Γάλα μαγνησίας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Το γάλα της μαγνησίας είναι μια τυπική, αποτελεσματική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Οι άνθρωποι μπορούν να το αγοράσουν από φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή.
Αυτό το άρθρο θα εξηγήσει τι είναι και πώς να το χρησιμοποιήσετε, μαζί με κοινές παρενέργειες.
Τι είναι το γάλα μαγνησίας;
Το γάλα της μαγνησίας περιέχει μαγνήσιο, το οποίο είναι ένα φυσικό ορυκτό. Το ανθρώπινο σώμα απαιτεί μαγνήσιο για να βοηθήσει πολλά από τα συστήματά του να λειτουργήσουν σωστά, κυρίως τους μύες και τα νεύρα.
Το γάλα της μαγνησίας είναι επίσης γνωστό ως υδροξείδιο του μαγνησίου, το οποίο είναι η χημική του ονομασία. Το γάλα της μαγνησίας διατίθεται για αγορά χωρίς συνταγή.
Οι άνθρωποι δεν πρέπει να δίνουν γάλα μαγνησίας σε παιδιά κάτω των 2 ετών, εκτός εάν συμβουλευτούν γιατρό.
Χρήσεις και εφέ
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το γάλα μαγνησίας ως καθαρτικό για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και για την ανακούφιση της δυσπεψίας και της καούρας. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να μειώσει την ποσότητα του οξέος του στομάχου ενώ αυξάνει το νερό στα έντερα.
Το υδροξείδιο του μαγνησίου δρα τραβώντας νερό από τον ιστό γύρω από το έντερο στο έντερο για να «ξεπλύνει» το περιεχόμενο.
Η αρχική μορφή γάλακτος μαγνησίας παράγει συνήθως μια κίνηση του εντέρου σε 30 λεπτά έως 6 ώρες.
Το γάλα της μαγνησίας είναι μια από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα είναι όταν ένα άτομο περνά κόπρανα λιγότερες από τρεις φορές την εβδομάδα.
Τα άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκοιλιότητα ενδέχεται να αναφέρουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- σκληρά, άμορφα κόπρανα
- φούσκωμα
- δεν αισθάνομαι εντελώς άδειο μετά τη μετάβαση στην τουαλέτα
- δυσφορία στην κοιλιακή περιοχή
- νιώθοντας την ανάγκη υπερβολικής πίεσης
Τύποι
Το γάλα της μαγνησίας διατίθεται για αγορά είτε ως δισκίο είτε ως υγρό. Όταν χρησιμοποιείτε τη μορφή δισκίου, ένα άτομο πρέπει συνήθως να μασά το δισκίο πριν το καταπιεί.
Το γάλα μαγνησίας διατίθεται ως υγρό κανονικής αντοχής ή συμπυκνωμένο υγρό. Οι άνθρωποι δεν πρέπει να δίνουν το συμπυκνωμένο υγρό σε παιδιά κάτω των 12 ετών.
Οι άνθρωποι μπορούν να αγοράσουν διάφορες μορφές γάλακτος μαγνησίας από φαρμακεία ή διαδικτυακά.
Δοσολογία
Οι άνθρωποι δεν πρέπει να λαμβάνουν περισσότερα φάρμακα από ό, τι συνιστάται στη συσκευασία.
Για να πάρει υγρό γάλα μαγνησίας, ένα άτομο μπορεί να το αναμίξει με γάλα ή νερό. Ανακινήστε καλά τη φιάλη πριν μετρήσετε μια δόση. Η δοσολογία ποικίλλει ανάλογα με το γιατί το άτομο χρησιμοποιεί το φάρμακο.
Γάλα μαγνησίας για δυσκοιλιότητα
Τα άτομα όλων των ηλικιών πρέπει να πίνουν ένα γεμάτο ποτήρι, ή 8 ουγκιές, νερό με κάθε δόση γάλακτος μαγνησίας. Χρησιμοποιήστε το φλιτζάνι δόσης των 15 ml ή το κουτάλι που παρέχεται για ακρίβεια. Είναι καλύτερο να παίρνετε το φάρμακο πριν τον ύπνο.
