Συμπτώματα και ανάπτυξη σε 36 εβδομάδες έγκυος
Σε 36 εβδομάδες από την εγκυμοσύνη, μια γυναίκα πλησιάζει στην παραδοσιακή ημερομηνία λήξης των 40 εβδομάδων κύησης.
Όπως και στο υπόλοιπο τρίτο τρίμηνο, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να περιμένουν να κερδίσουν λίγο περισσότερο από 1 κιλό κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας, καθώς το έμβρυο συνεχίζει να μεγαλώνει. Μπορεί επίσης να εμφανίσουν ορισμένα συμπτώματα.
Αυτό το άρθρο θα καλύψει αυτό που οι έγκυες γυναίκες μπορούν να περιμένουν σε 36 εβδομάδες καθώς προχωρούν προς τον τοκετό.
Συμπτώματα που περιμένουν
Στις 36 εβδομάδες, ένα έμβρυο αυξάνει το σωματικό λίπος και θα έχει λιγότερο χώρο για να μετακινηθεί στη μήτρα. Ως αποτέλεσμα, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να μην αισθάνονται ότι το έμβρυο κινείται τόσο δυνατά. Αντ 'αυτού, μπορεί να νιώσουν το έμβρυο να τεντώνεται ή να στρίβεται.
Οι γυναίκες μπορούν ακόμη να παρακολουθούν τις κινήσεις του εμβρύου σε αυτό το στάδιο. Ο ιδανικός αριθμός κινήσεων του εμβρύου είναι τουλάχιστον 10 φορές σε διάστημα 2 ωρών. Οι γιατροί το αποκαλούν "10 σε 2." Ωστόσο, υπάρχουν εναλλακτικές μέθοδοι παρακολούθησης της κίνησης του εμβρύου. Ένας γιατρός μπορεί να προσφέρει συμβουλές για τις διάφορες επιλογές.
Εάν το έμβρυο κινείται λιγότερο συχνά από την κανονική, μια γυναίκα πρέπει να καλέσει έναν γιατρό για περαιτέρω συστάσεις.
Άλλα συμπτώματα που μπορεί να αναμένει μια έγκυος γυναίκα σε 36 εβδομάδες περιλαμβάνουν:
- κούραση
- συχνουρία
- καούρα
- Braxton-Hicks ή «ψευδείς» συστολές
Μάθετε περισσότερα για τις συστολές Braxton-Hicks έναντι πραγματικών συστολών εδώ.
Μια έγκυος γυναίκα μπορεί επίσης να παρουσιάσει δύσπνοια. Αν και αυτό πιθανότατα συμβαίνει επειδή το έμβρυο καταλαμβάνει περισσότερο χώρο στο σώμα, είναι ακόμη σημαντικό να αναφέρετε νέα ή ακραία δύσπνοια σε γιατρό.
Συμπτώματα που είναι ασυνήθιστα
Οι γιατροί θα εξετάσουν τις γυναίκες καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους για σημάδια προεκλαμψίας. Η προεκλαμψία επηρεάζει περίπου το 2-3% των κυήσεων και αποτελεί σοβαρή επιπλοκή.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν τα συμπτώματα της προεκλαμψίας και να καλούν αμέσως το γιατρό τους εάν τα βιώσουν. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- οπτικές διαταραχές
- σοβαρό πονοκέφαλο
- προβλήματα αναπνοής
- ασυνήθιστο πόνο στο στομάχι
Ωστόσο, η προεκλαμψία δεν προκαλεί πάντα αισθητά συμπτώματα.
Μάθετε περισσότερα για την προεκλαμψία εδώ.
Μεταξύ των εβδομάδων 36 και 38 της εγκυμοσύνης, ένας γιατρός θα λάβει επίσης μια ομάδα Β Στρεπτόκοκκος (GBS) στυλεό ως δοκιμή ρουτίνας. Εάν το αποτέλεσμα είναι θετικό, η γυναίκα θα λάβει ενδοφλέβια αντιβιοτικά για να αποφύγει τη μόλυνση στο έμβρυο κατά τη διάρκεια της εργασίας.
Πολλαπλές εγκυμοσύνες
Η παράδοση περισσότερων από το ήμισυ των δίδυμων κυήσεων πραγματοποιείται πριν από 37 εβδομάδες, κάτι που ορισμένοι γιατροί θεωρούν την πλήρη γέννηση για δίδυμα. Αυτή η πρόωρη παράδοση μπορεί να είναι απαραίτητη για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένων αυξημένων κινδύνων για προεκλαμψία και ζητημάτων με την ανάπτυξη των διδύμων.
Όπως συμβαίνει με μια τυπική εγκυμοσύνη, εάν οι έγκυες γυναίκες με πολλαπλάσια παρατηρήσουν λιγότερες κινήσεις του εμβρύου ή συμπτώματα προεκλαμψίας, θα πρέπει να επικοινωνήσουν αμέσως με έναν γιατρό.
Βάρος και θέση του εμβρύου
Το βάρος και η θέση του εμβρύου είναι σημαντικοί παράγοντες στην υγεία της εγκυμοσύνης και του τοκετού:
Βάρος
Στις 36 εβδομάδες, κατά μέσο όρο, ένα έμβρυο έχει μήκος 16-19 ίντσες και ζυγίζει 6,0-6,5 λίβρες (λίβρες).
