Ανάκτηση διπλής μαστεκτομής: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Μια διπλή μαστεκτομή είναι η χειρουργική αφαίρεση και των δύο μαστών. Εκτός από τη φυσική ανάρρωση από τη χειρουργική επέμβαση, τα άτομα που υποβάλλονται σε διπλή μαστεκτομή θα πρέπει να εξετάσουν τη συναισθηματική τους ανάρρωση τις εβδομάδες και τους μήνες που ακολουθούν τη διαδικασία.
Σύμφωνα με έρευνα, περίπου το 17% των γυναικών με καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο υποβάλλονται σε αυτόν τον τύπο χειρουργικής επέμβασης.
Ο χρόνος ανάρρωσης από διπλή μαστεκτομή μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, αλλά συνήθως διαρκεί 4 έως 6 εβδομάδες.
Ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις περιλαμβάνουν την αφαίρεση του μαστού, αλλά τη διάσωση της θηλής, ενώ άλλες αφαιρούν ολόκληρο το στήθος. Οι πιο ριζικές μαστεκτομές αφαιρούν επίσης τους μυς του στήθους και, σπάνια, τους λεμφαδένες.
Πολλές γυναίκες υποβάλλονται επίσης στην ανακατασκευή του μαστού, η οποία μπορεί να προσθέσει επιπλέον χρόνο και πολυπλοκότητα στην ανάρρωσή τους.
Σε αυτό το άρθρο, παρέχουμε πληροφορίες και συμβουλές για την ανάκτηση από διπλή μαστεκτομή.
Πώς να προετοιμάσεις
Ένας γιατρός θα βοηθήσει ένα άτομο να προετοιμαστεί για διπλή μαστεκτομή με:
- εξηγώντας λεπτομερώς τη διαδικασία
- απαντώντας σε ερωτήσεις
- λαμβάνοντας ιατρικό ιστορικό
- διεξαγωγή φυσικής εξέτασης
- να κάνετε εξετάσεις αίματος ή άλλες εξετάσεις εάν είναι απαραίτητο
Ο γιατρός μπορεί επίσης να δώσει εντολή στο άτομο να αποφύγει το φαγητό ή το ποτό για κάποιο χρονικό διάστημα πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Όποιος παίρνει ασπιρίνη ή άλλα φάρμακα αραίωσης αίματος μπορεί να χρειαστεί να σταματήσει να το παίρνει για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες πριν από τη διαδικασία.
Άλλες προετοιμασίες που πρέπει να ληφθούν υπόψη περιλαμβάνουν:
- Συσκευασία: Μια μαστεκτομή συνήθως περιλαμβάνει τη διαμονή για το πολύ 3 διανυκτερεύσεις στο νοσοκομείο. Κατά την προετοιμασία για τη χειρουργική επέμβαση, το άτομο θα πρέπει να συσκευάσει μια νοσοκομειακή τσάντα για αυτήν τη διαμονή. Είναι καλύτερο να συμπεριλάβετε φαρδιά μπλουζάκια, ζακέτες και φερμουάρ, καθώς αυτά τα ρούχα επιτρέπουν χώρο για τους σωλήνες αποχέτευσης μετά από χειρουργική επέμβαση.
- Αγορά σουτιέν: Ορισμένες γυναίκες που δεν έχουν χειρουργική επέμβαση ανασυγκρότησης μπορεί να θέλουν να φορούν προσθετικά. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να περιμένετε μερικές εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση πριν αγοράσετε σουτιέν μαστεκτομής, καθώς το μέγεθος του στήθους θα αλλάξει καθώς το πρήξιμο μειώνεται. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει συγκεκριμένους σουτιέν, καθώς η ιατρική ασφάλιση μπορεί να καλύψει αυτά τα είδη συνταγής.
- Προετοιμασία του σπιτιού: Μπορεί να είναι χρήσιμο να μαγειρεύετε και να παγώνετε γεύματα πριν από τη χειρουργική επέμβαση και να ζητήσετε από τους φίλους ή την οικογένειά σας να βοηθήσουν στο μαγείρεμα και τον καθαρισμό. Η τοποθέτηση βιβλίων, μπουκαλιών νερό και άλλων σημαντικών αντικειμένων σε κοντινή απόσταση από το κρεβάτι ή τον καναπέ μπορεί επίσης να βοηθήσει.
- Οδήγηση στο σπίτι: Είναι σημαντικό να οργανώσετε μια βόλτα στο σπίτι γιατί η οδήγηση μετά από αναισθησία είναι επικίνδυνη. Η ζώνη ασφαλείας μπορεί να βλάψει την πρόσφατα ευαίσθητη περιοχή του στήθους, οπότε φέρτε ένα μικρό μαξιλάρι για να το τοποθετήσετε ανάμεσα στο στήθος και τη ζώνη.