Χρησιμοποιώντας την αρχική έκδοση του γάλακτος μαγνησίας για δυσκοιλιότητα, η δοσολογία σε χιλιοστόλιτρα (ml) ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία ενός ατόμου:
- οι ενήλικες μπορούν να πάρουν 30 - 60 ml
- παιδιά ηλικίας 6 έως 11 ετών μπορούν να πάρουν 15 - 30 ml
- ρωτήστε έναν γιατρό πριν δώσετε αυτό το φάρμακο σε παιδιά κάτω των 6 ετών
Για τη συμπυκνωμένη έκδοση γάλακτος μαγνησίας, η δοσολογία είναι χαμηλότερη:
- οι ενήλικες μπορούν να πάρουν 15 - 30 ml
- ρωτήστε έναν γιατρό πριν δώσετε αυτό το φάρμακο σε παιδιά κάτω των 12 ετών
Υπάρχουν επίσης μασώμενα δισκία για παιδιά. Τα παιδιά πρέπει να πίνουν ένα γεμάτο ποτήρι υγρό με κάθε δόση. Η δοσολογία ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία:
- παιδιά ηλικίας 6 έως 13 ετών μπορούν να λαμβάνουν 3-6 δισκία την ημέρα
- παιδιά ηλικίας 2 έως 6 ετών μπορούν να λαμβάνουν 1-3 δισκία την ημέρα
- ρωτήστε έναν γιατρό πριν δώσετε αυτό το φάρμακο σε παιδιά κάτω των 2 ετών
Οι άνθρωποι δεν πρέπει να λαμβάνουν γάλα μαγνησίας ως καθαρτικό για περισσότερο από 7 ημέρες στη σειρά. Όποιος εξακολουθεί να χρειάζεται καθαρτικό ή έχει επίμονο πόνο στην περιοχή του στομάχου του πρέπει να μιλήσει με γιατρό.
Το γάλα της μαγνησίας συνήθως ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα εντός 6 ωρών από τη λήψη του. Εάν ένα άτομο δεν έχει κίνηση του εντέρου μετά τη χρήση γάλακτος μαγνησίας, θα πρέπει να σταματήσει να το χρησιμοποιεί και να μιλήσει με γιατρό. Μπορεί να υπάρχει μια άλλη αιτία δυσκοιλιότητας που μπορούν να αντιμετωπίσουν οι γιατροί.
Γάλα μαγνησίας για άλλα πεπτικά προβλήματα
Μαζί με την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα, οι άνθρωποι μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν ορισμένες εκδόσεις γάλακτος μαγνησίας για να ανακουφίσουν την καούρα και την όξινη δυσπεψία.
Οι ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν 5 - 15 ml κάθε φορά με νερό και να επαναλαμβάνουν έως και 4 φορές την ημέρα ανάλογα με τις ανάγκες. Δεν πρέπει να λαμβάνουν περισσότερα από 60 ml σε οποιαδήποτε περίοδο 24 ωρών.
Όταν χρησιμοποιείτε γάλα μαγνησίας ως αντιόξινο, μπορεί επίσης να έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Μην χρησιμοποιείτε γάλα μαγνησίας ως αντιόξινο για περισσότερο από 14 συνεχόμενες ημέρες.
Απευθυνθείτε σε γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε γάλα μαγνησίας για τη θεραπεία άλλων πεπτικών προβλημάτων σε παιδιά κάτω των 12 ετών.
Παρενέργειες
Οι περισσότεροι άνθρωποι που παίρνουν γάλα μαγνησίας δεν παρουσιάζουν παρενέργειες.
Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του γάλακτος της μαγνησίας είναι:
- διάρροια
- κράμπες στο στομάχι
- αρωματισμένη γεύση
- αίσθημα ναυτίας
- εμετος
Το γάλα της μαγνησίας έχει επίσης σοβαρότερες παρενέργειες. Άτομα που εμφανίζουν οποιοδήποτε από τα ακόλουθα πρέπει να σταματήσουν να χρησιμοποιούν αμέσως το φάρμακο και να ζητήσουν ιατρική βοήθεια:
- αιμορραγία από το ορθό
- καμία κίνηση του εντέρου μετά τη λήψη
- σοβαρή ναυτία ή έμετο
- αργός καρδιακός παλμός
- ελαφρότητα
Σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν εάν ένα άτομο παίρνει περισσότερο γάλα μαγνησίας από ό, τι συνιστάται ή εάν το πάρει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Κίνδυνοι
Τα άτομα που παίρνουν αυτό το φάρμακο πρέπει να βεβαιωθούν ότι πίνουν άφθονο νερό για να αποτρέψουν την αφυδάτωση. Εάν κάποιος εμφανίσει διάρροια μετά τη λήψη μιας δόσης γάλακτος μαγνησίας, θα πρέπει να αποφύγει να το πάρει ξανά.
