Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ξηροστομία το βράδυ
Ο ιατρικός όρος ξηροστομία είναι «ξηροστομία». Η ξηροστομία μπορεί να είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την αίσθηση της γεύσης ενός ατόμου και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης οδοντικών κοιλοτήτων.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν ξηροστομία τη νύχτα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε φυσικές διακυμάνσεις στο πόσο σάλιο παράγει το σώμα, αλλά ορισμένες ιατρικές καταστάσεις μπορούν επίσης να το προκαλέσουν.
Αυτό το άρθρο περιγράφει τις διάφορες αιτίες της ξηροστομίας τη νύχτα και τις σχετικές επιλογές θεραπείας. Παρέχει επίσης μια λίστα με θεραπείες για ξηροστομία.
Αιτίες ξηροστομίας τη νύχτα
Τα παρακάτω είναι μερικές πιθανές αιτίες ξηροστομίας τη νύχτα.
Φυσική διακύμανση στην παραγωγή σάλιο
Σύμφωνα με ένα άρθρο στο περιοδικό Επιτομή, οι σιελογόνων αδένων ενός ατόμου παράγουν συνήθως λιγότερο σάλιο τη νύχτα. Ως αποτέλεσμα, μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρατηρήσουν ότι το στόμα τους αισθάνεται πιο ξηρό το βράδυ.
Θεραπεία:
Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ειδικά στοματικά διαλύματα που μπορούν να υγραίνουν το στόμα και να μειώσουν τις αισθήσεις του ξηρού στόματος πριν από τον ύπνο.
Οι άνθρωποι πρέπει επίσης να εξετάσουν το ενδεχόμενο να κρατήσουν ένα ποτήρι νερό δίπλα στο κρεβάτι τους. Εάν ένα άτομο ξυπνήσει με ξηρό στόμα, η κατανάλωση λίγο νερό θα βοηθήσει να υγραίνει το στόμα.
Αφυδάτωση
Σύμφωνα με το Ίδρυμα Καρκίνου του στόματος, περίπου το 20% των ηλικιωμένων ενηλίκων αγωνίζονται με ξηροστομία. Σε ηλικιωμένους ενήλικες, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως ως αποτέλεσμα της αφυδάτωσης ή ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων.
Οι ηλικιωμένοι ενήλικες που φορούν οδοντοστοιχίες μπορεί να διαπιστώσουν ότι δεν ταιριάζουν πλέον σωστά λόγω ξηροστομίας. Χωρίς επαρκές σάλιο, οι οδοντοστοιχίες μπορούν να τρίβονται στα ούλα, προκαλώντας επώδυνες κηλίδες.
Θεραπεία:
Ένα άτομο που βιώνει ξηροστομία πρέπει να επισκεφθεί τον γιατρό ή τον οδοντίατρό του που θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας της πάθησης.
Εάν η ξηροστομία οφείλεται στα φάρμακα που παίρνει ένα άτομο, ο γιατρός ή ο οδοντίατρος μπορεί να συστήσει την αλλαγή της δοσολογίας ή τη μετάβαση σε διαφορετικό φάρμακο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορεί να λαμβάνουν φάρμακα για τη βελτίωση της λειτουργίας των σιελογόνων αδένων.
Παρενέργειες φαρμάκων
Το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ δηλώνει ότι περισσότερα από 400 φάρμακα μπορούν να μειώσουν την ικανότητα του σώματος να παράγει σάλιο. Άτομα που παίρνουν τα φάρμακά τους τη νύχτα μπορεί να παρατηρήσουν ότι τα συμπτώματα ξηροστομίας τους επιδεινώνονται τη νύχτα.
