Τι είναι η ημικρανία;
Η κατάσταση της ημικρανίας είναι ένας τύπος δυσάρεστης ημικρανίας. Πρόκειται για επίθεση ημικρανίας που διαρκεί περισσότερο από 72 ώρες.
Οι συνήθεις θεραπείες ημικρανίας ενός ατόμου ενδέχεται να μην ανακουφίσουν την κατάσταση της ημικρανίας. Ωστόσο, είναι διαθέσιμες διάφορες επιλογές για τη διαχείριση του.
Τα επεισόδια μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινή ζωή και να εξουθενώσουν. Για να σπάσει ο κύκλος των συμπτωμάτων, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί θεραπεία σε νοσοκομείο.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τι προκαλεί ημικρανία κατάστασης, πώς διαφέρει από άλλους τύπους ημικρανίας και τι μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα.
Τι είναι η ημικρανία;
Η κατάσταση της ημικρανίας είναι ένα σοβαρό επεισόδιο ημικρανίας που διαρκεί περισσότερο από 72 ώρες. Ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει τα ίδια συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τα τυπικά επεισόδια ημικρανίας, αλλά τα συμπτώματα μπορεί να είναι πιο έντονα.
Το κύριο χαρακτηριστικό της ημικρανίας είναι ότι ο πονοκέφαλος και άλλα συμπτώματα είναι μακράς διαρκείας. Οι συνήθεις τρόποι αντιμετώπισης των συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της ανάπαυσης και της φαρμακευτικής αγωγής, συχνά δεν λειτουργούν και η νοσοκομειακή θεραπεία μπορεί να είναι απαραίτητη.
Τα περισσότερα επεισόδια ημικρανίας ακολουθούν ένα ξεχωριστό μοτίβο. Αυτό μπορεί να ξεκινήσει με μια προειδοποιητική περίοδο, η οποία μπορεί να εμφανίζει διαταραχές της όρασης ή άλλους τύπους αύρας.
Στη συνέχεια, κατά τη φάση επίθεσης ενός επεισοδίου ημικρανίας, ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει πονοκέφαλο και:
- ναυτία και πιθανώς έμετος
- κούραση
- ευαισθησία στο φως και το θόρυβο
Καθώς αυτά τα συμπτώματα αρχίζουν να εξασθενίζουν, το άτομο μπορεί να εμφανίσει ημικρανία «απόλυση», η οποία μπορεί να διαρκέσει ώρες ή ακόμα και ημέρες.
Η ακολουθία των συμπτωμάτων μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να διακρίνει ένα επεισόδιο ημικρανίας από άλλους τύπους πονοκεφάλου.
Στην ημικρανία κατάστασης, η φάση πονοκέφαλου διαρκεί περισσότερο από το συνηθισμένο - τουλάχιστον 72 ώρες ή 3 ημέρες.
Συμπτώματα
Για μερικούς ανθρώπους, ο πόνος και η ναυτία της ημικρανίας είναι τόσο εξουθενωτικές που πρέπει να περάσουν χρόνο σε νοσοκομείο.
Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά άλλων τύπων ημικρανίας, αλλά διαρκούν περισσότερο και μπορεί να είναι πιο σοβαρά.
Επίσης, τα συμπτώματα της ημικρανίας μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο και επεισόδιο σε επεισόδιο, αλλά συχνά εμφανίζονται ως εξής:
Φάση προδρόμου
Ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει αλλαγές στη διάθεση, λαχτάρα για φαγητό, ναυτία, δυσκολία στον ύπνο, προβλήματα συγκέντρωσης, ευαισθησία στο φως και τον ήχο, και άλλα θέματα. Αυτά μπορεί να διαρκέσουν μερικές ώρες έως αρκετές ημέρες.
Αύρα
Εάν ένα άτομο βιώσει αυτήν τη φάση, μπορεί να έχει αλλαγές στην όραση - μπορεί να σχηματιστούν φώτα ή ασυνήθιστοι σχηματισμοί στο οπτικό πεδίο. Ένα άτομο μπορεί επίσης να εμφανίσει μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στη μία πλευρά του σώματος.
Αυτή η φάση μπορεί να διαρκέσει από 5 λεπτά έως 1 ώρα.
