Όλα σχετικά με τη ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας

Μια διαταραχή της προσωπικότητας επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο αισθάνεται, σκέφτεται και ενεργεί. Σε ένα άτομο με ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας, μια υψηλή αίσθηση αυτο-σημασίας μπορεί να καλύψει τη χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Κάποιος με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας (NPD) μπορεί να έχει έντονα, κυμαινόμενα συναισθήματα και υπερβολική ανησυχία για το κύρος, τη δύναμη και την προσωπική επάρκεια.

Στα μάτια άλλων, μπορεί:

• ενεργήστε εγωιστικά
• φαίνεται χειραγωγητικός και απαιτητικός
• δυσκολεύεστε να κατανοήσετε ή να εξετάσετε τις ανάγκες ή τα συναισθήματα των άλλων

Στην πραγματικότητα, αυτές οι συμπεριφορές οφείλονται συχνά στην ανάγκη να καλυφθούν βαθιά συναισθήματα ανασφάλειας.

Τι είναι το NPD;

Το NPD είναι μια διαταραχή της προσωπικότητας του συμπλέγματος Β. Τα άτομα με αυτές τις διαταραχές δυσκολεύονται να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους.

Το NPD παίρνει το όνομά του από έναν ελληνικό μύθο, στον οποίο ένας κυνηγός που ονομάζεται Νάρκισσος είδε τον προβληματισμό του σε μια λίμνη νερού και τον ερωτεύτηκε.

Ένα άτομο με NPD μπορεί να έχει μια εξιδανικευμένη αυτο-εικόνα και μια μη ρεαλιστική αίσθηση ανωτερότητας. Αυτά τα χαρακτηριστικά μπορούν να υποδηλώνουν έλλειψη αυτοπεποίθησης και βαθιά αίσθηση ανασφάλειας, για την οποία το άτομο μπορεί να αγνοεί.

Τα ακόλουθα είναι βασικά χαρακτηριστικά του NPD:

• ανάγκη θαυμασμού
• ένα μοτίβο μεγαλοπρέπειας
• έλλειψη ενσυναίσθησης για τους άλλους

Η έρευνα δείχνει ότι η NPD επηρεάζει το 6,2% του πληθυσμού, συμπεριλαμβανομένου του 7,7% των ανδρών και του 4,7% των γυναικών.

Συμπτώματα

Ο τρόπος με τον οποίο τα άτομα με NPD βλέπουν τον εαυτό τους μπορεί να διαφέρει σημαντικά από τον τρόπο που τα βλέπουν άλλοι.

Τα χαρακτηριστικά της κατάστασης που μπορεί να γίνουν αντιληπτά σε άλλους περιλαμβάνουν:

• λαχτάρα την προσοχή και τον θαυμασμό
• έχοντας εύθραυστη αυτοεκτίμηση και αίσθημα απογοήτευσης όταν ο θαυμασμός δεν έρχεται
• έχοντας υπερβολική αίσθηση ανωτερότητας
• υπερβολική οικειότητα με άλλους, ειδικά εκείνους με πλούτο ή VIP
• υπερεκτιμώντας τα επιτεύγματα και τα ταλέντα
• υποτιμώντας τα επιτεύγματα άλλων
• έχοντας μια ανησυχία με επιτυχία, δύναμη, λαμπρότητα, ομορφιά ή ιδανική αγάπη
• πιστεύοντας στη μοναδικότητά τους, και ότι μόνο ειδικοί μπορούν να το καταλάβουν
• έχοντας την αίσθηση του δικαιώματος για ευνοϊκή μεταχείριση, για παράδειγμα
• εκμεταλλευόμενοι άλλους για να επιτύχουν τους στόχους τους
• αδυναμία ή απροθυμία να ταυτιστεί με τα συναισθήματα ή τις ανάγκες των άλλων
• να αισθάνεσαι ζηλότυπος και να πιστεύεις ότι άλλοι τους ζηλεύουν
• συμπεριφερόμαστε με τρόπο που φαίνεται αλαζονικός ή υπεροπτικός στους άλλους
• δείχνοντας μεγάλη γοητεία αλλά γρήγορα ερεθίζεται ή θυμώνεται
• μιλώντας επί μακρόν για τις δικές τους ανησυχίες αλλά δεν έχουν ενδιαφέρον για τις ανησυχίες των άλλων
• δείχνοντας επιθετικότητα όταν αντιμετωπίζει απειλή για το εγώ τους

