Τι προκαλεί πόνο στην πλάτη στην κάτω δεξιά πλευρά;
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Οι καταστάσεις που επηρεάζουν τους μύες, τα οστά, τα νεύρα ή τα όργανα μπορούν να συμβάλουν στον πόνο στην κάτω δεξιά πλευρά της πλάτης.
Σε αυτό το άρθρο, διερευνούμε τις πιθανές αιτίες του πόνου στην πλάτη στην κάτω δεξιά πλευρά. Καλύπτουμε επίσης ορισμένα αίτια ειδικά για γυναίκες και άνδρες και εξηγούμε πότε πρέπει να δούμε έναν γιατρό.
Διάστρεμμα και στελέχη
Ένα διάστρεμμα εμφανίζεται όταν ένα άτομο τεντώνει ή δακρύζει έναν σύνδεσμο, ενώ ένα στέλεχος αναφέρεται σε σκισμένο τένοντα ή μυ. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού, τα στελέχη και τα διαστρέμματα είναι οι κύριες αιτίες οξέος πόνου στην πλάτη.
Οι αιτίες διαστρέμματος και στελεχών μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ανύψωση βαρέων αντικειμένων ή χρήση ακατάλληλης τεχνικής ανύψωσης
- στρίβοντας ή τραυματίζοντας αδέξια το σώμα
- υπερβολικό τέντωμα ή μη προθέρμανση σωστά πριν από την άσκηση
- πέφτει
Ο πόνος στην πλάτη που σχετίζεται με τους μυς μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή. Τα συμπτώματα διαστρέμματος και στελεχών μπορεί να περιλαμβάνουν:
- πόνος, δυσκαμψία ή ευαισθησία στο κάτω μέρος της πλάτης
- περιορισμένο εύρος κίνησης λόγω χαμηλότερου πόνου στην πλάτη
- δυσκολία να στέκεστε ή να κάθεστε όρθια
- πόνος στην πλάτη που εκπέμπεται στους γλουτούς
- μυϊκοί σπασμοί στο κάτω μέρος της πλάτης
Ο τύπος της θεραπείας θα εξαρτηθεί από την αιτία και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.
Ένα άτομο μπορεί να θεραπεύσει ήπια διαστρέμματα και στελέχη στο σπίτι με ξεκούραση, παγοκύστες και ανακουφιστικά άλγους (OTC), όπως ακεταμινοφαίνη και ιβουπροφαίνη.
Για άτομα με πιο σοβαρά διαστρέμματα και στελέχη, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μυοχαλαρωτικά και ισχυρότερα αναλγητικά για να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων.
Άλλες επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- φυσικοθεραπεία
- απαλό μασάζ
- ασκήσεις τεντώματος
- ηλεκτρική διέγερση μυών
- χειρουργική επέμβαση
Πακέτα πάγου είναι διαθέσιμα για αγορά online.
Σπονδυλική στένωση
Η σπονδυλική στένωση είναι μια στένωση ή συμπίεση του νωτιαίου σωλήνα, η οποία είναι η περιοχή μέσα στη σπονδυλική στήλη που περιέχει τον νωτιαίο μυελό. Αυτό το στένωση ασκεί πίεση στον νωτιαίο μυελό, το οποίο μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα και πόνο που εκπέμπεται στην κάτω πλάτη, τους γλουτούς και τα πόδια.
Οι επιλογές θεραπείας για στένωση της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φυσική θεραπεία και ενέσεις στεροειδών. Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν χειρουργική επέμβαση σε άτομα με σοβαρή στένωση της σπονδυλικής στήλης.
Σκωληκοειδίτιδα
Το παράρτημα είναι ένα μικρό όργανο που συνδέεται με το πρώτο τμήμα του παχέος εντέρου. Η ακριβής λειτουργία του παραρτήματος παραμένει ασαφής, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού και του πεπτικού συστήματος.
Η σκωληκοειδίτιδα είναι μια φλεγμονή του προσαρτήματος που μπορεί να συμβεί λόγω απόφραξης ή λοίμωξης.
Συνήθως προκαλεί έντονο πόνο στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς. Αυτός ο πόνος μπορεί επίσης να ακτινοβολήσει στη δεξιά πλευρά της πλάτης.
