Μπορεί να υποχωρήσουν τα ούλα που υποχωρούν; Τι να ξέρετε
Τα υγιή ούλα ταιριάζουν άνετα γύρω από το ορατό μέρος ή το «στέμμα» των δοντιών. Η ύφεση των ούλων εμφανίζεται όταν τα ούλα απομακρύνονται ή υποχωρούν, εκθέτοντας τις ρίζες παρακάτω.
Σε αντίθεση με το στέμμα του δοντιού, οι ρίζες δεν έχουν προστατευτική επίστρωση σμάλτου. Αυτό καθιστά τις εκτεθειμένες ρίζες ευαίσθητες και επιρρεπείς σε αποσύνθεση.
Μόλις ο ιστός των ούλων υποχωρήσει από τα δόντια, δεν μπορεί να αναπτυχθεί ξανά. Ωστόσο, ορισμένες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του ιστού των ούλων γύρω από τα δόντια.
Αυτό το άρθρο περιγράφει τις διάφορες θεραπείες για υποχώρηση των ούλων. Παρέχουμε επίσης συμβουλές για το πώς να επιβραδύνετε και να σταματήσετε την εξέλιξή του.
Τι προκαλεί υποχώρηση των ούλων;
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν υποχώρηση των ούλων, όπως:
Περιοδοντική νόσος
Η περιοδοντική νόσος μπορεί να προκαλέσει υποχώρηση των ούλων.
Πιστωτική εικόνα: BedrockPerson, 2016
Η περιοδοντική νόσος, ή η ασθένεια των ούλων, αναφέρεται στη μόλυνση και τη φλεγμονή των ούλων και άλλων δομών στο στόμα.
Αυτή η φλεγμονή εμφανίζεται λόγω συσσώρευσης βακτηριακών αποθέσεων που ονομάζονται πλάκα.
Παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν ή να συμβάλουν στην περιοδοντική νόσο περιλαμβάνουν:
- κακή στοματική υγιεινή
- στραβά δόντια
- κατεστραμμένα ή ελαττωματικά γεμίσματα
- γέφυρες ή μερικές οδοντοστοιχίες που δεν χωρούν πλέον
- μια γενετική προδιάθεση
- ορμονικές αλλαγές λόγω εγκυμοσύνης ή από του στόματος αντισυλληπτικών
- φάρμακα που προκαλούν ξηροστομία
- ορισμένες ανοσολογικές διαταραχές
- στρες
- το κάπνισμα ή τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος καπνού
Υπάρχουν δύο στάδια περιοδοντικής νόσου:
Ουλίτιδα
Η ουλίτιδα προκαλεί ερυθρότητα των ούλων, πρήξιμο και μερικές φορές αιμορραγία. Χωρίς θεραπεία, η ουλίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε περιοδοντίτιδα.
Περιοδοντίτιδα
Η περιοδοντίτιδα είναι το μεταγενέστερο στάδιο της περιοδοντικής νόσου και μπορεί να προκαλέσει υποχώρηση των ούλων.
Καθώς τα ούλα και οι συνδετικοί ιστοί απομακρύνονται από το δόντι, σχηματίζεται μια τσέπη μεταξύ του δοντιού και των ούλων, η οποία αρχίζει να συσσωρεύει βακτήρια. Με την πάροδο του χρόνου, τα βακτήρια προκαλούν περαιτέρω φλεγμονή.
Εάν τα ούλα υποχωρήσουν πάρα πολύ, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια οστού, η οποία μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση ή πτώση των δοντιών.
Δυνατό ή λάθος βούρτσισμα
Το τακτικό βούρτσισμα είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της καλής στοματικής υγιεινής. Ωστόσο, η χρήση λανθασμένης τεχνικής βουρτσίσματος θα μπορούσε πραγματικά να συμβάλει στην υποχώρηση των ούλων.
Το περιθώριο των ούλων είναι το μέρος των ούλων που έρχεται σε επαφή με το στέμμα του δοντιού. Το βούρτσισμα λανθασμένα ή πολύ σκληρά μπορεί να βλάψει το περιθώριο των ούλων, προκαλώντας πιθανώς φλεγμονή των ούλων και ύφεση.
Οι εσφαλμένοι παράγοντες βούρτσισμα που μπορούν να προκαλέσουν ύφεση των ούλων περιλαμβάνουν:
- ασκώντας υπερβολική πίεση
- χρησιμοποιώντας μια σκληρή ή μεσαία τρίχα οδοντόβουρτσα
- βουρτσίζετε τα δόντια σε μια ευρεία, οριζόντια κίνηση
Λείανση και σφίξιμο των δοντιών
Μερικοί άνθρωποι αλέθουν τα δόντια τους πάνω και κάτω ενώ κοιμούνται.