Μερικά φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν ξηροστομία περιλαμβάνουν:
- φάρμακα μείωσης της αρτηριακής πίεσης ή αντιυπερτασικά
- αντιισταμινικά
- αντικαταθλιπτικά
- διουρητικά
- ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της νόσου του Πάρκινσον
- χημειοθεραπεία
- ακτινοθεραπεία
Θεραπεία:
Ένα άτομο πρέπει να δει τον γιατρό του εάν υποψιάζεται ότι το φάρμακό του προκαλεί ξηροστομία. Ωστόσο, οι άνθρωποι δεν πρέπει να σταματήσουν να παίρνουν τα φάρμακά τους, εκτός εάν έχουν την έγκριση του γιατρού τους να το πράξουν.
Ένας γιατρός μπορεί να προτείνει μείωση της δοσολογίας του φαρμάκου ή λήψη του φαρμάκου νωρίτερα την ημέρα. Μερικές φορές, ένας γιατρός μπορεί να προτείνει την αλλαγή σε διαφορετικό φάρμακο που δεν προκαλεί ξηροστομία.
Ο γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει τα ακόλουθα:
- λήψη φαρμάκων με άφθονο νερό
- πίνοντας νερό το βράδυ
- μάσημα των ούλων για να ενθαρρύνει την παραγωγή σάλιο
- χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα για να απελευθερώσετε υγρασία στον αέρα και να ανακουφίσετε τις αισθήσεις του ξηρού στόματος
Αναπνοή από το στόμα
Μερικοί άνθρωποι ξυπνούν κατά τη διάρκεια της νύχτας και παρατηρούν ότι έχουν εξαιρετικά ξηροστομία. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι αναπνέουν από το στόμα τους ενώ κοιμούνται. Μερικές πιθανές αιτίες αυτής της συμπεριφοράς περιλαμβάνουν:
- στένωση ή απόφραξη των ρινικών διόδων
- οξεία ασθένεια, όπως λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού ή κρυολόγημα
- αλλεργίες
- αποφρακτική άπνοια ύπνου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε επανειλημμένα επεισόδια αναισθητοποίησης, ροχαλητού ή ροχαλητού
Θεραπεία:
Η θεραπεία για νυχτερινή στοματική αναπνοή εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Παρακάτω περιγράφουμε τις πιθανές αιτίες και τις σχετικές επιλογές θεραπείας τους.
Λοιμώξεις
Τα αντιβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία μιας βακτηριακής λοίμωξης, ενώ τα αποσυμφορητικά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση οποιασδήποτε σχετικής συμφόρησης κόλπων.
Αλλεργίες
Τα αντιισταμινικά μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των αλλεργιών, ενώ τα κορτικοστεροειδή μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση τυχόν σχετιζόμενης ρινικής φλεγμονής και βουλώματος.
Απνοια ύπνου
Τα άτομα που παρουσιάζουν άπνοια ύπνου μπορεί να χρειάζονται συσκευή συνεχούς θετικής πίεσης των αεραγωγών (CPAP). Το CPAP είναι μια μάσκα που ταιριάζει πάνω από το στόμα ή τη μύτη και φυσά αέρα στους αεραγωγούς για να τους κρατά ανοιχτούς κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Αν και η θεραπεία είναι αποτελεσματική κατά της άπνοιας του ύπνου, η συνεχής ροή αέρα μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ξηροστομίας. Ένα άτομο πρέπει να μιλήσει με τον γιατρό ή τον οδοντίατρό του που μπορεί να προσαρμόσει τη μάσκα ή να συστήσει μια μηχανή που δεν στεγνώνει το στόμα.
Στενά ρινικά περάσματα
Σε ορισμένες περιπτώσεις, άτομα που έχουν σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή μέσω της μύτης τους μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση για να διευρύνουν τις ρινικές διόδους. Αυτό θα βοηθήσει στην προώθηση της ροής του αέρα μέσω των ρινικών διόδων, αποτρέποντας την ανάγκη για αναπνοή στο στόμα.