Άλλα συμπτώματα σκωληκοειδίτιδας περιλαμβάνουν:
- φούσκωμα ή υπερβολικό αέριο
- πρήξιμο της κοιλιάς
- απώλεια όρεξης
- ναυτία
- εμετος
- δυσκοιλιότητα ή διάρροια
Η σκωληκοειδίτιδα απαιτεί άμεση ιατρική περίθαλψη. Άτομα που πιστεύουν ότι μπορεί να έχουν σκωληκοειδίτιδα θα πρέπει να πάνε αμέσως σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει χειρουργική αφαίρεση του προσαρτήματος, η οποία είναι μια διαδικασία που ονομάζεται σκωληκοειδεκτομή.
Λοίμωξη των νεφρών
Βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις που επηρεάζουν το ουροποιητικό σύστημα μπορούν να μετακινηθούν προς τα πάνω σε ένα ή και στα δύο νεφρά. Εάν ένα άτομο δεν λάβει θεραπεία, μια λοίμωξη των νεφρών μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως χρόνια νεφρική νόσο, νεφρική ανεπάρκεια ή σήψη.
Τα συμπτώματα των λοιμώξεων των νεφρών περιλαμβάνουν:
- πόνος στη μία ή και στις δύο πλευρές της πλάτης
- ναυτία και έμετος
- θολά, σκοτεινά ή αιματηρά ούρα
- δυσάρεστα ούρα
- συχνουρία
- μια αίσθημα καψίματος ή επώδυνης κατά την ούρηση
- ρίγη και πυρετός
Άτομα με συμπτώματα νεφρικής λοίμωξης θα πρέπει να δουν έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
Η θεραπεία για λοιμώξεις των νεφρών συνήθως περιλαμβάνει μια σειρά αντιβιοτικών. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει παυσίπονα για να διευκολύνει τα συμπτώματα ενός ατόμου.
Η κατανάλωση άφθονου νερού είναι σημαντική για την πρόληψη της αφυδάτωσης και του πυρετού.
Πέτρες στα νεφρά
Ορισμένα μέταλλα μπορούν να συσσωρευτούν στα νεφρά και να σχηματίσουν σκληρές εναποθέσεις ή πέτρες. Οι πέτρες στα νεφρά ποικίλλουν σε σχήμα, μέγεθος και περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα.
Μικρές πέτρες στα νεφρά μπορούν να αφήσουν το σώμα στα ούρα χωρίς να προκαλέσουν συμπτώματα. Ωστόσο, μεγαλύτερες πέτρες μπορεί να προκαλέσουν μπλοκαρίσματα που μπορούν να οδηγήσουν σε έντονο πόνο στη μία ή και στις δύο πλευρές της κάτω πλάτης. Αυτός ο πόνος μπορεί να εκπέμψει στη βουβωνική χώρα και στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Άλλα συμπτώματα των λίθων των νεφρών μπορεί να περιλαμβάνουν:
- θολά ή αιματηρά ούρα
- ούρα που μυρίζει άσχημα
- συχνή ή επείγουσα ανάγκη ούρησης
- μια οδυνηρή αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση
- πυρετός και ρίγη
- ναυτία και έμετος
Άτομα με συμπτώματα πέτρας στα νεφρά πρέπει να δουν αμέσως έναν γιατρό.
Οι επιλογές θεραπείας για άτομα με πέτρες στα νεφρά περιλαμβάνουν:
- πίνοντας άφθονα υγρά για να βοηθήσουμε τις πέτρες να περάσουν πιο γρήγορα
- λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων για την ανακούφιση του πόνου και άλλων συμπτωμάτων
- υποβάλλονται σε αφαίρεση πέτρας νεφρού χρησιμοποιώντας διάφορες διαδικασίες, όπως λιθοτριψία κύματος σοκ, κυστεοσκόπηση και διαδερμική νεφρολιθοτομία
Ελκώδης κολίτιδα
Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί φλεγμονή της επένδυσης του παχέος εντέρου ή του παχέος εντέρου.
Η ελκώδης κολίτιδα συνήθως προκαλεί συνεχή διάρροια, η οποία μπορεί να περιέχει αίμα ή πύον. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία στην κοιλιακή χώρα και κράμπες που μπορεί να εκπέμπουν στη μία ή και στις δύο πλευρές της πλάτης.
