Κορυφαία επτά ασφαλή, αποτελεσματικά φυσικά αντιβιοτικά
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Ορισμένες φυσικές ουσίες έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες, αλλά ποιες είναι ασφαλείς στη χρήση και πότε πρέπει να τις χρησιμοποιεί κάποιος;
Τα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά, όπως η πενικιλίνη, έχουν βοηθήσει τους ανθρώπους να ανακάμψουν από κατά τα άλλα θανατηφόρες ασθένειες και καταστάσεις από τη δεκαετία του 1940.
Ωστόσο, οι άνθρωποι στρέφονται επίσης σε φυσικά αντιβιοτικά για θεραπεία.
Σύμφωνα με το NHS, 1 στα 10 άτομα εμφανίζει παρενέργειες που βλάπτουν το πεπτικό σύστημα μετά τη λήψη αντιβιοτικών. Περίπου 1 στα 15 άτομα είναι αλλεργικά σε αυτόν τον τύπο φαρμάκου.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τα στοιχεία πίσω από επτά από τα καλύτερα φυσικά αντιβιοτικά. Συζητάμε επίσης ποια πρέπει να αποφύγουμε και πότε να δούμε έναν γιατρό.
Επτά καλύτερα φυσικά αντιβιοτικά
Η επιστημονική κριτική επιτροπή εξακολουθεί να ασχολείται με τα φυσικά αντιβιοτικά. Ενώ οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει τέτοιες θεραπείες για εκατοντάδες χρόνια, οι περισσότερες θεραπείες δεν έχουν δοκιμαστεί διεξοδικά.
Ωστόσο, ορισμένα δείχνουν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα υπό ιατρική ανασκόπηση και βρίσκονται σε εξέλιξη περαιτέρω μελέτες.
Με τη συνεχή αύξηση των ανθεκτικών στα φάρμακα βακτηρίων, οι επιστήμονες αναζητούν τη φύση όταν αναπτύσσουν νέα φάρμακα.
Εδώ, εξετάζουμε την επιστήμη πίσω από επτά φυσικά αντιβιοτικά.
1. Σκόρδο
Οι πολιτισμοί σε όλο τον κόσμο έχουν αναγνωρίσει εδώ και πολύ καιρό το σκόρδο για τις προληπτικές και θεραπευτικές του δυνάμεις.
Η έρευνα διαπίστωσε ότι το σκόρδο μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία κατά πολλών μορφών βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων Σαλμονέλα και Escherichia coli (Ε. Coli). Το σκόρδο έχει θεωρηθεί ακόμη και για χρήση κατά της φυματίωσης που είναι ανθεκτική σε πολλά φάρμακα.
2. Μέλι
Από την εποχή του Αριστοτέλη, το μέλι χρησιμοποιείται ως αλοιφή που βοηθά τις πληγές να επουλωθούν και προλαμβάνει ή τραβάει τη μόλυνση.
Οι επαγγελματίες του τομέα υγειονομικής περίθαλψης σήμερα το βρήκαν χρήσιμο στη θεραπεία χρόνιων πληγών, εγκαυμάτων, ελκών, ουλών, και μοσχευμάτων δέρματος. Για παράδειγμα, τα αποτελέσματα μιας μελέτης από το 2016 δείχνουν ότι οι σάλτσες μελιού μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση πληγών.
Οι αντιβακτηριακές επιδράσεις του μελιού συνήθως αποδίδονται στην περιεκτικότητα σε υπεροξείδιο του υδρογόνου. Ωστόσο, το μέλι manuka καταπολεμά τα βακτήρια, αν και έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε υπεροξείδιο του υδρογόνου.
Μια μελέτη του 2011 ανέφερε ότι ο πιο γνωστός τύπος μελιού αναστέλλει περίπου 60 είδη βακτηρίων. Υποδηλώνει επίσης ότι το μέλι αντιμετωπίζει επιτυχώς πληγές μολυσμένες με ανθεκτική στη μεθικιλλίνη Η ασθένεια του σταφυλοκοκου (MRSA).
Εκτός από τις αντιβακτηριακές ιδιότητες, το μέλι μπορεί να βοηθήσει τις πληγές να επουλωθούν παρέχοντας μια προστατευτική επίστρωση που καλλιεργεί ένα υγρό περιβάλλον.
