Ποιες είναι οι καλύτερες τοποθεσίες ένεσης ινσουλίνης;
Μερικά άτομα με διαβήτη πρέπει να λαμβάνουν ινσουλίνη κάθε μέρα. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που βοηθά το σώμα να διαχειριστεί το σάκχαρο στο αίμα όταν ένα άτομο το εγχέει. Η περιοχή του δέρματος μέσω της οποίας πραγματοποιείται η ένεση μπορεί να αλλάξει τα αποτελέσματά της.
Ένα άτομο δεν μπορεί να πάρει ινσουλίνη ως χάπι ή από του στόματος φάρμακα. Τα ένζυμα στο στομάχι θα διαλύσουν την ινσουλίνη πριν φτάσει στην κυκλοφορία του αίματος.
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ενέσεις ινσουλίνης για τη θεραπεία και τη διαχείριση του διαβήτη παράλληλα με τις αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής, καθώς και από του στόματος φάρμακα.
Για άτομα που χρειάζονται ενέσεις ινσουλίνης, διατίθενται διάφοροι τύποι ινσουλίνης. Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε πώς να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σχετικά με το πώς και πού να κάνετε την ένεση ινσουλίνης.
Κοινές θέσεις ένεσης
Πιστωτική εικόνα: Stephen Kelly, 2019
Ένα άτομο πρέπει να ενέσει ινσουλίνη στο στρώμα του λίπους απευθείας κάτω από το δέρμα, γνωστό ως υποδόριος ιστός, με μια μικρή βελόνα ή μια συσκευή που μοιάζει με στυλό.
Πολλές διαφορετικές τοποθεσίες μπορούν να υποστηρίξουν μια ένεση ινσουλίνης.
Κοιλιά
Η κοιλιά είναι ένας κοινός τόπος για ενέσεις ινσουλίνης που επιλέγουν πολλά άτομα με διαβήτη. Είναι εύκολη η πρόσβαση και συχνά λιγότερο επώδυνη από άλλες περιοχές λόγω της προστασίας από λίπος, μεγαλύτερη επιφάνεια και λιγότερο μυ.
Για να κάνετε μια ένεση στην κοιλιά, τσιμπήστε ένα τμήμα λιπώδους κοιλιακού ιστού, με τα δάχτυλα και στις δύο πλευρές.
Η τοποθεσία πρέπει να βρίσκεται μεταξύ της μέσης και των ισχίων περίπου 2 ίντσες μακριά από το κουμπί της κοιλιάς.
Αποφύγετε την ένεση κοντά σε οποιονδήποτε ουλώδη ιστό στην κοιλιά.
Μπράτσα
Ο άνω βραχίονας είναι μια άλλη πιθανή θέση για ένεση ινσουλίνης.
Τοποθετήστε τη βελόνα στην περιοχή tricep στο πίσω μέρος του βραχίονα, περίπου στα μισά του δρόμου μεταξύ του αγκώνα και του ώμου.
Η δύσκολη αυτοδιαχείριση είναι το κύριο μειονέκτημα αυτού του ιστότοπου. Η λήψη αρκετής ποσότητας για τη χορήγηση της ινσουλίνης μπορεί να είναι δύσκολη. Ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί βοήθεια για ένεση στον άνω βραχίονα. Μπορεί επίσης να βιώσουν μεγαλύτερη άνεση ενώ κάνουν ένεση στον μη κυρίαρχο βραχίονα.
Αυτό σημαίνει την ένεση στον αριστερό βραχίονα ενός δεξιού ή του δεξιού βραχίονα ενός αριστερού ατόμου.
Μηροί
Ο μηρός είναι μια απλή περιοχή για αυτοένεση.
Όταν επιλέγετε το μηρό ως σημείο ένεσης, εισάγετε τη βελόνα στο μπροστινό μέρος του μηρού, στη μέση μεταξύ του γόνατος και του ισχίου. Θα πρέπει να είναι ελαφρώς μακριά από το κέντρο προς το εξωτερικό του ποδιού.
