Οι αθλητές είναι καλύτεροι στη ρύθμιση του θορύβου του εγκεφάλου στο παρασκήνιο
Οι άνθρωποι που παίζουν σπορ φαίνεται να έχουν βελτιωμένη ικανότητα επεξεργασίας ήχων από το περιβάλλον τους, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Επιστήμονες στο Northwestern University στο Evanston, IL, μέτρησαν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου που σχετίζεται με την επεξεργασία ήχου σε αθλητές και μη αθλητές.
Διαπίστωσαν ότι λόγω της ισχυρότερης ικανότητας να μειώσουν τον ηλεκτρικό θόρυβο στο μυαλό τους, οι αθλητές ήταν καλύτεροι στην επεξεργασία σημάτων από εξωτερικούς ήχους.
Η ομάδα αναφέρει τα ευρήματα σε μια πρόσφατη εφημερίδα στο περιοδικό Αθλητική υγεία: Μια διεπιστημονική προσέγγιση.
«Κανείς δεν θα αμφισβητούσε το γεγονός ότι τα αθλήματα οδηγούν σε καλύτερη φυσική κατάσταση, αλλά δεν σκεφτόμαστε πάντα την ικανότητα του εγκεφάλου και τον αθλητισμό», λέει η ανώτερος συγγραφέας της μελέτης, Νίνα Κράους, καθηγήτρια επιστημονικών επιστημών και νευροβιολογίας στο Πανεπιστήμιο Northwestern το εργαστήριο ακουστικής νευροεπιστήμης.
«Λέμε», συνεχίζει, «ότι το να παίζεις αθλήματα μπορεί να συντονίσει τον εγκέφαλο για να κατανοήσει καλύτερα το αισθητήριο περιβάλλον κάποιου».
Για τη μελέτη, ο καθηγητής Kraus και οι συνάδελφοί του μέτρησαν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου που σχετίζεται με την επεξεργασία ήχου. Χρησιμοποίησαν ένα μέτρο που ονομάζεται συχνότητα μετά απόκριση (FFR).
Διαφορές στην επεξεργασία ήχου
Για να μετρήσει τα FFR ενός ατόμου, ο ερευνητής τοποθετεί ηλεκτρόδια στο τριχωτό της κεφαλής του και καταγράφει ένα ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (EEG) δραστηριότητας στο τμήμα του εγκεφάλου που επεξεργάζεται τον ήχο.
Οι επιστήμονες χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο FFR για να διερευνήσουν τις διαφορές στην ακουστική λειτουργία του εγκεφάλου μεταξύ των ατόμων.
Από προηγούμενες μελέτες, ο καθηγητής Kraus και οι συνεργάτες του είχαν μάθει ότι τα FFR συχνά αλλάζουν με την εμπειρία. Συγκεκριμένα, σημείωσαν ότι ο εμπλουτισμός μπορεί να αυξήσει το πλάτος ή το μέγεθος των αποκρίσεων και ότι ο τραυματισμός μπορεί να τις μειώσει.
Έτσι, για τη νέα μελέτη, ήθελαν να δοκιμάσουν την υπόθεση «ότι ο αθλητισμός είναι μια μορφή εμπλουτισμού που οδηγεί σε μεγαλύτερο εύρος FFR».
Οι ερευνητές συνέκριναν τα FFR 495 αθλητών φοιτητών Northwestern University με αθλητές με παρόμοιο αριθμό μη αθλητών που είχαν ταιριάξει για το σεξ και την ηλικία.
Οι αθλητές ήταν όλα μέλη των ομάδων βορειοδυτικής κατηγορίας Ι. Τα αθλήματά τους περιελάμβαναν ποδόσφαιρο, ποδόσφαιρο και χόκεϊ.
Για κάθε συμμετέχοντα, μέτρησαν τρεις τιμές πλάτους FFR: το μέγεθος της απόκρισης σε έναν δοκιμαστικό ήχο, το μέγεθος του θορύβου του φόντου στον εγκέφαλο και την αναλογία των δύο μετρήσεων.
Ο δοκιμαστικός ήχος ήταν «η συλλαβή λόγου« da », και οι συμμετέχοντες το άκουγαν μέσω ακουστικών.
Μείωση του νευρικού θορύβου στο παρασκήνιο
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι σε σύγκριση με τους μη αθλητές, οι αθλητές είχαν πιο σημαντικές αποκρίσεις στον δοκιμαστικό ήχο, τον οποίο οι συγγραφείς σημειώνουν ότι οφείλονται σε «μείωση του επιπέδου του νευρικού θορύβου στο παρασκήνιο».
«Σκεφτείτε τον ηλεκτρικό θόρυβο στο μυαλό σαν στατικός στο ραδιόφωνο», εξηγεί ο καθηγητής Kraus.
Για να ακούσει τι λέει το άτομο στο ραδιόφωνο, ο ακροατής πρέπει είτε να μειώσει τη στατική είτε να αυξήσει τη φωνή του ηχείου.
Τα ευρήματα δείχνουν ότι ο εγκέφαλος των αθλητών μειώνει το στατικό υπόβαθρο για να ακούσει καλύτερα τον ακροατή.
Ένα παράδειγμα αυτού στον αγωνιστικό χώρο θα ήταν να ακούσετε τις κραυγές και τις φωνές των παικτών της ομάδας και των προπονητών κατά τη διάρκεια της προπόνησης και των αγώνων.
Οι μουσικοί και τα άτομα που μιλούν άπταιστα σε περισσότερες γλώσσες είναι επίσης πιο ικανά να ακούνε εξωτερικούς ήχους, σχολιάζει ο καθηγητής Kraus.
Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο το επιτυγχάνουν οι εγκέφαλοί τους είναι διαφορετικός από αυτόν των αθλητών, εξηγεί. Το κάνουν ανεβάζοντας τον ήχο, ενώ οι αθλητές το κάνουν μειώνοντας τον θόρυβο του φόντου στον εγκέφαλο.
«Μια σοβαρή δέσμευση για σωματική δραστηριότητα φαίνεται να ακολουθείται με ένα πιο ήσυχο νευρικό σύστημα. Και ίσως, εάν έχετε ένα πιο υγιές νευρικό σύστημα, μπορεί να είστε σε θέση να χειριστείτε καλύτερα τραυματισμούς ή άλλα προβλήματα υγείας. "
Καθηγητής Νίνα Κράους
