Είναι το τσάι senna ασφαλές για κατανάλωση;

Το Senna είναι ένα βότανο που προέρχεται από πολλά διαφορετικά είδη ανθοφορίας των φυτών Cassia. Τα φύλλα, τα λουλούδια και τα φρούτα του φυτού senna έχουν χρησιμοποιηθεί στο τσάι ως καθαρτικό ή διεγερτικό για αιώνες.

Τα φύλλα του φυτού Senna χρησιμοποιούνται επίσης σε μερικά τσάγια για να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας ή στην προώθηση της απώλειας βάρους.

Τα πιο συνηθισμένα φυτά Cassia senna που χρησιμοποιούνται είναι τα C. acutifolia, και Γ. Angustifolia φυτά, τα οποία καλλιεργούνται στη Μέση Ανατολή και την Ινδία.

Γρήγορα γεγονότα για το τσάι senna:

• Το Senna διατίθεται ως τσάι, υγρό, σκόνη ή δισκία.
• Θεωρείται ασφαλές όταν χρησιμοποιείται από ενήλικες και παιδιά άνω των 2 ετών.
• Ενώ είναι γενικά ασφαλές, το senna μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα.

Χρήσεις τσάι senna

Τα φύλλα του φυτού senna χρησιμοποιούνται σε τσάγια και μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.

Το Senna χρησιμοποιείται συχνότερα ως καθαρτικό, είτε για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας είτε σε ορισμένες περιπτώσεις, για να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Είναι επίσης συστατικό σε ορισμένα συμβατικά καθαρτικά χωρίς συνταγή.

Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε το senna ως μη συνταγογραφούμενο φάρμακο για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Οι πιο συχνές δόσεις είναι:

• Παιδιά: 8,5 χιλιοστόγραμμα (mg) ημερησίως για να προκαλέσουν μια κίνηση του εντέρου
• Παιδιά άνω των 12 και ενήλικες: 17,2 mg ανά ημέρα, με όχι περισσότερο από 34,4 mg κάθε μέρα
• Ηλικιωμένοι ενήλικες: 17 mg την ημέρα
• Κύηση μετά τον τοκετό: 28 mg την ημέρα, χωρισμένη σε δύο δόσεις

Δεν συνιστάται η χρήση senna για περισσότερο από 2 εβδομάδες κάθε φορά.

Κίνδυνοι

Υπήρξαν ορισμένες αναφορές περιστατικών για άτομα που υπέστησαν βλάβη στο ήπαρ, κώμα ή νευρική βλάβη μετά τη χρήση του senna. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν senna σε πολύ υψηλότερες από τις συνιστώμενες δόσεις και για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους.

Τα άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το senna, όπως:

• εντερική απόφραξη
• ελκώδης κολίτιδα
• Η νόσος του Κρον
• σκωληκοειδίτιδα
• αφυδάτωση
• διάρροια
• καρδιακή ασθένεια

Επίσης, οποιοσδήποτε με κοιλιακό άλγος ή παιδιά κάτω των 2 ετών δεν πρέπει να χρησιμοποιεί senna.

Έγκυες γυναίκες και μητέρες που θηλάζουν

Το Senna μπορεί να είναι ή να μην είναι ασφαλές για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες με δυσκοιλιότητα πρέπει να μιλήσουν με το γιατρό τους πριν χρησιμοποιήσουν το senna ή οποιοδήποτε άλλο καθαρτικό.

Το Senna φαίνεται να είναι ασφαλές για γυναίκες που θηλάζουν, όταν χρησιμοποιείται στη συνιστώμενη ποσότητα. Παρόλο που μια μικρή ποσότητα του βοτάνου περνά στο μητρικό γάλα, δεν φαίνεται να επηρεάζει τα κόπρανα ενός θηλάζοντος μωρού.

Παρενέργειες

Οι κράμπες ή ο κοιλιακός πόνος είναι πιθανές παρενέργειες της κατανάλωσης τσαγιού senna.

Το Senna μπορεί να προκαλέσει κάποιες δυσάρεστες και ακόμη και κάποιες σοβαρές παρενέργειες.

