Μια επισκόπηση των τύπων και των θεραπειών του διαβήτη

ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΗ ΤΗΣ ΜΕΤΡΟΥΜΡΙΝΗΣ ΕΠΕΚΤΑΜΕΝΗΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗΣ

Τον Μάιο του 2020, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) συνέστησε σε ορισμένους κατασκευαστές παρατεταμένης απελευθέρωσης μετφορμίνης να αφαιρέσουν ορισμένα από τα δισκία τους από την αγορά των ΗΠΑ. Αυτό συμβαίνει επειδή βρέθηκε ένα απαράδεκτο επίπεδο πιθανού καρκινογόνου παράγοντα (καρκινογόνος παράγοντας) σε ορισμένα δισκία μετφορμίνης παρατεταμένης αποδέσμευσης. Εάν λαμβάνετε αυτό το φάρμακο, καλέστε τον γιατρό σας. Θα σας συμβουλέψουν εάν πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε το φάρμακό σας ή εάν χρειάζεστε νέα συνταγή.

Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση που επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να επεξεργάζεται τη γλυκόζη του αίματος, αλλιώς γνωστή ως σάκχαρο στο αίμα.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο εκτιμώμενος αριθμός ατόμων άνω των 18 ετών με διαγνωσμένο και μη διαγνωσμένο διαβήτη είναι 30,2 εκατομμύρια. Ο αριθμός αντιπροσωπεύει μεταξύ 27,9 και 32,7% του πληθυσμού.

Χωρίς συνεχή, προσεκτική αντιμετώπιση, ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση σακχάρων στο αίμα, το οποίο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επικίνδυνων επιπλοκών, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακές παθήσεις.

Μπορεί να εμφανιστούν διαφορετικά είδη διαβήτη και η διαχείριση της κατάστασης εξαρτάται από τον τύπο. Δεν προέρχονται όλες οι μορφές διαβήτη από ένα άτομο που είναι υπέρβαρο ή οδηγεί σε έναν ανενεργό τρόπο ζωής. Στην πραγματικότητα, μερικά είναι παρόντα από την παιδική ηλικία.

Τύποι

Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαβήτη.

Μπορούν να αναπτυχθούν τρεις κύριοι τύποι διαβήτη: ο τύπος 1, ο τύπος 2 και ο διαβήτης κύησης.

Διαβήτης τύπου Ι: Επίσης γνωστός ως νεανικός διαβήτης, αυτός ο τύπος εμφανίζεται όταν το σώμα δεν παράγει ινσουλίνη. Τα άτομα με διαβήτη τύπου Ι εξαρτώνται από την ινσουλίνη, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να λαμβάνουν τεχνητή ινσουλίνη καθημερινά για να παραμείνουν ζωντανοί.

Διαβήτης τύπου 2: Ο διαβήτης τύπου 2 επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί ινσουλίνη. Ενώ το σώμα παράγει ακόμα ινσουλίνη, σε αντίθεση με τον τύπο Ι, τα κύτταρα στο σώμα δεν ανταποκρίνονται τόσο αποτελεσματικά όσο κάποτε. Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος διαβήτη, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Νόσων, και έχει ισχυρούς δεσμούς με την παχυσαρκία.

Διαβήτης κύησης: Αυτός ο τύπος εμφανίζεται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όταν το σώμα μπορεί να γίνει λιγότερο ευαίσθητο στην ινσουλίνη. Ο διαβήτης κύησης δεν εμφανίζεται σε όλες τις γυναίκες και συνήθως υποχωρεί μετά τον τοκετό.

Οι λιγότερο συνηθισμένοι τύποι διαβήτη περιλαμβάνουν τον μονογονικό διαβήτη και τον διαβήτη που σχετίζεται με την κυστική ίνωση.

Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον διαβήτη τύπου Ι.

Prediabetes

Οι γιατροί αναφέρουν σε ορισμένους ανθρώπους ότι έχουν διαβήτη ή οριακό διαβήτη όταν το σάκχαρο στο αίμα κυμαίνεται συνήθως από 100 έως 125 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (mg / dL).

Τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα κυμαίνονται μεταξύ 70 και 99 mg / dL, ενώ ένα άτομο με διαβήτη θα έχει σάκχαρο αίματος νηστείας υψηλότερο από 126 mg / dL.

Το επίπεδο του prediabetes σημαίνει ότι η γλυκόζη στο αίμα είναι υψηλότερη από το συνηθισμένο αλλά όχι τόσο υψηλή ώστε να αποτελεί διαβήτη.

Τα άτομα με prediabetes, ωστόσο, κινδυνεύουν να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, αν και συνήθως δεν αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα του πλήρους διαβήτη.

Οι παράγοντες κινδύνου για διαβήτη και διαβήτη τύπου 2 είναι παρόμοιοι. Περιλαμβάνουν:

• να είναι κάποιος υπέρβαρος
• οικογενειακό ιστορικό διαβήτη
• με επίπεδο χοληστερόλης υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (HDL) χαμηλότερο από 40 mg / dL ή 50 mg / dL
• ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης
• έχοντας διαβήτη κύησης ή γέννηση ενός παιδιού με βάρος γέννησης άνω των 9 κιλών
• ιστορικό συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
• είναι αφροαμερικάνων, ιθαγενών, λατινοαμερικάνων ή ασιατικών-Ειρηνικών Νήσων
• είναι άνω των 45 ετών
• έχοντας καθιστικό τρόπο ζωής

Εάν ένας γιατρός αναγνωρίσει ότι ένα άτομο έχει prediabetes, θα συστήσει στο άτομο να κάνει υγιεινές αλλαγές που μπορούν ιδανικά να σταματήσουν την εξέλιξη του διαβήτη τύπου 2. Η απώλεια βάρους και η πιο υγιεινή διατροφή μπορούν συχνά να βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου.

Πώς αναπτύσσονται τα προβλήματα ινσουλίνης

Οι γιατροί δεν γνωρίζουν τις ακριβείς αιτίες του διαβήτη τύπου Ι. Ο διαβήτης τύπου 2, επίσης γνωστός ως αντίσταση στην ινσουλίνη, έχει σαφέστερες αιτίες.

Η ινσουλίνη επιτρέπει στη γλυκόζη από την τροφή ενός ατόμου να έχει πρόσβαση στα κύτταρα στο σώμα του για να παρέχει ενέργεια. Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι συνήθως αποτέλεσμα του ακόλουθου κύκλου:

1. Ένα άτομο έχει γονίδια ή περιβάλλον που καθιστά πιο πιθανό ότι δεν είναι σε θέση να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να καλύψει πόση γλυκόζη τρώει.
2. Το σώμα προσπαθεί να παράγει επιπλέον ινσουλίνη για την επεξεργασία της περίσσειας γλυκόζης στο αίμα.
3. Το πάγκρεας δεν μπορεί να συμβαδίσει με τις αυξημένες απαιτήσεις και το υπερβολικό σάκχαρο στο αίμα αρχίζει να κυκλοφορεί στο αίμα, προκαλώντας βλάβη.
4. Με την πάροδο του χρόνου, η ινσουλίνη καθίσταται λιγότερο αποτελεσματική στην εισαγωγή γλυκόζης στα κύτταρα και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα συνεχίζουν να αυξάνονται.

Στην περίπτωση του διαβήτη τύπου 2, η αντίσταση στην ινσουλίνη λαμβάνει χώρα σταδιακά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συστήνουν συχνά να κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής σε μια προσπάθεια να επιβραδύνουν ή να αντιστρέψουν αυτόν τον κύκλο.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη λειτουργία της ινσουλίνης κάνοντας κλικ εδώ.

Συμβουλές άσκησης και διατροφής

Εάν ένας γιατρός διαγνώσει ένα άτομο με διαβήτη τύπου 2, συχνά θα συνιστούσε αλλαγές στον τρόπο ζωής για να υποστηρίξει την απώλεια βάρους και τη συνολική υγεία.

Ένας γιατρός μπορεί να παραπέμψει ένα άτομο με διαβήτη ή prediabetes σε διατροφολόγο. Ένας ειδικός μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο με διαβήτη να κάνει έναν ενεργό, ισορροπημένο τρόπο ζωής και να διαχειριστεί την πάθηση.

Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη, την αντιστροφή ή τη διαχείριση του διαβήτη.

Τα βήματα που μπορεί να κάνει ένα άτομο για να αγκαλιάσει έναν τρόπο ζωής με διαβήτη περιλαμβάνουν:

• Τρώτε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φρέσκα, θρεπτικά τρόφιμα, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά, λιπαρές πρωτεΐνες, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και υγιείς πηγές λίπους, όπως ξηροί καρποί.
• Αποφυγή τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα που παρέχουν κενές θερμίδες ή θερμίδες που δεν έχουν άλλα θρεπτικά οφέλη, όπως γλυκαντικές σόδες, τηγανητά τρόφιμα και επιδόρπια υψηλής ζάχαρης.
• Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή τη διατήρηση της πρόσληψης σε λιγότερο από ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες ή δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες.
• Συμμετοχή σε άσκηση τουλάχιστον 30 λεπτών την ημέρα τουλάχιστον 5 ημέρες της εβδομάδας, όπως περπάτημα, αερόμπικ, ιππασία ποδήλατο ή κολύμπι.
• Αναγνωρίζοντας σημάδια χαμηλού σακχάρου στο αίμα κατά την άσκηση, όπως ζάλη, σύγχυση, αδυναμία και έντονη εφίδρωση.

Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να λάβουν μέτρα για τη μείωση του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), ο οποίος μπορεί να βοηθήσει ορισμένα άτομα με διαβήτη τύπου 2 να διαχειριστούν την κατάσταση χωρίς φάρμακα.

Οι αργοί, σταθεροί στόχοι απώλειας βάρους είναι πιο πιθανό να βοηθήσουν ένα άτομο να διατηρήσει μακροπρόθεσμα οφέλη.

Χρήση ινσουλίνης

Άτομα με διαβήτη τύπου Ι και ορισμένα άτομα με διαβήτη τύπου 2 μπορεί να χρειαστεί να ενέσουν ή να εισπνεύσουν ινσουλίνη για να διατηρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους από υπερβολικά υψηλά.

Διατίθενται διάφοροι τύποι ινσουλίνης και οι περισσότεροι ομαδοποιούνται ανάλογα με το πόσο διαρκεί η επίδρασή τους. Υπάρχουν ταχείες, κανονικές, ενδιάμεσες και μακράς δράσης ινσουλίνες.

Μερικοί άνθρωποι θα χρησιμοποιούν ένεση ινσουλίνης μακράς δράσης για να διατηρούν σταθερά χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μερικά άτομα μπορεί να χρησιμοποιούν ινσουλίνη βραχείας δράσης ή συνδυασμό τύπων ινσουλίνης. Όποιος κι αν είναι ο τύπος, ένα άτομο θα ελέγχει συνήθως τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα του χρησιμοποιώντας ένα δάκτυλο.

Αυτή η μέθοδος ελέγχου των επιπέδων σακχάρου στο αίμα περιλαμβάνει τη χρήση ενός ειδικού, φορητού μηχανήματος που ονομάζεται γλυκόμετρο. Ένα άτομο με διαβήτη τύπου Ι θα χρησιμοποιήσει στη συνέχεια την ανάγνωση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα του για να προσδιορίσει πόση ινσουλίνη χρειάζονται.

Η αυτοπαρακολούθηση είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο ένα άτομο μπορεί να ανακαλύψει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του. Υποθέτοντας ότι το επίπεδο από τυχόν σωματικά συμπτώματα μπορεί να είναι επικίνδυνο, εκτός εάν ένα άτομο υποψιάζεται εξαιρετικά χαμηλή γλυκόζη και πιστεύει ότι χρειάζεται γρήγορη δόση γλυκόζης.

Η ανακάλυψη της ινσουλίνης ήταν συναρπαστική και αμφιλεγόμενη. Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα.

Πόσο είναι πάρα πολύ;

Η ινσουλίνη βοηθά τα άτομα με διαβήτη να ζήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παρενέργειες, ειδικά εάν ένα άτομο χορηγεί υπερβολικά.

