Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και φούσκωμα: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Κάτω κοιλιακό άλγος είναι πόνος που εμφανίζεται κάτω από το κουμπί της κοιλιάς ενός ατόμου. Το φούσκωμα αναφέρεται σε ένα αίσθημα πίεσης ή πληρότητας στην κοιλιά, ή μια ορατή κοιλιακή κοιλότητα. Μερικές φορές, αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται μαζί.

Αν και ο περιστασιακός πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και το φούσκωμα είναι συχνές, ένα άτομο πρέπει να μιλήσει με το γιατρό του εάν γίνει τακτικό περιστατικό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων μπορεί να υποδηλώνει ένα υποκείμενο ζήτημα που απαιτεί ιατρική περίθαλψη.

Συνεχίστε να διαβάζετε για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με μερικές από τις πιο κοινές αιτίες κοιλιακού πόνου και φούσκωμα. Περιγράφουμε επίσης διάφορες επιλογές θεραπείας για αυτόν τον συνδυασμό συμπτωμάτων.

Αιτίες τόσο κοιλιακού πόνου όσο και φουσκώματος

Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί να προκαλέσει χαμηλότερο κοιλιακό άλγος και φούσκωμα.

Υπάρχουν πολλές αιτίες συνδυασμένου κάτω κοιλιακού πόνου (LAP) και φούσκωμα. Μερικές σχετικά αβλαβείς ή καλοήθεις αιτίες περιλαμβάνουν:

• κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
• κατάποση υπερβολικού αέρα
• στρες

Σε ορισμένες περιπτώσεις, LAP και φούσκωμα μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα μιας υποκείμενης ιατρικής κατάστασης, όπως:

• δυσκοιλιότητα
• τροφικές δυσανεξίες, όπως λακτόζη ή δυσανεξία στη γλουτένη
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), αν και αυτό συνήθως προκαλεί πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα - γαστρεντερίτιδα, η οποία είναι φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα (GI) που προκαλεί έμετο και διάρροια
• εκκολπωματίτιδα, που είναι φλεγμονή ή λοίμωξη μέρους του παχέος εντέρου
• ειλεός, που είναι μια κατάσταση που επιβραδύνει τη λειτουργία του λεπτού και του παχέος εντέρου
• καθυστερημένη εκκένωση στομάχου ή γαστροπάρεση, η οποία αποτελεί επιπλοκή του σακχαρώδους διαβήτη
• εντερική απόφραξη
• φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (νόσος του Crohn ή ελκώδης κολίτιδα)

Άλλες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν LAP και φούσκωμα είναι συγκεκριμένες για τις γυναίκες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• πόνος περιόδου
• ενδομητρίωση
• κύστεις των ωοθηκών
• πυελική φλεγμονώδης νόσος (PID)
• εγκυμοσύνη
• έκτοπη εγκυμοσύνη

Το LAP και το φούσκωμα μπορεί επίσης να οφείλονται σε καταστάσεις που δεν επηρεάζουν απαραίτητα το στομάχι, τα έντερα ή τα αναπαραγωγικά όργανα. Αυτές οι προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:

• αλλεργίες στα ναρκωτικά
• παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων
• κήλη
• κυστίτιδα ή λοίμωξη της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος
• σκωληκοειδίτιδα ή φλεγμονή του προσαρτήματος
• πέτρες στα νεφρά

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν η αιτία του LAP και του φουσκώματος είναι σχετικά καλοήθη, τα συμπτώματα θα πρέπει να εξαφανιστούν μέσα σε λίγες ώρες έως ημέρες.

Ένα άτομο πρέπει να δει έναν γιατρό εάν:

• τα συμπτώματά τους διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες
• τα συμπτώματά τους αρχίζουν να παρεμβαίνουν στην καθημερινή τους ζωή
• είναι έγκυες και δεν είναι σίγουροι για την αιτία του LAP και του φουσκώματος

Οι άνθρωποι θα πρέπει να αναζητήσουν άμεση ιατρική βοήθεια εάν ο εμετός ή η αδυναμία διέλευσης αερίου συμβαίνουν παράλληλα με το LAP και το φούσκωμα.

