελονισμού από εξουσιοδοτημένο και εξειδικευμένο πάροχο έχει πολύ λίγους κινδύνους, οπότε μπορεί να αξίζει μια δοκιμή για άτομα που έχουν ψωρίαση ή ΨΑ.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τα στοιχεία σχετικά με τον βελονισμό για ψωρίαση, τι περιλαμβάνει η διαδικασία και πιθανούς κινδύνους.
Ο βελονισμός και η ψωρίαση
Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση πάθηση που προκαλεί κόκκινα ή μοβ φολιδωτά μπαλώματα στο δέρμα που μπορεί να ξεφλουδίσουν, φαγούρα και αιμορραγία.
Το PsA, το οποίο επηρεάζει μερικούς ανθρώπους που έχουν ψωρίαση, μπορεί να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις, πρήξιμο και δυσκαμψία.
Οι παραδοσιακές θεραπείες για αυτές τις καταστάσεις περιλαμβάνουν:
- λήψη φαρμάκων για να ηρεμήσει την αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος
- χρησιμοποιώντας κρέμες δέρματος για τον έλεγχο της απολέπισης και της συσσώρευσης των ζυγών
- λήψη συνταγογραφούμενων αντιφλεγμονωδών φαρμάκων
- έχοντας ενέσεις στεροειδών
- αποφεύγοντας τις αιτίες, όπως το άγχος ή το αλκοόλ
Ο βελονισμός θα μπορούσε επίσης να είναι μια χρήσιμη θεραπεία για την ψωρίαση. Κάποια έρευνα έχει δείξει ότι ο βελονισμός μπορεί να αξίζει να εξεταστεί:
- Μια συστηματική ανασκόπηση του 2015 βρήκε «κάποια στοιχεία οφέλους» στη θεραπεία της ψωρίασης. Ωστόσο, οι συγγραφείς της εξηγούν ότι βασίστηκαν τα συμπεράσματά τους σε έναν μικρό αριθμό μελετών και ότι υπήρχαν κάποια αντικρουόμενα αποτελέσματα.
- Μια επισκόπηση του 2017 για τη βιβλιογραφία για τον βελονισμό για την ψωρίαση ήταν πιο αισιόδοξη. Οι συγγραφείς ισχυρίζονται ότι η θεραπεία με βελονισμό για την ψωρίαση είναι «απλή, βολική και αποτελεσματική», με ελάχιστες παρενέργειες και μικρό κίνδυνο τοξικότητας.
- Μια ανασκόπηση 13 τυχαιοποιημένων δοκιμών του 2017 αναφέρει ότι οι θεραπείες που σχετίζονται με τον βελονισμό «θα μπορούσαν να θεωρηθούν» ως εναλλακτική θεραπεία για τη βραχυπρόθεσμη θεραπεία της ψωρίασης και ότι θα ήταν χρήσιμες πιο καλά σχεδιασμένες μελέτες.
Ο τραυματισμός στο δέρμα, όπως το κόψιμο ή το ξύσιμο, είναι έναυσμα για εξάρσεις ψωρίασης. Ωστόσο, οι βελόνες βελονισμού είναι πολύ λεπτές, αποστειρωμένες και μίας χρήσης, οπότε θα πρέπει να προκαλέσουν ελάχιστο ή καθόλου τραυματισμό στο δέρμα.
Βελονισμός και πόνος στις αρθρώσεις
Αν και λείπουν συγκεκριμένα στοιχεία για τον βελονισμό ως θεραπεία για την ΨΑ, πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ο βελονισμός λειτουργεί καλά για την ανακούφιση άλλων τύπων πόνου στις αρθρώσεις:
- Μια μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι ο βελονισμός μείωσε τον πόνο στις αρθρώσεις σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που υποβλήθηκαν σε θεραπεία για καρκίνο του μαστού πρώιμου σταδίου.