Η υπερβολική ινσουλίνη μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία ή εξαιρετικά χαμηλό σάκχαρο στο αίμα και να οδηγήσει σε ναυτία, εφίδρωση και ανακίνηση.

Είναι σημαντικό οι άνθρωποι να μετρούν προσεκτικά την ινσουλίνη και να τρώνε μια συνεπή διατροφή που εξισορροπεί όσο το δυνατόν περισσότερο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Άλλα φάρμακα

Εκτός από την ινσουλίνη, υπάρχουν και άλλοι τύποι φαρμάκων που μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να διαχειριστεί την κατάστασή του.

Μετφορμίνη

Για τον διαβήτη τύπου 2, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μετφορμίνη σε χάπι ή υγρή μορφή.

Συμβάλλει:

• μείωση του σακχάρου στο αίμα
• καθιστώντας την ινσουλίνη πιο αποτελεσματική

Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Το να έχετε ένα υγιές βάρος μπορεί να μειώσει τις επιπτώσεις του διαβήτη.

Εκτός από τον διαβήτη, ένα άτομο μπορεί επίσης να έχει άλλους κινδύνους για την υγεία και μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή για να τα ελέγξει. Ένας γιατρός θα ενημερώσει το άτομο για τις ανάγκες του.

Αναστολείς SGLT2 και αγωνιστές υποδοχέα GLP-1

Το 2018, νέες οδηγίες συνέστησαν επίσης τη συνταγογράφηση επιπλέον φαρμάκων για άτομα με:

• αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο
• χρόνια νεφρική νόσος

Αυτοί είναι αναστολείς συν-μεταφορέα νατρίου-γλυκόζης 2 (SGLT2) ή αγωνιστές υποδοχέα πεπτιδίου-1 (GLP-1) που μοιάζει με γλυκαγόνη.

Για όσους έχουν αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο και υψηλό κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, οι οδηγίες συμβουλεύουν τους γιατρούς να συνταγογραφήσουν έναν αναστολέα SGLT2.

Οι αγωνιστές των υποδοχέων GLP-1 λειτουργούν αυξάνοντας την ποσότητα ινσουλίνης που παράγει το σώμα και μειώνοντας την ποσότητα της γλυκόζης που εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος. Είναι ένα ενέσιμο φάρμακο. Οι χρήστες μπορούν να το χρησιμοποιήσουν με μετφορμίνη ή μόνοι τους. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν γαστρεντερικά προβλήματα, όπως ναυτία και απώλεια όρεξης.

Οι αναστολείς SLGT2 είναι ένας νέος τύπος φαρμάκου για τη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Λειτουργούν ξεχωριστά από την ινσουλίνη και μπορεί να είναι χρήσιμα για άτομα που δεν είναι έτοιμα να αρχίσουν να χρησιμοποιούν ινσουλίνη. Οι άνθρωποι μπορούν να το πάρουν από το στόμα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν υψηλότερο κίνδυνο ουρολογικών και γεννητικών λοιμώξεων και κετοξέωσης.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με άλλα φάρμακα και θεραπείες για τη διαχείριση του διαβήτη κάνοντας κλικ εδώ.

Συμβουλές αυτοπαρακολούθησης

Η αυτοπαρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική διαχείριση του διαβήτη, βοηθώντας στη ρύθμιση του προγραμματισμού γευμάτων, της σωματικής δραστηριότητας και του χρόνου λήψης φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης.

Ενώ οι μηχανές αυτοπαρακολούθησης της γλυκόζης στο αίμα (SMBG) ποικίλλουν, θα περιλαμβάνουν γενικά έναν μετρητή και μια ταινία μέτρησης για τη δημιουργία μετρήσεων και μια συσκευή τρυπήματος για να τρυπήσει το δέρμα για τη λήψη μικρής ποσότητας αίματος.

