Τα 10 καλύτερα blogs για οστεοαρθρίτιδα
Το να ζεις με μια μακροχρόνια κατάσταση όπως η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει πολλές πτυχές της ζωής ενός ατόμου. Τα ιστολόγια για άτομα που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα και γράφονται από άτομα με την ασθένεια μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στις καθημερινές προκλήσεις που σχετίζονται με την πάθηση.
Η οστεοαρθρίτιδα είναι ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας, που προσβάλλει περισσότερους από 30 εκατομμύρια ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Η οστεοαρθρίτιδα είναι συχνά γνωστή ως εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων καθώς οδηγεί στην αργή διάσπαση των οστών και του χόνδρου εντός μιας άρθρωσης.
Συνήθως επηρεάζει τα γόνατα, τους γοφούς και τα χέρια και προκαλεί συμπτώματα όπως πόνο, δυσκαμψία, μειωμένη κίνηση και πρήξιμο.
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) προωθούν πέντε βασικά μηνύματα για να βοηθήσουν τα άτομα με αρθρίτιδα να διαχειριστούν την κατάστασή τους. Προτείνουν: εκμάθηση στρατηγικών διαχείρισης αρθρίτιδας. παραμένοντας ενεργός διατηρώντας ένα υγιές βάρος? επισκέπτεστε το γιατρό σας και προστατεύοντας τις αρθρώσεις σας.
Φάρμακα, υποστηρικτικές συσκευές και φυσικοθεραπεία είναι επίσης διαθέσιμα για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας.
Μπορεί να είναι χρήσιμο να διαβάσετε ιστολόγια που αναπτύχθηκαν από ενώσεις αρθρίτιδας, επαγγελματίες υγείας και εκείνους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες εμπειρίες για χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση της νόσου και πιθανές θεραπείες.
Ιατρικά νέα σήμερα έχουν επιλέξει τα 10 καλύτερα blogs για άτομα με οστεοαρθρίτιδα.
CreakyJoints
Το CreakyJoints είναι μια διαδικτυακή κοινότητα ασθενών που δημιουργήθηκε από τον Seth Ginsberg - ο οποίος έχει αρθρίτιδα - και τον κοινωνικό επιχειρηματία Louis Tharp. Παρείχαν υποστήριξη, εκπαίδευση και παγκόσμια ερευνητικά προγράμματα που έχουν βοηθήσει περισσότερα από 100, 000 άτομα με όλες τις μορφές αρθρίτιδας.
Το ζευγάρι ίδρυσε τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Global Healthy Living Foundation το 1999, όταν ο Seth ήταν πρωτοετής κολέγιο που αναρωτιόταν πού ήταν όλοι οι άλλοι που βίωναν τον ίδιο πόνο με αυτόν.
Το blog CreakyJoints Living with Arthritis περιλαμβάνει ενημερωτικά άρθρα και προσωπικούς λογαριασμούς της οστεοαρθρίτιδας, όπως το πώς η ρεαλιστική ελπίδα βοήθησε τον Ryan να διαχειριστεί την οστεοαρθρίτιδα του, πώς η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τα άτομα με οστεοαρθρίτιδα και τα συναισθήματα εγκατάλειψης του Beth εν μέσω πόνου.
Επισκεφτείτε το ιστολόγιο CreakyJoints.
Ω Αρθρίτιδα μου
Το Oh My Arthritis προσφέρει προϊόντα για να διευκολύνει και να κάνει τη ζωή πιο εύκολη για όσους έχουν αρθρίτιδα και άλλες καταστάσεις υγείας.
Η εταιρεία ιδρύθηκε από την Julie Belkin, η οποία ήταν εργοθεραπευτής, ειδικός στη θεραπεία χεριών και ορθοδιστής. Αποφάσισε για αυτό το επάγγελμα, ώστε να βοηθήσει τη μητέρα της, που βίωσε την εξουθενωτική αρθρίτιδα.
Το ιστολόγιο Oh My Arthritis περιλαμβάνει άρθρα όπως το πόσο καιρό να φοράτε ένα στήριγμα αντίχειρα μετά από χειρουργική επέμβαση, συμβουλές για τη φροντίδα των χεριών σας κατά την κηπουρική και τα γεγονότα και τη φαντασία πίσω από παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την αρθρίτιδα σας.
Επισκεφτείτε το ιστολόγιο Oh My Arthritis.
Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών Αρθρίτιδας
Το Εθνικό Ίδρυμα Αρθρίτιδας ιδρύθηκε το 1970 για να χρηματοδοτήσει έρευνα που διερευνά τις αιτίες, την ανάπτυξη, την πρόληψη και τις θεραπείες της οστεοαρθρίτιδας, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της νεανικής αρθρίτιδας, του λύκου και άλλων αυτοάνοσων καταστάσεων.