- Μια μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι ο βελονισμός είχε κάποιο όφελος για άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA) στο χέρι. Η θεραπεία βοήθησε στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της αντοχής στο χέρι.
- Μια ανασκόπηση του 2018 για τη θεραπεία βελονισμού για RA κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο βελονισμός μόνος ή σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες "αξίζει να δοκιμάσετε". Οι συγγραφείς εξηγούν ότι ο βελονισμός έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα και ότι βοηθά στη ρύθμιση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτοί οι τρεις παράγοντες είναι σημαντικοί στη θεραπεία της ΨΑ.
Ο βελονισμός και το άγχος
Τόσο η ψωρίαση όσο και η ΨΑ μπορούν να προκαλέσουν άγχος και άγχος λόγω πόνου, κνησμού, πρήξιμο, εμφάνισης του δέρματος και άλλων παραγόντων.
Ο βελονισμός μπορεί να είναι ένας τρόπος για να βοηθήσει στη θεραπεία αυτού του άγχους και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ατόμων με ψωρίαση και ΨΑ.
Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει με συμπτώματα άγχους, τα οποία θα μπορούσαν να είναι ευεργετικά για άτομα με ψωρίαση και ΨΑ:
- Μια κλινική δοκιμή του 2018 διαπίστωσε ότι ο βελονισμός στο αυτί ήταν αποτελεσματικός στη μείωση του άγχους που σχετίζεται με τις εξετάσεις σε φοιτητές.
- Μια μικρή μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι ο βελονισμός βοήθησε στη μείωση των επιπέδων άγχους σε άτομα με διαταραχές άγχους. Αλλαγές σε μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται προμετωπιαίος φλοιός έδειξαν ότι ο βελονισμός θα μπορούσε να προκαλέσει ένα αποτέλεσμα χαλάρωσης.
- Μια ανασκόπηση του 2017 διαπίστωσε ότι ο βελονισμός ήταν χρήσιμος στην ανακούφιση του άγχους σε γυναίκες με υπογονιμότητα.
Αν και αυτές οι μελέτες δεν αποδεικνύουν ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει με την ψωρίαση ή το άγχος που σχετίζεται με την ΨΑ, ειδικά, οι ανακουφιστικές επιπτώσεις του βελονισμού θα μπορούσαν να είναι χρήσιμες για άτομα που ζουν με αυτές τις καταστάσεις.
Διαδικασία
Ο βελονισμός είναι μια πρακτική παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM) που περιλαμβάνει την τοποθέτηση μικροσκοπικών βελόνων στο δέρμα.
Οι βελόνες διεγείρουν σημεία βελονισμού στο σώμα. Είναι πιο λεπτά από αυτά που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να τραβήξουν αίμα ή να κάνουν ενέσεις, καθώς εισέρχονται μόνο στην επιφάνεια του δέρματος.
Οι βελονιστές πιστεύουν γενικά ότι η διέγερση ορισμένων σημείων του σώματος βοηθά την ενέργειά του, ή qi, να ρέει ελεύθερα. με τη σειρά του, αυτό μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ή την πρόληψη ορισμένων παθήσεων υγείας.
Κατά τη διάρκεια ενός ραντεβού βελονισμού, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσει μερικά από τα ρούχα του, έτσι ώστε ο βελονιστής να έχει πρόσβαση σε ορισμένα μέρη του σώματος, όπως η κοιλιά, οι αστραγάλες, ο λαιμός, η πλάτη ή οι καρποί.
Συνήθως, το άτομο θα ξαπλώσει σε ένα κρεβάτι και θα χρησιμοποιήσει ένα σεντόνι ή κουβέρτα για να καλύψει και να ζεσταθεί.
