Η εγκυμοσύνη σας στις 9 εβδομάδες

Στις 9 εβδομάδες έγκυος, το μωρό σας κινείται από το εμβρυϊκό στάδιο στο στάδιο του εμβρύου. Υπάρχει συνεχής ταχεία ανάπτυξη με τεράστια αναπτυξιακά βήματα. Τώρα είναι περίπου στο μέγεθος ενός φυστικιού.

Καθώς οι μύες συνεχίζουν να δυναμώνουν, το μωρό σας θα κάνει τώρα πολλά κύματα στο αμνιακό υγρό, με αυθόρμητες κινήσεις των άκρων τους.

Σε αυτό το στάδιο, μπορεί να είναι δυνατό να ακούσετε έναν καρδιακό παλμό για πρώτη φορά με τη χρήση ενός φορητού Doppler. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό και οι αλλαγές στη θέση του μωρού μπορεί να κάνουν την ακοή του καρδιακού παλμού περισσότερο από μια πρόκληση.

Αυτό το χαρακτηριστικό είναι μέρος μιας σειράς άρθρων σχετικά με την εγκυμοσύνη. Μάθετε τι να περιμένετε σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης και μάθετε πώς αναπτύσσεται το μωρό σας. Ρίξτε μια ματιά στα άλλα άρθρα της σειράς:

Πρώτο τρίμηνο: γονιμοποίηση, εμφύτευση, εβδομάδα 5, εβδομάδα 6, εβδομάδα 7, εβδομάδα 8, εβδομάδα 9, εβδομάδα 10, εβδομάδα 11, εβδομάδα 12.

Δεύτερο τρίμηνο: εβδομάδα 13, εβδομάδα 14, εβδομάδα 15, εβδομάδα 16, εβδομάδα 17, εβδομάδα 18, εβδομάδα 19, εβδομάδα 20, εβδομάδα 21, εβδομάδα 22, εβδομάδα 23, εβδομάδα 24, εβδομάδα 25, εβδομάδα 26.

Συμπτώματα

Η προγεστερόνη χαλαρώνει τον ιστό των λείων μυών, οδηγώντας σε αέριο, φούσκωμα, ρήξη και μετεωρισμό

Είναι απίθανο να μείνετε ορατά έγκυος στις 9 εβδομάδες, επειδή υπάρχουν λίγες, αν υπάρχουν, ορατές αλλαγές στο σώμα.

Ωστόσο, ενδέχεται να υπάρχουν ήδη κάποια σωματικά συμπτώματα εγκυμοσύνης ή να αρχίσουν αμέσως.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• αύξηση βάρους
• καούρα
• δυσπεψία
• ναυτία και έμετος
• φούσκωμα, αέριο, δυσκοιλιότητα
• αποστροφή τροφίμων
• υπερβολικό σάλιο
• κούραση
• συχνουρία
• αλλαγές στο στήθος και ευαισθησία

Ορμόνες

Κατά τις περισσότερες εγκυμοσύνες, η ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (HCG), επίσης γνωστή ως ορμόνη κύησης, διπλασιάζεται περίπου κάθε 48 έως 72 ώρες μετά την εμφύτευση.

Η HCG, καθώς και τα αυξανόμενα επίπεδα προγεστερόνης και οιστρογόνου, είναι υπεύθυνα για ορισμένα από τα συμπτώματα που παρουσιάζονται κατά την εγκυμοσύνη, όπως η ναυτία.

Μεταξύ των εβδομάδων 8 και 12, τα επίπεδα του HCG βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους και στη συνέχεια μειώνονται για το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης.

Αυτά τα υψηλά επίπεδα HCG μπορούν να επηρεάσουν το πώς αισθάνεστε αυτήν τη στιγμή.

Η αλλαγή της διάθεσης μπορεί να κάνει τα συναισθήματά σας δύσκολο να ελεγχθούν, ειδικά καθώς αρχίζετε να αναρωτιέστε πώς θα είναι η νέα σας ζωή.

Η πρωινή αδιαθεσία μπορεί να είναι ιδιαίτερα άσχημη αυτή τη στιγμή. Τζίντζερ τσάι και μικρά, συχνά γεύματα μπορεί να βοηθήσουν.

Η ρινική συμφόρηση είναι πιο συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς το σώμα παράγει περισσότερη βλέννα από το συνηθισμένο.

Οι πονοκέφαλοι μπορεί να προκύψουν από ορμονικές διακυμάνσεις. Ρωτήστε έναν γιατρό πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, καθώς ορισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν το αγέννητο παιδί.

Η Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης σημειώνει ως κατευθυντήρια γραμμή ότι μεταξύ εβδομάδων 9 και 12 εβδομάδων, τα επίπεδα HCG μπορεί να κυμαίνονται από 25.700 έως 288.000 mIU / mL.

Προτρέπουν τις γυναίκες να μην ανησυχούν για τα επίπεδα HCG, καθώς κάθε άτομο είναι διαφορετικό.

Ωστόσο, μια απροσδόκητη αλλαγή στα επίπεδα HCG μπορεί να είναι ένδειξη ότι μπορεί να χρειαστεί ιατρική βοήθεια.

Ανάπτυξη μωρών

Στις 9 εβδομάδες έγκυος, το μωρό έχει γευστικά και τα εξωτερικά αυτιά τους έχουν αναπτυχθεί πλήρως.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης, στις 9 εβδομάδες, το αναπτυσσόμενο μωρό έχει μέγεθος 1,67 ίντσες (4,24 εκατοστά) ή το μέγεθος ενός φιστικιού ή φραουλών με κέλυφος.