Άλλα συμπτώματα της ελκώδους κολίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- απώλεια όρεξης λόγω ναυτίας
- συχνή ανάγκη για κίνηση του εντέρου
- ανεξήγητη απώλεια βάρους
- κούραση
- πυρετός
- αναιμία
Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για την ελκώδη κολίτιδα. Ο στόχος της θεραπείας είναι να επιτευχθεί ύφεση, η οποία είναι μια παρατεταμένη περίοδος κατά την οποία ένα άτομο έχει λίγα ή καθόλου συμπτώματα.
Οι επιλογές θεραπείας εξαρτώνται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων ενός ατόμου, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα όπως:
- αμινοσαλικυλικά
- κορτικοστεροειδή
- ανοσορυθμιστές
- βιολογικές θεραπείες
Εάν η θεραπεία δεν βελτιώσει τα συμπτώματα, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική αφαίρεση του παχέος εντέρου.
Αιτίες συγκεκριμένες για τις γυναίκες
Αιτίες πόνου στην κάτω δεξιά πλευρά της πλάτης που αφορούν ειδικά τις γυναίκες μπορεί να περιλαμβάνουν:
Ενδομητρίωση
Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση στην οποία ιστός παρόμοιος με την επένδυση της μήτρας ή του ενδομητρίου αναπτύσσεται σε άλλα μέρη του σώματος, όπως οι ωοθήκες, οι σάλπιγγες, ο κόλπος και ο τράχηλος.
Η ενδομητρίωση μπορεί να προκαλέσει χρόνιο πόνο στην κάτω πλάτη ή τη λεκάνη.
Άλλα συμπτώματα ενδομητρίωσης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- επώδυνες κράμπες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως που μπορεί να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου
- πόνος κατά τη διάρκεια ή μετά από κολπική επαφή
- πόνος κατά τις κινήσεις του εντέρου ή ούρηση
- αιμορραγία ή κηλίδες μεταξύ περιόδων
- διάρροια ή δυσκοιλιότητα
- φούσκωμα
- ναυτία
Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για την ενδομητρίωση, επομένως οι θεραπείες επικεντρώνονται στη μείωση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη περαιτέρω επιπλοκών.
Οι επιλογές θεραπείας για την ενδομητρίωση περιλαμβάνουν:
- OTC ανακουφιστικά
- ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων
- Αγωνιστές ορμόνης απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης (GnRH)
- χειρουργικές επεμβάσεις για την απομάκρυνση του ιστού της ενδομητρίωσης
Ινομυώματα της μήτρας
Τα ινομυώματα της μήτρας είναι μη καρκινικές αναπτύξεις που μπορούν να αναπτυχθούν στο τοίχωμα της μήτρας. Η χρήση τους δεν αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της μήτρας.
Τα ινομυώματα της μήτρας μπορεί να ποικίλλουν σε μέγεθος και μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν ότι έχουν έως ότου ένας γιατρός τους εντοπίσει κατά τη διάρκεια μιας πυελικής εξέτασης ή υπερήχου.
Δεν θα έχουν όλοι τα άτομα με ινομυώματα της μήτρας συμπτώματα, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν:
- πόνος στην πλάτη
- πόνος στο πόδι
- πόνος ή πίεση στην πυελική περιοχή
- συχνουρία
- δυσκοιλιότητα
- πόνος ή βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια περιόδων
- ασυνήθιστα μεγάλες περιόδους
Άτομα χωρίς συμπτώματα μπορεί να μην χρειάζονται θεραπεία.
Οι επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- OTC ανακουφιστικά
- ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων
- GnRH αγωνιστές ή ανταγωνιστές
- χειρουργικές επεμβάσεις για την απομάκρυνση των ινομυωμάτων, της επένδυσης της μήτρας ή ολόκληρης της μήτρας
Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
Η πυελική φλεγμονώδης νόσος (PID) είναι μια λοίμωξη που εμφανίζεται συνήθως όταν μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια, όπως η γονόρροια ή τα χλαμύδια, εξαπλώνεται στη μήτρα, τις ωοθήκες ή τους σάλπιγγες.