Φάση πονοκέφαλου
Ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι έντονος και παλλόμενος. Είναι συχνά στη μία πλευρά του κεφαλιού αλλά μπορεί να εξαπλωθεί στην άλλη.
Για τη διάγνωση της ημικρανίας, η ημικρανία πρέπει να περιλαμβάνει:
- πονοκέφαλο που διαρκεί περισσότερο από 72 ώρες
- πόνος που είναι εξουθενωτικός, και όχι απλώς ενοχλητικός
Ένα άτομο με ημικρανία μπορεί επίσης να εμφανίσει:
Αλλαγές στη συνείδηση: Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκολία συγκέντρωσης και επικοινωνίας, σύγχυση και υπνηλία.
Ναυτία και έμετος: Ένα άτομο μπορεί να μην μπορεί να λάβει τροφή ή ποτό, αυξάνοντας τον κίνδυνο αφυδάτωσης και πρόσθετα συμπτώματα.
Άλλα συμπτώματα: Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αδυναμία και μυρμήγκιασμα, ρινική συμφόρηση, πόνο και δυσκαμψία στο λαιμό, άγχος και χαμηλή διάθεση.
Ο πόνος μπορεί να βελτιωθεί προσωρινά με φάρμακα, ανάπαυση ή και τα δύο.
Διάγνωση
Δεν υπάρχει οριστική δοκιμή για ημικρανία. Ανεξάρτητα από το εάν ένα άτομο βλέπει έναν γιατρό κατά τη διάρκεια ή μετά από ένα επεισόδιο, ο γιατρός μπορεί:
- ρωτήστε για τα συμπτώματα
- πάρτε ιατρικό ιστορικό
- να κάνετε φυσική εξέταση
- Κάντε άλλες εξετάσεις για να αποκλείσετε, για παράδειγμα, εγκεφαλικό ή εγκεφαλικό τραύμα
Η κατάσταση της ημικρανίας εμφανίζεται μόνο σε άτομα που έχουν ημικρανία.
Για να αποφασίσει εάν ένα άτομο έχει ημικρανία κατάστασης, ένας γιατρός μπορεί να εξετάσει εάν το ιατρικό ιστορικό του ατόμου περιλαμβάνει:
- τουλάχιστον πέντε προηγούμενα επεισόδια ημικρανίας που το καθένα διήρκεσε 4-72 ώρες και συνέβη χωρίς αύρα
- δύο προηγούμενα επεισόδια ημικρανίας με αύρα
Μπορούν επίσης να ελέγξουν τη νευρολογική απόδοση ή να ζητήσουν μια μαγνητική τομογραφία για να αποκλείσουν άλλα ζητήματα.
Θεραπεία
Καμία θεραπεία δεν μπορεί να θεραπεύσει την ημικρανία, αλλά τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια των συμπτωμάτων της ημικρανίας.
Οι τυπικές θεραπείες επικεντρώνονται στην ανακούφιση του πόνου, της ναυτίας και άλλων συμπτωμάτων. Οι επιλογές περιλαμβάνουν:
- από του στόματος φάρμακα
- ρινικά σπρέι
- ενδοφλέβια υγρά και φάρμακα
Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει ημικρανία και να επιδεινώσει τα συμπτώματα, επομένως είναι σημαντικό να αποφευχθεί ο εμετός.
Σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει ειδικά φάρμακα για να βοηθήσει στη διακοπή του κύκλου των συμπτωμάτων. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να περιλαμβάνουν:
- τριπτάνες, που σφίγγουν τα αιμοφόρα αγγεία
- φάρμακα κατά της κατάσχεσης
- αντιισταμινικά
- στεροειδή
- μυοχαλαρωτικά
- αντιψυχωσικά
- σε σπάνιες περιπτώσεις, οπιοειδή
Εάν το άτομο κάνει εμετό, ο γιατρός μπορεί να ενέσει αυτά τα φάρμακα.
Πρόληψη
Υπάρχουν τρόποι για την πρόληψη επεισοδίων ημικρανίας και ημικρανίας κατάστασης. Υπάρχουν επίσης τρόποι για τη μείωση της συχνότητας ή της σοβαρότητας των επεισοδίων.
