Πώς να απαλλαγείτε από μια μόλυνση ζύμης
Η μόλυνση από ζύμη είναι ένας κοινός τύπος μυκητιασικής λοίμωξης. Ένα σημείο στο οποίο στοχεύει είναι η περιοχή των γεννητικών οργάνων, η οποία οδηγεί σε πόνο, φαγούρα και εκκρίσεις. Αλλά ποιοι τρόποι μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι μια μόλυνση ζύμης;
Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε μολύνσεις από μαγιά στα γεννητικά όργανα, με το 75% να βιώνει τουλάχιστον μία στη ζωή τους. Ωστόσο, οι άνδρες μπορούν επίσης να πάρουν μια μόλυνση ζύμης των γεννητικών οργάνων.
Μια μαγιά που ονομάζεται candida albicans είναι η πιο κοινή αιτία αυτών των λοιμώξεων. Ωστόσο, άλλοι τύποι ζυμών μπορούν επίσης να είναι υπεύθυνοι.
Διατίθεται μια σειρά από θεραπείες για μολύνσεις ζύμης, συμπεριλαμβανομένων πολλών αυτοδιαχειριζόμενων οικιακών θεραπειών. Αυτό το άρθρο διερευνά οκτώ θεραπείες για μια μόλυνση ζύμης για να βοηθήσει τους ανθρώπους να βρουν αυτό που λειτουργεί καλύτερα για αυτούς.
Οικιακές θεραπείες
Οι μολύνσεις ζύμης μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με αντιμυκητιακές κρέμες διαθέσιμες από φαρμακεία και φαρμακεία.
Σε πολλές περιπτώσεις, οι μολύνσεις ζύμης μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα και επιτυχώς στο σπίτι. Αυτό γίνεται είτε με προϊόντα χωρίς συνταγή είτε με εναλλακτικές θεραπείες.
Οι ανέκδοτες αναφορές δείχνουν ότι πολλές γυναίκες βιώνουν ανακούφιση από τέτοιες θεραπείες στο σπίτι.
Ωστόσο, τα επιστημονικά στοιχεία ποικίλλουν για την αποτελεσματικότητα αυτών των εναλλακτικών θεραπειών.
1. Θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή
Αντιμυκητιασικές θεραπείες με τη μορφή κρεμών ή πεσσών μπορούν να αγοραστούν εξωχρηματιστηριακά για τη θεραπεία λοιμώξεων από μαγιά. Αυτά είναι διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή και είναι διαθέσιμα για αγορά στο διαδίκτυο ή βρίσκονται στη διεύθυνση:
- φαρμακεία
- φαρμακεία
- παντοπωλεία
Ανάλογα με το προϊόν, η θεραπεία μπορεί να είναι για εξωτερική ή εσωτερική χρήση και για τη θεραπεία της λοίμωξης με:
- μια μεμονωμένη εφαρμογή
- εφαρμογή 3 ημερών
- εφαρμογή διάρκειας μίας εβδομάδας
Θεραπείες που εφαρμόζονται εσωτερικά έχει αποδειχθεί ότι θεραπεύουν περισσότερο από το 80 τοις εκατό των κολπικών μολύνσεων από μαγιά. Αυτά περιέχουν ισχυρά αντιμυκητιακά που ονομάζονται αζόλες.
2. Βορικό οξύ
Οι κάψουλες κολπικού βορικού οξέος μπορούν να λειτουργήσουν σε γυναίκες με λοίμωξη ζύμης. Αυτά μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για γυναίκες με υποτροπιάζουσες λοιμώξεις.
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) προτείνουν μια δόση 600 mg βορικού οξέος σε μια κάψουλα που εισάγεται κολπικά μία φορά την ημέρα για 14 ημέρες. Πριν αγοράσετε οποιαδήποτε υπόθετα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Ορισμένες έρευνες αναφέρουν ότι το τοπικά εφαρμοζόμενο βορικό οξύ, μαζί με την αντιμυκητιακή φλουκυτοσίνη, αντιμετωπίζει επιτυχώς περίπου το 70% των γυναικών. Αυτή η μελέτη εξέτασε γυναίκες με μολύνσεις ζύμης που δεν ανταποκρίθηκαν σε αντιμυκητιασικές θεραπείες με βάση την αζόλη.