Η κίνηση της λείανσης των δοντιών ασκεί έντονη πίεση στα ούλα, γεγονός που μπορεί να τους κάνει να υποχωρήσουν με την πάροδο του χρόνου.
Η λείανση των δοντιών μπορεί επίσης να κάνει τα δόντια να χαλαρώσουν στις υποδοχές τους. Η λείανση δημιουργεί βαθιές τσέπες μεταξύ των δοντιών και των ούλων, όπου τα βακτήρια μπορούν να συλλέγουν. Αυτά τα βακτήρια προκαλούν φλεγμονή των ούλων, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την ύφεση των ούλων.
Βλάβη
Η διατήρηση άμεσου τραύματος στον ιστό των ούλων μπορεί να προκαλέσει υποχώρηση των ούλων σε αυτήν την περιοχή. Τέτοιοι τραυματισμοί μπορεί να συμβούν στα ακόλουθα πλαίσια:
- κατά τη διάρκεια πτώσης ή άλλου ατυχήματος
- κατά τη διάρκεια οδοντιατρικών διαδικασιών
- φορώντας μερική τοποθέτηση μερικών οδοντοστοιχιών
- ενώ παίζετε αθλήματα επαφής
Θεραπεία
Η θεραπεία για υποχώρηση των ούλων εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Οι ακόλουθες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην επανασύνδεση ή αποκατάσταση ιστού των ούλων γύρω από τα δόντια:
Κλίμακα και πλάνισμα ρίζας
Η απολέπιση και η ρίζα είναι μερικές από τις πρώτες θεραπείες για υποχώρηση των ούλων που μπορεί να συστήσει ένας οδοντίατρος.
Αυτές οι διαδικασίες αφαιρούν την πλάκα και τον πέτρα κάτω από τη γραμμή των ούλων, όπου δεν μπορεί να φτάσει το κανονικό βούρτσισμα.
Η ριζοβολία αφαιρεί την πλάκα και την πέτρα ειδικά από τις ρίζες των δοντιών. Στη συνέχεια, ένας οδοντίατρος θα χρησιμοποιήσει ειδικά εργαλεία για τη λείανση των ριζών, κάτι που βοηθά τα ούλα να επανασυνδεθούν στο δόντι.
Χειρουργική επέμβαση στα ούλα
Ένας οδοντίατρος μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση στα ούλα (GGS) εάν τα ούλα ενός ατόμου έχουν υποχωρήσει σοβαρά.
Κατά τη διάρκεια του GGS, ένας χειρουργός θα πάρει ένα μικρό κομμάτι ιστού των ούλων από αλλού στο στόμα και θα το χρησιμοποιήσει για να καλύψει τις εκτεθειμένες ρίζες των δοντιών.
Το GGS βοηθά στην πρόληψη της απώλειας των οστών και των ούλων από το να υποχωρήσουν περισσότερο. Μπορεί επίσης να προστατεύσει τις ρίζες των δοντιών που είχαν εκτεθεί στο παρελθόν από τη φθορά.
Χειρουργική τεχνική με οπές
Η χειρουργική τεχνική Pinhole (PST) είναι μια σχετικά νέα θεραπεία για ήπια έως μέτρια υποχωρώντας ούλα.
Το PST είναι μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία που περιλαμβάνει τη δημιουργία μιας μικροσκοπικής τρύπας στον ιστό των ούλων πάνω από την εκτεθειμένη ρίζα των δοντιών.
Ένας οδοντίατρος θα εισάγει ένα ειδικό εργαλείο στην τρύπα για να διαχωρίσει τα ούλα από το δόντι και στη συνέχεια θα τεντώσει και θα επανατοποθετήσει το κόμμι πίσω από την εκτεθειμένη ρίζα των δοντιών.