Η αποστολή του ιδρύματος είναι να παρέχει χρηματοδότηση της έρευνας που τελικά οδηγεί τους επιστήμονες να αναπτύξουν μια θεραπεία για την αρθρίτιδα και τις αυτοάνοσες ασθένειες.
Οι αναρτήσεις σχετικά με την οστεοαρθρίτιδα στο ιστολόγιο του Εθνικού Ιδρύματος Ερευνών Αρθρίτιδας περιλαμβάνουν πώς η μηχανική ιστών μπορεί να είναι το μέλλον της θεραπείας της οστεοαρθρίτιδας, ο αντίκτυπος της γήρανσης και της οστεοαρθρίτιδας και το καλό, το κακό και το άσχημο αντικατάστασης του γόνατος.
Επισκεφτείτε το ιστολόγιο του Εθνικού Ιδρύματος Ερευνών Αρθρίτιδας.
Κτυπώντας την οστεοαρθρίτιδα
Ο Paul Heseltine ξεκίνησε το Beating Osteoarthritis αφού ξεπέρασε τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας χωρίς να χρησιμοποιήσει φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση. Ο ιστότοπος είναι αφιερωμένος σε εναλλακτικές θεραπείες οστεοαρθρίτιδας.
Ο Παύλος μπόρεσε να ελέγξει την οστεοαρθρίτιδα του μέσω διατροφής, άσκησης και παλμικής ηλεκτρομαγνητικής θεραπείας πεδίου, και μοιράζεται την ιστορία του στο blog καθώς επίσης και παρέχει συμβουλές και υποστήριξη σε άλλους.
Οι δημοσιεύσεις του Paul περιλαμβάνουν πώς η άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη σωματική λειτουργία σε άτομα με αρθρίτιδα ισχίου και γόνατος, πώς η απώλεια βάρους μπορεί να επιβραδύνει τον εκφυλισμό της άρθρωσης του γόνατος και πώς αμφισβητείται η ιδέα της «φθοράς» της οστεοαρθρίτιδας.
Επισκεφτείτε το ιστολόγιο Beating Osteoarthritis.
Ίδρυμα αρθρίτιδας
Το Ίδρυμα Αρθρίτιδας στοχεύει να κατακτήσει τις καθημερινές μάχες που συνδέονται με την αρθρίτιδα παρέχοντας πληροφορίες, βέλτιστη φροντίδα, όλες τις τελευταίες εξελίξεις στην επιστήμη και μια υποστηρικτική κοινότητα.
Το Ίδρυμα Αρθρίτιδας πρωτοπορεί στις έρευνες για να μάθει περισσότερα σχετικά με το τι προκαλεί την αρθρίτιδα, τι μπορεί να την σταματήσει και τι μπορεί να την εμποδίσει να αναπτυχθεί.
Το ιστολόγιό τους για την οστεοαρθρίτιδα παρέχει εκπαιδευτικές δημοσιεύσεις όπως εάν η επιλογή του παπουτσιού σας μπορεί να βοηθήσει ή να εμποδίσει την αρθρίτιδα σας, τις διαφορές μεταξύ πόνου στην πλάτη και του αυχένα και της οστεοαρθρίτιδας και ποια ανακούφιση πόνου για την οστεοαρθρίτιδα λειτουργεί καλύτερα.
Επισκεφθείτε το ιστολόγιο οστεοαρθρίτιδας του Ιδρύματος Αρθρίτιδας.
Σύνδεση αρθρίτιδας
Το Arthritis Connect είναι ένα κοινωνικό δίκτυο που αναπτύχθηκε για την ενδυνάμωση ατόμων με αρθρίτιδα. Τα εργαλεία τους επιτρέπουν στους χρήστες να ξεκινήσουν εύκολα συνομιλίες, να δημοσιεύσουν προτάσεις προϊόντων και να μοιραστούν συμβουλές για τη θεραπεία.
Το Arthritis Connect σημειώνει ότι οι συνομιλίες των μελών, η κοινή χρήση πιθανών θεραπειών που εμφανίζονται στις ειδήσεις και οι προτάσεις για θεραπείες που τις ξεχωρίζουν από άλλο περιεχόμενο στο Διαδίκτυο.
Η διαβίωσή τους με ιστολόγιο αρθρίτιδας περιλαμβάνει θέματα όπως πέντε τροφές για την καταπολέμηση της οστεοαρθρίτιδας, τέσσερα βήματα για να ζήσουν υγιείς με την οστεοαρθρίτιδα και αν η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με το Botox.
Επισκεφτείτε το ιστολόγιο Arthritis Connect.