3. Λάδι δέντρων τσαγιού
Το έλαιο τσαγιού έχει από καιρό βραβευτεί για τις αντιμυκητιακές του ιδιότητες. Μια ανασκόπηση της έρευνας για αυτό το αιθέριο έλαιο επιβεβαίωσε την ικανότητά του να σκοτώνει μια σειρά από ζύμες και μύκητες.
Στην πλειονότητα των μελετών που εξετάστηκαν, το έλαιο τσαγιού δοκιμάστηκε candida albicans, μια από τις πιο συχνές ζύμες σε κολπικές λοιμώξεις.
Τα κολπικά υπόθετα που περιέχουν έλαιο τσαγιού έχουν αποδειχθεί ότι αντιμετωπίζουν κολπικές μυκητιασικές λοιμώξεις. Μερικές γυναίκες αναφέρουν ανακούφιση από την προσθήκη αραιωμένου λαδιού τσαγιού σε ένα ταμπόν και την εισαγωγή του στον κόλπο για μια νύχτα.
Ωστόσο, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε λάδι δέντρου τσαγιού, καθώς μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και τα κολπικά τοιχώματα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα.
Το δέντρο τσαγιού είναι ένα αιθέριο έλαιο και, ως εκ τούτου, πρέπει να αναμιχθεί με ένα λάδι φορέα.Οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν 3-5 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού σε 1 ουγγιά ζεστό λάδι καρύδας για να μουλιάσουν ένα ταμπόν. Είναι σημαντικό να αλλάζετε ταμπόν τακτικά.
Επίσης, οι άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στο έλαιο τσαγιού. Ελέγξτε το αραιωμένο λάδι σε μια περιοχή μεγέθους δεκάρα στο αντιβράχιο και εάν δεν υπάρχει αντίδραση σε 12 έως 24 ώρες, μπορεί να είναι ασφαλές να το χρησιμοποιήσετε στην πιο ευαίσθητη περιοχή των γεννητικών οργάνων.
Άλλες έρευνες δείχνουν ότι ένα συστατικό του ελαίου δέντρου τσαγιού (terpinen-4-ol) ενισχύει τη δραστηριότητα του κοινού αντιμυκητιασικού φαρμάκου φλουκοναζόλη. Αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις ανθεκτικών στα φάρμακα candida albicans.
4. Προβιοτικά συμπληρώματα
Μερικά προβιοτικά συμπληρώματα μπορεί να προσφέρουν μια φυσική λύση στη μόλυνση ζύμης. Αυτά είναι διαθέσιμα σε φαρμακεία και καταστήματα υγείας ή στο διαδίκτυο.
Ορισμένες μάρκες προβιοτικών συμπληρωμάτων πωλούν ειδικά διαμορφωμένα προϊόντα για την αναπαραγωγική υγεία των γυναικών. Αυτά στοχεύουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας των βακτηρίων και της μαγιάς στον κόλπο. Τα συμπληρώματα λαμβάνονται από το στόμα ή εισάγονται κολπικά.
Σε μια μελέτη του 2012, γυναίκες με χρόνιες μολύνσεις ζύμης εισήγαγαν ένα ειδικά διαμορφωμένο προβιοτικό χάπι στον κόλπο. Σχεδόν το 87% ανέφερε βελτίωση στα συμπτώματά τους. Η θεραπεία είχε επίσης μακροπρόθεσμη επίδραση στη ζύμη που ευθύνεται για τη μόλυνση.
Στη μελέτη, οι γυναίκες χρησιμοποίησαν ένα χάπι τη νύχτα για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια εισήγαγαν κάθε τρίτη νύχτα για 3 εβδομάδες. Μετά από αυτό, χρησιμοποίησαν τη θεραπεία μόνο μία φορά την εβδομάδα σε συνεχή βάση ως προληπτικό μέτρο.
Άλλες έρευνες δείχνουν ότι τα προβιοτικά γαλακτοβακίλλια μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα των αντιμυκητιασικών φαρμάκων που λαμβάνονται από γυναίκες με κολπική μόλυνση από μαγιά.
5. Φυσικό γιαούρτι
Το φυσικό, χωρίς ζάχαρη, μη αρωματικό γιαούρτι περιέχει ευεργετικά βακτήρια, που ονομάζονται προβιοτικά. Αυτά συμβάλλουν στην υγεία και βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας των βακτηρίων και της μαγιάς στο σώμα.
