Τι να κάνετε για μια ρινική καταρροή
Κάτι που προκαλεί ερεθισμό ή φλεγμονή του ρινικού ιστού της μύτης είναι αυτό που την προκαλεί να τρέξει. Για να σταματήσει μια καταρροή, ένα άτομο είτε θα πρέπει να σταματήσει αυτό που είναι ερεθιστικό ή φλεγμονή της μύτης του ή να πάρει φάρμακα που θα βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και της παραγωγής βλέννας.
Η ρινική καταρροή είναι ο τρόπος του σώματος να απαλλαγεί από μικρόβια που μπορεί να το ερεθίσουν ή να το φλεγμονή. Η μύτη παράγει διαυγή βλέννα, η οποία μπορεί να γίνει κίτρινη ή πράσινη μετά από μερικές ημέρες.
Στην ιατρική βιβλιογραφία, οι επαγγελματίες αποκαλούν ρινόρροια ρινικής καταρροής. Ένα άτομο μπορεί να έχει ρινική καταρροή επειδή είναι αλλεργικός σε κάτι, λόγω ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης ή ως αποτέλεσμα περιβαλλοντικών παραγόντων όπως η θερμοκρασία.
Παρακάτω, ρίχνουμε μια ματιά σε μερικές από τις κοινές αιτίες της ρινικής καταρροής.
Αλλεργίες
Το ζώο είναι ένα κοινό αλλεργιογόνο που μπορεί να προκαλέσει καταρροή.
Σύμφωνα με το Ίδρυμα Άσθματος και Αλλεργίας της Αμερικής (AAFA), οι αλλεργίες συμβαίνουν επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου αντιδρά σε μια συγκεκριμένη ουσία ή αλλεργιογόνο.
Μερικά κοινά αλλεργιογόνα περιλαμβάνουν τη γύρη, το ζώο και τη σκόνη.
Αυτή η αντίδραση μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση πολλών συμπτωμάτων, όπως ρινική καταρροή, φτέρνισμα, φαγούρα στα μάτια, κνησμώδες λαιμό ή βήχα.
Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH), οι τυπικές επιλογές θεραπείας για αλλεργίες περιλαμβάνουν τη χρήση:
- αντιισταμινικά
- αποσυμφορητικά
- ρινικά στεροειδή
Τα αντιισταμινικά λειτουργούν μπλοκάροντας τους υποδοχείς στο σώμα ενός ατόμου που προκαλούν φλεγμονή. Σύμφωνα με ένα άρθρο στο περιοδικό Προόδους στη Δερματολογία και την Αλλεργιολογία, ένα άτομο μπορεί να λάβει αντιισταμινικά δεύτερης γενιάς έως και τέσσερις φορές πάνω από τη συνιστώμενη δόση εάν η συνιστώμενη δόση δεν βοηθήσει μετά από μια χρονική περίοδο.
Σύμφωνα με την AAFA, τα αποσυμφορητικά λειτουργούν μειώνοντας το πρήξιμο στη μύτη που προκαλεί τη συμφόρηση.
Τα ρινικά στεροειδή μειώνουν επίσης το πρήξιμο στη μύτη ενός ατόμου, αλλά το κάνουν χρησιμοποιώντας διαφορετικό μηχανισμό.
Το κοινό κρυολόγημα
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), πολλοί ιοί μπορούν να προκαλέσουν το κοινό κρυολόγημα, αν και ο πιο συνηθισμένος είναι ο ρινοϊός.
Ένα κρυολόγημα μπορεί να κάνει ένα άτομο να έχει ρινική καταρροή. Άλλα συμπτώματα κρυολογήματος μπορεί να περιλαμβάνουν:
- φτέρνισμα
- μύτη με συμφόρηση ή απόφραξη
- πονόλαιμος
- πονοκεφάλους
- πόνοι σώματος
Τα κρυολογήματα είναι συνήθως χειρότερα κατά τη δεύτερη ή τρίτη ημέρα και μπορεί να διαρκέσουν έως και 2 εβδομάδες σε ορισμένες περιπτώσεις.
Τα κρυολογήματα δεν απαιτούν καμία θεραπεία. Σύμφωνα με το CDC, ένα κρυολόγημα θα βελτιωθεί από μόνο του.
Ωστόσο, για να αισθανθούν καλύτερα, ένα άτομο πρέπει να «ξεκουραστεί και να πίνει άφθονα υγρά».
Ιγμορίτιδα
Η ιγμορίτιδα είναι μια λοίμωξη των κόλπων. Η ιγμορίτιδα συμβαίνει όταν τα υγρά δεν μπορούν να αφήσουν τους κόλπους ενός ατόμου, γεγονός που επιτρέπει την ανάπτυξη μικροβίων.
