Γιατί τα ούρα μου μυρίζουν σαν αμμωνία;
Τα ούρα συνήθως δεν έχουν έντονη οσμή. Ωστόσο, περιστασιακά, θα έχει μια έντονη μυρωδιά αμμωνίας. Μια εξήγηση για μια οσμή αμμωνίας είναι η υψηλή ποσότητα απορριμμάτων στα ούρα. Ωστόσο, ορισμένες τροφές, αφυδάτωση και λοιμώξεις είναι επίσης δυνατές.
Τα ούρα είναι τα υγρά απόβλητα του σώματος. Παράγεται από τα νεφρά, τα οποία φιλτράρουν τις τοξίνες από το αίμα. Περιέχει νερό, αλάτι, ουρία και ουρικό οξύ. Η ουρία αποβάλλεται με τη μορφή ιδρώτα μέσω του σώματος, ενώ το ουρικό οξύ είναι το αποτέλεσμα του μεταβολισμού των ούρων.
Οι αλλαγές στη μυρωδιά και το χρώμα των ούρων προσφέρουν πληροφορίες για την υγεία, τη διατροφή και τις επιλογές τρόπου ζωής ενός ατόμου. Αυτές οι επιλογές μπορεί να συμβάλλουν σε μια μυρωδιά αμμωνίας, αλλά δεν είναι οι μόνες αιτίες.
Γρήγορα γεγονότα σχετικά με τη μυρωδιά των ούρων όπως η αμμωνία:
- Τα ούρα είναι κυρίως νερό και συνήθως έχουν μόνο ασθενή μυρωδιά.
- Υπάρχουν πολλές αιτίες μιας οσμής αμμωνίας από τα ούρα.
- Τα ούρα που μυρίζουν αμμωνία είναι κοινά και ως επί το πλείστον αβλαβή.
Αιτίες των ούρων που μυρίζουν αμμωνία
Τις περισσότερες φορές, αυτό το περιστατικό δεν προκαλεί συναγερμό. Υπάρχουν φορές όμως, όπου τα ούρα που μυρίζουν αμμωνία υποδηλώνουν πρόβλημα υγείας.
Αφυδάτωση
Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει μυρωδιά αμμωνίας. Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν κάποιος αποτυγχάνει να πίνει αρκετά υγρά ή έχει σημαντική απώλεια υγρών, λόγω εμέτου ή διάρροιας. Η οσμή αμμωνίας συμβαίνει όταν συγκεντρώνονται χημικά στα ούρα λόγω έλλειψης νερού.
Εκτός από μια οσμή που μοιάζει με αμμωνία, ένα άλλο ενδεικτικό σημάδι αφυδάτωσης είναι οι φυσαλίδες στα ούρα ενός ατόμου. Και αν κάποιος είναι αφυδατωμένο, τα ούρα του είναι σκούρο μέλι ή καφέ χρώμα, και όχι ανοιχτό κίτρινο ή χρυσό.
Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
Σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον στο Σεντ Λούις του Μιζούρι, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος ή οι ουρολοιμώξεις είναι οι πιο συχνές βακτηριακές λοιμώξεις παγκοσμίως, προσβάλλοντας έως και 150 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο.
Πρόσθετα στοιχεία για τις Ηνωμένες Πολιτείες περιλαμβάνουν 10,5 εκατομμύρια επισκέψεις γιατρών και έως 3 εκατομμύρια επισκέψεις σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για συμπτώματα UTI.
Οι UTI τείνουν να επηρεάζουν περισσότερο τις γυναίκες και τα κορίτσια, αλλά οι άνδρες και τα αγόρια μπορούν επίσης να αναπτύξουν UTI. Αυτές οι λοιμώξεις είναι αποτέλεσμα βακτηρίων που εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα. Τα βακτήρια καθιστούν δυσάρεστη τη μυρωδιά των ούρων και την προκαλούν θολό ή αιματηρό.
Εγκυμοσύνη
Οι έγκυες γυναίκες έχουν υψηλότερο κίνδυνο από άλλες για UTI, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης ούρων που μυρίζουν αμμωνία.Μία αναφορά από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) διαπιστώνει ότι έως και το 8% των εγκύων γυναικών έχουν UTI.
Οι UTI μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές στην εγκυμοσύνη, όπως πρόωρο τοκετό, χαμηλό βάρος γέννησης και λοιμώξεις σήψης. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να ενημερώσουν τους γιατρούς τους εάν παρουσιάζουν δυσάρεστα μυρωδικά ούρα, ειδικά εάν η μυρωδιά τους μοιάζει με αμμωνία.
Οι βιταμίνες εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να δημιουργήσουν μια μυρωδιά αμμωνίας στα ούρα. Τα δύσοσμα ούρα από τη λήψη βιταμινών συνήθως εξαφανίζονται μετά από σύντομο χρονικό διάστημα.
Ελλείψει άλλων συμπτωμάτων, όπως πόνος με ούρηση, θολό ή σκοτεινό χρώμα ούρων ή ασυνήθιστη συχνότητα ούρησης, συνήθως υπάρχει ελάχιστος λόγος ανησυχίας. Ωστόσο, η επαναλαμβανόμενη μυρωδιά αμμωνίας κατά την εγκυμοσύνη θα πρέπει να γνωστοποιηθεί στο γιατρό.
Εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο μιας γυναίκας για UTI και μυρωδιά αμμωνίας, που προκύπτει από πτώσεις της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου και απώλεια κολπικής χλωρίδας, τα οποία είναι τα φυσιολογικά και υγιή βακτήρια που ζουν στον κόλπο. Και οι δύο αυτές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν ούρα που μυρίζουν αμμωνία.
Μια άλλη πιθανότητα είναι οι αλλαγές στη διατροφή κατά την εμμηνόπαυση, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν οσμή αμμωνίας.
Διατροφή
Η δίαιτα είναι η πιο κοινή αιτία ούρων που μυρίζουν αμμωνία σε όλους τους ανθρώπους. Ορισμένα τρόφιμα, φάρμακα και βιταμίνες μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στη μυρωδιά και το χρώμα των ούρων.
Το σπαράγγι συνδέεται συνήθως με μια μυρωδιά αμμωνίας, όπως και οι μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Β-6. Ομοίως, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορούν να αυξήσουν τις όξινες ιδιότητες των ούρων και να προκαλέσουν μυρωδιά αμμωνίας.
Όταν η δίαιτα είναι η αιτία των ούρων που μυρίζουν αμμωνία, η μυρωδιά εξαφανίζεται μόλις ένα άτομο εξαλείψει τα τρόφιμα που προκαλούν τα τρόφιμα από τη διατροφή τους. Η μυρωδιά που προκαλείται από κάτι που έχει φάει ένα άτομο συνήθως δεν είναι ανησυχητικό.
Πέτρες στα νεφρά ή στην ουροδόχο κύστη
Όποιος αναπτύσσει πέτρες στα νεφρά ή στην ουροδόχο κύστη μπορεί να εμφανίσει ούρα που μυρίζουν αμμωνία.
Όταν οι πέτρες διέρχονται από το ουροποιητικό σύστημα, ο κίνδυνος για ουρολοιμώξεις αυξάνεται και μπορεί να προκαλέσουν οσμή αμμωνίας στα ούρα.
Νεφρική Νόσος
Η νεφρική νόσος προκαλεί τη συγκέντρωση χημικών ουσιών στα ούρα και την οσμή που μοιάζει με αμμωνία. Η νεφρική δυσλειτουργία μπορεί επίσης να προκαλέσει υψηλά επίπεδα βακτηρίων και πρωτεϊνών στα ούρα, τα οποία θα συμβάλουν σε δυσάρεστη μυρωδιά αμμωνίας.
Ηπατική νόσος
Το συκώτι, όπως και τα νεφρά, είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και τη βοήθειά του να αφομοιώσει την τροφή. Λοιμώξεις και ασθένειες του ήπατος μπορούν να προκαλέσουν υψηλά επίπεδα αμμωνίας στα ούρα και τη συνοδευτική οσμή.
Τα επίπεδα αμμωνίας στο αίμα και στα ούρα θα αυξηθούν όταν το ήπαρ δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε. Οποιαδήποτε συνεχής οσμή αμμωνίας στα ούρα πρέπει να ελέγχεται από γιατρό.
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν τα ούρα που μυρίζουν αμμωνία εμφανίζονται κάθε τόσο, είναι σπάνια ένας λόγος ανησυχίας. Ωστόσο, εάν η μυρωδιά της αμμωνίας συνοδεύεται από πόνο ή συμπτώματα λοίμωξης, συμπεριλαμβανομένου του πυρετού, είναι καιρός να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Ένας γιατρός θα θέλει να μάθει:
- πόσο καιρό τα ούρα είχαν μυρωδιά
- πόσο συχνά εμφανίζεται οσμή αμμωνίας
- άλλα συμπτώματα, όπως αίμα στα ούρα, πόνος στην πλάτη, πυρετός, πόνος με ούρηση και επείγουσα ανάγκη
Ένας γιατρός πιθανότατα θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα ζητήσει δείγματα ούρων και εργασία αίματος.