Οι εξελίξεις που βρίσκονται σε εξέλιξη περιλαμβάνουν:

• Κεφάλι και λαιμός: Το κεφάλι είναι πιο ίσιο και στρογγυλεμένο και το πρόσωπο σχηματίζεται.
• Μάτια: Τα μάτια παραμένουν κλειστά, αλλά υπάρχει πλήρης χρώση του αμφιβληστροειδούς.
• Στόμα: Η επιφάνεια της γλώσσας θα έχει τώρα γεύσεις και τα οστά του ουρανίσκου ξεκινούν τη διαδικασία σύντηξης.
• Αυτιά: Με τα εξωτερικά αυτιά πλήρως αναπτυγμένα, φαίνονται πολύ πιο έντονα.
• Άκρα: Όλα τα άκρα σχηματίζονται με τα δάχτυλα και τα δάχτυλα των δακτύλων με ξεχωριστή εμφάνιση και τα χέρια κάμπτονται τώρα στον αγκώνα.
• Κοιλιά και λεκάνη: Το ήπαρ, η σπλήνα και η χοληδόχος κύστη και τα έντερα συνεχίζουν να εισέρχονται στο σώμα από τον ομφάλιο λώρο. Τα εξωτερικά γεννητικά όργανα παραμένουν μη αναγνωρίσιμα.

Πραγματα να κανεις

Η Εβδομάδα 9 είναι μια καλή στιγμή για να παρακολουθήσετε μια προγεννητική επίσκεψη, εάν δεν το έχετε κάνει ήδη.

Επίσης, εάν εξετάζεται ο γενετικός έλεγχος, είναι καλή στιγμή να μιλήσετε με έναν γιατρό για αυτό. Ο έλεγχος γίνεται συνήθως μεταξύ των εβδομάδων 9 και 13 για πρόωρο έλεγχο.

Η αύξηση του μεγέθους του μαστού μπορεί να προκαλεί κάποια δυσφορία. Αυτό μπορεί να είναι μια καλή στιγμή για να δοκιμάσετε να κοιμηθείτε στην αριστερή πλευρά. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για τη βελτίωση της ροής του αίματος στο μωρό.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής: Πονοκέφαλοι

Οι πονοκέφαλοι είναι συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί να οφείλονται σε διάφορους παράγοντες.

Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω ορμονικών και άλλων αλλαγών. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης, οι αιτίες των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

• αύξηση του όγκου του αίματος
• άγχος και έλλειψη ύπνου
• αλλαγές στην όραση
• κακή στάση
• χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
• αφυδάτωση
• απόσυρση καφεΐνης

Ημικρανίες

Εκείνοι που ήδη αντιμετωπίζουν ημικρανίες συχνά διαπιστώνουν ότι οι ημικρανίες τους μειώνονται κατά την εγκυμοσύνη, ειδικά εάν αυτές συνδέονται συνήθως με μηνιαίες ορμονικές αλλαγές.

Μελέτες δείχνουν, ωστόσο, ότι περίπου το 8% των γυναικών θα έχουν συχνότερες ή σοβαρότερες ημικρανίες από το συνηθισμένο και το 16,5% θα εμφανίσει ημικρανίες για πρώτη φορά.

Όσοι γνωρίζουν ότι προκαλούν την ημικρανία τους πρέπει να προσπαθήσουν να αποφύγουν αυτά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν αυτή τη στιγμή, καθώς τα συνήθη φάρμακα μπορεί να έχουν δυσμενή επίδραση στο αναπτυσσόμενο έμβρυο.

Οικιακές θεραπείες

Εάν αντιμετωπίζετε πονοκεφάλους αυτήν τη στιγμή, οι ακόλουθες θεραπείες στο σπίτι μπορεί να βοηθήσουν:

• μεταβαλλόμενες συνήθειες ύπνου
• διασφαλίζοντας ότι έχετε αρκετή άσκηση
• μετά από μια ποικίλη και υγιεινή διατροφή
• όσο το δυνατόν περισσότερο, αποφεύγοντας το άγχος και αρκετή ξεκούραση
• εφαρμόζοντας θερμότητα ή κρύα ταμπόν στο κεφάλι
• κάνοντας ένα μασάζ
• αυξάνοντας την ενυδάτωση

Είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο για πονοκεφάλους ή άλλα προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς ορισμένες θεραπείες μπορεί να επηρεάσουν το έμβρυο.

Πότε να δείτε γιατρό

Καλέστε το γιατρό σας εάν παρουσιάσετε ξαφνικό ή σοβαρό πονοκέφαλο ή εάν έχετε επίσης κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• εμετος
• οπτικές διαταραχές
• πόνος κάτω από τα πλευρά
• κοιλιακό άλγος και πρήξιμο
• πρήξιμο των χεριών, του προσώπου ή των ποδιών που εμφανίζεται ξαφνικά

Αυτά μπορεί να είναι σημάδια προεκλαμψίας, μια δυνητικά σοβαρή κατάσταση που περιλαμβάνει υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Αυτό είναι πολύ σπάνιο στις αρχές της εγκυμοσύνης, αλλά πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό.

Άλλες πιθανές αιτίες σοβαρών πονοκεφάλων που χρειάζονται προσοχή περιλαμβάνουν εγκεφαλικά αγγειακά προβλήματα, όπως εγκεφαλική φλεβική θρόμβωση και αποφυσία της υπόφυσης. Ένας πονοκέφαλος κεραυνούς με ναυτία και έμετο χρειάζεται επείγουσα προσοχή.

Είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια εάν ανησυχείτε για ασυνήθιστα συμπτώματα ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.