Τι είναι ο βήχας από αλλεργική ρινίτιδα;

Ο πυρετός του σανού είναι επίσης γνωστός ως αλλεργική ρινίτιδα. Εμφανίζεται όταν τα φυσικά αλλεργιογόνα προκαλούν μια αντίδραση που οδηγεί σε συμπτώματα που μοιάζουν με κρύο. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν φαγούρα, ξηρό, επίμονο βήχα.

Ο πυρετός του χόρτου είναι ευρέως διαδεδομένος, το οποίο βιώνουν περίπου 40 έως 60 εκατομμύρια Αμερικανοί.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι αλλεργικής ρινίτιδας. Διακρίνονται από τη διάρκεια, το χρονοδιάγραμμα και την αιτία των συμπτωμάτων.

Ο εποχιακός πυρετός σανού προκαλεί συμπτώματα μόνο σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους. Αυτό τείνει να είναι την άνοιξη και το φθινόπωρο, όταν τα φυτά, οι μύκητες και τα καλούπια απελευθερώνουν αναπαραγωγικά σπόρια.

Ο πολυετής πυρετός σανού συνήθως οδηγεί σε συμπτώματα όλο το χρόνο, λόγω της συνεχούς έκθεσης σε περιβαλλοντικά αλλεργιογόνα.

Γρήγορα γεγονότα σχετικά με τον βήχα από πυρετό σανού:

• Οι περισσότεροι άνθρωποι διαγνώστηκαν για πρώτη φορά με αλλεργικό πυρετό στην παιδική ηλικία.
• Τα συμπτώματα προκαλούνται από το σώμα που αποκρίνεται αφύσικα ή υπερβολικά αντιδρά σε αλλεργιογόνο.
• Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο ευκολότερος, γρηγορότερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία του βήχα από πυρετό σανού είναι να αποφύγετε την έκθεση σε αλλεργιογόνα.

Βήχας λόγω αλλεργιών ή άλλων λόγων;

Ένας βήχας που διαρκεί περισσότερο από 2 εβδομάδες μπορεί να προκληθεί από τον πυρετό του σανού.

Εάν ένα άτομο δεν είναι επαγγελματίας ιατρός, πιθανότατα δεν μπορεί να διακρίνει μεταξύ ενός βήχα από πυρετό σανού και ενός που προκαλείται από άλλες καταστάσεις, όπως το κρυολόγημα ή η γρίπη.

Ωστόσο, παρακάτω είναι μια λίστα παραγόντων που μπορούν να βοηθήσουν κατά τον εντοπισμό βήχα από αλλεργική ρινίτιδα.

Τα κοινά χαρακτηριστικά ενός βήχα από πυρετό σανού περιλαμβάνουν:

• διάρκεια μεγαλύτερη των 2 εβδομάδων
• μια συνεχή ή αδιάκοπη ώθηση για βήχα
• ανακούφιση με τη χρήση αντιισταμινικών ή αποσυμφορητικών

Μερικές φορές, ένας βήχας από αλλεργική ρινίτιδα θα διαρκέσει όσο ένα άτομο εκτίθεται στο αλλεργιογόνο. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να έχει βήχα μόνο όταν βρίσκεται γύρω από το κατοικίδιο του φίλου.

Ο βήχας από αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να συνοδεύεται από:

• κνησμός ή κνησμός στο λαιμό
• φαγούρα, υδαρή μάτια
• ανεξήγητη κόπωση αλλά ποτέ ακραία εξάντληση

Αυτός ο βήχας συνήθως δεν συμβαίνει με:

• πυρετός
• ένας πονοκέφαλος
• γενικοί πόνοι και πόνοι στο σώμα, δυσκαμψία, δυσφορία ή πόνος στο στήθος

Ο βήχας μπορεί να εμφανιστεί με πόνους, πόνους και δυσκαμψία, εάν ο αλλεργικός πυρετός περιπλέκεται από άσθμα ή άλλες αναπνευστικές καταστάσεις, ωστόσο.

Ποιες είναι οι αιτίες;

Ο πυρετός του σανού εμφανίζεται όταν τα φυσικά αλλεργιογόνα εισέρχονται στο σώμα και προκαλούν αλλεργική απόκριση.