Ανατρέξτε στις συγκεκριμένες οδηγίες ενός μετρητή σε κάθε περίπτωση, καθώς τα μηχανήματα θα διαφέρουν. Ωστόσο, οι ακόλουθες προφυλάξεις και μέτρα θα ισχύουν για πολλά από τα μηχανήματα που κυκλοφορούν στην αγορά:

• Βεβαιωθείτε ότι και τα δύο χέρια είναι καθαρά και στεγνά πριν αγγίξετε τις ταινίες μέτρησης ή το μετρητή
• Μην χρησιμοποιείτε μια ταινία μέτρησης περισσότερες από μία φορές και μην τις κρατάτε στο αρχικό δοχείο για να αποφύγετε την αλλαγή του αποτελέσματος από εξωτερική υγρασία.
• Κρατήστε τα δοχεία κλειστά μετά τη δοκιμή.
• Ελέγχετε πάντα την ημερομηνία λήξης.
• Οι παλαιότεροι μετρητές ενδέχεται να απαιτούν κωδικοποίηση πριν από τη χρήση. Ελέγξτε εάν το μηχάνημα που χρησιμοποιείται αυτήν τη στιγμή το χρειάζεται.
• Αποθηκεύστε το μετρητή και τις λωρίδες σε ξηρή, δροσερή περιοχή.
• Πάρτε το μετρητή και τις ταινίες σε διαβουλεύσεις, έτσι ώστε ένας γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή ένας ειδικός να μπορεί να ελέγξει την αποτελεσματικότητά τους.

Η αυτοπαρακολούθηση μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για τον περιορισμό της γλυκόζης στο αίμα.

Ένα άτομο που ελέγχει τον διαβήτη χρησιμοποιεί μια συσκευή που ονομάζεται νυστέρι για να τρυπήσει το δέρμα. Ενώ η ιδέα της λήψης αίματος μπορεί να προκαλέσει δυσφορία σε μερικούς ανθρώπους, το τράβηγμα του δακτύλου για τη λήψη δείγματος αίματος πρέπει να είναι μια ήπια, απλή διαδικασία.

Λάβετε τις ακόλουθες προφυλάξεις:

• Καθαρίστε την περιοχή από την οποία θα έρθει το δείγμα με σαπούνι, ζεστό νερό για να αποφύγετε την είσοδο υπολειμμάτων τροφής στη συσκευή και να παραμορφώσετε την ένδειξη.
• Επιλέξτε μια μικρή, λεπτή βελόνα για μέγιστη άνεση.
• Το νυστέρι πρέπει να έχει ρυθμίσεις βάθους που ελέγχουν το βάθος του τρυπήματος. Ρυθμίστε αυτό για άνεση.
• Πολλοί μετρητές απαιτούν μόνο δείγμα αίματος σε μέγεθος δακρύων.
• Πάρτε αίμα από την πλευρά του δακτύλου, καθώς αυτό προκαλεί λιγότερο πόνο. Η χρήση του μεσαίου δακτύλου, του δακτύλου και του μικρού δακτύλου μπορεί να είναι πιο άνετη
• Ενώ μερικοί μετρητές επιτρέπουν δείγματα από άλλους χώρους δοκιμών, όπως οι μηροί και οι άνω βραχίονες, οι άκρες των δακτύλων ή οι εξωτερικές παλάμες παράγουν ακριβέστερα αποτελέσματα.
• Σπρώξτε το αίμα στην επιφάνεια με μια κίνηση «αρμέγματος» αντί να ασκήσετε πίεση στο σημείο τρυπήματος.
• Απορρίψτε τις λόγχες σύμφωνα με τους τοπικούς κανονισμούς για να απαλλαγείτε από αιχμηρά αντικείμενα.

Ενώ η ανάμνηση του αυτοπαρακολούθησης περιλαμβάνει προσαρμογές στον τρόπο ζωής, δεν χρειάζεται να είναι μια δυσάρεστη διαδικασία.

Αποψη

Ο διαβήτης είναι μια σοβαρή, χρόνια πάθηση. Σύμφωνα με την American Diabetes Association (ADA), η κατάσταση είναι η έβδομη κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ.

Ενώ ο ίδιος ο διαβήτης είναι διαχειρίσιμος, οι επιπλοκές του μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την καθημερινή ζωή και μερικές μπορεί να είναι θανατηφόρες εάν δεν αντιμετωπιστούν αμέσως.

