Μπορεί το γιαούρτι να θεραπεύσει μια μόλυνση ζύμης;
Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν γιαούρτι για τη θεραπεία κολπικών μολύνσεων από μαγιά. Υποστηρίζεται αυτή η οικιακή θεραπεία από επιστημονική έρευνα; Η απάντηση είναι ναι: μελέτες υποστηρίζουν τη χρήση γιαουρτιού για την καταπολέμηση αυτών των λοιμώξεων.
Διάφοροι τύποι ζύμης και βακτηρίων μπορούν να συσσωρευτούν στον κόλπο. Μια μόλυνση ζύμης συμβαίνει όταν ένας τύπος ζύμης πολλαπλασιάζεται πάρα πολύ. Αυτή η μαγιά ονομάζεται μύκητας Κάντιδα.
Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε την επιστήμη πίσω από το γιαούρτι ως θεραπεία για μια κολπική μόλυνση από μαγιά. Συζητάμε επίσης τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους χρήσης του.
Γρήγορα γεγονότα σχετικά με τη χρήση γιαουρτιού για μόλυνση ζύμης:
- Το γιαούρτι είναι μια εναλλακτική λύση για τις πολλές τυπικές διαθέσιμες θεραπείες.
- Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε απλό, φυσικό γιαούρτι που περιέχει Lactobacillus.
- Το γιαούρτι μπορεί να εφαρμοστεί στην επιφάνεια του αιδοίου ή να τοποθετηθεί μέσα στον κόλπο.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι για τη θεραπεία μιας μόλυνσης ζύμης
Συνιστάται η χρήση απλού γιαουρτιού χωρίς φυσικά γλυκαντικά.
Χρησιμοποιήστε απλό, φυσικό γιαούρτι που περιέχει Lactobacillus. Είναι σημαντικό αυτό το γιαούρτι να μην περιέχει φυσικά γλυκαντικά.
Οι ακόλουθες μέθοδοι μπορεί να βοηθήσουν στην εφαρμογή γιαουρτιού μέσα στον κόλπο:
- Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλα για να εισαγάγετε μια κουταλιά γιαουρτιού.
- Γεμίστε ένα αχρησιμοποίητο ταμπόν με γιαούρτι και τοποθετήστε το.
- Για ανακούφιση από την ψύξη, καταψύξτε ένα μη χρησιμοποιημένο ταμπόν γεμισμένο με γιαούρτι πριν το τοποθετήσετε.
Γιατί να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι για τη θεραπεία μιας μόλυνσης ζύμης;
Η εφαρμογή γιαουρτιού στον αιδοίο ή στον κόλπο μπορεί να καταπραΰνει τα συμπτώματα.
Μερικές γυναίκες προτιμούν τις φυσικές θεραπείες για μια μόλυνση ζύμης επειδή:
- ανησυχούν για παρενέργειες από αντιμυκητιασικές θεραπείες
- ανησυχούν για την ανάπτυξη αντοχής στις αντιμυκητιασικές θεραπείες
- μια θεραπεία στο σπίτι είναι πιο βολικό ή λιγότερο ακριβό από τις ιατρικές θεραπείες
Το γιαούρτι μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία επειδή περιέχει Lactobacillus βακτήρια. Αυτός ο υγιής τύπος βακτηρίων ζει στο έντερο, στο ουροποιητικό σύστημα και στον κόλπο χωρίς να ερεθίζει αυτές τις περιοχές.
Πιστεύεται ότι η χρήση γιαουρτιού που περιέχει καλά βακτήρια αποκαθιστά μια υγιή ισορροπία ζύμης στον κόλπο. Lactobacillus απελευθερώνει υπεροξείδιο του υδρογόνου, το οποίο σκοτώνει Κάντιδα, καταπολέμηση της λοίμωξης.
Η εφαρμογή κρύου γιαουρτιού μπορεί επίσης να καταπραΰνει τον αίσθημα κνησμού ή καψίματος.