Άλλα χαρακτηριστικά μπορεί να σχετίζονται λιγότερο προφανώς με τον ναρκισσισμό, όπως:

• μια αίσθηση ντροπής, ταπείνωσης και κενού όταν απογοητευτείτε
• απροθυμία να δοκιμάσετε κάτι για φόβο ήττας
• δυσκολία διατήρησης σχέσεων
• μια αίσθηση αποξένωσης συναισθηματική αποσύνδεση από άλλους
• υψηλό επίτευγμα λόγω υπερβολικής εμπιστοσύνης, αλλά διέκοψε την απόδοση ενάντια στην ήττα ή την κριτική
• καχυποψία
• κοινωνική απόσυρση
• δυσκολία στη διαχείριση συναισθημάτων

Άλλες διαταραχές, όπως η κατάθλιψη και η ανορεξία, μπορούν να συνοδεύουν τη NPD.

Διάγνωση

Μια ψυχιατρική αξιολόγηση μπορεί να βοηθήσει, αλλά η διάγνωση της NPD συγκεκριμένα μπορεί να είναι δύσκολη.

Πρώτον, υπάρχουν διάφοροι τύποι διαταραχής της προσωπικότητας και τα χαρακτηριστικά τείνουν να αλληλεπικαλύπτονται. Επίσης, ένα άτομο μπορεί να έχει NPD παράλληλα με άλλη πάθηση.

Επιπλέον, ένα άτομο με NPD μπορεί να μην αναγνωρίσει ότι τα προβλήματα στη ζωή τους προέρχονται από τη δική του συμπεριφορά και μπορεί να κατηγορήσει άλλους.

Κάποιος με αυτήν την πάθηση μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητος σε αντιληπτές κριτικές ή δυσάρεστες δυσκολίες, καθιστώντας δύσκολο για τους άλλους να μιλήσουν μαζί τους για τη συμπεριφορά τους και πώς μπορεί να είναι επιβλαβές.

Για τη διάγνωση της NPD, ένας γιατρός πρέπει να βρει τουλάχιστον πέντε από τα ακόλουθα κριτήρια από το Εγχειρίδιο διαγνωστικών και στατιστικών ψυχικών διαταραχών, Πέμπτη Έκδοση:

• Μια μεγαλοπρεπής αίσθηση αυτογνωσίας.
• Μια ανησυχία με φαντασιώσεις απεριόριστης επιτυχίας, δύναμης, λαμπρότητας, ομορφιάς ή ιδανικής αγάπης.
• Η πεποίθηση ότι είναι μοναδικά και μπορεί να γίνει κατανοητή μόνο από ή πρέπει να συνδέεται μόνο με άλλους ειδικούς ή υψηλού επιπέδου άτομα ή ιδρύματα.
• Η ανάγκη για υπερβολικό θαυμασμό.
• Η αίσθηση του δικαιώματος και οι παράλογες προσδοκίες για ευνοϊκή μεταχείριση ή αυτόματη συμμόρφωση με τις προσδοκίες τους.
• Μια τάση να εκμεταλλευόμαστε τους άλλους για να πετύχουν τους στόχους τους.
• Η έλλειψη ενσυναίσθησης και απροθυμίας να αναγνωρίσει ή να ταυτιστεί με τα συναισθήματα και τις ανάγκες των άλλων.
• Ο φθόνος των άλλων και η πεποίθηση ότι οι άλλοι ζηλεύουν από αυτούς.
• Αλαζονική, υπεροπτική συμπεριφορά ή συμπεριφορά.

Η NPD είναι μια διαταραχή του φάσματος και τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρή.

Οι ειδικοί πρότειναν επίσης δύο υπότυπους:

• Ο μεγαλοπρεπής δευτερεύων τύπος: Αυτό διαθέτει εμφανή μεγαλοπρέπεια, επιθετικότητα και τόλμη.
• Ο ευάλωτος δευτερεύων τύπος: Αυτό συνεπάγεται υπερευαισθησία και άμυνα.

Θεραπεία

Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για το NPD, αλλά η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να ξεπεράσει τα υποκείμενα ζητήματα και να αλλάξει ορισμένες συμπεριφορές.

