Είναι το κολλώδες επίστεγο φυσιολογικό;
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Οι κινήσεις του εντέρου μπορεί να είναι ένα ευαίσθητο θέμα για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, το χρώμα, η συχνότητα, το σχήμα και η υφή τους μπορούν να παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία.
Είναι σημαντικό να συζητήσετε τυχόν αλλαγές στις κινήσεις του εντέρου με έναν επαγγελματία υγείας. Ενώ οι διατροφικοί παράγοντες μπορούν να εξηγήσουν κάποια ασυνήθιστα κόπρανα, άλλοι τύποι κοπράνων μπορεί να αποτελούν ένδειξη σοβαρής κατάστασης υγείας.
Εδώ μιλάμε για κολλώδες επίστεγο. τις πιθανές αιτίες, τη θεραπεία και πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Γρήγορα γεγονότα σχετικά με το κολλώδες επίστεγο:
- Τα κόπρανα με λιπαρή ή λιπαρή υφή μπορεί να υποδηλώνουν πρόβλημα με την πέψη του λίπους.
- Ορισμένες αιτίες κολλώδους επίστεγου, όπως αυτές που σχετίζονται με ορισμένες ιατρικές παθήσεις, δεν μπορούν να αποφευχθούν.
- Το κολλώδες επίστεγο που προκαλείται από μια υποκείμενη ιατρική πάθηση θα μπορούσε να οδηγήσει σε επιπλοκές εάν η ιατρική κατάσταση παραμείνει χωρίς θεραπεία.
Τι προκαλεί κολλώδες επίστεγο;
Το κολλώδες επίστεγο μπορεί να προκληθεί από ακατάλληλη πέψη ή από ορισμένα φάρμακα.
Σύμφωνα με τον Δρ Octavio A. Vega, γιατρό στο Rush University Medical Center, Chicago, το ιδανικό σκαμνί «… είναι σαν μπανάνα». Τα κόπρανα πρέπει να έχουν απαλή συνοχή, στρογγυλό σχήμα, λεία επιφάνεια και κωνικά άκρα.
Οι παραλλαγές στη διατροφή ενός ατόμου μπορεί να είναι ένας λόγος για αλλαγές στη συνοχή των κοπράνων.
Οι ειδικοί του Johns Hopkins αναφέρουν ότι τα μαύρα, πηκτωμένα κόπρανα μπορεί να προκληθούν από συμπληρώματα σιδήρου ή φάρμακα που περιλαμβάνουν βισμούθιο, όπως το Pepto-Bismol.
Ωστόσο, τα μαύρα κόπρανα θα μπορούσαν επίσης να σηματοδοτήσουν κάτι πιο σοβαρό, όπως μια άνω γαστρεντερική αιμορραγία που προέρχεται από το στομάχι ή το λεπτό έντερο.
Ακατάλληλη πέψη λόγω κοιλιοκάκης, πάθηση του παγκρέατος ή λοίμωξη μπορεί επίσης να προκαλέσει παχιά και κολλώδη, μη φυσιολογικά κόπρανα. Αυτός ο τύπος σκουπιδιών μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπλυθεί.
Ποια τρόφιμα το προκαλούν;
Για άτομα που έχουν πρόβλημα πέψης λιπών, η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί να προκαλέσει λιπαρά κόπρανα. Μερικά παραδείγματα τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά περιλαμβάνουν τηγανητά τρόφιμα, λιπαρά κομμάτια κρέατος, γαλακτοκομικά προϊόντα πλήρους γάλακτος, έλαια, βούτυρο και αρτοσκευάσματα.
Για άτομα με κοιλιοκάκη, η κατανάλωση γλουτένης μπορεί να βλάψει τα έντερα. Όταν συμβαίνει αυτό, το σώμα έχει δυσκολία στην απορρόφηση λίπους. Μια δίαιτα χωρίς γλουτένη είναι ιατρικά απαραίτητη για άτομα με αυτήν την πάθηση.
Πώς το αποφεύγετε;
Μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει επαρκείς ποσότητες φυτικών ινών από φρούτα, λαχανικά, φασόλια, φακές, ξηρούς καρπούς, σπόρους και δημητριακά ολικής αλέσεως, τα οποία μπορούν να προωθήσουν την υγεία του εντέρου. Ο περιορισμός των επεξεργασμένων τροφών, η τακτική προγραμματισμό, η άσκηση και ο επαρκής ύπνος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προώθηση υγιών κινήσεων του εντέρου.