Μια ανασκόπηση της έρευνας του 2006 διαπίστωσε ότι ορισμένοι τύποι προβιοτικών μπορεί να καταπολεμήσουν μερικές από τις ζύμες που προκαλούν κολπική μόλυνση ζύμης. Ενώ οι αναθεωρητές επισήμαναν ζητήματα με πολλές από τις μελέτες που ανέφεραν, πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ανακούφιση από:
- τρώει γιαούρτι
- εφαρμογή στον αιδοίο γύρω από τον κόλπο
- εισάγοντας κολπικά
6. Λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας έχει αντιμυκητιασικές ιδιότητες και έχει αποδειχθεί ότι καταπολεμά το Candida albicans μαγιά. Το ακατέργαστο βιολογικό λάδι καρύδας μπορεί να εφαρμοστεί εσωτερικά ή εξωτερικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Το θερμαινόμενο λάδι καρύδας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως λάδι φορέα για πιο ισχυρά αντιμυκητιακά αιθέρια έλαια, όπως έλαιο τσαγιού ή λάδι ρίγανης.
Το λάδι καρύδας είναι διαθέσιμο για αγορά μέσω Διαδικτύου. Ορισμένα προϊόντα μπορεί να είναι ειδικά κατάλληλα για μαγείρεμα και όχι για χρήση στο δέρμα, επομένως συγκρίνετε προϊόντα και μάρκες για να επιλέξετε ένα κατάλληλο προϊόν.
7. Σκόρδο
Το σκόρδο είναι ένα γνωστό αντιμυκητιακό και αντιβιοτικό. Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση σκόρδου δεν επηρεάζει τα επίπεδα μαγιάς στον κόλπο.
Ως εναλλακτική λύση για την κατανάλωση σκόρδου, ορισμένες γυναίκες έχουν δοκιμάσει τη χρήση σκόρδου εσωτερικά. Ισχυρίζονται ότι ανακουφίζουν από τη μόλυνση ζύμης, τοποθετώντας ένα γαρίφαλο σκόρδου, με σπείρωμα με κορδόνι, στον κόλπο όλη τη νύχτα. Αν και δεν υπάρχουν στοιχεία που να λένε ότι αυτό λειτουργεί, είναι μια εγχώρια θεραπεία χαμηλού κινδύνου για τη μόλυνση από μαγιά.
Άτομα με ευαίσθητο δέρμα μπορεί να παρουσιάσουν κάψιμο και ακόμη και βλάβη στο δέρμα Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν σκόρδο εάν έχουν ευαίσθητο δέρμα. Εάν επιδεινωθεί η αίσθηση καψίματος, οι άνθρωποι πρέπει να διακόψουν τη χρήση.
Επίσης, μια κολπική κρέμα που περιέχει σκόρδο και θυμάρι βρέθηκε να είναι εξίσου αποτελεσματική με την κολπική κρέμα κλοτριμαζόλης στη θεραπεία της μόλυνσης ζύμης.
8. Λάδι ρίγανης
Τα περισσότερα λάδια ρίγανης παράγονται με τη χρήση κοινής ρίγανης, μαντζουράνα origanum, το οποίο δεν έχει ειδικές ιδιότητες.
Ωστόσο, το λάδι της ρίγανης από την άγρια ρίγανη, origanum vulgare, περιέχει δύο ισχυρά αντιμυκητιακά: θυμόλη και καρβακρόλη.
Η χρήση άγριου ελαίου ρίγανης αποδείχθηκε σε κάποια έρευνα για να σταματήσει ή να αναστείλει την ανάπτυξη του Candida albicans. Κάψουλες που περιέχουν λάδι ρίγανης μπορούν να εισαχθούν στον κόλπο τη νύχτα. Εναλλακτικά, μπορεί να εφαρμοστεί σε ένα ταμπόν πριν από την εισαγωγή. Συνιστάται η σύγκριση διαφορετικών προϊόντων.
Τα αιθέρια έλαια πρέπει να αναμιγνύονται με λάδια φορέα πριν από τη χρήση και να μην εφαρμόζονται ποτέ απευθείας στο δέρμα. Οι άνθρωποι μπορούν να αναμείξουν 3-5 σταγόνες ελαίου αιθέριου ελαίου ρίγανης σε 1 ουγγιά γλυκού αμυγδαλέλαιο, ζεστό λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο. Ένα ταμπόν πρέπει να εμποτιστεί σε αυτό το μείγμα για λίγα λεπτά και στη συνέχεια να εισαχθεί και να αλλάξει κάθε 2-4 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι άνθρωποι δεν πρέπει να αφήνουν ένα φαρμακευτικό ταμπόν για περισσότερο από 6 ώρες. Είναι καλή ιδέα να δοκιμάσετε αλλεργίες στο λάδι ρίγανης στο αντιβράχιο πριν από τη χρήση.
