Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα έλκη του στομάχου

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τα έλκη του στομάχου είναι πληγές στην επένδυση του στομάχου ή του λεπτού εντέρου. Εμφανίζονται όταν η προστατευτική βλέννα που ευθυγραμμίζει το στομάχι καθίσταται αναποτελεσματική.

Το στομάχι παράγει ένα ισχυρό οξύ που βοηθά στην πέψη των τροφίμων και προστατεύει από τα μικρόβια. Για την προστασία των ιστών του σώματος από αυτό το οξύ, εκκρίνει επίσης ένα παχύ στρώμα βλέννας.

Εάν το στρώμα βλέννας φθαρεί και σταματήσει να λειτουργεί αποτελεσματικά, το οξύ μπορεί να βλάψει τον στομαχικό ιστό, προκαλώντας έλκος.

Υπολογίζεται ότι ένας στους δέκα ανθρώπους στις δυτικές χώρες θα έχει έλκος στο στομάχι ή στο λεπτό έντερο κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Τα έλκη του στομάχου είναι σχετικά εύκολο να θεραπευτούν, αλλά μπορούν να προκαλέσουν σημαντικά προβλήματα εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.

Είναι σημαντικό να υπάρχει ένα σύστημα υποστήριξης που υπάρχει και να κατανοεί. Το IBD Healthline είναι μια δωρεάν εφαρμογή για άτομα που έχουν αντιμετωπίσει καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν έλκη στομάχου. Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη στο AppStore και στο Google Play. Λήψη εδώ: https://go.onelink.me/LOC7/ebe34bcc.

Γρήγορα γεγονότα για έλκη στομάχου

• Τα έλκη του στομάχου είναι κοινά στη Δύση και είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν αλλά μπορεί να γίνουν σοβαρά.
• Οι πιο συχνές αιτίες είναι τα βακτήρια και η χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ).
• Το κλασικό σύμπτωμα έλκους στομάχου είναι η δυσπεψία.
• Η θεραπεία για έλκη στομάχου συνήθως επικεντρώνεται στην εξάλειψη της αιτίας.

Συμπτώματα

Ο πόνος είναι το κύριο σύμπτωμα έλκους στομάχου, είτε γύρω από το στομάχι είτε ελαφρώς ψηλότερα.

Το κλασικό σύμπτωμα έλκους στομάχου είναι η δυσπεψία, που ονομάζεται επίσης δυσπεψία.

Η δυσπεψία προκαλεί πόνο ή δυσφορία στην περιοχή του στομάχου. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εκληφθεί ως καούρα, το οποίο μπορεί να εμφανιστεί ταυτόχρονα.

Η καούρα μπορεί να προκληθεί από παλινδρόμηση οξέος ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD). Εμφανίζεται ελαφρώς ψηλότερα από το στομάχι και γίνεται αισθητή στο κάτω μέρος του στήθους.

Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν προκαλούν δυσπεψία όλα τα έλκη του στομάχου.

Τα συμπτώματα του έλκους στομάχου τείνουν να είναι πιο διακριτά από την καούρα, αλλά τα συμπτώματα μπορεί ακόμα να είναι ασαφή.

Ένα έλκος τείνει να προκαλεί καύσο ή θαμπό πόνο στην περιοχή του στομάχου. Αυτός ο πόνος μερικές φορές περιγράφεται ως «δαγκώνοντας» ή «ροκανίζοντας» πόνο. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να περιγράψουν μια πεινασμένη αίσθηση.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• απώλεια βάρους
• ναυτία και έμετος
• δεν τρώω λόγω πόνου
• ριπές
• φούσκωμα
• Ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί με το φαγητό, το ποτό ή τη λήψη αντιόξινων

Μερικά έλκη του στομάχου περνούν απαρατήρητα και δεν παρουσιάζουν τυπικούς πόνους τύπου δυσπεψίας. Αυτά τα έλκη είναι λιγότερο συνηθισμένα και τείνουν να διαγνωστούν μετά την έναρξη της αιμορραγίας του έλκους. Μερικά έλκη μπορεί να προκαλέσουν μια τρύπα στο τοίχωμα του στομάχου. Αυτό είναι γνωστό ως διάτρηση και είναι μια σοβαρή κατάσταση.

Τα συμπτώματα του έλκους στομάχου συχνά αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν.

Διατροφή

Οι διατροφικές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή της ανάπτυξης ελκών στομάχου

Τα άτομα που κινδυνεύουν από έλκη στομάχου πρέπει να περιλαμβάνουν περισσότερα από τα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή τους:

• Φρούτα και λαχανικά: Η κατανάλωση μιας ποικιλίας φρούτων και λαχανικών είναι το κλειδί για μια υγιή επένδυση του πεπτικού συστήματος. Αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, αναστέλλουν την έκκριση οξέων και περιέχουν κυτταροπροστατευτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μια μελέτη του 2017 συμβουλεύει ότι αυτοί είναι όλοι σημαντικοί παράγοντες για την πρόληψη και τη θεραπεία των ελκών.
• Ίνες: Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές φυτικές ίνες μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης έλκους στομάχου.
• Προβιοτικά: Η τροφή που περιέχει ενεργό βακτηριακό περιεχόμενο, όπως το προβιοτικό γιαούρτι, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του α Ελικοβακτήριο του πυλωρού (Η. Πυλόρι)μόλυνση. Τα προβιοτικά έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν ελαφρώς τα συμπτώματα της δυσπεψίας και τις παρενέργειες των αντιβιοτικών.
• Βιταμίνη C: Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό μπορεί να είναι αποτελεσματικό στην εξάλειψη H. pylori, ειδικά όταν λαμβάνονται σε μικρές δόσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα φρούτα, τα όσπρια και τα λαχανικά, όπως τα πορτοκάλια και οι ντομάτες, περιέχουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης C.
• Ψευδάργυρος: Αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό είναι σημαντικό για τη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος και την επούλωση πληγών. Τα στρείδια, το σπανάκι και το βόειο κρέας περιέχουν υψηλά επίπεδα ψευδαργύρου.
• Σελήνιο: Αυτό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών μόλυνσης και μπορεί επίσης να προωθήσει την επούλωση. Τα καρύδια της Βραζιλίας, ο κίτρινος τόνος και ο ιππόγλωσσος συνιστώνται για την υψηλή περιεκτικότητα σε σελήνιο.

Η αποφυγή αλκοόλ και καφεΐνης μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου, καθώς και οι δύο προκαλούν στο σώμα να παράγει περισσότερο γαστρικό οξύ. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έλκη στομάχου.

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε διατροφικές επιλογές για να υποστηρίξετε ένα σχέδιο θεραπείας για το πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα, σε αντίθεση με το να βασίζεστε μόνο στη διατροφή.

Αιτίες

Μια κατηγορία παυσίπονων γνωστών ως ΜΣΑΦ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο έλκους στομάχου.

Οι δύο κύριες αιτίες των ελκών του στομάχου και του λεπτού εντέρου είναι:

• H. pylori βακτήρια
• μια κατηγορία παυσίπονων που ονομάζονται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)

Οι λιγότερο συχνές αιτίες έλκους στομάχου περιλαμβάνουν:

• Υπερβολική οξύτητα στομάχου ή υπεροξύτητα: Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, όπως η γενετική, το κάπνισμα, το άγχος και ορισμένα τρόφιμα.
• Σύνδρομο Zollinger-Ellison: Πρόκειται για μια σπάνια ασθένεια που προκαλεί την παραγωγή περίσσειας οξέος στομάχου.

Παράγοντες κινδύνου

Ορισμένες συμπεριφορές και παράγοντες αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης έλκους στομάχου.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• συχνή χρήση στεροειδών
• κάπνισμα
• υπερπαραγωγή ασβεστίου ή υπερασβεστιαιμίας
• γενεσιολογία
• καταναλώνουν αλκοόλ συχνά

Τα έλκη του στομάχου είναι συχνότερα σε άτομα άνω των 50 ετών. Οι άνθρωποι μπορούν να αναπτύξουν έλκος στομάχου σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πολύ λιγότερο συχνές στα παιδιά. Ο κίνδυνος στα παιδιά είναι υψηλότερος εάν οι γονείς τους καπνίζουν.

Φάρμακα NSAID και έλκη στομάχου

Μια ομάδα παυσίπονων γνωστών ως ΜΣΑΦ ενέχει κίνδυνο έλκους στομάχου. Τα δύο πιο γνωστά ΜΣΑΦ είναι η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη.

Ο κίνδυνος έλκους αυξάνεται εάν τα φάρμακα λαμβάνονται σε υψηλές δόσεις ή τακτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ισχυρότερα ΜΣΑΦ, όπως εκείνα που χρειάζονται συνταγή, είναι πιο επικίνδυνα για έλκη στομάχου από εκείνα που μπορούν να αγοραστούν εξωχρηματιστηριακά (OTC).

Οι άνθρωποι πρέπει πάντα να ελέγχουν τις ετικέτες και να μιλούν με έναν φαρμακοποιό ή έναν γιατρό για τυχόν ανησυχίες σχετικά με τη χρήση παυσίπονων. Μπορούν να συστήσουν μια εναλλακτική λύση όπως η ακεταμινοφαίνη.

Τύποι

Τα έλκη του στομάχου είναι ένας τύπος πεπτικών ελκών.

Υπάρχουν δύο άλλοι τύποι: έλκη του οισοφάγου και του δωδεκαδακτύλου. Τα έλκη του οισοφάγου σχηματίζονται μέσα στον οισοφάγο και έλκη του δωδεκαδακτύλου εμφανίζονται στο ανώτερο μέρος του λεπτού εντέρου, γνωστό ως δωδεκαδάκτυλο.

Τα έλκη έχουν παρόμοια χαρακτηριστικά, αλλά αναγνωρίζονται από τη θέση τους στο σώμα.

