Άγχος: Το μέγεθος της μέσης έχει σχέση με αυτό;
Το άγχος, μια κοινή διαταραχή της διάθεσης, έχει πολλούς παράγοντες κινδύνου - όπως γενετικό μακιγιάζ και άγχος. Πρόσφατα, οι ερευνητές αποκάλυψαν τη σημασία ορισμένων πιο εκπληκτικών παραγόντων κινδύνου. Μια νέα μελέτη από τη Λατινική Αμερική δείχνει ότι το μέγεθος της μέσης μπορεί να είναι ένα από αυτά.
Οι διαταραχές άγχους είναι τώρα η «πιο συνηθισμένη» ψυχική κατάσταση μεταξύ των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες, επιβεβαιώνουν την ένωση άγχους και κατάθλιψης της Αμερικής.
Οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να διαγνωστούν με άγχος από τους άνδρες και είναι επίσης πιο πιθανό να υπερφαγούν λόγω του στρες.
Επιπλέον, το άγχος έχει επίσης συσχετιστεί με την εμφάνιση καρδιομεταβολικών ασθενειών, όπως η στεφανιαία νόσος και ο διαβήτης.
Μια νέα μελέτη από τη Λατινική Αμερική που επικεντρώθηκε στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες δείχνει τώρα ότι ο κίνδυνος ανάπτυξης μιας μορφής άγχους αργότερα στη ζωή μπορεί να έχει σχέση με το μέγεθος της μέσης μιας γυναίκας.
Οι ερευνητές, οι οποίοι προέρχονται από πολλά ιδρύματα σε χώρες της Λατινικής Αμερικής - συμπεριλαμβανομένου του Περού, της Χιλής και του Ισημερινού - βρήκαν συσχετισμούς μεταξύ της αναλογίας μέσης και ύψους των γυναικών και της πιθανότητάς της να διαγνωστεί με άγχος.
Η εφημερίδα - της οποίας η πρώτη συγγραφέας είναι η Δρ Karen Arroyo, από τη Σχολή Ιατρικής στο Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas στη Λίμα του Περού - που αναφέρει τα ευρήματα των ερευνητών έχει δημοσιευτεί στο περιοδικό Εμμηνόπαυση.
Αναλογία μέσης προς ύψος και κίνδυνος άγχους
Η Δρ Arroyo και οι συνεργάτες της συνεργάστηκαν με 5.580 γυναίκες με μέση ηλικία 49,7 ετών. Από αυτούς τους συμμετέχοντες, το 58% ήταν μετεμμηνοπαυσιακό και το 61,3% δήλωσε ότι ζούσαν με άγχος.
Οι επιστήμονες εξέτασαν δεδομένα σχετικά με το βάρος και το ύψος των γυναικών για να προσδιορίσουν εάν υπήρχε ή όχι συσχέτιση μεταξύ του μεγέθους της μέσης και του κινδύνου ανάπτυξης άγχους.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτή είναι η πρώτη φορά που η αναλογία μέσης προς ύψος, συγκεκριμένα, εξετάστηκε για να αποκαλύψει μια σχέση με διαταραχές άγχους. Ο λόγος μέσης προς ύψος είχε προηγουμένως θεωρηθεί ως δείκτης καρδιομεταβολικού κινδύνου - ο οποίος, όπως προαναφέρθηκε, έχει συνδεθεί με διαταραχές της διάθεσης, συμπεριλαμβανομένου του άγχους.
Η αναλογία μέσης προς ύψος καθορίζεται διαιρώντας τις μετρήσεις της περιφέρειας της μέσης με τις μετρήσεις ύψους και μια γυναίκα είναι συνήθως παχύσαρκη εάν το μέγεθος της μέσης της ισούται με περισσότερες από τις μισές μετρήσεις ύψους.
Στην τρέχουσα μελέτη, ο Δρ Arroyo και οι συνάδελφοί του διαχώρισαν τους συμμετέχοντες σε τρεις ομάδες - χαμηλότερο, μεσαίο και ανώτερο τρίτιλο - με βάση τις υπολογισμένες αναλογίες μέσης προς ύψος.
Κατ 'αρχάς, η ομάδα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες στα μεσαία και τα ανώτερα τριφύλλια είχαν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να έχουν άγχος από ό, τι οι συνομηλίκοι τους στο χαμηλότερο τρίτο.
Ωστόσο, μετά την προσαρμογή για σχετικούς παράγοντες, είδαν ότι μόνο οι γυναίκες στο ανώτατο τριτημόριο ήταν πιο πιθανό να εμφανίζουν ενδεικτικά σημάδια άγχους.
Εν ολίγοις, όσο μεγαλύτερη είναι η μέση μιας γυναίκας, τόσο πιθανότερο είναι να βιώσει άγχος.
Καλύτερη φροντίδα για τις γυναίκες
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν άγχος και ότι η ποιότητα ζωής τους μερικές φορές επηρεάζεται σοβαρά από αυτό, και ορισμένες έρευνες έδειξαν ότι επικαλύπτονται οι φυσιολογικές επιδράσεις της εμμηνόπαυσης, όπως εξάψεις και συμπτώματα άγχους.
Ο Δρ JoAnn Pinkerton - ο οποίος είναι ο εκτελεστικός διευθυντής της Βορειοαμερικανικής Εταιρείας εμμηνόπαυσης - εξηγεί ότι τα ευρήματα αυτής της μελέτης μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση των οδηγιών υγείας που προσφέρονται στις γυναίκες σε μεταγενέστερα στάδια της ζωής.
«Οι ορμονικές αλλαγές», εξηγεί, «μπορεί να εμπλέκονται στην ανάπτυξη τόσο του άγχους όσο και της κοιλιακής παχυσαρκίας λόγω των ρόλων τους στον εγκέφαλο καθώς και στην κατανομή του λίπους».
"Αυτή η μελέτη παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης που αντιμετωπίζουν μεσήλικες γυναίκες, επειδή υπονοεί ότι η αναλογία μέσης προς ύψος θα μπορούσε να είναι ένας καλός δείκτης για την αξιολόγηση των ασθενών για άγχος."
Δρ JoAnn Pinkerton