Τι λέει η έρευνα
Ένας συνδυασμός γιαουρτιού και μελιού λειτούργησε καλά ως εναλλακτική λύση για την αντιμυκητιασική θεραπεία σε έγκυες γυναίκες με κολπικές μολύνσεις ζύμης, σύμφωνα με μια μελέτη του 2012.
Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι τα θεραπευτικά αποτελέσματα του γιαουρτιού μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά από την κλοτριμαζόλη (Canesten), μια αντιμυκητιακή κρέμα.
Η ολοκληρωμένη βάση δεδομένων φυσικών φαρμάκων ταξινομεί το γιαούρτι που περιέχει Lactobacillus ως «πιθανώς αποτελεσματική» θεραπεία για μολύνσεις ζύμης.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα στοιχεία υποστηρίζουν τη χρήση του γιαουρτιού για εσωτερική ή τοπική θεραπεία, σε αντίθεση με τη διαιτητική χρήση.
Μια ανασκόπηση του 2006 διαπίστωσε ότι τα προβιοτικά, μικροοργανισμοί που παρέχουν οφέλη για την υγεία στον ξενιστή τους, έχουν δείξει υπόσχεση για την πρόληψη μολύνσεων ζύμης. Ωστόσο, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα για να προταθούν τα προβιοτικά ως θεραπεία.
Κίνδυνοι και εκτιμήσεις
Απλό γιαούρτι που περιέχει Lactobacillus και κανένα φυσικό γλυκαντικό δεν είναι μια αποτελεσματική θεραπεία.
Άλλα είδη γιαουρτιού τείνουν να περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη. Χρησιμοποιώντας αυτό πιθανότατα θα επιδεινωθεί η μόλυνση και τα συμπτώματα επειδή η ζάχαρη προκαλεί πολλαπλασιασμό της ζύμης.
Επίσης, ενώ το γιαούρτι είναι αποτελεσματικό, μπορεί να μην ανακουφίζει τόσο γρήγορα όσο οι παραδοσιακές αντιμυκητιασικές θεραπείες.
Πρότυπες θεραπείες, συμπτώματα και αιτίες
Πολλές γυναίκες προτιμούν να χρησιμοποιούν απλό γιαούρτι ως εναλλακτική λύση στα τυπικά αντιμυκητιακά δισκία, κρέμες ή υπόθετα.
Όταν διαταράσσεται μια υγιής ισορροπία βακτηρίων και ζύμης Κάντιδα θα αυξηθεί, προκαλώντας μια μόλυνση ζύμης.
Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να διαταράξουν τη φυσική ισορροπία του κόλπου:
- ορμονικές αλλαγές
- αντιβιοτικά
- σεξ
- αρωματικά σώματα ή γυναικείες πλύσεις
- σπάνια αλλάζει ταμπόν
- φορώντας εσώρουχα που είναι πολύ σφιχτά
Ενώ το σεξ μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε υπερανάπτυξη Κάντιδα, μια μόλυνση ζύμης δεν είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (STI).
Τα συμπτώματα μιας κολπικής μόλυνσης ζύμης περιλαμβάνουν:
- αίσθημα φαγούρας ή καύσου στον κόλπο
- παχιά, λευκή, αδέξια εκκένωση
Πότε να δείτε γιατρό
Οι κολπικές μολύνσεις ζύμης είναι συχνές, θεραπεύσιμες και συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία.
Μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί αυτή η λοίμωξη όταν την βιώνετε για πρώτη φορά και είναι απαραίτητο να αναζητήσετε επαγγελματική διάγνωση. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συμβουλεύει άτομα που παρουσιάζουν συχνές μολύνσεις ζύμης ή εκείνα που δεν βελτιώνονται με τη θεραπεία.
Ωστόσο, τα άτομα που έχουν συνεχή πόνο ή άλλα κολπικά συμπτώματα μπορεί να θέλουν να οργανώσουν έναν έλεγχο σεξουαλικής υγείας. Όλα τα σεξουαλικά ενεργά άτομα πρέπει να ελέγχονται τακτικά για ΣΜΝ.