Τα προβιοτικά ή τα «καλά» βακτήρια μπορεί να είναι χρήσιμα για τη διάρροια που οφείλεται σε ορισμένες αιτίες, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα.
Εάν θέλετε να αγοράσετε συμπληρώματα ινών, τότε υπάρχει μια εξαιρετική επιλογή στο διαδίκτυο με χιλιάδες κριτικές πελατών.
Πώς σχετίζεται η υγεία του εντέρου με τη γενική υγεία;
Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες έχουν επεκτείνει τις γνώσεις τους για το πώς η υγεία του εντέρου σχετίζεται με τη συνολική υγεία. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, "Η υγεία του εντέρου σας παίζει βασικό ρόλο στη συνολική υγεία και ευεξία σας."
Το άγχος, η γενετική και η διατροφή μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του εντέρου. Τα βακτήρια του εντέρου μπορεί ακόμη και να έχουν αντίκτυπο σε ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως αλλεργίες, άσθμα, καρκίνος του παχέος εντέρου, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), παχυσαρκία, ρευματοειδή αρθρίτιδα και διαβήτη τύπου 2.
Πότε να δω έναν γιατρό;
Οι αλλαγές στις κινήσεις του εντέρου που διαρκούν περισσότερο από μια εβδομάδα μπορεί να πρέπει να αξιολογηθούν από γιατρό.
Οι ειδικοί στο Rush συνιστούν να δουν έναν γιατρό εάν οι αλλαγές στις κινήσεις του εντέρου επιμένουν για περισσότερο από 1 έως 2 εβδομάδες, ειδικά σε άτομα άνω των 50 ετών. Συμβουλεύουν επίσης να δουν έναν γιατρό εάν η δυσκοιλιότητα ή η διάρροια διαρκεί περισσότερο από μια εβδομάδα, καθώς αυτά τα ζητήματα θα μπορούσαν να είναι ένα σημάδι φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD), IBS, πρόβλημα θυρεοειδούς ή καρκίνος.
Άτομα που εμφανίζουν αλλαγές στη συνοχή των κοπράνων μαζί με άλλα συμπτώματα, όπως πόνο, απώλεια βάρους ή πυρετό, θα πρέπει επίσης να επισκεφτούν έναν γιατρό.
Επίσης, όποιος παρατηρεί αίμα στο σκαμνί του πρέπει να δει έναν γιατρό, καθώς θα μπορούσε να είναι ένδειξη σοβαρής ιατρικής πάθησης.
Πότε είναι φυσιολογικό;
Το κολλώδες επίστεγο που δεν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα πιθανότατα θα διαρκέσει για περίπου 1 εβδομάδα.
Το ασυνήθιστο επίστεγο που μπορεί να προκληθεί από μια υποκείμενη κατάσταση μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 1 εβδομάδα, να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, να περιέχει αίμα ή να έχει μια σημαντική αλλαγή χρώματος.
Επιπλοκές και προοπτικές
Οι επιπλοκές ποικίλλουν ανάλογα με τη φύση της ιατρικής κατάστασης.
Όταν τα λιπαρά κόπρανα οφείλονται σε δυσαπορρόφηση λίπους, δύο βασικές ανησυχίες περιλαμβάνουν την απώλεια βάρους και τη δυσκολία απορρόφησης λιποδιαλυτών βιταμινών. Για άτομα που έχουν καταστάσεις που επηρεάζουν το πάγκρεας τους, η θεραπεία αντικατάστασης του παγκρέατος ενζύμου (PERT) μπορεί να βοηθήσει στην πέψη των θρεπτικών ουσιών.
Όταν τα κόπρανα πίσσας σχετίζονται με γαστρεντερική αιμορραγία, σοβαρές επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν αναιμία και σοκ. Η θεραπεία για μια γαστρεντερική αιμορραγία εξαρτάται από το πού βρίσκεται η αιμορραγία στον πεπτικό σωλήνα, καθώς και από τον λόγο για την αιμορραγία.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι άνθρωποι πρέπει να αναζητήσουν αμέσως ιατρική περίθαλψη.
