Μπορεί η αλόη βέρα να βοηθήσει στην ακμή;
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Το τζελ αλόης βέρα χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα δέρματος χωρίς συνταγή. Αυτό το φυτικό εκχύλισμα έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γεγονός που οδήγησε στη χρήση του στη θεραπεία της ακμής.
Η αλόη βέρα έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί παράλληλα με τα παραδοσιακά φάρμακα για την ακμή. Μια μελέτη ανέφερε ότι ένας συνδυασμός κρέμας τρετινοΐνης, ενός κοινού φαρμάκου για την ακμή και της κρέμας αλόης βέρα μείωσε αποτελεσματικά τις βλάβες της ακμής σε άτομα με ήπια έως μέτρια ακμή.
Οι άνθρωποι μπορούν να εφαρμόσουν αλόη βέρα σε βλάβες ακμής στο πρόσωπό τους και σε άλλα μέρη του σώματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλα φυσικά προϊόντα.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε επτά πιθανούς τρόπους χρήσης της αλόης, μαζί με άλλα φυσικά προϊόντα, για τη μείωση της εμφάνισης της ακμής.
Επτά τρόποι χρήσης της αλόης βέρα
Είναι πιθανό ότι δεν θα λειτουργούν όλες οι μέθοδοι για όλους, αλλά η αλόη βέρα είναι πολύ απαλή στο δέρμα, οπότε υπάρχει μικρός κίνδυνος να το δοκιμάσετε.
Η αλόη βέρα είναι μια εναλλακτική θεραπεία και, επομένως, δεν υπάρχουν εγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με τη δύναμη ή τη δοσολογία. Η παρακάτω λίστα παρέχει προτάσεις για πιθανούς τρόπους χρήσης της αλόης για την ακμή.
Οι άνθρωποι δεν πρέπει να εφαρμόζουν νέα ουσία στο πρόσωπό τους χωρίς να συμβουλευτούν γιατρό ή δερματολόγο. Μπορούν επίσης να παρέχουν συμβουλές για πιθανές επιπτώσεις που μπορεί να έχει η αλόη βέρα σε οποιαδήποτε φάρμακα παίρνουν οι άνθρωποι.
1. Καθαρή αλόη βέρα
Η έρευνα δείχνει ότι η αλόη βέρα έχει ορισμένα χαρακτηριστικά που μπορεί να την κάνουν αποτελεσματική στην καταπολέμηση της ακμής. Για παράδειγμα, το τζελ αλόης βέρα είναι:
- ένα αντιβακτηριακό
- ένα αντιοξειδωτικό
- ένα αντιφλεγμονώδες
Ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει καθαρή κρέμα αλόης βέρα αντί για ένα παραδοσιακό καθαριστικό για να αποτρέψει την εμφάνιση ακμής. Αυτό λειτουργεί επειδή οι αντιβακτηριακοί παράγοντες στην αλόη βέρα απομακρύνουν τα βακτήρια από το δέρμα, μειώνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης κηλίδων.
Για τη θεραπεία της υπάρχουσας ακμής, μερικοί άνθρωποι εφαρμόζουν αλόη βέρα στην πληγείσα περιοχή και την αφήνουν για μια νύχτα. Είναι σημαντικό να το ξεπλύνετε το πρωί.
Πολλά είδη τζελ αλόης βέρα είναι διαθέσιμα για αγορά στο διαδίκτυο.
2. Αλόη βέρα και χυμό λεμονιού
Το κιτρικό οξύ που βρίσκεται σε φρούτα όπως τα λεμόνια μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής. Ο καθαρός χυμός λεμονιού είναι όξινος, οπότε η ανάμιξή του με αλόη βέρα μπορεί να εμποδίσει τον ερεθισμό του δέρματος.
Ένα άτομο μπορεί να φτιάξει μια μάσκα προσώπου αναμειγνύοντας αλόη βέρα και χυμό λεμονιού σε αναλογία 8 προς 1, απλώνοντας το ομοιόμορφα στο πρόσωπο και αφήνοντάς το για περίπου 10 λεπτά. Είναι σημαντικό ότι πρέπει να αποφεύγουν την ευαίσθητη περιοχή των ματιών και να ξεπλένουν τη μάσκα καλά μετά.
3. Κανέλα, μέλι και αλόη βέρα
Η κατασκευή μάσκας προσώπου από μέλι, κανέλα και αλόη βέρα είναι μια άλλη επιλογή που μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση της ακμής. Η κανέλα και το μέλι έχουν παρόμοιες αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες με την αλόη βέρα.
Για να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου με κανέλα, μέλι και αλόη βέρα, ένα άτομο μπορεί να αναμίξει περίπου 2 κουταλιές της σούπας μέλι, 1 κουταλιά της σούπας αλόη βέρα και ¼ κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε ένα μικρό μπολ. Αυτό μπορεί να εφαρμοστεί στο πρόσωπο, να αφεθεί για 10 λεπτά και να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.
