Αιτίες και θεραπείες για την τριχόπτωση
Είναι φυσιολογικό να ρίχνεις κάποια μαλλιά κάθε μέρα. Εάν τα μαλλιά πέσουν σε πιο σημαντικές ποσότητες από το συνηθισμένο, μπορεί να προκαλέσει αγωνία και ανησυχία.
Ενώ η φαλάκρα ανδρών και γυναικών είναι η κύρια αιτία της τριχόπτωσης, υπάρχει μια σειρά από άλλους λόγους. Ένας γιατρός θα θελήσει να τα διερευνήσει πριν συστήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τις κύριες αιτίες της τριχόπτωσης, τη διαθέσιμη θεραπεία και συμβουλές φροντίδας στο σπίτι για την πρόληψη περαιτέρω απώλειας.
Αιτίες της τριχόπτωσης
Πιθανές αιτίες της τριχόπτωσης περιλαμβάνουν:
1. Ανδρογενετική αλωπεκία
Η ανδρογενετική αλωπεκία είναι ένας άλλος όρος για φαλάκρα ανδρών ή γυναικών. Είναι μια πολύ κοινή αιτία της τριχόπτωσης.
Και η ανδρική και γυναικεία φαλάκρα είναι γενετική. Τα αρσενικά τείνουν να χάνουν τα μαλλιά από τους ναούς και το στέμμα του κεφαλιού. Στις γυναίκες, τα μαλλιά συνήθως γίνονται πιο λεπτά σε όλο το κεφάλι.
Η ανδρογενετική αλωπεκία είναι πιο πιθανό να συμβεί καθώς ένα άτομο γερνά, αλλά μπορεί να ξεκινήσει σε οποιοδήποτε σημείο μετά την εφηβεία. Πολλές γυναίκες που παρουσιάζουν ανδρογενετική αλωπεκία την αναπτύσσουν μετά από εμμηνόπαυση. Αυτό σημαίνει ότι οι ορμόνες μπορεί να έχουν σχέση με αυτό.
Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί αυτή η πάθηση με μινοξιδίλη, ένα φάρμακο για την ανάπτυξη των μαλλιών.
2. Εγκυμοσύνη
Μερικές γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν υπερβολική τριχόπτωση λίγο μετά τον τοκετό. Αυτό οφείλεται στη μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων. Αυτός ο τύπος τριχόπτωσης είναι μια προσωρινή κατάσταση και συνήθως υποχωρεί εντός ενός έτους ή νωρίτερα.
Για να βοηθήσετε τα μαλλιά να επιστρέψουν στην κανονική τους κατάσταση, δοκιμάστε:
- χρησιμοποιώντας ένα ογκώδες σαμπουάν και μαλακτικό
- χρησιμοποιώντας προϊόντα σχεδιασμένα για λεπτά μαλλιά
- αποφεύγοντας εντατικά μαλακτικά ή σαμπουάν κλιματισμού καθώς αυτά μπορεί να είναι πολύ βαριά για τα λεπτά μαλλιά
- Εφαρμόστε κοντίσιονερ στα άκρα των μαλλιών και όχι στο τριχωτό της κεφαλής, για να αποφύγετε να ζυγίζετε τα μαλλιά
3. Εκροή τελογόνου
Το Telogen effluvium είναι μια κατάσταση όπου τα μαλλιά παραμένουν στη φάση telogen (φυσική απόρριψη) του κύκλου ανάπτυξης. Αυτό προκαλεί την πτώση περισσότερων μαλλιών, μερικές φορές σε χούφτες.
Το Telogen effluvium είναι συνήθως μια προσωρινή κατάσταση που επιλύεται με την πάροδο του χρόνου. Συνιστάται να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία.
Μερικές πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:
- σοβαρό στρες
- χειρουργική επέμβαση
- ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ
- γρήγορη απώλεια βάρους
- προβλήματα θυρεοειδούς
- ορισμένα φάρμακα
Ένας γιατρός θα πρέπει να θεραπεύσει τυχόν υποκείμενες αιτίες του telogen effluvium.