Μπορούν να περιλαμβάνουν:

• διάρροια
• κράμπες
• απώλεια υγρών
• κοιλιακό άλγος
• διαταραχές ηλεκτρολυτών
• αίσθημα λιποθυμίας

Η μακροχρόνια χρήση του senna μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση προκειμένου να έχει κίνηση του εντέρου, κτύπημα των δακτύλων (συνήθως αναστρέψιμη), αιμορραγία από το ορθό και σπατάλη.

Κάποιος που εμφανίζει κάποια από αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες θα πρέπει να μιλήσει με τον γιατρό του, ειδικά εάν δεν πάει μακριά.

Είναι σημαντικό να πίνετε άφθονα υγρά ή διαλύματα αντικατάστασης ηλεκτρολυτών, όπως το Gatorade, όταν παίρνετε senna. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί η απώλεια υπερβολικού υγρού ή ηλεκτρολυτών από ένα άτομο, ειδικά εάν έχει διάρροια.

Για να αντιμετωπίσουν κράμπες ή κοιλιακό άλγος, οι άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τη δόση μέχρι να υποχωρήσει η δυσφορία.

Ποιες είναι οι αλληλεπιδράσεις με τα ναρκωτικά;

Υπάρχουν αρκετές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων που πρέπει να σημειωθούν. Έχοντας επίγνωση αυτών, οι άνθρωποι μπορούν να βεβαιωθούν ότι πίνουν τσάι senna με ασφάλεια.

Τα άτομα που λαμβάνουν τα ακόλουθα φάρμακα ή συμπληρώματα βοτάνων πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη senna:

Όσοι παίρνουν ήδη το βότανο δεν πρέπει να πίνουν τσάι senna, καθώς και οι δύο πιστεύεται ότι μειώνουν τα επίπεδα καλίου.

• Αντισυλληπτικά: Το Senna μπορεί να αλληλεπιδράσει με τη μορφή οιστρογόνων σε ορισμένα αντισυλληπτικά, συμπεριλαμβανομένου του κολπικού δακτυλίου, του επιθέματος ή των χαπιών. Μπορεί να κάνει τον έλεγχο των γεννήσεων λιγότερο αποτελεσματικό, καθιστώντας πιο πιθανό να συμβεί τυχαία εγκυμοσύνη.
• Διγοξίνη: Το Senna μπορεί να προκαλέσει ανισορροπίες ηλεκτρολυτών στο σώμα, ειδικά στα επίπεδα καλίου. Το χαμηλό κάλιο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε κάποιον που παίρνει διγοξίνη.
• Βαρφαρίνη: Η διάρροια σε άτομα που λαμβάνουν βαρφαρίνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρής αιμορραγίας. Επειδή το senna μπορεί να προκαλέσει διάρροια, όποιος παίρνει βαρφαρίνη πρέπει να αποφύγει τη χρήση senna.
• Διουρητικά: Όπως και η senna, ορισμένα διουρητικά μπορούν επίσης να μειώσουν τα επίπεδα καλίου και άλλων ηλεκτρολυτών. Η λήψη αυτών των δύο φαρμάκων μαζί μπορεί να προκαλέσει πτώση των επιπέδων καλίου σε επικίνδυνο επίπεδο.
• Οιστρογόνα: Τα οιστρογόνα στις θεραπείες αντικατάστασης ορμονών αντιδρούν με τον ίδιο τρόπο όπως τα αντισυλληπτικά χάπια. Η χρήση του senna με θεραπεία αντικατάστασης ορμονών μπορεί να σημαίνει ότι το οιστρογόνο δεν απορροφάται ούτε λειτουργεί επίσης.
• Horsetail: Horsetail είναι ένα βότανο που παίρνουν ορισμένοι άνθρωποι για διάφορους λόγους. Υπάρχει κάποια σκέψη ότι η αλογοουρά θα μπορούσε να μειώσει τα επίπεδα καλίου σε μερικούς ανθρώπους. Η λήψη senna με αλογοουρά μπορεί να μειώσει υπερβολικά τα επίπεδα καλίου.
• Γλυκόριζα: Η γλυκόριζα μειώνει επίσης τα επίπεδα καλίου. οι άνθρωποι πρέπει να αποφύγουν να πάρουν μαζί γλυκόριζα και senna.

Πάρε μακριά

Το Senna είναι γενικά καλά ανεκτό και θεωρείται ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές σε ορισμένα άτομα με ορισμένες συνθήκες υγείας και που λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα.

Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τυχόν ερωτήσεις σχετικά με τη λήψη senna.