Τα φάρμακα μπορεί μερικές φορές να βοηθήσουν εάν το NPD εμφανιστεί με άλλη διαταραχή, όπως κατάθλιψη ή άγχος.

Η κύρια θεραπεία, ωστόσο, είναι η ψυχοθεραπεία. Αυτό μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο:

• καταλάβετε τι κρύβει τη συμπεριφορά τους
• διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους πιο αποτελεσματικά
• μάθετε να αναλαμβάνετε την ευθύνη για τις πράξεις τους
• μάθετε να χτίζετε πιο υγιείς σχέσεις
• χτίσουν την αυτοεκτίμησή τους
• προσαρμόστε τις προσδοκίες τους για τον εαυτό τους και τους άλλους
• κατανοήσουν τον αντίκτυπο της συμπεριφοράς τους σε άλλους

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η οικογενειακή θεραπεία ή η ομαδική θεραπεία είναι είδη ψυχοθεραπείας που μπορεί να βοηθήσουν.

Η CBT στοχεύει στον εντοπισμό ανθυγιεινών, επιβλαβών πεποιθήσεων και συμπεριφορών και την αντικατάστασή τους με υγιείς, θετικές.

Αιτίες

Ενώ οι αιτίες των διαταραχών της προσωπικότητας είναι ασαφείς, μπορεί να περιλαμβάνουν συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.

Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, για παράδειγμα, τα ακόλουθα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης NPD:

• υπερπροσδιορισμός ή υπερπαραγωγή
• υπερβολικά υψηλές προσδοκίες
• απρόβλεπτη φροντίδα ή παραμέληση
• τραύμα
• κατάχρηση
• απόρριψη

Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα μιας διαταραχής της προσωπικότητας.

Επιπλοκές

Πολλά άτομα με NPD έχουν μια άλλη κατάσταση υγείας. Αυτό μπορεί να είναι:

• κατάχρηση ναρκωτικών ή αλκοόλ
• κατάθλιψη
• διαταραχή πανικού
• διαταραχή κοινωνικού άγχους
• γενικευμένη διαταραχή άγχους
• άλλες διαταραχές προσωπικότητας
• νευρική ανορεξία

Κάποιος με NPD μπορεί επίσης να έχει υψηλό κίνδυνο:

• προβλήματα σχέσης
• δυσκολίες στην εργασία ή στο σχολείο
• αυτοκτονικές σκέψεις ή συμπεριφορές

Μπορεί επίσης να υπάρχει κίνδυνος καρδιαγγειακών επιπλοκών. Μερικές έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι τα αρσενικά με NPD έχουν υψηλότερα επίπεδα ορμόνης κορτιζόλης στο αίμα τους, ένα ζήτημα που συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων.

Ζώντας με NPD

Η NPD μπορεί να είναι πρόκληση για το άτομο και τους αγαπημένους του, αλλά η θεραπεία και η υποστήριξη μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής για όλους τους εμπλεκόμενους.

Όποιος υποψιάζεται ότι έχει NPD μπορεί να επωφεληθεί από την παρακολούθηση ψυχοθεραπευτή. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βρείτε έναν κατάλληλο θεραπευτή στο διαδίκτυο, συμπεριλαμβανομένου αυτού του εργαλείου από την American Psychological Association.

Για κάποιον σε οποιαδήποτε σχέση με άτομο που έχει NPD, οι ακόλουθες συμβουλές μπορεί να βοηθήσουν:

• Διατηρήστε ένα δίκτυο υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένων μελών της οικογένειας και φίλων.
• Αναζητήστε ανεξάρτητα ενδιαφέροντα, μέσω εργασίας, εθελοντισμού ή χόμπι.
• Χρησιμοποιήστε υγιείς στρατηγικές επίλυσης συγκρούσεων.
• Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι όταν μιλάτε για το πώς σας επηρεάζει η συμπεριφορά του ατόμου.
• Επικοινωνήστε με μια ομάδα υποστήριξης, όπως το Surviving Narcissism.

Παρέχονται επίσης συμβουλευτικές υπηρεσίες για άτομα που έχουν βιώσει τραύμα σε σχέση με ένα άτομο που έχει NPD.