Πρώιμος κορεσμός: Γιατί νιώθω γεμάτος τόσο γρήγορα;

Όταν ένα άτομο τρώει, οι νευρικοί υποδοχείς μέσα στο στομάχι αισθάνονται ότι το στομάχι είναι γεμάτο. Αυτοί οι υποδοχείς στέλνουν σήματα στον εγκέφαλο, τα οποία ο εγκέφαλος ερμηνεύει ως αίσθηση πληρότητας. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην αποτροπή της υπερκατανάλωσης τροφής.

Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται γεμάτοι μετά την κατανάλωση μιας πολύ μικρής ποσότητας τροφής. Αυτό είναι γνωστό ως πρώιμος κορεσμός.

Με την πάροδο του χρόνου, ο πρώιμος κορεσμός μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικές ανεπάρκειες και σχετικές επιπλοκές στην υγεία.

Διαβάστε παρακάτω για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον πρώιμο κορεσμό, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων, των αιτίων και των πιθανών θεραπευτικών επιλογών.

Τι είναι ο πρώτος κορεσμός;

Ο πρώιμος κορεσμός προκαλεί ένα άτομο να αισθάνεται γεμάτο αφού τρώει μια μικρή ποσότητα τροφής.

Για να διατηρήσει επαρκή επίπεδα θρεπτικών ουσιών, ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει κατάλληλη ποσότητα θερμίδων ανά ημέρα. Αυτό το ποσό ποικίλλει ανάλογα με:

• ηλικία
• φύλο
• ύψος και βάρος
• επιπεδο ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ
• γονίδια

Ο πρώιμος κορεσμός συμβαίνει όταν ένα άτομο δεν μπορεί να φάει ένα γεύμα επαρκούς μεγέθους ή αισθάνεται γεμάτο μετά από λίγα τσιμπήματα. Βραχυπρόθεσμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία και έμετο. Μακροπρόθεσμα, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει διατροφικές ανεπάρκειες και σχετικές επιπλοκές στην υγεία.

Συμπτώματα

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα πρώιμου κορεσμού περιλαμβάνουν:

• αδυναμία κατανάλωσης πλήρους γεύματος σε επαρκές μέγεθος
• να αισθάνεστε γεμάτοι αφού φάτε μια πολύ μικρή ποσότητα φαγητού
• ναυτία ή έμετο ενώ τρώτε

Εάν ο πρώιμος κορεσμός οφείλεται σε υποκείμενη ιατρική κατάσταση, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει επιπλέον συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα θα ποικίλουν ανάλογα με την κατάσταση.

Σε γενικές γραμμές, ένα άτομο πρέπει να μιλήσει με έναν γιατρό εάν ο πρώτος κορεσμός συνοδεύεται από οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δυσκολία στην κατάποση
• ξηρός βήχας
• πονόλαιμος
• αέριο
• φούσκωμα
• ριπές
• δυσπεψία
• πόνος στο στήθος
• δυσκολία αναπνοής
• ναυτία
• εμετος
• πόνος στο στομάχι
• αύξηση βάρους ή απώλεια
• μαύρο, σκαμνί
• πρησμένοι αστράγαλοι
• κακή επούλωση πληγών

Αιτίες

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πρώιμου κορεσμού. Μερικά είναι σχετικά ακίνδυνα, ενώ άλλα είναι πολύ πιο σοβαρά.

Σύμφωνα με το Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας στο Τσάρλεστον, μία από τις πιο κοινές αιτίες πρώιμου κορεσμού είναι η γαστροπάρεση. Αυτή η κατάσταση προκαλεί το περιεχόμενο του στομάχου να αδειάζει αργά στο λεπτό έντερο.

Τα άτομα με γαστροπάρεση ενδέχεται να εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα εκτός από τον πρώιμο κορεσμό:

• φούσκωμα
• ναυτία
• καούρα
• πόνος στο στομάχι ή στην κοιλιά
• απώλεια όρεξης

Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH), μία από τις κύριες αιτίες της γαστροπάρεσης είναι ο διαβήτης. Αυτό συμβαίνει επειδή ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα που επηρεάζουν το στομάχι και πώς λειτουργεί.

Μερικές άλλες πιθανές αιτίες πρώιμου κορεσμού περιλαμβάνουν:

• έλκος στομάχου
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, όπου το οξύ του στομάχου ανεβαίνει στον οισοφάγο ή στο σωλήνα τροφής
• απόφραξη της γαστρικής εξόδου, όπου η τροφή δεν μπορεί εύκολα να εισέλθει στο λεπτό έντερο
• Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
• δυσκοιλιότητα
• διευρυμένο ήπαρ
• υγρό στην κοιλιά ή ασκίτη
• Καρκίνος

Διάγνωση

Κατά τη διάγνωση πρώιμου κορεσμού, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να βεβαιωθούν ότι τα συμπτώματα δεν οφείλονται σε άλλο γαστρεντερικό πρόβλημα.