Η ένεση πρέπει να πραγματοποιηθεί περίπου 4 ίντσες, ή περίπου το πλάτος ενός χεριού, πάνω από το γόνατο και την ίδια απόσταση από την κορυφή του ποδιού. Αποφύγετε τον εσωτερικό μηρό λόγω του πυκνότερου δικτύου αιμοφόρων αγγείων σε αυτήν την περιοχή.
Ενίετε το φάρμακο σε μια πρέζα τουλάχιστον 1-2 ιντσών δέρματος.
Αν και είναι εύκολη η πρόσβαση, οι τακτικές ενέσεις στο μηρό μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν δυσφορία όταν περπατάτε ή τρέχετε μετά.
Κάτω πλάτη, γοφούς ή γλουτούς
Η τελική θέση για τη χορήγηση μιας ένεσης ινσουλίνης είναι το κάτω μέρος της πλάτης ή του ισχίου.
Για να κάνετε μια ένεση εδώ, σχεδιάστε μια φανταστική γραμμή στο πάνω μέρος των γλουτών ανάμεσα στους γοφούς.
Τοποθετήστε τη βελόνα πάνω από αυτήν τη γραμμή αλλά κάτω από τη μέση, περίπου στα μισά της σπονδυλικής στήλης και της πλευράς.
Όπως και με τον άνω βραχίονα, αυτός ο ιστότοπος είναι πολύ δύσκολο να χρησιμοποιηθεί για αυτοένεση και μπορεί να απαιτεί κάποιο άλλο άτομο για χορήγηση. Κατά την ένεση στους γλουτούς, αποφύγετε το κάτω μέρος.
Απορρόφηση ινσουλίνης
Το σώμα απορροφά ινσουλίνη με διαφορετικές ταχύτητες από κάθε ένα από τα σημεία. Αυτές οι πληροφορίες μπορεί να είναι χρήσιμες κατά τον προγραμματισμό ενέσεων ινσουλίνης:
- Κοιλία: Η ινσουλίνη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος πιο γρήγορα μετά από μια κοιλιακή ένεση.
- Άνω χέρια: Το σώμα απορροφά ινσουλίνη με μέτρια ταχύτητα αλλά πιο αργή από την ένεση στην κοιλιά.
- Κάτω πλάτη και μηροί: Η ινσουλίνη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος πιο αργά από αυτές τις περιοχές.
- Χορηγήστε ινσουλίνη ταχείας δράσης στην κοιλιά αμέσως μετά το γεύμα για τα πιο γρήγορα αποτελέσματα.
Ένεση ινσουλίνης μακράς δράσης και ενδιάμεσης δράσης σε άλλες περιοχές, καθώς η ταχεία απορρόφηση θα μείωνε την αποτελεσματικότητα αυτών των τύπων. Η ινσουλίνη λειτουργεί πιο αποτελεσματικά για όλο το χρόνο που χρειάζεται λόγω του βραδύτερου ρυθμού απορρόφησης.
Η άσκηση μπορεί να αυξήσει το ρυθμό απορρόφησης της ινσουλίνης. Εάν σχεδιάζετε προπόνηση ή σωματική δραστηριότητα, λάβετε υπόψη αυτά κατά τον προγραμματισμό ενέσεων.
Για παράδειγμα, μια στάμνα μπέιζμπολ θα πρέπει να αποφεύγει την ένεση στο χέρι που ρίχνει. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση της ινσουλίνης στο σώμα.
Περιμένετε για τουλάχιστον 45 λεπτά μετά την ένεση για να ασκήσετε ένα μέρος του σώματος που βρίσκεται κοντά στο σημείο της ένεσης.
Περιστρεφόμενες θέσεις ένεσης
Αποφύγετε την ένεση στον ίδιο ιστότοπο ξανά και ξανά. Αυτό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και τον υποκείμενο λιπώδη ιστό.
Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να αυξήσει την ενόχληση και να προκαλέσει άλλες επιπλοκές. Το τρύπημα του ίδιου σημείου κάθε φορά μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη σκληρών κομματιών ή λίπους. Αυτό μπορεί να είναι άβολο και ακόμη και να μειώσει την αποτελεσματικότητα του σώματος στην απορρόφηση του φαρμάκου.
Κατά την περιστροφή των ενέσεων, μετακινηθείτε μέσα στην περιοχή για να βεβαιωθείτε ότι η ένεση δεν πραγματοποιείται πάντα στο ίδιο ακριβώς σημείο.
Για παράδειγμα, όταν παίρνει μια νυχτερινή δόση ινσουλίνης μακράς δράσης, ένα άτομο μπορεί πάντα να αισθάνεται πιο άνετα την ένεση στο μηρό. Ωστόσο, πρέπει να εναλλάσσονται μεταξύ του δεξιού και του αριστερού μηρού κάθε βράδυ.
Εάν ένα άτομο χορηγεί πάντα μια πρωινή δόση ινσουλίνης ταχείας δράσης στην κοιλιά του, θα πρέπει να εναλλάσσεται μεταξύ διαφορετικών περιοχών της κοιλιάς για να αποφευχθούν επαναλαμβανόμενες ενέσεις στον ίδιο χώρο.
Παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα
Ρωτήστε το γιατρό για οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την ένεση ινσουλίνης, την επιλογή και την περιστροφή της θέσης και άλλες τεχνικές ένεσης.
Επιπλέον, τα άτομα με διαβήτη πρέπει να παρακολουθούν τακτικά το σάκχαρο στο αίμα τους, όπως θα συμβουλεύει ο γιατρός.
Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε ένα ημερολόγιο ή σημειωματάριο για κοινή χρήση με το γιατρό. Μοιραστείτε τυχόν ασυνήθιστες τιμές, ώστε ο γιατρός να μπορεί να προσαρμόσει τη δοσολογία και την παράδοση ινσουλίνης όπως είναι απαραίτητο.
Διαβάστε περισσότερα για τα επίπεδα γλυκόζης αυτοπαρακολούθησης εδώ.
Περίληψη
Ένα άτομο μπορεί να χορηγήσει ενέσεις ινσουλίνης στην κοιλιά, στον άνω βραχίονα, στο μηρό, στο κάτω μέρος της πλάτης, στους γοφούς ή στους γλουτούς.
Λάβετε υπόψη την άνεση, καθώς οι ενέσεις σε ορισμένες τοποθεσίες μπορούν να προκαλέσουν πόνο. Φροντίστε να κάνετε την ένεση σε μια πρέζα ιστού και λάβετε υπόψη τις διάφορες μεθόδους ένεσης σε κάθε σημείο.
Κάθε ιστότοπος παρέχει ινσουλίνη στην κυκλοφορία του αίματος με διαφορετικές ταχύτητες, οπότε λάβετε υπόψη αυτές ανάλογα με την ώρα της ημέρας και πόσο γρήγορα χρειάζεται το σώμα ινσουλίνη.
Αποφύγετε την επανειλημμένη χορήγηση ενέσεων στο ίδιο σημείο. Μιλήστε με έναν γιατρό για συμβουλές σχετικά με την εναλλαγή τοποθεσιών και την αυτοδιαχείριση.
Ε:
Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για την ένεση; Έχω φοβία βελόνων.
ΕΝΑ:
Υπάρχουν μερικές εναλλακτικές λύσεις για την ένεση με τη μορφή εισπνεόμενης σκόνης ή ρινικού ψεκασμού με μορφή ινσουλίνης. Αυτή η αρκετά νέα προσέγγιση έχει δείξει καλό γλυκαιμικό έλεγχο για άτομα με διαβήτη.
Η έρευνα συνεχίζεται για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα αυτών των οδών χορήγησης. Συζητήστε με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε εάν αυτό μπορεί να είναι μια επιλογή για εσάς.
Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.