Θεραπεία

Εάν ο γιατρός πιστεύει ότι υπάρχει έλκος στομάχου, μπορεί να προσπαθήσει να αφαιρέσει την αιτία με:

• αλλαγή του τύπου του παυσίπονου εάν η αιτία θεωρείται ότι είναι ΜΣΑΦ
• προσπαθώντας την προσέγγιση «δοκιμή και θεραπεία» εάν πιστεύεται ότι είναι η αιτία H. pylori βακτήρια

Μόλις αφαιρεθεί η αιτία, τα συμπτώματα των ελκών του στομάχου μπορούν να αντιμετωπιστούν προστατεύοντας το έλκος από οξύ ενώ θεραπεύεται. Τα φάρμακα που ένας γιατρός θα μπορούσε να συνταγογραφήσει περιλαμβάνουν:

• αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPI) που εμποδίζουν τα κύτταρα που παράγουν οξέα
• Ανταγωνιστές υποδοχέα Η2, οι οποίοι εμποδίζουν το στομάχι να παράγει περίσσεια οξέος
• αντιόξινα ή αλγινικά. Αυτά είναι διαθέσιμα για αγορά χωρίς χρέωση ή διαδικτυακά.
• φάρμακα που προστατεύουν την επένδυση του στομάχου, όπως το Pepto-Bismol, διατίθενται για αγορά στο διαδίκτυο.

Τα συμπτώματα συχνά υποχωρούν γρήγορα μετά τη θεραπεία. Ωστόσο, η θεραπεία πρέπει να συνεχιστεί, ειδικά εάν το έλκος οφείλεται σε H. pylori μόλυνση. Είναι επίσης σημαντικό να αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα καπνού και τυχόν τροφές που προκαλούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Χειρουργικές θεραπείες

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια επιλογή. Για παράδειγμα, εάν το έλκος συνεχίσει να επιστρέφει, δεν θα επουλωθεί, αιμορραγεί ή εμποδίζει το φαγητό να φύγει από το στομάχι.

Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να περιλαμβάνει:

• αφαίρεση του έλκους
• αποσύνδεση αιμορραγικών αιμοφόρων αγγείων
• ράψιμο ιστού από άλλο σημείο πάνω στο έλκος
• κόβοντας το νεύρο που ελέγχει την παραγωγή οξέος στομάχου

Οι επιπλοκές από έλκη στομάχου όπως αιμορραγία ή διάτρηση είναι σπάνιες. Οποιαδήποτε από αυτές τις επιπλοκές απαιτεί επείγουσα ιατρική βοήθεια.

Διάγνωση

Τα έλκη του στομάχου αντιμετωπίζονται συχνά αφαιρώντας την αιτία του προβλήματος.

Οι γιατροί ακολουθούν τα συμπτώματα ενός έλκους στομάχου, θέτοντας ερωτήσεις σχετικά με το πώς αισθάνεται ο πόνος, πού και πότε συμβαίνει, και πόσο συχνή και μακροχρόνια ήταν.

Αυτή η διαδικασία συμβάλλει στη μείωση του εάν υπάρχει έλκος στομάχου ή όχι. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ζητήσει μια εξέταση κοπράνων ή μια αναπνοή για να μάθει εάν προέρχεται το έλκος του στομάχου H. pylori βακτήρια.

Εάν υπάρχουν πιο σοβαρά συμπτώματα όπως αιμορραγία, ο γιατρός μπορεί να απαιτήσει περαιτέρω εξετάσεις, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ενδοσκόπηση: Μια κάμερα τοποθετείται στο τέλος ενός μακρού, λεπτού, εύκαμπτου σωλήνα για να κοιτάξει την επένδυση του εντέρου. Μπορεί επίσης να ληφθεί βιοψία.
• Κλύσμα βαρίου: Πρόκειται για ένα παχύ υγρό που επιτρέπει την ακτινογραφία από το έντερο.

Πότε να δείτε γιατρό

Όποιος πιστεύει ότι μπορεί να έχει έλκος στο στομάχι του θα πρέπει να συμβουλευτεί το γιατρό του. Οποιαδήποτε συμπτώματα στομάχου που διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες ή συνεχίζουν να συμβαίνουν χρειάζονται αξιολόγηση και θεραπεία.

Ένα έλκος αργής αιμορραγίας μπορεί να σηματοδοτηθεί από συμπτώματα αναιμίας, όπως είναι κουρασμένος και δύσπνοια. Η πιο σοβαρή αιμορραγία είναι επείγον ιατρικό πρόβλημα και μπορεί να σηματοδοτηθεί εάν εμετό αίματος ή τα κόπρανα είναι μαύρα και κολλώδη.

Η διάτρηση, ή μια τρύπα στο στομάχι, είναι επίσης έκτακτη ανάγκη. Χωρίς γρήγορη θεραπεία, το τοίχωμα του στομάχου μπορεί να μολυνθεί. Ο ξαφνικός πόνος στο στομάχι που επιδεινώνεται μπορεί να υποδηλώνει διάτρηση και τυχόν σημάδια αδιαθεσίας με λοίμωξη χρειάζονται θεραπεία το συντομότερο δυνατό.

Διαβάστε το άρθρο στα Ισπανικά.