Εάν ένας γιατρός υποψιάζεται ότι συγκεκριμένα φάρμακα προκαλούν απώλεια μαλλιών, μπορεί να τα αλλάξουν.
4. Αναγέννηση αναγόνου
Το Anagen effluvium προκαλεί μεγάλες απώλειες μαλλιών γρήγορα κατά τη φάση αναγέννησης (ανάπτυξης) του κύκλου των μαλλιών.
Η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πτώση των μαλλιών από το κεφάλι, καθώς και από άλλα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των φρυδιών και των βλεφαρίδων.
Οι αιτίες της αναλογικής αναρροής περιλαμβάνουν:
- χημειοθεραπεία
- ακτινοβολία
- μυκητιασικές λοιμώξεις
- αυτοάνοσο νόσημα
Η θεραπεία αυτής της πάθησης εξαρτάται από την αιτία αλλά μπορεί να περιλαμβάνει ένα τοπικό διάλυμα μινοξιδίλης.
Εάν ένα άτομο έχει αναρροή αναγόνου ως αποτέλεσμα της χημειοθεραπείας, η ψύξη του τριχωτού της κεφαλής κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να βοηθήσει. Τα μαλλιά συχνά μεγαλώνουν 3-6 μήνες μετά τη διακοπή της χημειοθεραπείας.
5. Alopecia areata
Το Alopecia areata είναι μια αυτοάνοση πάθηση που προκαλεί τα μαλλιά να πέσουν ξαφνικά. Το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα θυλάκια των τριχών, μαζί με άλλα υγιή μέρη του σώματος.
Τα μαλλιά από το τριχωτό της κεφαλής, καθώς και τα φρύδια και οι βλεφαρίδες, μπορεί να πέσουν σε μικρά κομμάτια.
Εάν ένα άτομο έχει αυτήν την κατάσταση, θα πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να βοηθήσει τα μαλλιά να μεγαλώσουν.
6. Αλωπεκία έλξης
Η έλξη της αλωπεκίας είναι η απώλεια μαλλιών λόγω του τραβήγματος των μαλλιών σε σφιχτά χτενίσματα, γεγονός που την προκαλεί να σπάσει και να χαλαρώσει. Τα χτενίσματα που σχετίζονται με αυτήν την κατάσταση περιλαμβάνουν:
- σφιχτά ψωμάκια ή αλογοουρά
- πλεξούδες
- καλαμποκιού
- επεκτάσεις
Εάν συνεχιστεί η έλξη έλξης, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει φαλακρές κηλίδες και αραίωση των μαλλιών.
Όσον αφορά την αυτο-φροντίδα, η αποφυγή σφιχτών χτενίσματος συνήθως θα αποτρέψει περαιτέρω ζημιές.
7. Φάρμακα
Ορισμένα φάρμακα έχουν παρενέργειες που μπορούν να προκαλέσουν πτώση των μαλλιών.
Παραδείγματα τέτοιων φαρμάκων περιλαμβάνουν:
- αραιωτικά αίματος, όπως η βαρφαρίνη
- Accutane, για τη θεραπεία της ακμής
- αντικαταθλιπτικά, συμπεριλαμβανομένων των Prozac και Zoloft
- βήτα-αποκλειστές
- φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης, όπως το Lopid
Εάν ένα άτομο πιστεύει ότι η τριχόπτωση μπορεί να οφείλεται σε ένα φάρμακο που παίρνει, θα πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο να δει έναν γιατρό για αξιολόγηση. Ο γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να μειώσει τη δοσολογία ή να αλλάξει το άτομο σε διαφορετικό φάρμακο.
8. Διατροφικές ελλείψεις
Οι διατροφικές ελλείψεις μπορεί να προκαλέσουν πτώση των μαλλιών. Οι ακραίες δίαιτες με πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και ορισμένες βιταμίνες, όπως ο σίδηρος, μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν υπερβολική αποβολή μαλλιών.