Μερικά άτομα με αλλεργικό πυρετό αναπτύσσουν ευαισθησίες λόγω υπερβολικής έκθεσης ή επαναλαμβανόμενης έκθεσης σε αλλεργιογόνο. Πολλοί άλλοι γεννιούνται με ευαισθησίες ή έχουν καταστάσεις που αυξάνουν την πιθανότητα ανάπτυξης ευαισθησιών.

Ο εποχιακός πυρετός σανού τείνει να προκαλείται από μια διαφορετική ομάδα αλλεργιογόνων από εκείνες που προκαλούν τον πολυετή πυρετό σανού, αν και μερικοί άνθρωποι βιώνουν και τις δύο καταστάσεις.

Οποιοδήποτε ξένο υλικό μπορεί να προκαλέσει αλλεργική απόκριση. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ευαίσθητοι μόνο σε ένα αλλεργιογόνο, άλλοι είναι ευαίσθητοι σε πολλά και αυτά τα αλλεργιογόνα σχετίζονται συνήθως.

Εποχιακά αλλεργιογόνα από αλλεργική ρινίτιδα

Τα κοινά αλλεργιογόνα που σχετίζονται με την εποχιακή πανώλη του σανού περιλαμβάνουν:

• Γύρη χόρτου: Ορισμένα είδη είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αντιδράσεις, όπως ryegrass, Kentucky bluegrass, Timothy rumput και Bermuda grass.
• Γύρη δέντρων: Η γύρη από είδη όπως ο κέδρος του βουνού, η βελανιδιά, η μουριά, ο σφένδαμνος, ο δυτικός κόκκινος κέδρος και η φτελιά μπορούν συχνά να προκαλέσουν αλλεργίες.
• Γύρη λουλουδιών: Η γύρη Ragweed, η πικραλίδα και το πινέλο του διαβόλου είναι συχνά αλλεργιογόνα, όπως και σε είδη χωρίς προφανή λουλούδια, όπως τα δωμάτια του αρνιού.
• Γύρη από ανθισμένους θάμνους, δέντρα και θάμνους: Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν φασκόμηλο και αγγλικές πινελιές.

Τα σπόρια μυκήτων και μούχλας είναι επίσης αλλεργιογόνα που μπορούν να οδηγήσουν σε αλλεργικό πυρετό.

Πολυετής αλλεργιογόνα από αλλεργική ρινίτιδα

Τα αλλεργιογόνα που σχετίζονται συχνά με τον πολυετή πυρετό σανού περιλαμβάνουν:

• κατοικίδιο ζώο
• οικιακή σκόνη
• τα περιττώματα, το σάλιο και τα κελύφη των ακάρεων σκόνης
• σπόρια από μούχλα και μύκητες εσωτερικού χώρου
• χημικά ερεθιστικά σε προϊόντα καθαρισμού, όπως απορρυπαντικά ρούχων
• χημικές ουσίες που βρίσκονται σε αρωματικά προϊόντα, ειδικά σπρέι και προϊόντα αερολύματος
• καπνός
• σκόνη
• αέρια από υλικά όπως καουτσούκ, καμβά και δέρμα
• ατμοσφαιρική ρύπανση, όπως τα καυσαέρια αυτοκινήτων

Επίσης, τα περιττώματα, το σάλιο και τα κοχύλια των κατσαρίδων είναι πολύ κοινά αλλεργιογόνα. Υπολογίζεται ότι το 63% των νοικοκυριών στις Ηνωμένες Πολιτείες περιέχουν αλλεργιογόνα κατσαρίδας. Στις αστικές περιοχές, τα ποσοστά μπορούν να φτάσουν το 98%.

Πώς διαγιγνώσκεται;

Ένας αλλεργιολόγος μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση του αλλεργικού πυρετού.

Μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι περίπου το 18% των παιδιών ηλικίας κάτω των 17 ετών στις ΗΠΑ έχουν διαγνωστεί με αλλεργική ρινίτιδα, ειδικά στις νοτιοδυτικές και νοτιοανατολικές πολιτείες.

Εάν ένας γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης υποψιάζεται ότι ένα άτομο έχει αλλεργικό πυρετό, συνήθως θα παραπέμψει το άτομο σε αλλεργιολόγο, γιατρό που ειδικεύεται στις αλλεργίες.