3. Τζίντζερ
Η επιστημονική κοινότητα αναγνωρίζει επίσης το τζίντζερ ως φυσικό αντιβιοτικό. Αρκετές μελέτες, συμπεριλαμβανομένης μιας που δημοσιεύθηκε το 2017, έχουν δείξει την ικανότητα του τζίντζερ να καταπολεμά πολλά στελέχη βακτηρίων.
Οι ερευνητές διερευνούν επίσης τη δύναμη του τζίντζερ για την καταπολέμηση της ναυτίας και της ναυτίας και για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
4. Echinacea
Οι Ιθαγενείς και άλλοι παραδοσιακοί θεραπευτές έχουν χρησιμοποιήσει την εχινάκεια για εκατοντάδες χρόνια για τη θεραπεία λοιμώξεων και πληγών. Οι ερευνητές αρχίζουν να καταλαβαίνουν γιατί.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό Βιοϊατρικής και Βιοτεχνολογίας αναφέρει ότι το απόσπασμα του Echinacea purpurea μπορεί να σκοτώσει πολλά διαφορετικά είδη βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων Streptococcus pyogenes (S. pyogenes).
Το S. pyogenes είναι υπεύθυνο για το στρεπτικό λαιμό, το σύνδρομο τοξικού σοκ και τη «ασθένεια που τρώει σάρκα» γνωστή ως νεκρωτική φασκίτιδα.
Το Echinacea μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τη φλεγμονή που σχετίζεται με βακτηριακή λοίμωξη. Είναι διαθέσιμο για αγορά σε καταστήματα υγείας ή διαδικτυακά.
5. Goldenseal
Το Goldenseal καταναλώνεται συνήθως σε τσάι ή κάψουλες για τη θεραπεία αναπνευστικών και πεπτικών προβλημάτων. Ωστόσο, μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τη βακτηριακή διάρροια και τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
Επιπλέον, τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης μελέτης υποστηρίζουν τη χρήση του goldenseal για τη θεραπεία δερματικών λοιμώξεων. Σε ένα εργαστήριο, χρησιμοποιήθηκαν εκχυλίσματα goldenseal για να αποτραπεί η καταστροφή του ιστού από τον MRSA.
Ένα άτομο που παίρνει συνταγογραφούμενα φάρμακα θα πρέπει να επικοινωνήσει με έναν γιατρό πριν πάρει το goldenseal, καθώς αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να προκαλέσει παρεμβολές.
Το Goldenseal περιέχει επίσης βερβερίνη, ένα σημαντικό συστατικό των φυσικών αντιβιοτικών. Αυτό το αλκαλοειδές δεν είναι ασφαλές για βρέφη ή γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν.
Τα καψάκια Goldenseal διατίθενται για αγορά σε καταστήματα υγείας ή στο διαδίκτυο.
6. Γαρίφαλο
Το Clove χρησιμοποιείται παραδοσιακά σε οδοντιατρικές επεμβάσεις. Η έρευνα τώρα ανακαλύπτει ότι το εκχύλισμα νερού γαρίφαλου μπορεί να είναι αποτελεσματικό κατά πολλών διαφορετικών ειδών βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων Ε. Coli.
7. Ρίγανη
Μερικοί πιστεύουν ότι η ρίγανη ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και δρα ως αντιοξειδωτικό. Μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Ενώ οι ερευνητές δεν έχουν ακόμη επαληθεύσει αυτούς τους ισχυρισμούς, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η ρίγανη είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φυσικά αντιβιοτικά, ειδικά όταν το μετατρέπεται σε λάδι.
Κίνδυνοι φυσικών αντιβιοτικών
Ακριβώς επειδή κάτι χαρακτηρίζεται φυσικό, δεν είναι απαραίτητα ασφαλές.
Οι ποσότητες και οι συγκεντρώσεις των δραστικών συστατικών ποικίλλουν ανάλογα με τις μάρκες συμπληρωμάτων. Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες. Ένα άτομο θα πρέπει επίσης να ενημερώσει τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν σκοπεύει να λάβει αυτά τα συμπληρώματα.