Ένα άτομο πρέπει να δει έναν γιατρό για εξέταση αίματος για να ελέγξει εάν έχει διατροφική ανεπάρκεια που θα μπορούσε να προκαλέσει την πτώση των μαλλιών τους.
9. Χάπια ελέγχου των γεννήσεων
Οι άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν τριχόπτωση ενώ χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά χάπια. Άλλοι ενδέχεται να παρουσιάσουν τριχόπτωση αρκετές εβδομάδες ή μήνες αφού σταματήσουν να τα παίρνουν.
Εάν οι άνθρωποι παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια, μπορούν να επιλέξουν ένα που έχει χαμηλό δείκτη ανδρογόνων. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου τριχόπτωσης.
Παραδείγματα αντισυλληπτικών χαπιών με χαμηλότερο δείκτη ανδρογόνων περιλαμβάνουν:
- Δεσογόνο
- Ortho-Cept
- Ορθοκυκλίν
Τα ωοειδή και η Loestrin έχουν υψηλότερο δείκτη ανδρογόνων.
Άλλες μορφές ελέγχου των γεννήσεων που επηρεάζουν τις ορμόνες, όπως εμφυτεύματα και μπαλώματα του δέρματος, μπορεί επίσης να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών.
Η Αμερικανική Ένωση Τριχόπτωσης συνιστά στα άτομα που έχουν αυξημένο κίνδυνο γενετικής τριχόπτωσης να επιλέξουν έναν μη ορμονικό τύπο ελέγχου των γεννήσεων.
10. Ringworm
Το Ringworm είναι μια μυκητιακή λοίμωξη που μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση. Ο δακτύλιος στο τριχωτό της κεφαλής ή το tinea capitis, μπορεί να προκαλέσει προσωρινές φαλακρές περιοχές στο κεφάλι.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- ένα μικρό σημείο που μεγαλώνει, προκαλώντας φολιδωτές, φαλακρές κηλίδες του δέρματος
- εύθραυστα μαλλιά που σπάνε εύκολα
- φαγούρα, κόκκινα κηλίδες του δέρματος στις πληγείσες περιοχές
- κυψέλες στο κεφάλι
- δακτυλιοειδή μπαλώματα, με κόκκινο εξωτερικό και το εσωτερικό του κύκλου που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματος
Εάν ο δακτύλιος δεν θεραπεύεται από μόνος του, τότε ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντιμυκητιασικό φάρμακο. Εναλλακτικά, μπορεί να συνταγογραφήσουν ένα αντιβιοτικό, όπως το Griseofulvin.
Αυτοφροντίδα
Για να αποφευχθεί η τριχόπτωση, οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να δοκιμάσουν:
- αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη μείωση του στρες
- τρώγοντας μια θρεπτική διατροφή που περιλαμβάνει πρωτεΐνες, λίπη και ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα
Τα ακόλουθα μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην αποτροπή περαιτέρω τριχόπτωσης:
- χρησιμοποιώντας ένα ελαφρύ σαμπουάν και μαλακτικό για να αποφύγετε τη ζύγιση των μαλλιών
- αποφεύγοντας σφιχτά χτενίσματα
- περιορισμός της χρήσης διεργασιών θέρμανσης που μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά
Περίληψη
Είναι φυσιολογικό μια ορισμένη ποσότητα μαλλιών να πέφτει καθημερινά. Οι άνθρωποι συνήθως χάνουν έως και 100 τρίχες κάθε μέρα.
Εάν ένα άτομο παρατηρήσει ότι χάνει περισσότερα μαλλιά από το συνηθισμένο, μπορεί να έχει υποκείμενη κατάσταση. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να επισκεφτούν έναν γιατρό και να ζητήσουν συμβουλές σχετικά με τις καλύτερες επιλογές θεραπείας.
Σε πολλές περιπτώσεις, τα μαλλιά ενός ατόμου θα επανέλθουν στην κανονική τους κατάσταση μόλις ένας γιατρός αντιμετωπίσει την υποκείμενη κατάσταση.