Ένας αλλεργιολόγος θα θέσει ερωτήσεις σχετικά με τις συνήθειες του τρόπου ζωής, το περιβάλλον στο σπίτι και την εργασία, το ιατρικό ιστορικό και τα συμπτώματα και στη συνέχεια θα κάνει μια φυσική εξέταση της μύτης και του λαιμού.

Συμπτώματα

Ο βήχας τείνει να έχει παρόμοια συμπτώματα, επειδή όλοι οι βήχα προκαλούνται από το σώμα που προσπαθεί να καθαρίσει ξένα σωματίδια, χρησιμοποιώντας βλέννα.

Επίσης, το εύρος, η σοβαρότητα και η διάρκεια όλων των συμπτωμάτων αλλεργικής ρινίτιδας ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Αυτό καθιστά δύσκολη τη δημιουργία ενός σταθερού συνόλου διακριτικών συμπτωμάτων.

Τα κοινά συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού περιλαμβάνουν:

• φαγούρα, γρατσουνιές ή ξηρό λαιμό
• μια φαγούρα στη μύτη
• μια συνεχή ανάγκη για βήχα
• συμφόρηση που διαρκεί περισσότερο από 2 εβδομάδες, ή όσο συνεχίζεται η έκθεση στο αλλεργιογόνο
• συμφόρηση που συμβαίνει σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους, συνήθως την άνοιξη και το φθινόπωρο
• συμφόρηση που συμβαίνει μόνο σε ορισμένες περιοχές όπου υπάρχει αλλεργιογόνο
• φαγούρα, υγρά, πρησμένα ή πρησμένα μάτια
• φτέρνισμα
• ρινική καταρροή
• πονόλαιμος
• μικρή κόπωση και αδυναμία
• μειωμένες ή χαμένες αισθήσεις οσμής και γεύσης

Πώς αντιμετωπίζεται;

Μια σειρά από φάρμακα και θεραπείες στο σπίτι μπορούν να θεραπεύσουν τον αλλεργικό πυρετό και έναν σχετικό βήχα.

Οι χρήσιμες θεραπείες στο σπίτι μπορεί να περιλαμβάνουν:

• χρησιμοποιώντας ρινικό σπρέι, λιπαντικό και ξεπλύνετε με βάση αλατούχο διάλυμα
• παραμένοντας ενυδατωμένοι
• κάνοντας ένα μακρύ, ζεστό μπάνιο ή ντους
• πιπιλίζοντας σταγόνες βήχα, ειδικά εκείνα που παρασκευάζονται από συστατικά όπως λεμόνι και μέλι
• πίνοντας ζεστά υγρά, όπως τσάι χωρίς καφεΐνη, ειδικά μείγματα από χαμομήλι, μέντα, θυμάρι και τζίντζερ
• προσθέτοντας 1 έως 2 κουταλιές της σούπας μέλι, ιδανικά τοπικής προέλευσης, σε τσάι ή άλλα ζεστά ροφήματα
• πίνοντας ένα μείγμα από 1 έως 3 κουταλιές της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη ή λεμόνι αραιωμένο σε 12 ουγκιές νερό όλη την ημέρα
• γαργάρες με ένα μείγμα μισού κουταλιού της σούπας αλάτι αναμεμιγμένο σε 8 ουγκιές χλιαρό νερό, αρκετές φορές την ημέρα
• παρασκευάζοντας κουρκούμη τσάι ή προσθέτοντας κουρκούμη στα γεύματα
• χρησιμοποιώντας λάδι ευκαλύπτου

Εάν ένα άτομο έχει αλλεργία στη γύρη, μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε ένα συμπλήρωμα τοπικής γύρης μελισσών.

Οι ιατρικές επιλογές για τη θεραπεία του βήχα από πυρετό σανού περιλαμβάνουν:

• αντιισταμινικά χωρίς συνταγή ή συνταγογραφούμενα
• αποσυμφορητικά χωρίς συνταγή ή συνταγή
• ρινικοί ψεκασμοί κορτικοστεροειδών
• αλλεργίες για την οικοδόμηση ανοσίας, σε σοβαρές περιπτώσεις

Πρόληψη

Η σκόνη και η ηλεκτρική σκούπα σε όλους τους χώρους συχνά μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των αλλεργιογόνων.