Για να κάνει μια ακριβή διάγνωση, ένας γιατρός θα λάβει το ιατρικό ιστορικό του ατόμου και θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση. Μπορούν επίσης να διατάξουν τις ακόλουθες διαγνωστικές εξετάσεις για να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση ή να αποκλείσουν άλλες αιτίες:

• Πλήρης μέτρηση αίματος: Πρόκειται για εξέταση αίματος που βοηθά στον εντοπισμό εσωτερικής αιμορραγίας.
• Δοκιμή κοπράνων: Πρόκειται για ανάλυση κοπράνων που βοηθά στον εντοπισμό εντερικής αιμορραγίας.
• Κοιλιακός υπέρηχος: Αυτή είναι μια τεχνική απεικόνισης που χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να αναζητήσει ανωμαλίες στο στομάχι. -Ανω ανώτερη γαστρεντερική σειρά: Πρόκειται για μια τεχνική απεικόνισης που χρησιμοποιεί ακτίνες Χ για την εξέταση του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Άνω ενδοσκόπηση: Πρόκειται για μια τεχνική απεικόνισης που χρησιμοποιεί μια μικρή κάμερα για να κοιτάξει μέσα στην άνω πεπτική οδό.
• Δοκιμή γαστρικής εκκένωσης αναπνοής: Πρόκειται για μια διαδικασία που χρησιμοποιεί επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα της αναπνοής για να εκτιμήσει πόσο γρήγορα το στομάχι αδειάζει τα τρόφιμα.
• Σπινθηρογραφία γαστρικής εκκένωσης: Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την κατανάλωση ενός γεύματος που περιέχει μια μικρή ποσότητα ραδιενεργού ουσίας. Στη συνέχεια, μια σάρωση δείχνει πόσο γρήγορα το φαγητό αδειάζει από τα έντερα.
• SmartPill: Πρόκειται για μια κατάποση κάψουλα που μετρά τα επίπεδα του pH, την πίεση και τη θερμοκρασία σε όλο το γαστρεντερικό σύστημα.

Θεραπείες

Οι επιλογές θεραπείας για πρόωρο κορεσμό εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία.

Ωστόσο, ορισμένες γενικές θεραπείες που μπορεί να συστήσει ένας γιατρός περιλαμβάνουν:

• τρώγοντας πολλά μικρά γεύματα όλη την ημέρα
• κατανάλωση πουρέ ή υγρή τροφή
• καταναλώνουν λιγότερες φυτικές ίνες και λίπη
• λήψη φαρμάκων για την ανακούφιση της δυσφορίας του στομάχου
• χρησιμοποιώντας διεγερτικά της όρεξης

Ορισμένες αιτίες πρώιμου κορεσμού μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της υποκείμενης κατάστασης, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει μία από τις ακόλουθες διαδικασίες:

• Ηλεκτρική διέγερση του γαστρικού συστήματος: Αυτή είναι μια διαδικασία που στέλνει μικρούς παλμούς ηλεκτρικής ενέργειας στο στομάχι για να αποτρέψει τη ναυτία ή τον εμετό.
• Σωλήνες τροφοδοσίας: Πρόκειται για σωλήνες που περνούν μέσα από τη μύτη ενός ατόμου και κατεβαίνουν στο στομάχι. Επιτρέπουν την υγρή διατροφή να παρακάμψει τον οισοφάγο.
• Συνολική παρεντερική διατροφή: Πρόκειται για μια μέθοδο σίτισης που χρησιμοποιεί έναν καθετήρα για την παροχή υγρής διατροφής απευθείας σε μια φλέβα στο στήθος.
• Jejunostomy: Πρόκειται για μια μέθοδο σίτισης που χρησιμοποιεί έναν σωλήνα τροφοδοσίας για να μεταφέρει θρεπτικά συστατικά απευθείας σε ένα μικρό μέρος του εντέρου.

Περίληψη

Ο πρώιμος κορεσμός μπορεί να οφείλεται σε καλοήθη ή σοβαρή κατάσταση. Ένα άτομο πρέπει να δει τον γιατρό του εάν συχνά δεν είναι σε θέση να φάει ένα πλήρες γεύμα ή εάν αισθάνεται γεμάτος μετά από λίγα δαγκώματα.

Παρατεταμένες περιπτώσεις πρώιμου κορεσμού μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα όπως ο υποσιτισμός και η πείνα. Μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε άλλες επιπλοκές στην υγεία που σχετίζονται με κακή διατροφή.

Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα εργαστεί για τη διάγνωση της αιτίας του πρώιμου κορεσμού. Η αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πρώιμου κορεσμού και στην πρόληψη μελλοντικών επεισοδίων.