Κίνδυνος καρκίνου του μαστού: Είστε πρώιμος ανερχόμενος;
Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη μεγάλης κλίμακας, οι γυναίκες που είναι «πρωινές» μπορεί να έχουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
Ο ύπνος και οι κιρκαδικοί ρυθμοί έχουν λάβει μεγάλη προσοχή τα τελευταία χρόνια.
Ένας καθημερινός κύκλος διέπει τον καθένα μας και είμαστε όλοι στο έλεος του ύπνου.
Ωστόσο, παρά τη διάχυτη φύση του ύπνου, εξακολουθεί να διατηρεί πληθώρα μυστηρίων.Ο ύπνος είναι σαφώς σημαντικό για την υγεία, αλλά οι ερευνητές δεν έχουν ακόμη προσδιορίσει τον ακριβή ρόλο του στην ασθένεια και την ευεξία.
Οι πιο επείγουσες ερωτήσεις σχετικά με τον ύπνο και τους καθημερινούς ρυθμούς περιλαμβάνουν τον τρόπο με τον οποίο αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν τις καταστάσεις της νόσου και εάν θα ήταν δυνατόν να τροποποιηθούν για να μειωθούν οι κίνδυνοι για την υγεία.
Πρόσφατα, οι ερευνητές σχεδίασαν μια μελέτη για να διερευνήσουν πώς ο ύπνος μπορεί να συμβάλει στον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
Καρκίνος ύπνου και μαστού
Η Δρ. Rebecca Richmond, ερευνητής στη Μονάδα Ολοκληρωμένης Επιδημιολογίας MRC στο Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ στο Ηνωμένο Βασίλειο και στο Πρόγραμμα Ολοκληρωμένης Επιδημιολογίας Καρκίνου του Ηνωμένου Βασιλείου Research Research στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Η ομάδα του Δρ. Ρίτσμοντ πήρε δεδομένα από το έργο Biobank του Ηνωμένου Βασιλείου, μια μακροχρόνια μελέτη που στοχεύει να απαντήσει σε ερωτήσεις σχετικά με τις γενετικές και περιβαλλοντικές αιτίες της νόσου. Η ομάδα έχει επίσης πρόσβαση σε πληροφορίες που η διεθνής κοινοπραξία καρκίνου του μαστού (BCAC) είχε αποκτήσει από μια μελέτη συσχέτισης σε ολόκληρο το γονιδίωμα του καρκίνου του μαστού.
Συνολικά, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από περισσότερες από 385.000 γυναίκες.
Ο Δρ. Ρίτσμοντ συνοψίζει την προσέγγισή τους: «Χρησιμοποιώντας γενετικές παραλλαγές που σχετίζονται με την προτίμηση των ανθρώπων για το πρωί ή το βράδυ, τη διάρκεια του ύπνου και την αϋπνία, […] διερευνήσαμε εάν αυτά τα χαρακτηριστικά ύπνου έχουν αιτιώδη συμβολή στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού».
Η ομάδα παρουσίασε τα ευρήματα της μελέτης νωρίτερα αυτή την εβδομάδα στο Συνέδριο Καρκίνου του Εθνικού Ινστιτούτου Ερευνών για τον Καρκίνο του 2018 στη Γλασκώβη, Ηνωμένο Βασίλειο.
Για να εντοπίσει τις τάσεις στα πρότυπα ύπνου και τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, η ομάδα χρησιμοποίησε μια μέθοδο που ονομάζεται τυχαιοποίηση Mendelian. Σε αυτόν τον τύπο ανάλυσης, οι επιστήμονες χρησιμοποιούν μετρούμενη παραλλαγή σε γονίδια γνωστής λειτουργίας για να αξιολογήσουν την επίδρασή τους στα αποτελέσματα της νόσου. Σε αυτήν την περίπτωση, μελέτησαν παραλλαγές γονιδίων που επηρεάζουν τα χαρακτηριστικά του ύπνου.
Όπως εξηγεί ο Δρ. Ρίτσμοντ, αυτή η προσέγγιση είναι χρήσιμη για την ελαχιστοποίηση του αντίκτυπου των δυνητικά συγχέοντας μεταβλητών:
«Η μέθοδος της τυχαιοποίησης της Μεντελιάς που εφαρμόζεται σε αυτήν την έρευνα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τον εντοπισμό αιτιωδών παραγόντων κινδύνου για ασθένειες, καθώς οι γενετικές παραλλαγές που προσδιορίζονται σε σχέση με τα χαρακτηριστικά ύπνου δεν είναι πιθανό να επηρεαστούν από εξωτερικούς ή περιβαλλοντικούς παράγοντες, ούτε από την ανάπτυξη καρκίνου. και, ως εκ τούτου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό σχέσεων αιτίας και αποτελέσματος. "
Lark ή κουκουβάγια;
Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν σε γονίδια που έχουν σχέση με ορισμένους παράγοντες ύπνου, όπως η προτίμηση για πρωί ή βράδυ, διάρκεια ύπνου και αϋπνία.
Η ανάλυση των δεδομένων BCAC έδειξε ότι οι γυναίκες που προτιμούσαν τα πρωινά, τα ψευδώνυμα larks, είχαν κίνδυνο καρκίνου του μαστού που ήταν 40 τοις εκατό χαμηλότερο από εκείνο εκείνων που προτιμούσαν τη νύχτα, γνωστές ως κουκουβάγιες.
Επιπλέον, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι γυναίκες που κοιμόντουσαν περισσότερο από τις συνιστώμενες 7-8 ώρες τη νύχτα είχαν υψηλότερο κίνδυνο, ο οποίος αυξήθηκε κατά 20 τοις εκατό για κάθε επιπλέον ώρα που κοιμόντουσαν.
Η ομάδα σημείωσε παρόμοια αποτελέσματα από μια ανάλυση των δεδομένων της Biobank στο Ηνωμένο Βασίλειο. Το να είσαι lark παρά μια κουκουβάγια μείωσε τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού κατά 48%. Ωστόσο, αυτά τα δεδομένα αποκάλυψαν λιγότερα στοιχεία αλληλεπίδρασης μεταξύ διάρκειας ύπνου και καρκίνου του μαστού.
Φυσικά, μια μελέτη αυτού του είδους είναι πιθανό να θέτει όσες ερωτήσεις απαντά. Ως εκ τούτου, οι ερευνητές ελπίζουν να συνεχίσουν αυτή τη γραμμή έρευνας.
Ο Δρ. Ρίτσμοντ λέει, "Θα θέλαμε να κάνουμε περαιτέρω εργασία για να διερευνήσουμε τους μηχανισμούς που στηρίζουν αυτά τα αποτελέσματα, καθώς οι εκτιμήσεις που λαμβάνονται βασίζονται σε ερωτήσεις που σχετίζονται με τις προτιμήσεις το πρωί ή το βράδυ και όχι στην πραγματικότητα αν οι άνθρωποι σηκώνονται νωρίτερα ή αργότερα την ημέρα."
Συνεχίζει, «Με άλλα λόγια, μπορεί να μην συμβαίνει ότι η αλλαγή των συνηθειών σας αλλάζει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. μπορεί να είναι πιο περίπλοκο από αυτό. "
Αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα προτού καταλάβουμε εάν η αλλαγή των τρόπων ύπνου θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, τα ευρήματα αυτής της μελέτης παρέχουν νέα εικόνα για τη σχέση μεταξύ ύπνου και υγείας.