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του αλλεργικού πυρετού είναι να αποφύγετε την έκθεση σε γνωστά ή ύποπτα αλλεργιογόνα. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο και να περιορίσουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Ο καθαρισμός του σπιτιού συχνά και εκτενώς μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των αλλεργιογόνων. Οι συμβουλές περιλαμβάνουν:

• ξεσκόνισμα και σκούπισμα όλων των δωματίων σε εβδομαδιαία βάση, συμπεριλαμβανομένων επίπλων, τοίχων, ανεμιστήρων, έργων τέχνης και οροφών
• αποτρέποντας την επαφή με μούχλα και μύκητα φορώντας προστατευτικά ρούχα, γάντια, γυαλιά και μάσκα προσώπου
• αποφεύγοντας τη χρήση καθαριστικών και προϊόντων ψεκασμού αερολύματος
• πλύνετε όλα τα κλινοσκεπάσματα σε ζεστό νερό κάθε μήνα
• φορώντας μάσκα σκόνης κατά τον καθαρισμό, εάν οι αλλεργίες είναι σοβαρές
• χρησιμοποιώντας φυσικά αρωματικά προϊόντα καθαρισμού, υγιεινής και καλλυντικών

Εάν οι αλλεργίες προκαλούνται από ζώα, μπορεί να είναι χρήσιμο:

• αποφύγετε τη συσσώρευση σκύλου κατοικιδίου καθαρίζοντας
• τον έλεγχο ή την εξόντωση των προσβολών κατσαρίδων
• αποφύγετε να αγγίξετε το πρόσωπο ή τα μάτια όταν βρίσκονται γύρω από κατοικίδια
• πλύνετε τα χέρια αφού αγγίξετε τα ζώα
• χρησιμοποιήστε καλύμματα από στρώμα σκόνης από ακάρεα

Ένα άτομο μπορεί να αποτρέψει τις προσβολές από έντομα και τρωκτικά, διατηρώντας τους μετρητές απαλλαγμένους από ψίχουλα τροφίμων, αποθηκεύοντας τρόφιμα σε σφραγισμένα δοχεία και στερεώνοντας διαρροές σωλήνων. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποφυγή συσσώρευσης αντικειμένων όπως ρούχα, εφημερίδες και κορμούς.

Οι παρακάτω μηχανές μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη των αλλεργιογόνων στο σπίτι:

• καθαριστές αέρα
• αφυγραντήρες, για τον έλεγχο και την πρόληψη μούχλας
• μηχανήματα ανταλλαγής αέρα, για σοβαρές πολυετείς αλλεργίες
• ηλεκτρικές σκούπες με φίλτρα αέρα υψηλής απόδοσης

Συμβουλές για την πρόληψη του αλλεργικού πυρετού ενώ βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους περιλαμβάνουν:

• λήψη αντιισταμινικών χωρίς ιατρική συνταγή την άνοιξη και το φθινόπωρο
• φορώντας μάσκα προσώπου και γυαλιά ηλίου
• διατηρώντας τα παράθυρα κλειστά κατά τη διάρκεια της εποχής του σανού
• αλλάζετε συχνά ρούχα όταν είναι πιθανή η έκθεση σε αλλεργιογόνα

Αποψη

Ο πυρετός του σανού, επίσης γνωστός ως αλλεργική ρινίτιδα, είναι εξαιρετικά συχνός.

Αυτό οδηγεί σε πολλά από τα ίδια συμπτώματα με το κρυολόγημα ή τη γρίπη, όπως φτέρνισμα, ρινική συμφόρηση και φαγούρα, υγρά μάτια.

Ο πυρετός του σανού μπορεί επίσης να προκαλέσει χρόνιο βήχα, ειδικά σε άτομα με αναπνευστικές καταστάσεις όπως το άσθμα.

Μιλήστε με έναν γιατρό για βήχα που διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες, μην αποκρίνετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή είναι οδυνηρά. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη συζήτηση του βήχα που συμβαίνει μόνο σε συγκεκριμένες συνθήκες ή σεζόν.