ΟΑ Πόνος στο γόνατο
Το OA Knee Pain είναι ένας ιστότοπος με έμφαση στην οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, ο οποίος ιδρύθηκε αφού μια σειρά από οργανισμούς αναγνώρισαν την ανάγκη για περισσότερες πληροφορίες και παρατήρησαν τον αυξανόμενο αριθμό ατόμων με πόνο στο γόνατο και οστεοαρθρίτιδα.
Η αποστολή του OA Knee Pain είναι να παρέχει καθοδήγηση και εκπαίδευση για να βοηθήσει όσους έχουν οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο καθώς και τις οικογένειές τους να κατανοήσουν την ασθένεια, ποιες επιλογές θεραπείας είναι διαθέσιμες και πώς να διαχειριστεί καλύτερα την πάθηση.
Ορισμένες πρόσφατες δημοσιεύσεις στο ιστολόγιο OA Knee Pain περιλαμβάνουν αν η χειρουργική επέμβαση για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος γίνεται λιγότερο δημοφιλής, τα πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να πόνου στο γόνατο και πώς η ποδηλασία μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε ενεργοί με την οστεοαρθρίτιδα.
Επισκεφτείτε το ιστολόγιο OA Knee Pain.
Έναντι της αρθρίτιδας
Το Versus Arthritis, παλαιότερα γνωστό ως Arthritis Research UK, είναι ένας οργανισμός στο Ηνωμένο Βασίλειο που επενδύει σε υψηλής ποιότητας πληροφορίες, πρωτοποριακές θεραπείες και υποστήριξη για άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα.
Η αποστολή τους είναι να δημιουργήσουν ένα μέλλον απαλλαγμένο από αρθρίτιδα. Στόχος τους είναι να επιτύχουν έναν κόσμο χωρίς αρθρίτιδα βρίσκοντας τρόπους πρόληψης της αρθρίτιδας από την έναρξη, αναπτύσσοντας μια θεραπεία για την αρθρίτιδα και εφαρμόζοντας και μοιράζοντας γνώσεις.
Το ιστολόγιο προσφέρει συμβουλές και στρατηγικές για τη ζωή με την οστεοαρθρίτιδα, συμπεριλαμβανομένων των «αμυχών ζωής», τα οφέλη της άσκησης και πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να προετοιμαστεί για τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση εάν έχει αρθρίτιδα.
Επισκεφτείτε το ιστολόγιο Versus Arthritis UK.
Φροντίδα αρθρίτιδας
Το Arthritis Care διασφαλίζει ότι κανείς δεν πρέπει να αντιμετωπίσει μόνο την αρθρίτιδα παρέχοντας πολλές διαδικτυακές και προσωπικές υπηρεσίες για όσους πάσχουν από αρθρίτιδα.
Το Arthritis Care στοχεύει να βοηθήσει τα άτομα με αρθρίτιδα να διαχειριστούν τον πόνο τους, να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία τους, να μειώσουν τη σωματική και συναισθηματική απομόνωση, να παρέχουν υποστήριξη και να διασφαλίσουν ότι τα άτομα με αρθρίτιδα έχουν τη φωνή τους να ακούσει.
Ιστορίες περιλαμβάνονται στο ιστολόγιο που μοιράζονται τις ιστορίες των ανθρώπων που ζουν με την οστεοαρθρίτιδα και τους μηχανισμούς αντιμετώπισής τους. Οι ιστορίες περιλαμβάνουν τον τρόπο με τον οποίο ο Κέβιν προσάρμοσε τη ζωή του για να φροντίζει την υγεία του, τη διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας του Στίβεν στην ηλικία των 15 ετών και τον τρόπο με τον οποίο η Έλεν παραμένει ενεργή με την οστεοαρθρίτιδα.
Επισκεφτείτε το ιστολόγιο Arthritis Care.
Ιστορίες του Yes Blog
Το Ίδρυμα Αρθρίτιδας ανέπτυξε το Ιστορίες του Yes. Λένε ότι είναι ο «Πρωταθλητής του Ναι». Είναι δυνατοί και παθιασμένοι και δεσμεύονται να λένε «ναι» ενόψει του «όχι».
Το blog περιέχει εμπνευσμένες ιστορίες ανθρώπων που ζουν με αρθρίτιδα και πώς έχουν ξεπεράσει τα πράγματα που είχαν να πει όχι στο παρελθόν λόγω της κατάστασής τους και μετέτρεψαν αυτές τις προκλήσεις σε στιγμές ναι.
Ορισμένες ιστορίες περιλαμβάνουν τη δέσμευση της Kathryn να ασκείται κάθε μέρα μετά από δύο αντικαταστάσεις ισχίου, γιατί τρεις μπλόγκερ είναι ευγνώμονες για τις διαγνώσεις αρθρίτιδας και τι έχουν μάθει άτομα με χρόνια πάθηση για να ζητούν βοήθεια.
Επισκεφτείτε το Ιστορίες του Yes Yes.