Τα ούρα εξετάζονται για αίμα, βακτήρια και κομμάτια πέτρας στα νεφρά ή στην ουροδόχο κύστη. Συνήθως, η εξέταση ούρων και η εργασία αίματος μπορούν να βοηθήσουν έναν γιατρό να κάνει διάγνωση.
Ένας γιατρός μπορεί επίσης να ζητήσει μελέτες απεικόνισης για να ελέγξει ανωμαλίες στα νεφρά, στην ουροδόχο κύστη ή στο συκώτι.
Θεραπεία των ούρων που μυρίζουν αμμωνία
Οι θεραπείες εξαρτώνται από τη συμβολή αιτία. Όταν η δίαιτα φταίει, οι βασικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να κρατήσουν τα ούρα να μυρίζουν και να φαίνονται υγιή.
Μείνετε ενυδατωμένοι
Πίνοντας 6 έως 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες αφυδάτωσης.
Ένα άτομο που παρατηρεί τα ούρα του είναι σκούρο χρώμα και έχει μυρωδιά αμμωνίας πρέπει να αρχίσει να πίνει άφθονο νερό για να διασφαλίσει ότι δεν είναι αφυδατωμένα.
Η διασφάλιση της αποφυγής των κοινών αιτίων της αφυδάτωσης όπως η θερμότητα και η εφίδρωση μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους ανθρώπους να παραμείνουν ενυδατωμένοι.
Περιορίστε τους παράγοντες διατροφής
Όποιος καταναλώνει πολλά τρόφιμα ενεργοποίησης μπορεί να σταματήσει τα ούρα που μυρίζουν αμμωνία κόβοντας αυτά τα τρόφιμα από τη διατροφή τους.
Η μείωση της πρόσληψης προσβλητικών βιταμινών και φαρμάκων μπορεί επίσης να μειώσει την οσμή των ούρων.
Περάστε τα ούρα συχνά
Οι περισσότεροι άνθρωποι ουρούν όταν η ουροδόχο κύστη τους είναι γεμάτη. Αλλά τα ούρα που συγκρατούνται μπορούν να γίνουν πιο συμπυκνωμένα και να έχουν δυσάρεστη οσμή. Η μη κατοχή στα ούρα θα ελαχιστοποιήσει την οσμή και τις λοιμώξεις της αμμωνίας.
Μείνετε καθαροί
Η προσωπική υγιεινή της περιοχής των γεννητικών οργάνων είναι ζωτικής σημασίας όταν βιώνετε έντονη μυρωδιά αμμωνίας. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι τα γεννητικά όργανα καθαρίζονται καλά κατά το μπάνιο και μετά στεγνώνουν εντελώς.
Είναι επίσης καλή ιδέα να αδειάσετε εντελώς την ουροδόχο κύστη κατά την ούρηση, για να αποφύγετε τα υπολείμματα ούρων να στάζουν στα ρούχα. Εάν σκουπίσετε καλά και ξεπλύνετε με νερό, εάν χρειαστεί, μετά την ούρηση μπορεί επίσης να ελαχιστοποιηθεί τα βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις και ούρα που μυρίζουν αμμωνία.
Πάρε μακριά
Οι πιο συχνές αιτίες μιας μυρωδιάς αμμωνίας στα ούρα ενός ατόμου είναι η διατροφή, οι ουρολοιμώξεις, η αφυδάτωση και οι ορμόνες. Είναι σημαντικό να μάθετε την κύρια αιτία, ειδικά εάν είναι ιατρική.
Τις περισσότερες φορές, η παραμονή ενυδατωμένη, η μείωση της πρόσληψης τροφών, βιταμινών και φαρμάκων, η ούρηση συχνά και η καλή υγιεινή μπορούν να διαχειριστούν την οσμή αμμωνίας στα ούρα.
Είναι σημαντικό να μην αγνοούνται τα ούρα που μυρίζουν αμμωνία, ειδικά εάν συνεχίζονται μετά από προσπάθειες για την επίλυσή τους. Η μυρωδιά αμμωνίας μπορεί να υποδηλώνει πρόβλημα υγείας και δεν πρέπει να αγνοείται.