- Αναζήτηση υποστήριξης: Η γνώση από πού να λάβετε υποστήριξη μετά τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει μερικούς ανθρώπους να παραμείνουν ήρεμοι πριν από τη διαδικασία. Δημιουργήστε μια λίστα με χρήσιμους οργανισμούς και επαφές, συμπεριλαμβανομένων υπηρεσιών καθαρισμού, εταιρειών ταξί και φροντιστών κατοικίδιων. Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου προσφέρει μια σειρά προγραμμάτων υποστήριξης σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες.
Ανάρρωση στο νοσοκομείο
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, το άτομο θα περάσει λίγο χρόνο στην αίθουσα αποκατάστασης. Εδώ, το ιατρικό προσωπικό θα παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση και την αναπνοή τους.
Αν και θα υπάρχουν αρκετές γραμμές αποστράγγισης που προέρχονται από το στήθος, η περιοχή θα είναι συνήθως μούδιασμα. Το άτομο θα λάβει φάρμακα για τον πόνο για να διαχειριστεί οποιαδήποτε δυσφορία.
Μετά από αυτό, το άτομο θα μετακινηθεί σε ένα κανονικό δωμάτιο νοσοκομείου για έως και 3 νύχτες, όπου το προσωπικό θα συνεχίσει να παρακολουθεί τον πόνο και άλλα συμπτώματά του. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι άνθρωποι μπορεί να παρατηρήσουν ασυνήθιστες αισθήσεις στο στήθος και στις μασχάλες περιοχές.
Πριν φύγουν από το νοσοκομείο, τα άτομα θα λάβουν οδηγίες σχετικά με:
- ντους
- αφαιρώντας τους επιδέσμους
- φροντίζοντας τους αγωγούς
- χρησιμοποιώντας φάρμακα
- εκτέλεση ασκήσεων βραχίονα
- βιώνει πιθανές παρενέργειες και επιπλοκές
- Κράτηση ραντεβού παρακολούθησης
Συμβουλές για ανάκαμψη στο σπίτι
Η αποκατάσταση στο σπίτι από διπλή μαστεκτομή διαρκεί συνήθως μερικές εβδομάδες. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για άτομα που είχαν ανακατασκευή μαστού.
Ο χειρουργός θα παρέχει λεπτομερείς οδηγίες για την περίοδο ανάρρωσης, αλλά οι ακόλουθες συμβουλές μπορεί να βοηθήσουν:
- Ξεκούραση: Ξεκουραστείτε και χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Η διπλή μαστεκτομή είναι μια σημαντική χειρουργική επέμβαση και η επαρκής ανάπαυση δίνει στο σώμα χρόνο να επουλωθεί.
- Ζητήστε βοήθεια: Ζητήστε από τους φίλους και την οικογένειά σας να βοηθήσουν με τις δουλειές του σπιτιού, την προετοιμασία γευμάτων και τη φροντίδα των παιδιών. Αποφύγετε την επίπονη εργασία ή την υπερβολική ανάληψη.
- Πάρτε φάρμακα για τον πόνο: Πάρτε φάρμακα για τον πόνο όπως απαιτείται για να διαχειριστείτε τον πόνο ή την ταλαιπωρία στη μασχάλη ή στο στήθος μετά από χειρουργική επέμβαση.
- Άσκηση: Ο χειρουργός θα προτείνει ασκήσεις βραχίονα για να επιταχύνει την ανάρρωση. Κάνετε αυτά κάθε μέρα για να αποτρέψετε την ακαμψία και να διατηρήσετε την ευελιξία.
- Πάρτε σφουγγαράκια: Αποφύγετε το ντους έως ότου ο γιατρός αφαιρέσει τις αποχετεύσεις και τα ράμματα. Χρησιμοποιήστε τα σφουγγαράκια για να φρεσκάρετε και να παραμείνετε καθαρά.
- Μην αντιμετωπίζετε τα πάντα μόνοι: Ένας γιατρός μπορεί να πει σε μερικούς ανθρώπους να αφαιρέσουν οι ίδιοι τους χειρουργικούς επιδέσμους. Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι οι πληγές είναι δυσάρεστες, οπότε μπορεί να είναι καλή ιδέα να έχετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο κοντά για υποστήριξη και διαβεβαίωση. Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα θα επουλωθεί. Εάν χρειαστεί, καλέστε έναν γιατρό για επιπλέον βοήθεια.
- Περιμένετε να αισθανθείτε συναισθηματικά: Κάποιες μέρες θα είναι καλύτερες από άλλες. Αποδεχτείτε ό, τι συναισθήματα προκύψουν και γνωρίζετε ότι είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε θλίψη, θυμό, θλίψη και φόβο μετά από αυτόν τον τύπο διαδικασίας. Είναι επίσης κοινό να αισθάνεσαι ευτυχία και ανακούφιση καθώς προχωρά η ανάκαμψη.
Παρενέργειες και επιπλοκές
Η συχνότητα εμφάνισης κόπωσης για ημέρες ή εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι συχνή.
Μια διπλή μαστεκτομή μπορεί να προκαλέσει κάποιες φυσικές παρενέργειες. Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος επιπλοκών μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Οι πιθανές παρενέργειες και κίνδυνοι περιλαμβάνουν:
- Κόπωση: Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται κουρασμένοι για μέρες ή εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.