Ο βελονιστής μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα σκούπισμα αλκοόλ για να καθαρίσει τις περιοχές που σκοπεύουν να διεγείρουν. Στη συνέχεια, χτυπούν ελαφρά τις βελόνες στα καθορισμένα σημεία του σώματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο βελονιστής μπορεί να χρησιμοποιήσει θερμότητα ή ηλεκτρική διέγερση στις βελόνες για να ενισχύσει την επίδρασή τους.
Σε αυτό το σημείο, ο βελονιστής μπορεί να αφήσει το άτομο μόνο του να ξεκουραστεί ενώ οι βελόνες παραμένουν στο δέρμα. Μερικοί ασκούμενοι χρησιμοποιούν απαλή μουσική, λαμπτήρες θερμότητας ή άλλα μέτρα άνεσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Μετά από αρκετά λεπτά, ο ασκούμενος θα επιστρέψει στο δωμάτιο, θα αφαιρέσει τις βελόνες και θα τις πετάξει σε ένα δοχείο αιχμηρών αντικειμένων.
Ο βελονισμός μπορεί να μην είναι μια γρήγορη λύση. Μπορεί να απαιτήσει αρκετές επισκέψεις πριν ένα άτομο δει αποτελέσματα.
Για παράδειγμα, μια αναφορά περίπτωσης διαπίστωσε ότι μια γυναίκα υποβλήθηκε σε βελονισμό μία φορά την εβδομάδα για 13 εβδομάδες και μόνο τότε παρουσίασε βελτίωση στα συμπτώματα της ψωρίασης.
Μια άλλη αναφορά περίπτωσης είχε παρόμοιο αποτέλεσμα, με άτομα που ανέφεραν βελτιώσεις στα συμπτώματα ψωρίασης μετά από 14 εβδομάδες από τη θεραπεία.
Κίνδυνοι
Όταν ένα άτομο λαμβάνει βελονισμό από εξουσιοδοτημένο πάροχο, οι κίνδυνοι είναι πολύ χαμηλοί, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας.
Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ρυθμίζει τις βελόνες βελονισμού ως ιατρικές συσκευές. Αυτό σημαίνει ότι μόνο οι πάροχοι με άδεια χρήσης πρέπει να τις χρησιμοποιούν, διασφαλίζοντας πάντα ότι είναι αποστειρωμένοι, μη τοξικοί και ότι έχουν μόνο μία χρήση πριν από τη διάθεση.
Ωστόσο, εάν ένα άτομο λαμβάνει βελονισμό από μη εξουσιοδοτημένο ή μη εξουσιοδοτημένο πάροχο, ή εάν οι βελόνες δεν είναι αποστειρωμένες και μίας χρήσης, υπάρχουν κίνδυνοι λοίμωξης, τραυματισμού και σοβαρών επιπτώσεων όπως διάτρητα όργανα.
Πριν λάβετε βελονισμό, βεβαιωθείτε ότι ο πάροχος διαθέτει άδεια ή πιστοποίηση και είναι εκπαιδευμένος στο TCM και στον βελονισμό. Η Εθνική Επιτροπή Πιστοποίησης για τον Βελονισμό και την Ανατολική Ιατρική απαριθμεί τους πιστοποιημένους παρόχους βελονισμού στον ιστότοπο στον ιστότοπό τους.
Περίληψη
Τα άτομα που έχουν ψωρίαση ή ΨΑ μπορεί να διαπιστώσουν ότι μια εναλλακτική θεραπεία όπως ο βελονισμός μπορεί να τους βοηθήσει να διατηρήσουν την κατάστασή τους υπό έλεγχο.
Ο βελονισμός μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος, το οποίο θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων εκρήξεων ψωρίασης.
Τα άτομα που έχουν ψωρίαση και ΨΑ πρέπει να βλέπουν τακτικά έναν ιατρό. Αυτό μπορεί να διασφαλίσει ότι η κατάστασή τους παραμένει υπό έλεγχο.
Θα πρέπει επίσης να ενημερώσουν τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τον βελονισμό και άλλες συμπληρωματικές θεραπείες που προσπαθούν.