Τα δίδυμα θα είναι ξεχωριστά μικρότερα σε βάρος. Τα διχοριονικά δίδυμα, που έχουν πλακούντα το καθένα, ζυγίζουν κατά μέσο όρο περίπου 2.570,9 γραμμάρια (5,67 λίβρες).
Κατά τη διάρκεια ραντεβού στις 36 εβδομάδες, ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει υπερηχογράφημα ή μετρήσεις του ύψους της κεφαλής (από την κορυφή της μήτρας έως το ηβικό οστό) για να εκτιμήσει το μέγεθος του εμβρύου. Αυτές είναι μόνο εκτιμήσεις, και οι παραλλαγές από τις μέσες μετρήσεις σε αυτό το στάδιο δεν δείχνουν απαραίτητα ένα πρόβλημα.
Θέση
Ένας γιατρός θα επικεντρωθεί στη θέση του εμβρύου στις 36 εβδομάδες κατά την προετοιμασία για τον τοκετό. Συνήθως μπορούν να αναγνωρίσουν βασικά ανατομικά χαρακτηριστικά σε ένα έμβρυο, συμπεριλαμβανομένου του κεφαλιού, της πλάτης και των γλουτών, αισθανόμενοι το στομάχι της γυναίκας. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν υπερηχογράφημα ή πυελική εξέταση για να προσδιορίσουν τη θέση.
Στην ιδανική περίπτωση, σε 36 εβδομάδες, ένα έμβρυο θα βλέπει προς τα κάτω. Οι γιατροί αποκαλούν αυτή τη θέση «κορυφή». Ένα έμβρυο στη θέση κορυφής θα βγει πρώτα από την αρχή κατά τη διάρκεια του τοκετού, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών και την πιθανότητα να χρειαστεί καισαρική τομή.
Ωστόσο, εκτιμάται ότι το 3–4% των εμβρυϊκών εμβρύων είναι σε θέση ανοιχτού βάρους. Σε αυτήν τη θέση, το κεφάλι, οι γλουτοί ή τα πόδια είναι έτοιμα να βγουν πρώτα από το κανάλι γέννησης. Εάν αυτή η θέση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εργασίας, ένας γιατρός συνήθως θα συστήσει καισαρική τομή για να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών.
Ξεκινώντας από 36 εβδομάδες, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει μια εξωτερική κεφαλική εκδοχή, η οποία είναι μια χειροκίνητη προσπάθεια να γυρίσει το έμβρυο στη θέση του κεφαλιού προς τα κάτω. Ο γιατρός, μερικές φορές με τη βοήθεια άλλου επαγγελματία υγείας, θα χρησιμοποιήσει τα χέρια του για να γυρίσει το έμβρυο.
Ένας γιατρός συνήθως θα συστήσει αυτή τη διαδικασία σε 36 εβδομάδες επειδή το έμβρυο θα συνεχίσει να μεγαλώνει και μπορεί να γίνει πολύ μεγάλο για να προσπαθήσει να γυρίσει.
Ένας γιατρός θα πρέπει να συζητήσει τους κινδύνους και τα οφέλη με την έγκυο γυναίκα.
Μάθετε περισσότερα για τη θέση του εμβρύου εδώ.
Υποστήριξη της υγείας
Εκτός από την παραμονή ενυδατωμένη, η κατανάλωση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής θα βοηθήσει στην παροχή ενέργειας στη έγκυο γυναίκα και το έμβρυο. Μια υγιεινή διατροφή περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχες πρωτεΐνες.
Το σημάδι των 36 εβδομάδων είναι κατανοητά ένας ενεργός χρόνος καθώς μια έγκυος γυναίκα προετοιμάζεται για τοκετό. Η εξισορρόπηση των περιόδων άσκησης και της ελαφριάς σωματικής άσκησης με ανάπαυση μπορεί να βοηθήσει.
Πότε να δείτε γιατρό
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να δουν έναν γιατρό εάν εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα στις 36 εβδομάδες:
- αισθητές μειώσεις στην κίνηση του εμβρύου
- ισχυρές (διαρκούν περισσότερο από ένα λεπτό) ή συχνές (τουλάχιστον κάθε 5 λεπτά) συσπάσεις
- ξαφνική, σημαντική αύξηση βάρους, η οποία θα μπορούσε να υποδηλώνει πρήξιμο προεκλαμψίας
Προς το παρόν, εάν υπάρχει κάτι για το οποίο ανησυχούν οι γυναίκες σε σχέση με την εγκυμοσύνη τους, θα πρέπει να καλέσουν το γιατρό τους για περαιτέρω καθοδήγηση.
Περίληψη
Στις 36 εβδομάδες έγκυος, μια γυναίκα είναι κοντά στον τοκετό. Τα εβδομαδιαία ραντεβού με έναν γιατρό είναι πιθανό να είναι απαραίτητα για να διασφαλιστεί ότι το έμβρυο αναπτύσσεται και τοποθετείται καλά για τοκετό.
Όποιος ανησυχεί για την υγεία της εγκυμοσύνης ή του εμβρύου πρέπει να καλέσει τον γιατρό του.