Σύνδρομο Sjogren
Το σύνδρομο Sjogren είναι μια αυτοάνοση διαταραχή στην οποία το σώμα επιτίθεται στους δακρυγόνους αδένες και στους αδένες που παράγουν σάλιο. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο που έχει σύνδρομο Sjogren θα βιώσει συνήθως αισθήσεις ξηροστομίας. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να επιδεινωθεί τη νύχτα όταν οι σιελογόνιοι αδένες παράγουν φυσικά λιγότερο σάλιο.
Τα άτομα με σύνδρομο Sjogren μπορεί να εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα ως αποτέλεσμα της ξηροστομίας:
- δυσκολία στην κατάποση φαγητού χωρίς ποτό
- πόνος στο στόμα
- προβλήματα ομιλίας τη νύχτα
Μπορεί επίσης να παρουσιάσουν ξηρότητα στα μάτια, τη μύτη, το λαιμό ή τον κόλπο.
Θεραπεία:
Οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν φάρμακα για να μειώσουν την ξηροστομία και να ενθαρρύνουν την παραγωγή σάλιο. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν πιλοκαρπίνη (Salagen) και cevimeline (Evoxac).
Ένας γιατρός θα ενθαρρύνει επίσης τα άτομα με σύνδρομο Sjogren να πίνουν νερό συχνά και να μασούν κόμμι χωρίς ζάχαρη για να διεγείρουν την παραγωγή σάλιο.
Οικιακές θεραπείες για ξηροστομία
Ανεξάρτητα από την υποκείμενη αιτία της ξηροστομίας τη νύχτα, οι ακόλουθες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των αισθήσεων της ξηροστομίας:
- αποφεύγοντας τα καφεϊνούχα ποτά τη νύχτα
- αποφεύγοντας το κάπνισμα και τη χρήση προϊόντων καπνού, τα οποία μπορούν να στεγνώσουν το στόμα
- μάσημα gu χωρίς ζάχαρη ή πιπιλίσματα χωρίς ζάχαρη παστίλιες ή σκληρές καραμέλες για την τόνωση της παραγωγής σάλιο.
- πίνοντας κρύο νερό συχνά όλη την ημέρα
Για να μειωθεί ο κίνδυνος οδοντικών κοιλοτήτων που σχετίζονται με ξηροστομία, τα άτομα πρέπει να διατηρούν καλή στοματική υγιεινή. Αυτό περιλαμβάνει το νήμα καθημερινά και το βούρτσισμα των δοντιών δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας οδοντόκρεμα φθορίου.
Τα άτομα που έχουν πολύ ξηροστομία μπορεί να απαιτούν συχνότερους οδοντικούς ελέγχους. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί ότι δεν έχουν αναπτύξει κοιλότητες.
Πότε να δείτε γιατρό
Η ξηροστομία τη νύχτα είναι σπάνια ιατρική κατάσταση. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υποδηλώνει την ανάγκη για ιατρική περίθαλψη.
Οι άνθρωποι πρέπει να δουν έναν γιατρό εάν παρουσιάσουν κάποιο από τα ακόλουθα:
- ξηροστομία που επηρεάζει τον ύπνο τους τη νύχτα
- ξηροστομία που προκαλεί πόνο και δυσφορία
- αυξημένη συχνότητα εμφάνισης οδοντικών κοιλοτήτων χωρίς αλλαγή στην οδοντιατρική ρουτίνα
Περίληψη
Η ξηροστομία τη νύχτα μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα μιας κανονικής νυχτερινής μείωσης στην παραγωγή σάλιο.
Ωστόσο, η ξηροστομία τη νύχτα μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα οξείας ασθένειας ή υποκείμενης ιατρικής κατάστασης.
Οι άνθρωποι πρέπει να δουν έναν γιατρό εάν το ξηρό στόμα τους προκαλεί πόνο ή δυσφορία ή επηρεάζει τον ύπνο τους και τη συνολική αίσθηση ευεξίας. Ένας γιατρός θα εργαστεί για τη διάγνωση της αιτίας της ξηροστομίας και θα προτείνει κατάλληλες θεραπείες.