Πρόληψη
Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν να επιβραδύνουν ή να σταματήσουν την πρόοδο των υποχωρώντας ούλων:
Εξασκηθείτε στην καλή στοματική υγιεινή
Οι ακόλουθες συμβουλές στοματικής υγιεινής μπορούν να βοηθήσουν:
- νήμα μεταξύ των δοντιών τουλάχιστον μία φορά την ημέρα
- χρησιμοποιώντας οδοντόκρεμα φθορίου
- βουρτσίζετε τα δόντια δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας μια μαλακή οδοντόβουρτσα
- χρησιμοποιώντας αντισηπτικό στοματικό διάλυμα για τη μείωση των βακτηρίων και την απομάκρυνση των υπολειμμάτων
- επιλέγοντας ένα μέγεθος και σχήμα οδοντόβουρτσας που επιτρέπει την πρόσβαση σε όλα τα μέρη του στόματος
- αντικαθιστώντας τις οδοντόβουρτσες τουλάχιστον κάθε 2–4 μήνες
- να παρακολουθείτε τακτικά οδοντιατρικά ραντεβού
Χρησιμοποιήστε τη σωστή τεχνική βουρτσίσματος
Η υιοθέτηση της σωστής τεχνικής βουρτσίσματος μπορεί να αποτρέψει την υποχώρηση των ούλων.
Η American Dental Association παρέχει τις ακόλουθες οδηγίες:
- Τοποθετήστε την οδοντόβουρτσα στα ούλα σε γωνία 45 μοιρών.
- Με ελαφριά πίεση, σκουπίστε την οδοντόβουρτσα εμπρός και πίσω χρησιμοποιώντας μικρές, σφιχτές πινελιές.
- Βουρτσίστε τις εξωτερικές και εσωτερικές επιφάνειες, καθώς και τις επιφάνειες μάσησης των δοντιών.
- Κατά τον καθαρισμό των εσωτερικών επιφανειών των μπροστινών δοντιών, κρατήστε την οδοντόβουρτσα κάθετα.
- Βουρτσίστε τα δόντια για 2 λεπτά συνολικά.
Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να ζητήσουν από τον οδοντίατρό τους συμβουλές σχετικά με την τροποποίηση αυτής της τεχνικής στη διαχείριση των υποχωρητικών ούλων τους.
Φορέστε στοματική φρουρά
Η φθορά του στόματος το βράδυ μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της ύφεσης των ούλων λόγω λείανσης των δοντιών. Οι στοματικοί προφυλακτήρες δημιουργούν μια ομοιόμορφη πίεση στη σιαγόνα και ενεργούν ως φυσικό φράγμα για το διαχωρισμό των άνω και κάτω δοντιών.
Mouthguards είναι διαθέσιμα από τα περισσότερα φαρμακεία. Ένας οδοντίατρος μπορεί επίσης να κάνει μια προσαρμοσμένη στοματική φρουρά, η οποία θα προσφέρει καλύτερη εφαρμογή.
Αντικαταστήστε τις οδοντοστοιχίες που δεν εφαρμόζουν σωστά
Μερικές οδοντοστοιχίες που κάποτε ήταν καλή εφαρμογή μπορούν να γίνουν ασύμβατες με το στόμα με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, όπως:
- οι προεξοχές των οστών και των ούλων συρρικνώνονται με την πάροδο του χρόνου
- διαφορές στην ευθυγράμμιση της γνάθου
- γενική φθορά των μερικών οδοντοστοιχιών
Οι μερικές οδοντοστοιχίες που δεν ταιριάζουν μπορούν να τρίψουν και να ερεθίσουν τα ούλα, προκαλώντας την υποχώρηση των ούλων γύρω από υγιή δόντια. Οι άνθρωποι μπορούν να το αποτρέψουν αντικαθιστώντας μερικές οδοντοστοιχίες όπως απαιτείται.
Επισκεφτείτε τακτικά τον οδοντίατρο
Η τακτική οδοντιατρική εξέταση είναι ζωτικής σημασίας για την ανίχνευση των πρώτων σταδίων της ύφεσης των ούλων.
Οι έλεγχοι επιτρέπουν επίσης στον οδοντίατρο να εντοπίζει και να αντικαθιστά τυχόν ελαττωματικά γεμίσματα ή μερική τοποθέτηση μερικών οδοντοστοιχιών, τα οποία μπορούν να συμβάλουν στην υποχώρηση των ούλων.
Αποψη
Μόλις υποχωρήσουν τα ούλα, δεν μπορούν να αναπτυχθούν ξανά. Ωστόσο, ορισμένες θεραπείες μπορούν να επανασυνδεθούν και να αποκαταστήσουν τον ιστό των ούλων γύρω από τα δόντια.
Η διατήρηση καλής στοματικής υγιεινής και η παρακολούθηση τακτικών οδοντικών εξετάσεων μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη, την επιβράδυνση ή τη διακοπή της ύφεσης των ούλων.
Οι άνθρωποι πρέπει να μιλήσουν στον οδοντίατρό τους για προσαρμοσμένες συμβουλές σχετικά με την πρόληψη και τη θεραπεία των υποχωρώντων ούλων.