Οι επιπλοκές του διαβήτη περιλαμβάνουν:

• οδοντιατρικές και ούλα
• προβλήματα ματιών και απώλεια όρασης
• προβλήματα ποδιών, όπως μούδιασμα, που οδηγούν σε έλκη και τραυματισμούς και τραύματα που δεν έχουν υποστεί αγωγή
• καρδιακή ασθένεια
• νευρική βλάβη, όπως η διαβητική νευροπάθεια
• Εγκεφαλικό
• Νεφρική Νόσος

Στην περίπτωση νεφρικής νόσου, αυτή η επιπλοκή μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια, κατακράτηση νερού όταν το σώμα δεν απορρίπτει σωστά νερό και ένα άτομο που αντιμετωπίζει δυσκολίες με τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης.

Η τακτική παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και η μείωση της πρόσληψης γλυκόζης μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αποτρέψουν τις πιο επιβλαβείς επιπλοκές του διαβήτη τύπου 2.

Για τα άτομα με διαβήτη τύπου 1, η λήψη ινσουλίνης είναι ο μόνος τρόπος για να μετριάσετε και να ελέγξετε τις επιπτώσεις της πάθησης.

Πάρε μακριά

Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση που αλλάζει τη ζωή και απαιτεί προσεκτική διαχείριση του σακχάρου στο αίμα και έναν υγιεινό τρόπο ζωής ώστε ένα άτομο να μπορεί να το διαχειριστεί σωστά. Υπάρχουν διάφοροι τύποι της νόσου.

Ο τύπος Ι εμφανίζεται όταν το σώμα δεν παράγει ινσουλίνη. Ο τύπος 2 συμβαίνει όταν η υπερβολική κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα πλημμυρίζει την παροχή αίματος με γλυκόζη και μειώνει την παραγωγή και την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης.

Οι άνθρωποι μπορούν να λαμβάνουν συμπληρωματική ινσουλίνη για τη διαχείριση της κατάστασης και τη βελτίωση της απορρόφησης της γλυκόζης. Εάν ένα άτομο έχει prediabetes, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πλήρους διαβήτη μέσω τακτικής άσκησης και μιας ισορροπημένης δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε σάκχαρα.

Οι επιπλοκές του διαβήτη μπορεί να είναι σοβαρές, συμπεριλαμβανομένης της νεφρικής ανεπάρκειας και του εγκεφαλικού επεισοδίου, επομένως η διαχείριση της κατάστασης είναι ζωτικής σημασίας.

Όποιος υποψιάζεται ότι μπορεί να έχει διαβήτη θα πρέπει να επισκεφθεί το γιατρό του.

Ε:

Εάν το prediabetes δεν προκαλεί συμπτώματα, πώς ξέρω ότι το έχω και λαμβάνω μέτρα για την αναστροφή της κατάστασης;

ΕΝΑ:

Σε γενικές γραμμές άτομα που διατρέχουν κίνδυνο διαβήτη συχνά εξετάζονται στο γραφείο του γιατρού τους. Οι παράγοντες κινδύνου παρατίθενται παραπάνω και διαφορετικές ομάδες έχουν ελαφρώς διαφορετικές προτάσεις σχετικά με το πότε και πόσο συχνά πρέπει να προβληθούν.

Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιούμε ένα τεστ που ονομάζεται αιμοσφαιρίνη A1C που μας λέει πώς έχετε ελέγξει τα σάκχαρά σας τους προηγούμενους 3 μήνες. Αυτή η δοκιμή μπορεί επίσης να πει στο γιατρό σας πόσο πιθανό είναι να εμφανίσετε διαβήτη στο εγγύς μέλλον - όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο, τόσο πιθανότερο είναι αυτό.

Τα κύρια βήματα για την αντιστροφή του prediabetes είναι τα ίδια πράγματα για τα οποία μιλάμε παραπάνω - απώλεια βάρους εάν είστε υπέρβαροι, τακτική άσκηση και κατανάλωση ισορροπημένης διατροφής.

Suzanne Falck, MD, FACP Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.