Τα συμπτώματα του PID μπορεί να ποικίλλουν σε σοβαρότητα και μπορεί να περιλαμβάνουν:
- πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στην πλάτη
- ασυνήθιστη ή δυσάρεστη μυρωδιά του κόλπου
- πόνος κατά τη διάρκεια ή μετά από κολπική επαφή
- επώδυνη ούρηση
- πυρετός και ρίγη
- ναυτία και έμετος
Τα άτομα με συμπτώματα PID θα πρέπει να δουν έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να αποτρέψει ή να ελαχιστοποιήσει τις ουλές που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο προβλημάτων γονιμότητας και εκτοπικών κυήσεων.
Τα αντιβιοτικά μπορούν συνήθως να θεραπεύσουν τη βακτηριακή λοίμωξη που προκαλεί PID.
Πυελικός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ορισμένες γυναίκες βιώνουν πυελικό πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο πυελικός πόνος μπορεί να επηρεάσει τη μία ή και τις δύο πλευρές της κάτω πλάτης.
Αυτός ο πόνος μπορεί επίσης να επηρεάσει το περίνεο ή να εκπέμψει στους μηρούς. Μπορεί να επιδεινωθεί κατά το περπάτημα, όρθια ή κύλιση στο πλάι.
Οι ακόλουθες συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πυελικού πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- κάνοντας ασκήσεις που ενισχύουν το πυελικό δάπεδο
- τέντωμα
- κάνοντας ζεστά μπάνια
- φορώντας επίπεδη, άνετα παπούτσια
- αποφεύγοντας τη στάση για πολύ καιρό
- να ξεκουράζεσαι
Οι γυναίκες μπορούν επίσης να δοκιμάσουν να εφαρμόσουν πακέτα πάγου ή θερμότητας για να διευκολύνουν τον πόνο. Το OTC ακεταμινοφαίνη είναι γενικά ασφαλές να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, συνιστάται να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα ενώ είστε έγκυος.
Αιτίες ειδικά για τους άνδρες
Η στρέψη των όρχεων μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη στην κάτω δεξιά πλευρά των ανδρών.
Στρέψη των όρχεων
Η στρέψη των όρχεων συμβαίνει όταν ο όρχεις περιστρέφεται μέσα στο όσχεο, προκαλώντας το σπερματοζωάριο να στρίψει. Ένα στριμμένο σπερματοζωάριο μπορεί να μειώσει ή να εμποδίσει εντελώς τη ροή του αίματος στον όρχι, κάτι που μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμη βλάβη.
Τα συμπτώματα της στρέψης των όρχεων μπορεί να περιλαμβάνουν:
- σοβαρός και απροσδόκητος πόνος στον όρχι ή στη βουβωνική χώρα
- πόνος που ακτινοβολεί στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά της πλάτης
- πρήξιμο του όσχεου
- ναυτία
- εμετος
- αίμα στο σπέρμα
Η στρέψη των όρχεων είναι ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης και όποιος βιώνει αυτά τα συμπτώματα πρέπει να αναζητήσει άμεση ιατρική βοήθεια.
Η θεραπεία περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση είτε για να αποσυνδέσετε το σπερματοζωάριο είτε για να αφαιρέσετε τον όρχι.
Πότε να δείτε γιατρό
Άτομα με σοβαρό, επίμονο ή επιδεινούμενο πόνο στην πλάτη πρέπει να συμβουλευτούν αμέσως έναν γιατρό.
Επίσης, αναζητήστε ιατρική βοήθεια για πόνο στην πλάτη που συνοδεύει:
- επώδυνη ούρηση
- θολά, αιματηρά ή δυσάρεστα ούρα
- κόπρανα που περιέχουν αίμα ή πύον
- πυρετός
- ναυτία
- εμετος
- πόνος κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ
- σοβαρός πόνος στη βουβωνική χώρα
- ακανόνιστες περιόδους
Περίληψη
Ο πόνος στη μέση είναι πολύ συχνός. Πιθανές αιτίες του κάτω πόνου στην πλάτη στη δεξιά πλευρά περιλαμβάνουν διάστρεμμα και στελέχη, πέτρες στα νεφρά, λοιμώξεις και καταστάσεις που επηρεάζουν τα έντερα ή τα αναπαραγωγικά όργανα.
Οι άνθρωποι θα πρέπει να μιλήσουν με έναν γιατρό εάν παρουσιάσουν πόνο στην πλάτη που δεν βελτιώνεται με ανάπαυση ή επηρεάζει την καθημερινή ζωή.