Τα άτομα που παρουσιάζουν LAP και φούσκωμα μαζί με ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα θα πρέπει να ζητήσουν ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης:

• ξαφνική επιδείνωση του πόνου
• πυρετός
• ασυνήθιστη κολπική απόρριψη
• αιματηρά κόπρανα
• ανεξήγητη απώλεια βάρους
• σοβαρή ναυτία και έμετο

Διάγνωση

Για να κάνει μια διάγνωση, ένας γιατρός θα ξεκινήσει πραγματοποιώντας φυσική εξέταση. Μια αρχική εξέταση θα περιλαμβάνει την άσκηση πίεσης στην κοιλιά. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό να ελέγξει τη θέση του πόνου και να αισθανθεί τυχόν ανωμαλίες.

Ένας γιατρός θα σημειώσει επίσης το ιατρικό ιστορικό του ατόμου και τυχόν άλλα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν. Μπορούν επίσης να ρωτήσουν εάν υπάρχει κάτι που προκαλεί τον πόνο ή τον επιδεινώνει.

Διαγνωστικές εξετάσεις, όπως εξετάσεις ούρων, αίματος ή κοπράνων, μπορεί επίσης να είναι απαραίτητες. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό σημείων λοίμωξης ή άλλων υποκείμενων καταστάσεων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να διατάξει μία από τις ακόλουθες εξετάσεις απεικόνισης για να ελέγξει ανωμαλίες στην κοιλιά:

• υπέρηχος
• ακτινογραφία
• CT ή μαγνητική τομογραφία

Εάν οι εξετάσεις απεικόνισης επανέλθουν κανονικά, ένας γιατρός μπορεί να κάνει κολονοσκόπηση για μια πιο προσεκτική ματιά στο έντερο.

Θεραπεία

Τα παρακάτω είναι μερικές γενικές επιλογές θεραπείας στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του LAP και του φουσκώματος:

• αύξηση της πρόσληψης υγρών
• άσκηση για να ανακουφίσει το αέριο και το φούσκωμα
• λήψη μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τον πόνο
• λαμβάνοντας OTC αντιόξινα

Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν, ένα άτομο θα πρέπει να μιλήσει στον γιατρό του για άλλες επιλογές θεραπείας. Αυτά ποικίλλουν, ανάλογα με την αιτία του LAP και του φουσκώματος. Ωστόσο, ορισμένα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη θεραπεία του πόνου και του φουσκώματος
• αντιβιοτικά για τη θεραπεία μιας βακτηριακής λοίμωξης
• χειρουργική επέμβαση έκτακτης ανάγκης για την αφαίρεση ενός σπασμένου προσαρτήματος

Πρόληψη

Υπάρχουν μερικά βήματα που μπορεί να κάνει ένα άτομο για να ανακουφίσει το LAP και το φούσκωμα. Δύο βασικά βήματα περιλαμβάνουν τη διακοπή του καπνίσματος και την αποφυγή τροφών που προκαλούν.

Τα ακόλουθα είναι παραδείγματα τροφίμων που μπορεί να προκαλέσουν ή να συμβάλουν στο LAP και στο φούσκωμα:

• τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
• ορισμένα φυτικά τρόφιμα, όπως λάχανο, φακές και φασόλια
• γαλακτοκομικά προϊόντα εάν ένα άτομο έχει δυσανεξία στη λακτόζη
• ανθρακούχα ποτά
• μπύρα
• τσίχλα
• σκληρή καραμέλα

Επίσης, οι άνθρωποι μπορεί να επωφεληθούν από την αύξηση της πρόσληψης τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και του σχετικού φουσκώματος.

Εάν μια υποκείμενη κατάσταση είναι η αιτία της LAP και φούσκωμα, τότε η θεραπεία της κατάστασης θα πρέπει να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων.

Αποψη

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες χαμηλότερου κοιλιακού πόνου και φούσκωμα. Ορισμένες αιτίες είναι σχετικά καλοήθεις και εύκολες στη θεραπεία, ενώ άλλες μπορεί να είναι πιο σοβαρές.

Ο περιστασιακός πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και το φούσκωμα συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία. Ωστόσο, οι άνθρωποι πρέπει να δουν έναν γιατρό εάν τα συμπτώματά τους επιδεινωθούν, διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες ή διαταράξουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες.

Άτομα που εμφανίζουν πρόσθετα συμπτώματα, όπως έμετο, πυρετό ή αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να ζητήσουν επείγουσα ιατρική βοήθεια.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορούν να αποτρέψουν τον πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς και το φούσκωμα αποφεύγοντας τροφές που μπορεί να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα.