Ντοπαμίνη και σεροτονίνη: Εξηγήθηκαν χημικές ουσίες εγκεφάλου
Η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη είναι χημικοί αγγελιοφόροι ή νευροδιαβιβαστές, που βοηθούν στη ρύθμιση πολλών σωματικών λειτουργιών. Έχουν ρόλους στον ύπνο και τη μνήμη, καθώς και το μεταβολισμό και τη συναισθηματική ευεξία.
Ορισμένες φορές οι άνθρωποι αναφέρονται στη ντοπαμίνη και τη σεροτονίνη ως «ευτυχισμένες ορμόνες» λόγω των ρόλων που διαδραματίζουν στη ρύθμιση της διάθεσης και του συναισθήματος.
Συμμετέχουν επίσης σε διάφορες καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως χαμηλή διάθεση και κατάθλιψη.
Η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη εμπλέκονται σε παρόμοιες σωματικές διεργασίες, αλλά λειτουργούν διαφορετικά. Οι ανισορροπίες αυτών των χημικών μπορούν να προκαλέσουν διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις που απαιτούν διαφορετικές θεραπείες.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τις διαφορές μεταξύ της ντοπαμίνης και της σεροτονίνης, τη σχέση τους και τους δεσμούς τους με τις ιατρικές παθήσεις και τη γενική υγεία.
Τι είναι η ντοπαμίνη;
Οι νευρώνες στον εγκέφαλο απελευθερώνουν ντοπαμίνη, η οποία μεταφέρει σήματα μεταξύ νευρώνων.
Ο οργανισμός χρησιμοποιεί ντοπαμίνη για τη δημιουργία χημικών ουσιών που ονομάζονται νορεπινεφρίνη και επινεφρίνη.
Η ντοπαμίνη παίζει αναπόσπαστο ρόλο στο σύστημα ανταμοιβής, μια ομάδα εγκεφαλικών διεργασιών που ελέγχουν τα κίνητρα, την επιθυμία και την επιθυμία.
Τα επίπεδα ντοπαμίνης επηρεάζουν επίσης τις ακόλουθες σωματικές λειτουργίες:
- διάθεση
- ύπνος
- μάθηση
- κίνηση
- ετοιμότητα
- ροή του αίματος
- παραγωγή ούρων
Τι είναι η σεροτονίνη;
Η σεροτονίνη είναι ένας άλλος νευροδιαβιβαστής που υπάρχει στον εγκέφαλο.
Ωστόσο, περισσότερο από το 90% της συνολικής σεροτονίνης του σώματος βρίσκεται στα κύτταρα εντεροχρωμίνης στο έντερο, όπου βοηθά στη ρύθμιση της κίνησης του πεπτικού συστήματος.
Εκτός από την ενίσχυση της πέψης, η σεροτονίνη συμμετέχει στη ρύθμιση:
- τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης
- διάθεση και συναισθήματα
- μεταβολισμός και όρεξη
- γνώση και συγκέντρωση
- ορμονική δραστηριότητα
- θερμοκρασία σώματος
- πήξης του αίματος
Διαφορές μεταξύ της ντοπαμίνης και της σεροτονίνης
Αν και τα μηνύματα αναμετάδοσης ντοπαμίνης και σεροτονίνης μεταξύ των νευρώνων και επηρεάζουν τη διάθεση και τη συγκέντρωση, έχουν κάποιες άλλες διαφορετικές λειτουργίες.
Η ντοπαμίνη, για παράδειγμα, μεταδίδει σήματα μεταξύ νευρώνων που ελέγχουν τις κινήσεις και τον συντονισμό του σώματος.
Αυτός ο νευροδιαβιβαστής παίζει επίσης ρόλο στο κέντρο ευχαρίστησης και ανταμοιβής του εγκεφάλου και οδηγεί πολλές συμπεριφορές. Η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, η λήψη παράνομων ναρκωτικών και η συμμετοχή σε συμπεριφορές όπως το τζόγο μπορούν όλα να προκαλέσουν αύξηση των επιπέδων ντοπαμίνης στον εγκέφαλο.
Τα υψηλότερα επίπεδα ντοπαμίνης μπορούν να οδηγήσουν σε συναισθήματα ευφορίας, ευδαιμονίας και αυξημένων κινήτρων και συγκέντρωσης. Επομένως, η έκθεση σε ουσίες και δραστηριότητες που αυξάνουν τη ντοπαμίνη μπορεί να γίνει εθιστική σε ορισμένα άτομα.
Όπως η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη μπορεί επίσης να επηρεάσει τις διαθέσεις και τα συναισθήματα των ανθρώπων, αλλά βοηθά στη ρύθμιση των πεπτικών λειτουργιών όπως η όρεξη, ο μεταβολισμός και η κινητικότητα του εντέρου.
Η σχέση μεταξύ της ντοπαμίνης και της σεροτονίνης
Οι νευροδιαβιβαστές δεν δρουν ανεξάρτητα.
Αλληλεπιδρούν και επηρεάζουν ο ένας τον άλλον για να διατηρήσουν μια προσεκτική χημική ισορροπία μέσα στο σώμα. Υπάρχουν ισχυροί δεσμοί μεταξύ των συστημάτων σεροτονίνης και ντοπαμίνης, τόσο δομικά όσο και σε λειτουργία.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σεροτονίνη φαίνεται να αναστέλλει την παραγωγή ντοπαμίνης, πράγμα που σημαίνει ότι τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης μπορούν να οδηγήσουν σε υπερπαραγωγή ντοπαμίνης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παρορμητική συμπεριφορά, λόγω του ρόλου που παίζει η ντοπαμίνη στη συμπεριφορά που αναζητά ανταμοιβή.
Η σεροτονίνη αναστέλλει την παρορμητική συμπεριφορά, ενώ η ντοπαμίνη ενισχύει την παρορμητικότητα.
Η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη έχουν αντίθετα αποτελέσματα στην όρεξη. Ενώ η σεροτονίνη την καταστέλλει, τα χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης μπορούν να διεγείρουν την πείνα.
Ποιες καταστάσεις έχουν συνδέσεις με τη ντοπαμίνη και τη σεροτονίνη;
Έχοντας μη φυσιολογικά επίπεδα ντοπαμίνης ή σεροτονίνης μπορεί να οδηγήσει σε πολλές διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις.
Και οι δύο νευροδιαβιβαστές μπορούν να επηρεάσουν διαταραχές της διάθεσης όπως η κατάθλιψη. Οι ανισορροπίες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ξεχωριστές καταστάσεις που επηρεάζουν διαφορετικές σωματικές λειτουργίες.
Στις παρακάτω ενότητες, καλύπτουμε αυτές τις προϋποθέσεις με περισσότερες λεπτομέρειες:
Ντοπαμίνη
Η υπερβολική ή πολύ μικρή ντοπαμίνη μπορεί να επηρεάσει την επικοινωνία μεταξύ των νευρώνων και να οδηγήσει στην ανάπτυξη φυσικών και ψυχολογικών καταστάσεων υγείας.
Η ανεπάρκεια ντοπαμίνης μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στις ακόλουθες καταστάσεις και συμπτώματα:
- Η νόσος του Πάρκινσον
- κατάθλιψη
- σχιζοφρένεια
- παραισθήσεις
Η ντοπαμίνη παίζει επίσης ρόλο στο κίνητρο και στις συμπεριφορές που βασίζονται στην ανταμοιβή.
Αν και η ντοπαμίνη από μόνη της δεν μπορεί να προκαλέσει άμεσα κατάθλιψη, τα χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης μπορεί να προκαλέσουν συγκεκριμένα συμπτώματα που σχετίζονται με την κατάθλιψη.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- έλλειψη κινήτρου
- δυσκολία συγκέντρωσης
- αισθήματα απελπισίας και αδυναμίας
- απώλεια ενδιαφέροντος για προηγούμενες απολαυστικές δραστηριότητες
ο SLC6A3 Το γονίδιο παρέχει οδηγίες για τη δημιουργία της πρωτεΐνης μεταφοράς ντοπαμίνης. Αυτή η πρωτεΐνη μεταφέρει μόρια ντοπαμίνης σε μεμβράνες νευρώνων.
Μια ιατρική κατάσταση γνωστή ως σύνδρομο ανεπάρκειας μεταφορέα ντοπαμίνης ή βρεφικός παρκινσονισμός-δυστονία, εμφανίζεται όταν μεταλλάξεις στο SLC6A3 το γονίδιο επηρεάζει τον τρόπο λειτουργίας των πρωτεϊνών μεταφοράς ντοπαμίνης.
Το σύνδρομο ανεπάρκειας μεταφορέα ντοπαμίνης διαταράσσει τη σηματοδότηση ντοπαμίνης, η οποία επηρεάζει την ικανότητα του οργανισμού να ρυθμίζει την κίνηση.
Για το λόγο αυτό, το σύνδρομο ανεπάρκειας μεταφορέα ντοπαμίνης προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με αυτά της νόσου του Parkinson, όπως:
- τρόμος, σπασμοί και κράμπες στους μύες
- δυσκολία στο φαγητό, στην κατάποση, στην ομιλία και στην κίνηση
- εξασθενημένος συντονισμός και επιδεξιότητα
- ακούσιες ή ανώμαλες κινήσεις των ματιών
- μειωμένη έκφραση του προσώπου ή υπουμία
- δυσκολία στον ύπνο
- συχνές λοιμώξεις από πνευμονία
- πεπτικά προβλήματα, όπως παλινδρόμηση οξέος και δυσκοιλιότητα
Σεροτονίνη
Παρόμοια με τη ντοπαμίνη, οι ερευνητές έχουν συνδέσει ανώμαλα επίπεδα σεροτονίνης με αρκετές ιατρικές καταστάσεις, ειδικά διαταραχές της διάθεσης, όπως κατάθλιψη και άγχος.
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, φαίνεται ότι η χαμηλή σεροτονίνη δεν προκαλεί απαραίτητα κατάθλιψη. Πολλοί παράγοντες πέρα από τη βιοχημεία συμβάλλουν στην κατάθλιψη, όπως:
- γενετική και οικογενειακό ιστορικό
- τρόπος ζωής και επίπεδα στρες
- περιβάλλον
- πρόσθετες ιατρικές παθήσεις
Τούτου λεχθέντος, έχοντας χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει κατάθλιψη. Τα φάρμακα σεροτονίνης - όπως εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), τα οποία αυξάνουν τη διαθεσιμότητα της σεροτονίνης στον εγκέφαλο - μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία της κατάθλιψης.
Τα φάρμακα SSRI περιλαμβάνουν:
- φλουοξετίνη (Prozac)
- σερτραλίνη (Zoloft)
- εσκιταλοπράμη (Lexapro)
- παροξετίνη (Paxil)
- σιταλοπράμη (Celexa)
Από την άλλη πλευρά, η υπερβολική σεροτονίνη μπορεί να οδηγήσει σε μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή ιατρική κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο σεροτονίνης.
Το σύνδρομο σεροτονίνης ή η τοξικότητα της σεροτονίνης, μπορεί να εμφανιστεί μετά τη λήψη υπερβολικής ποσότητας σεροτονινεργικής φαρμακευτικής αγωγής ή τη λήψη πολλαπλών σεροτονινεργικών φαρμάκων ταυτόχρονα.
Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) παρείχε μια λίστα με σεροτονεργικά φάρμακα το 2016. Εκτός από τα SSRI, μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:
- αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης (SNRIs), όπως η βενλαφαξίνη (Effexor)
- τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (TCA), όπως η δεσιπραμίνη (Norpramin) και η ιμιπραμίνη (Tofranil)
- ορισμένα φάρμακα για την ημικρανία, συμπεριλαμβανομένης της αλμοτριπτάνης (Axert) και της ριζατριπτάνης (Maxalt)
Σύμφωνα με το FDA, τα ανακουφιστικά πόνου από οπιοειδή μπορούν να αλληλεπιδράσουν με σεροτονινεργικά φάρμακα, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε συσσώρευση σεροτονίνης ή να ενισχύσουν τις επιδράσεις του στον εγκέφαλο.
Περίληψη
Οι νευροδιαβιβαστές ντοπαμίνη και σεροτονίνη ρυθμίζουν παρόμοιες σωματικές λειτουργίες αλλά παράγουν διαφορετικά αποτελέσματα.
Η ντοπαμίνη ρυθμίζει τη διάθεση και την κίνηση των μυών και παίζει ζωτικό ρόλο στα συστήματα ευχαρίστησης και ανταμοιβής του εγκεφάλου.
Σε αντίθεση με τη ντοπαμίνη, το σώμα αποθηκεύει την πλειονότητα της σεροτονίνης στο έντερο, αντί στον εγκέφαλο. Η σεροτονίνη βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσης, της θερμοκρασίας του σώματος και της όρεξης.
Έχοντας πάρα πολύ ή πολύ λίγο από τους δύο νευροδιαβιβαστές μπορεί να προκαλέσει ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα.