- Πόνος και δυσκαμψία στα χέρια: Οι ώμοι και οι βραχίονες μπορεί να είναι δύσκαμπτοι, επώδυνοι ή δυσάρεστοι. Τα φάρμακα και οι ασκήσεις μπορούν να μειώσουν αυτά τα συμπτώματα.
- Φανταστικά συναισθήματα: Ο πόνος στο στήθος ή το μούδιασμα μπορεί να εμφανιστεί μετά από μαστεκτομή. Είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό σχετικά με αυτό, καθώς μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσουν φάρμακα για την ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων.
- Λεμφοίδημα: Αυτό συμβαίνει όταν συσσωρεύεται υγρό κάτω από το δέρμα. Εάν ο χειρουργός αφαιρέσει τους λεμφαδένες κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το άτομο θα έχει μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης και πρήξιμο του βραχίονα. Καλέστε αμέσως έναν γιατρό εάν υπάρχει πρήξιμο στα χέρια, πυρετός ή άλλα σημάδια μόλυνσης.
- Ιστός ουλών: Μπορεί να υπάρχει ένα κομμάτι ή σκληρή περιοχή στο σημείο όπου ο χειρουργός έκανε την τομή. Πιθανότατα θα υπάρχουν ουλές στον τόπο της μαστεκτομής.
- Αιμορραγία: Όλες οι χειρουργικές επεμβάσεις ενέχουν τον κίνδυνο υπερβολικής αιμορραγίας.
- Ορό: Αυτό το διαυγές υγρό μπορεί να συλλεχθεί στο στήθος μετά από μαστεκτομή, αλλά ένας χειρουργός μπορεί να το αποστραγγίσει. Μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν μια ένεση για να σκληρύνουν το χώρο στο στήθος για να αποτρέψουν τη συσσώρευση υγρού.
- Κατάθλιψη: Δεν είναι ασυνήθιστο να βιώνετε συναισθήματα κατάθλιψης ή απώλεια σεξουαλικής ταυτότητας μετά από διπλή μαστεκτομή. Ζητήστε συμβουλές από γιατρό ή θεραπευτή εάν αυτά τα συναισθήματα επιμένουν.
Σπάνια, η χειρουργική επέμβαση ανασυγκρότησης μαστού μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές που επηρεάζουν ή καθυστερούν την υπάρχουσα ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία ενός ατόμου.
Αντιμετωπίζοντας συναισθηματικά
Ισχυρά συναισθήματα είναι κοινά μεταξύ εκείνων που υποβάλλονται σε μία ή διπλή μαστεκτομή. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να έρθουν και να φύγουν και συνήθως αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου.
Οι κοινές απαντήσεις περιλαμβάνουν:
- θλίψη
- θλίψη και πένθος
- απώλεια σεξουαλικής ταυτότητας
- φόβος και άγχος, ειδικά για το να είσαι οικεία με άλλο άτομο
- ανησυχίες σχετικά με την εικόνα του σώματος
- φόβος για την επιστροφή του καρκίνου ή για υποβολή σε άλλους τύπους καρκίνου
Αυτές και άλλες απαντήσεις είναι απόλυτα έγκυρες και είναι ζωτικής σημασίας να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματα που προκύπτουν. Αφιερώστε χρόνο μόνοι σας εάν είναι απαραίτητο και ζητήστε υποστήριξη από τους αγαπημένους σας. Προσπαθήστε να συμμετάσχετε σε ευχάριστες δραστηριότητες, όπως ανάγνωση, κοινωνικοποίηση και χόμπι.
Εάν τα συναισθήματα σταθερής χαμηλής διάθεσης επιμένουν για 2 εβδομάδες ή περισσότερο, είναι καλύτερο να μιλήσετε σε γιατρό ή θεραπευτή. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης για να συναντήσετε άλλα άτομα που βρίσκονται σε παρόμοια κατάσταση.
Η εφαρμογή Healthline Health Breast παρέχει στους ανθρώπους πρόσβαση σε μια διαδικτυακή κοινότητα καρκίνου του μαστού, όπου οι χρήστες μπορούν να συνδεθούν με άλλους και να λάβουν συμβουλές και υποστήριξη μέσω ομαδικών συζητήσεων.
Πάρε μακριά
Η ανάκτηση από διπλή μαστεκτομή απαιτεί χρόνο. Η διαδικασία ανάκαμψης ποικίλλει από άτομο σε άτομο και περιλαμβάνει τόσο φυσικές όσο και συναισθηματικές αλλαγές.
Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, ένα άτομο μπορεί να προετοιμαστεί όσο το δυνατόν περισσότερο και να ζητήσει από την οικογένεια και τους φίλους να τους υποστηρίξει καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Άτομα που έχουν οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τη διαδικασία ανάρρωσης πρέπει να μιλήσουν με έναν γιατρό.