Η αιτία είναι συνήθως ένας ιός, αλλά περιστασιακά, μπορεί να είναι μια βακτηριακή λοίμωξη.
Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν κρυολόγημα θα έχουν επίσης μολυνθεί από κόλπους.
Εκτός από τη ρινική καταρροή, η ιγμορίτιδα έχει άλλα συμπτώματα παρόμοια με αυτά του κρυολογήματος.
Ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν η ιγμορίτιδα ενός ατόμου οφείλεται σε βακτηριακή λοίμωξη ή σε έναν ιό. Εάν οφείλεται σε βακτηριακή λοίμωξη, μπορεί να συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά.
Εάν η ιγμορίτιδα ενός ατόμου εμφανίζεται λόγω ιού, η ανάπαυση στο σπίτι θα πρέπει να είναι αρκετή για τη θεραπεία της λοίμωξης.
Μη αλλεργική ρινίτιδα
Σύμφωνα με ένα άρθρο στο περιοδικό Έρευνα αλλεργίας, άσθματος και ανοσολογίας, η μη αλλεργική ρινίτιδα προκαλεί τα συμπτώματα της ρινίτιδας χωρίς την αιτία να είναι αλλεργίες. Τέτοια συμπτώματα περιλαμβάνουν μια μπλοκαρισμένη ή καταρροή και το φτέρνισμα.
Οι αιτίες για μη αλλεργική ρινίτιδα περιλαμβάνουν αλλαγές στον καιρό, έκθεση σε καυστικές οσμές ή καπνό τσιγάρων και αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση.
Για παράδειγμα, μια παλαιότερη μελέτη στο American Journal of Rhinology σημειώνει ότι οι άνθρωποι που εκτίθενται σε κρύο αέρα, όπως εκείνοι που κάνουν σκι, μπορεί να παρουσιάσουν ρινίτιδα που προκαλείται από κρύο αέρα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι το ρινικό σπρέι βρωμιούχου ιπρατρόπιου μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη μείωση της ρινίτιδας που προκαλείται από κρύο αέρα.
Γενικά, ωστόσο, τα συμπτώματα της ρινίτιδας που προκαλείται από τον κρύο αέρα θα υποχωρήσουν όταν το άτομο μετακινηθεί σε μια περιοχή με θερμότερο αέρα.
Πρόληψη
Η ρινική καταρροή αποτρέπεται είτε με την επίλυση της υποκείμενης αιτίας είτε με τη λήψη φαρμάκων για τη μείωση των συμπτωμάτων.
Για παράδειγμα, εάν κάποιος έχει ρινική καταρροή επειδή είναι αλλεργικός στις γάτες, αποφεύγοντας τις γάτες, παίρνοντας αντιισταμινικά ή και τα δύο θα πρέπει να αποτρέψουν την ανάπτυξη ρινικής καταρροής στο μέλλον.
Εναλλακτικά, εάν η ρινική καταρροή τους συμβεί λόγω κρυολογήματος, ηρεμίας έως ότου το ανοσοποιητικό τους σύστημα καταπολεμήσει τη μόλυνση θα πρέπει να απαλλαγεί από τα συμπτώματα.
Αποψη
Η προοπτική για ρινική καταρροή εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία.
Ωστόσο, όταν ένα άτομο προσδιορίσει την αιτία, υπάρχουν συνήθως απλά μέτρα που μπορεί να λάβει, όπως ανάπαυση, παραμονή ενυδατωμένο ή λήψη αντιισταμινών, για να κάνει τη μύτη του να σταματήσει να λειτουργεί.
Εάν αυτά τα βήματα δεν λειτουργούν, μπορεί να είναι απαραίτητο να μιλήσετε με έναν ιατρό.
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν ένα άτομο έχει απαλλαγεί από τις υποκείμενες αιτίες της ρινικής καταρροής του, αλλά η μύτη του εξακολουθεί να τρέχει, θα πρέπει να μιλήσει σε γιατρό.
Πάρε μακριά
Είναι σύνηθες να έχετε ρινική καταρροή.
Αυτό το σύμπτωμα αναπτύσσεται εξαιτίας ενός ερεθισμού ή φλεγμονής του ρινικού ιστού ενός ατόμου. Μόλις προσδιορίσουν την αιτία, είναι συνήθως εύκολο να αντιμετωπιστεί η ρινική καταρροή με αυτο-φροντίδα και λαμβάνοντας φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.
