Ένα απλό κείμενο θα μπορούσε να βοηθήσει στον έλεγχο του διαβήτη
Η παροχή στους ανθρώπους ενός ασφαλούς τρόπου διαχείρισης της δικής τους φροντίδας θα μπορούσε να είναι μια αποτελεσματική λύση στο βάρος της υγειονομικής περίθαλψης των μακροπρόθεσμων παθήσεων. Σύμφωνα με ερευνητές στην Κίνα, αυτό θα μπορούσε να έχει τη μορφή μηνυμάτων κειμένου.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μια σειρά απλών κινήτρων μπορεί να βελτιώσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη και στεφανιαία νόσο.
Όχι μόνο αυτή είναι μια προσιτή και επεκτάσιμη λύση, είναι επίσης μια λύση που οι ερευνητές μπορούν να εφαρμόσουν σε σχεδόν οποιονδήποτε πληθυσμό σε ολόκληρο τον κόσμο.
Οι ερευνητές επέλεξαν άτομα με διαβήτη και καρδιαγγειακές παθήσεις για τη δοκιμή επειδή πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στο σώμα τους.
Με την πάροδο του χρόνου, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να οδηγήσουν σε ορισμένες σοβαρές επιπλοκές, όπως νεφρική νόσο, καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο. Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).
Η διαχείριση αυτών των συνθηκών μπορεί συχνά να απαιτεί την τήρηση πολλών συστάσεων για τον τρόπο ζωής, έτσι οι ερευνητές μελέτησαν εάν τα κείμενα θα μπορούσαν να βοηθήσουν.
Στο παρελθόν, οι δοκιμές συστημάτων με βάση το κείμενο ήταν περιορισμένες επειδή δεν έλαβαν υπόψη το γεγονός ότι ορισμένα άτομα μπορεί να έχουν περισσότερες από μία προϋποθέσεις.
Συμπεριλαμβάνοντας άτομα με διαβήτη και στεφανιαία νόσο, οι επιστήμονες ήλπιζαν ότι τα ευρήματα θα μπορούσαν να εφαρμοστούν καλύτερα σε πραγματικές συνθήκες ζωής.
Έλεγχος ζωτικών επιπέδων
Δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Κυκλοφορία: Καρδιαγγειακή ποιότητα και αποτελέσματα, η μελέτη προσέλαβε 502 άτομα από 34 νοσοκομεία στην Κίνα.
Όλοι έλαβαν τυπική φροντίδα, αλλά οι επιστήμονες χώρισαν τους συμμετέχοντες σε δύο ομάδες.Μία ομάδα έλαβε έξι αυτόματα δημιουργημένα κείμενα την εβδομάδα (η ομάδα κειμένου με κίνητρα).
Αυτά τα μηνύματα επικεντρώθηκαν σε διάφορους παράγοντες, όπως τον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης και αρτηριακής πίεσης, συμβουλές για τον τρόπο ζωής και τη σημασία της τήρησης των κανόνων για τα φάρμακα.
Για παράδειγμα, ένα κείμενο διαβάζει: «Φοβάσαι να δοκιμάσεις τη γλυκόζη στο αίμα γιατί πονάει; Προσπαθήστε να δοκιμάσετε στις πλευρές των δακτύλων σας ή περιστρέψτε τα δάχτυλά σας, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του πόνου. "
Η άλλη ομάδα έλαβε μόνο δύο κείμενα το μήνα (η ομάδα ελέγχου), απλώς ευχαριστώντας τους που συμμετείχαν στη μελέτη.
Μετά από 6 μήνες από την παραλαβή των κειμένων, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ήταν σημαντικά χαμηλότερα στην ομάδα κειμένων με κίνητρα.
Τα μέσα επίπεδα HbA1c των συμμετεχόντων για τους τελευταίους 2-3 μήνες παρουσίασαν μείωση 0,2% στην ομάδα κειμένου με κίνητρα και αύξηση 0,1% στην ομάδα ελέγχου.
Οι γιατροί συμβουλεύουν ότι τα επίπεδα HbA1c πρέπει να είναι κάτω από 7%. Αυτό αποσκοπεί στη μείωση των επιπλοκών που σχετίζονται με τον διαβήτη.
Ένας υψηλότερος αριθμός συμμετεχόντων (69,3%) έφτασε σε αυτόν τον στόχο στην ομάδα κειμένου με κίνητρα από την ομάδα ελέγχου (52,6%).
Δεν υπήρχε διαφορά μεταξύ των δύο ομάδων από άποψη συστολικής αρτηριακής πίεσης, δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) ή χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης χοληστερόλης.
Μια παγκόσμια λύση
Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι γιατί τα κείμενα προκάλεσαν μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Ο Δρ Xiqian Huo, από το Νοσοκομείο Fuwai του Πεκίνου, σημειώνει ότι «οι συμβουλές για τον τρόπο ζωής όπως ο αυστηρός διατροφικός έλεγχος μπορεί να συνέβαλαν στη βελτίωση των γλυκαιμιών, μαζί με υπενθυμίσεις για την τακτική παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα».
«Τα μηνύματα σχεδιάστηκαν για να παρέχουν πληροφορίες και κίνητρα και να βοηθήσουν τους ανθρώπους να θέσουν στόχους και να διαχειριστούν το άγχος».
Η πολιτιστική ευαισθησία των μηνυμάτων μπορεί επίσης να διαδραμάτισε ρόλο. «Οι Κινέζοι τείνουν να προτιμούν άμεσες και δομημένες συμβουλευτικές οδηγίες παρά έμμεσες και προσανατολισμένες στις γνώσεις προσεγγίσεις, οπότε τα κινητήρια μηνύματα ήταν πρακτικά, με πραγματικά παραδείγματα αντί για αφηρημένες θεωρίες», εξηγεί ο Δρ Huo.
«Οι στόχοι κοινωνικού και οικογενειακού προσανατολισμού χρησιμοποιήθηκαν πιο συχνά από τα επιμέρους επιτεύγματα για τη βελτίωση των συμπεριφορών υγείας, σύμφωνα με τους πολιτιστικούς κανόνες στην Κίνα», προσθέτει ο Δρ Huo.
Μια άλλη επιτυχία ήρθε με τη μορφή των συναισθημάτων των συμμετεχόντων για το σύστημα. Σχεδόν όλα (97%) περιέγραψαν τα κείμενα ως χρήσιμη μορφή επικοινωνίας.
«Απαιτείται περαιτέρω έρευνα, αλλά αυτή η μη φαρμακολογική παρέμβαση θα μπορούσε να χρησιμεύσει ως ένα ισχυρό εργαλείο για τη μετατροπή της παροχής υπηρεσιών υγείας παγκοσμίως και τη βελτίωση της υγείας σε διαφορετικούς πληθυσμούς».
Δρ Xiqian Huo
Στο μέλλον, ένα παρόμοιο σύστημα θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών και θανάτου λόγω διαβήτη.
Για να δούμε αν αυτό θα ήταν δυνατό, απαιτείται μακροπρόθεσμη έρευνα. Η εξασφάλιση καλύτερης εκπροσώπησης των γυναικών θα αποδειχθεί επίσης χρήσιμη, καθώς μόνο το 17,5% των συμμετεχόντων σε αυτή τη μελέτη ήταν γυναίκες.