4. Λάδι αλόης βέρα και τσαγιού
Έρευνες που δημοσιεύθηκαν το 2017 δείχνουν ότι τα πηκτώματα λαδιού τσαγιού και οι πλύσεις προσώπου μπορεί να είναι αποτελεσματικά για τη θεραπεία της ήπιας έως μέτριας ακμής.
Οι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν να αφήνουν λάδι δέντρου τσαγιού στο δέρμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα, αλλά όταν αναμιγνύονται με αλόη βέρα, μπορεί να είναι κατάλληλο για χρήση ως διάλυμα καθαρισμού.
Για να φτιάξετε ένα διάλυμα καθαρισμού, ανακατέψτε νερό, αλόη βέρα και 2 έως 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι ευαίσθητοι στο λάδι δέντρων τσαγιού, οπότε είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το διάλυμα με νερό μετά από μερικά λεπτά.
5. Σπρέι αλόης βέρα
Ο ψεκασμός του δέρματος με αραιωμένο διάλυμα αλόης βέρα μπορεί να βοηθήσει την ενυδάτωση του δέρματος χωρίς να προκαλέσει επιπλέον παραγωγή λαδιού ή λάμψη.
Ένα άτομο μπορεί να αναμίξει περίπου 2 μέρη νερού σε 1 μέρος αλόης βέρα για να κάνει ένα σπρέι. Το διάλυμα μπορεί να τοποθετηθεί σε μια φιάλη ψεκασμού και να ψεκαστεί στην πληγείσα περιοχή, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών.
6. Λάδι καρύδας, ζάχαρη και απολέπιση αλόης βέρα
Πολλά απολεπιστικά χωρίς χημικά περιέχουν χημικές ουσίες. Ένα άτομο που θέλει να αποφύγει χημικές ουσίες μπορεί να κάνει το δικό του τρίψιμο, χρησιμοποιώντας ένα συνδυασμό από λάδι καρύδας, ζάχαρη και αλόη βέρα.
Οι κόκκοι σε ζάχαρη αφαιρούν τα νεκρά στρώματα του δέρματος. Μελέτες δείχνουν ότι το λαυρικό οξύ, ένα βασικό συστατικό του ελαίου καρύδας, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής.
Ένα άτομο μπορεί να κάνει ένα τρίψιμο χρησιμοποιώντας ίσα μέρη ζάχαρη και λάδι καρύδας, αναμεμειγμένο με τη μισή ποσότητα αλόης βέρα. Μόλις αναμειχθεί, το τρίψιμο μπορεί να εφαρμοστεί στην πληγείσα περιοχή και στη συνέχεια να ξεπλυθεί.
Αποφύγετε την τακτική απολέπιση και συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό προτού χρησιμοποιήσετε κρέμες απολέπισης στην ακμή, καθώς μπορούν να ερεθίσουν περαιτέρω το δέρμα.
7. Κρέμες
Η αλόη βέρα είναι ένα κοινό συστατικό σε πολλές κρέμες ακμής χωρίς συνταγή. Οι χρήστες μπορούν να μάθουν ποια προϊόντα περιέχουν αλόη βέρα κοιτάζοντας τα ενεργά συστατικά που αναφέρονται στην ετικέτα.
Μπορεί να είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε κρέμες που περιέχουν αλόη βέρα ως μέρος της καθημερινής ρουτίνας καταπολέμησης της ακμής λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της.
Κίνδυνοι
Η αλλεργική αντίδραση στην τοπική αλόη βέρα είναι ασυνήθιστη. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η κατανάλωση αλόης βέρα μπορεί να προκαλέσει βλάβη.
Αν και σπάνια, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν αλλεργική αντίδραση στην αλόη βέρα. Τα σημάδια αλλεργίας μπορεί να περιλαμβάνουν ερυθρότητα, εξάνθημα ή πρήξιμο. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, σταματήστε να χρησιμοποιείτε αλόη βέρα. Εάν ένα άτομο ανησυχεί για τα συμπτώματά του, θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό
Πολλές μέθοδοι για τη χρήση της αλόης βέρα περιλαμβάνουν τον συνδυασμό της με άλλα συστατικά. Αυτά τα συστατικά θα μπορούσαν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση στο δέρμα. Ένα άτομο πρέπει να σταματήσει να χρησιμοποιεί ένα συστατικό εάν παρατηρήσει τυχόν ερεθισμό του δέρματος.
Πάρε μακριά
Η αλόη βέρα είναι ένας σχετικά ασφαλής και δυνητικά αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης και πρόληψης της ακμής.
Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι χρήσης της αλόης στο σπίτι και μία ή περισσότερες επιλογές θεραπείας μπορεί να είναι αποτελεσματικές.