Οι επιλογές περιλαμβάνουν:
- αντιυπερτασικά φάρμακα
- αντικαταθλιπτικά
- φάρμακα κατά της κατάσχεσης
- Ενέσεις Botox
- πεπτίδιο που σχετίζεται με γονίδιο καλσιτονίνης, ή CGRP, μονοκλωνικά αντισώματα μονοπατιού
Ορισμένες επιλογές χωρίς ναρκωτικά μπορεί επίσης να βοηθήσουν, όπως ο βελονισμός, η βιοανάδραση και οι τεχνικές χαλάρωσης.
Ζώντας με ημικρανία
Η διαβίωση με ημικρανία μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά για άτομα που είναι επιρρεπή σε κατάσταση ημικρανίας.
Πέρα από τα άμεσα συμπτώματα, η ημικρανία μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες κοινωνικές, οικονομικές και ψυχολογικές επιπτώσεις.
Το άγχος για ένα επεισόδιο που συμβαίνει, η απογοήτευση για ανεκπλήρωτα σχέδια και μια σειρά από άλλες προκλήσεις μπορεί να κάνει τη ζωή με ημικρανία δύσκολη.
Οι ομάδες υποστήριξης μπορεί να βοηθήσουν. Παρέχουν επίσης ευκαιρίες για κοινή χρήση και μάθηση νέων τρόπων διαχείρισης των συμπτωμάτων. Ένα παράδειγμα είναι η διαδικτυακή κοινότητα του American Migraine Foundation's Move Against Migraine.
Η παροχή συμβουλών μπορεί επίσης να βοηθήσει ένα άτομο να διαχειριστεί τις επιπτώσεις του πόνου και του άγχους που μπορούν να συνοδεύσουν μια χρόνια ιατρική κατάσταση.
Βρείτε περισσότερες συμβουλές για την αντιμετώπιση της ημικρανίας εδώ.
Αποφυγή ενεργοποιήσεων
Πολλοί άνθρωποι με ημικρανία παρατηρούν ότι συγκεκριμένοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν επεισόδια.
Ένα άτομο μπορεί να μάθει να εντοπίζει τις σκανδάλες του παρακολουθώντας τι συνέβη πριν από ένα επεισόδιο ημικρανίας, συμπεριλαμβανομένων διατροφικών, συναισθηματικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Το επόμενο βήμα είναι να βρείτε τρόπους για να μειώσετε την έκθεση σε αυτούς τους παράγοντες.
Οι συνηθισμένοι παράγοντες ενεργοποίησης της ημικρανίας περιλαμβάνουν:
- ορμονικές ανισορροπίες
- στρες
- αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή, όπως αντικαταθλιπτικά ή αντισυλληπτικά χάπια
- τραυματισμοί στο λαιμό ή στο κεφάλι
- αλλαγές στον τρόπο ύπνου ή διατροφής
- καιρικές αλλαγές
- λοιμώξεις, όπως κρυολόγημα ή γρίπη
- χειρουργική επέμβαση στο κεφάλι ή το πρόσωπο
Η παραμονή ενυδατωμένη και αρκετή ξεκούραση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας των επεισοδίων. Οι άνθρωποι πρέπει να στοχεύουν να πίνουν τουλάχιστον 60-80 ουγκιές νερό την ημέρα.
Μπορούν οι αλλαγές στη διατροφή να βοηθήσουν στην πρόληψη της ημικρανίας; Μάθετε εδώ.
Αποψη
Η κατάσταση του ημικρανίου μπορεί να είναι τρομακτική και επώδυνη. Η κατανόηση του τι προκαλεί αυτά τα επεισόδια και η λήψη μέτρων για την αποφυγή σκανδαλισμών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση κάθε άγχους και στην αποτροπή της επιστροφής του ζητήματος.
Επίσης, ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα θεραπείας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη επεισοδίων ή στη μείωση της σοβαρότητάς τους.
Αφού βιώσει ημικρανία κατάστασης, ένα άτομο μπορεί να θελήσει να εξετάσει το ενδεχόμενο να δει έναν νευρολόγο που ειδικεύεται στην ημικρανία για περαιτέρω αξιολόγηση και συμβουλές.