Πότε να αποφύγετε τις θεραπείες στο σπίτι
Πολλές θεραπείες στο σπίτι είναι ασφαλείς για τα περισσότερα άτομα με μολύνσεις ζύμης. Ωστόσο, οι ακόλουθοι άνθρωποι δεν πρέπει να προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τον εαυτό τους:
- εγκυος γυναικα
- όποιος έχει εκτεθεί σε σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη
- άτομα με υποτροπιάζουσα μόλυνση ζύμης
- άτομα που δεν είναι σίγουρα εάν τα συμπτώματά τους προκαλούνται από μόλυνση ζύμης
Πρόληψη
Οι κολπικές μολύνσεις ζύμης είναι ένα κοινό παράπονο που μπορεί να αποφευχθεί με τη λήψη απλών προφυλάξεων. Αυτά περιλαμβάνουν:
- φορώντας χαλαρά ρούχα και βαμβακερά εσώρουχα
- αποφεύγοντας τα σφιχτά τζιν και το καλσόν, καθώς η μαγιά ευδοκιμεί σε υγρό και ζεστό περιβάλλον
- αλλαγή υγρού μαγιό ή γυμναστηρίου, το συντομότερο δυνατό
- αποφεύγοντας κολπικά σπρέι, αρώματα και λοσιόν, τα οποία μπορούν να ερεθίσουν τον κόλπο και να προκαλέσουν ανισορροπία βακτηρίων και ζύμης
- στέγνωμα της περιοχής των γεννητικών οργάνων μετά το ντους ή το μπάνιο
- αποφεύγοντας τα τσιμπήματα
- χρησιμοποιώντας λιπαντικό με βάση το νερό κατά τη σεξουαλική επαφή
- ντους μετά από συνουσία και στοματικό σεξ
- λήψη προβιοτικών ή κατανάλωση τροφών πλούσιων σε προβιοτικά
- μείωση της κατανάλωσης ζάχαρης, καθώς η μαγιά τρέφεται με τη ζάχαρη
- λήψη αντιβιοτικών μόνο όταν είναι απαραίτητο, καθώς αυτά διαταράσσουν την ισορροπία των βακτηρίων και της μαγιάς του σώματος
- εξετάζοντας την επιλογή αντισύλληψης, καθώς η αντισύλληψη με βάση τα οιστρογόνα μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη της μαγιάς
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα μιας μόλυνσης ζύμης περιλαμβάνουν:
- πόνος, κνησμός ή κάψιμο μέσα ή γύρω από τον κόλπο
- κολπικό κάψιμο κατά την ούρηση
- επώδυνη επαφή
- εξάνθημα
- μια παχιά, λευκή κολπική απόρριψη, που μοιάζει με τυρί cottage
- ερυθρότητα
- πρήξιμο
- ρωγμές ή πληγές του δέρματος
Στους άνδρες, τα συμπτώματα είναι εμφανή στο κεφάλι του πέους και περιλαμβάνουν:
- ερυθρότητα
- ερεθισμός
- κνησμός
- απαλλάσσω
Πότε να δείτε γιατρό
Ενώ οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να επιλύσουν πολλές περιπτώσεις μόλυνσης ζύμης, δεν είναι αποτελεσματικές σε όλες τις περιπτώσεις.
Είναι σημαντικό οι άνθρωποι να αναζητήσουν ιατρική περίθαλψη εάν:
- είναι έγκυες
- αυτή είναι η πρώτη τους λοίμωξη από μαγιά, καθώς είναι απαραίτητη μια ιατρική διάγνωση
- η μόλυνση ζύμης είναι σοβαρή ή υπάρχουν ρωγμές ή πληγές
- οι λοιμώξεις είναι επαναλαμβανόμενες, εμφανίζονται 4 ή περισσότερες φορές το χρόνο
- Τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται μέσα σε λίγες μέρες από την αυτο-χορηγούμενη θεραπεία
- υπάρχουν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις, όπως ο διαβήτης ή ένα συμβιβασμένο ανοσοποιητικό σύστημα
Διαβάστε το άρθρο στα Ισπανικά.