Ενώ το μαγειρεμένο σκόρδο είναι συνήθως ασφαλές για κατανάλωση, η έρευνα δείχνει ότι η λήψη συμπυκνωμένου σκόρδου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για άτομα που αντιμετωπίζουν χειρουργική επέμβαση ή παίρνουν αραιωτικά αίματος.
Τα συμπυκνώματα σκόρδου μπορούν επίσης να μειώσουν τη χρησιμότητα των φαρμάκων για τον ιό HIV.
Ορισμένα προϊόντα πρέπει να αποφεύγονται, συμπεριλαμβανομένου του κολλοειδούς αργύρου. Αυτή η ουσία αποτελείται από μικροσκοπικά κομμάτια αργύρου που αιωρούνται σε νερό.
Το κολλοειδές ασήμι έχει προταθεί ως θεραπεία για διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της βολβικής πανώλης και του HIV. Ωστόσο, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας, μπορεί να είναι επικίνδυνο και καμία αξιόπιστη μελέτη δεν υποστηρίζει αυτές τις χρήσεις.
Η λήψη κολλοειδών συμπληρωμάτων αργύρου μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών και των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ενός αδρανούς θυρεοειδούς αδένα.
Το ασήμι μπορεί επίσης να συσσωρευτεί στο σώμα και να γίνει το δέρμα μπλε-γκρι. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται argyria και είναι μόνιμη στους περισσότερους ανθρώπους.
Πότε να χρησιμοποιείτε συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά
Λόγω της τρέχουσας αύξησης ανθεκτικών στα φάρμακα ασθενειών, οι περισσότεροι γιατροί δεν συνταγογραφούν αντιβιοτικά εκτός εάν είναι αποτελεσματικά και απαραίτητα.
Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται συχνότερα για:
- πρόληψη της εξάπλωσης μολυσματικών ασθενειών
- να αποτρέψει μια κατάσταση να γίνει πιο σοβαρή ή θανατηφόρα
- αποκατάσταση ταχύτητας από ασθένεια ή τραυματισμό
- αποτρέψτε την ανάπτυξη επιπλοκών
Εάν ένα άτομο έχει συνταγογραφηθεί αντιβιοτικά, θα πρέπει να λάβει ολόκληρη τη δοσολογία σύμφωνα με τις οδηγίες. Αυτό ενθαρρύνεται ιδιαίτερα σε άτομα με υψηλότερο κίνδυνο βακτηριακής λοίμωξης ή που αντιμετωπίζουν μεγαλύτερους κινδύνους εάν αρρωστήσουν, όπως άτομα που:
- προγραμματιστεί για χειρουργική επέμβαση
- λήψη χημειοθεραπείας
- Θετικό στον ιό HIV
- λήψη ινσουλίνης για διαβήτη
- ζουν με καρδιακή ανεπάρκεια
- ανάρρωση από σοβαρές πληγές
- άνω των 75 ετών
- κάτω των 3 ημερών
Όταν ένα άτομο είναι αλλεργικό στα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά ή πάσχει παρενέργειες, μπορεί να θέλει να συζητήσει άλλες επιλογές με έναν γιατρό.
Αποψη
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), κάθε χρόνο περισσότεροι από 2 εκατομμύρια Αμερικανοί αρρωσταίνουν από ανθεκτικά στα φάρμακα βακτήρια, με αποτέλεσμα 23.000 ετήσιους θανάτους.
Αυτά τα βακτήρια αποτελούν μια αυξανόμενη απειλή και το κλειδί για την ανάπτυξη νέων και αποτελεσματικών φαρμάκων μπορεί να βρίσκεται στις θεραπείες του παρελθόντος - φυσικά αντιβιοτικά.
Ενώ τα φυσικά αντιβιοτικά μπορεί να προσφέρουν ευκαιρίες, ενέχουν επίσης κινδύνους. Ωστόσο, η έρευνα για αυτές τις θεραπείες αυξάνεται και δοκιμάζεται ένας αυξανόμενος αριθμός ουσιών. Τα φυσικά αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για αιώνες μπορεί να συμβάλουν στα σωστικά φάρμακα του αύριο.