Εάν κάποιος υπερδοσολογία με γάλα μαγνησίας, θα πρέπει να ζητήσει επείγουσα ιατρική βοήθεια. Τα συμπτώματα υπερδοσολογίας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- σοβαρή διάρροια
- μυϊκή αδυναμία
- αλλαγή διάθεσης
- αργό ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό
- λίγο ή καθόλου ούρηση
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στο γάλα της μαγνησίας. Τα σημεία αλλεργικής αντίδρασης που απαιτούν ιατρική φροντίδα περιλαμβάνουν:
- κνίδωση
- δυσκολία αναπνοής
- πρήξιμο του προσώπου, των χειλιών, της γλώσσας ή του λαιμού
Τα άτομα με μειωμένη νεφρική λειτουργία πρέπει να αποφεύγουν το γάλα μαγνησίας.
Εγκυμοσύνη και θηλασμός
Το μαγνήσιο μπορεί να διασχίσει τον πλακούντα στο σώμα του εμβρύου. Ωστόσο, οι γιατροί δεν γνωρίζουν εάν το γάλα μαγνησίας είναι ασφαλές για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς δεν υπάρχουν στοιχεία σχετικά με αυτό.
Μικρές ποσότητες μαγνησίου μπορούν επίσης να περάσουν στο μητρικό γάλα, αλλά και πάλι, οι γιατροί δεν γνωρίζουν την ασφάλεια αυτού.
Ως εκ τούτου, η γενική συμβουλή είναι να αποφεύγετε τη χρήση γάλακτος μαγνησίας όταν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
Αλληλεπιδράσεις
Το γάλα της μαγνησίας παρεμβαίνει σε ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων, πράγμα που σημαίνει ότι επηρεάζει τον τρόπο λειτουργίας τους. Αυτά περιλαμβάνουν συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, καθώς και βιταμίνες και συμπληρώματα.
Λόγω του τρόπου με τον οποίο επηρεάζει τα υγρά στο έντερο, το γάλα της μαγνησίας μπορεί να σταματήσει να απορροφάται σωστά τα δισκία.
Παραδείγματα πιθανών αλληλεπιδράσεων περιλαμβάνουν:
- τετρακυκλίνη
- διγοξίνη
- πενικιλαμίνη
- διφωσφονικά
- κετοκοναζόλη
Περίληψη
Το γάλα της μαγνησίας είναι ένα πολύ γνωστό και αποτελεσματικό καθαρτικό για τη βραχυπρόθεσμη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
Οι άνθρωποι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν γάλα μαγνησίας για περισσότερο από 7 ημέρες κάθε φορά για δυσκοιλιότητα ή 14 ημέρες κάθε φορά για άλλα πεπτικά προβλήματα. Τα συνεχιζόμενα συμπτώματα μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής κατάστασης υγείας του εντέρου, οπότε εάν το πρόβλημα παραμένει, ένα άτομο θα πρέπει να επισκεφτεί το γιατρό του.
Το γάλα της μαγνησίας δρα τραβώντας νερό στο έντερο από τον περιβάλλοντα ιστό. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να σταματήσει να απορροφάται από το σώμα μια σειρά άλλων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων φαρμάκων, συμπληρωμάτων και βιταμινών.
Μία από τις πιο κοινές αιτίες της δυσκοιλιότητας είναι η δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει δυσκοιλιότητα.
Το να πίνετε άφθονο νερό είναι επίσης σημαντικό για να κρατήσετε τα έντερα κινούμενα.
Όποιος παίρνει φάρμακα για μια κατάσταση υγείας πρέπει να μιλήσει με έναν γιατρό πριν πάρετε γάλα μαγνησίας.
