Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για τη θεραπεία της ακμής;
Η ακμή εμφανίζεται όταν οι πόροι στο πρόσωπο ενός ατόμου φράσσονται με έλαια που παράγονται φυσικά από το σώμα. Αυτή η απόφραξη μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη βακτηρίων και εμφάνιση σπυριών. Η μαγειρική σόδα είναι μια δημοφιλής φυσική θεραπεία για ξεσπάσματα ακμής και πρόληψη ουλών, αλλά είναι ασφαλές;
Η ακμή επηρεάζει συνήθως το πρόσωπο αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει το λαιμό, το στήθος και την πλάτη.
Ενώ η ακμή συνήθως δεν είναι μια σοβαρή κατάσταση, τα σπυράκια μπορεί να είναι επώδυνα και ενοχλητικά και μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην αυτοεκτίμηση ενός ατόμου.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε πώς να χρησιμοποιούμε μαγειρική σόδα για την ακμή και αν έχει παρενέργειες.
Πώς να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για την ακμή
Η μαγειρική σόδα μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τις εξάρσεις της ακμής και να διαχειριστείτε τον πόνο και τη φλεγμονή του δέρματος λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντισηπτικών ιδιοτήτων του,
Ωστόσο, η χρήση μαγειρικής σόδας στο δέρμα δεν συνιστάται ευρέως από τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας, καθώς μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να αφαιρέσει σημαντικά προστατευτικά έλαια.
Εάν οι άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν μαγειρική σόδα για τη θεραπεία της ακμής, είναι καλύτερο να μην το χρησιμοποιείτε καθημερινά και να χρησιμοποιείτε μόνο ελάχιστες ποσότητες.
Οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν μαγειρική σόδα για την ακμή με διάφορους τρόπους, όπως οι εξής:
- Μάσκα προσώπου: Για να δημιουργήσετε μια μάσκα προσώπου, αναμίξτε μεταξύ 1 και 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρικής σόδας με ένα καθαριστικό προσώπου και προσθέστε μια μικρή ποσότητα ζεστού νερού για να σχηματίσετε μια πάστα. Κάντε μασάζ στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το στο δέρμα για 10-15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Απολεπιστικό: Για να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα ως απολεπιστικό, φτιάξτε το ίδιο μείγμα με μάσκα προσώπου, αλλά ξεπλύνετε αμέσως μετά την εφαρμογή. Είναι επίσης δυνατό να προσθέσετε μαγειρική σόδα σε ένα τρίψιμο προσώπου για να ενισχύσετε τη δύναμη καθαρισμού των πόρων και να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
- Πλύσιμο προσώπου: Για πλύσιμο προσώπου μαγειρικής σόδας, προσθέστε το πολύ δύο κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα στο πλύσιμο προσώπου. Απλώστε στο πρόσωπο και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Η μαγειρική σόδα μπορεί να στεγνώσει το δέρμα, οπότε απλώστε μια ενυδατική ενυδατική κρέμα αμέσως μετά για να αποτρέψετε το ξηρό δέρμα και το σφίξιμο.
Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα ως προϊόν περιποίησης της επιδερμίδας, ανοίξτε ένα φρέσκο κουτί. Η μαγειρική σόδα από ένα πακέτο που έχει ήδη ανοιχτεί μπορεί να μολυνθεί από άλλες ουσίες, οι οποίες μπορεί να βλάψουν το δέρμα.
Επιτόπου θεραπεία
Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μαγειρική σόδα για να στοχεύσουν συγκεκριμένα σπυράκια που εμφανίζονται στο πρόσωπο.
Για να γίνει αυτό, ένα άτομο μπορεί να κάνει μια πάστα αναμειγνύοντας 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα με λίγο νερό. Αυτή η πάστα μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας σε σπυράκια ή άλλες βλάβες της ακμής και να παραμείνει για 20 λεπτά πριν ξεπλυθεί καλά.
Η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας αμέσως μετά θα μειώσει τον κίνδυνο στεγνώματος του δέρματος.
Είναι αποτελεσματική η μαγειρική σόδα για την ακμή;
Υπάρχει λίγη έρευνα σχετικά με το εάν η μαγειρική σόδα λειτουργεί ως θεραπεία ακμής και πολλοί επαγγελματίες υγείας συμβουλεύουν να μην τη χρησιμοποιούν.
Το δέρμα έχει φυσικό επίπεδο pH μεταξύ 4,5 και 5,5, που σημαίνει ότι είναι όξινο. Το υπόλοιπο σε αυτό το εύρος σημαίνει ότι το δέρμα μπορεί να συνεχίσει να παράγει υγιή έλαια που το διατηρούν ενυδατωμένο και προστατευμένο από βακτήρια και ρύπανση.
Η μαγειρική σόδα έχει επίπεδο pH 9, που σημαίνει ότι είναι αλκαλικό και μπορεί να βλάψει περισσότερο το δέρμα παρά καλό. Η σκόνη ψησίματος μπορεί να επηρεάσει το επίπεδο pH του δέρματος, αφαιρώντας το από υγιεινά έλαια και προκαλώντας μερικές δυσάρεστες παρενέργειες.
Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν:
- πολύ ξηρό δέρμα
- πρώιμη έναρξη των ρυτίδων
- επιδείνωση ακμής
- ερεθισμός και φλεγμονή του δέρματος
- ευαισθησία σε φυσικά στοιχεία όπως ο ήλιος
Άλλες θεραπείες για την ακμή
Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να συνιστάται ως εναλλακτική λύση για τη μαγειρική σόδα.
Η μαγειρική σόδα είναι μόνο μία από τις πολλές θεραπείες που μπορούν να δοκιμάσουν άτομα με ακμή. Πολλές άλλες φυσικές θεραπείες είναι ασφαλέστερες και έχουν λιγότερες παρενέργειες.
Οι εναλλακτικές λύσεις στη μαγειρική σόδα για την ακμή περιλαμβάνουν:
- μηλόξυδο
- λάδι δέντρων τσαγιού
- αποφεύγοντας να αγγίξετε το πρόσωπο
- μετά από δίαιτα που δεν περιέχει ραφιναρισμένο σάκχαρο ή άμυλο
- εξάλειψη των γαλακτοκομικών προϊόντων από τη διατροφή
Πάρε μακριά
Η μαγειρική σόδα είναι μια πιθανή εγχώρια θεραπεία για τη θεραπεία της ακμής. Ωστόσο, λόγω των αλκαλικών ιδιοτήτων του, μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία pH του δέρματος και να προκαλέσει ξηρότητα και ευαισθησία.
Οι γιατροί του δέρματος (δερματολόγοι) δεν συνιστούν τη χρήση μαγειρικής σόδας ως θεραπεία ακμής και αντίθετα συμβουλεύουν να κολλήσετε σε συνταγογραφούμενα φάρμακα, προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή και πιο ήπιες θεραπείες στο σπίτι.
Εάν ένα άτομο επιλέξει να χρησιμοποιήσει μαγειρική σόδα ως θεραπεία ακμής, θα πρέπει να περιορίσει τόσο την ποσότητα όσο και τη συχνότητα χρήσης και να ενυδατώσει το δέρμα του μετά από κάθε εφαρμογή.
